Я - кажется - спину сломала

В планах было сегодня приобрести абонемент на посещение бассейна и тренажерного зала...Вчера составляла список своих хобби, планы, даже завела дневник.

А сегодня нагнулась во время утренней зарядки и до сих пор больно, будто в пояснице током бьет(

До поликлиники даже не дойти, не дойти даже до кухни...Делаю это ползком, прибегая к разным позам. Больно и страшно. А еще вчера все было неплохо.

В планах было сегодня приобрести абонемент на посещение бассейна и тренажерного зала...Вчера составляла список своих хобби, планы, даже завела дневник.

А сегодня нагнулась во время утренней зарядки и до сих пор больно, будто в пояснице током бьет(

До поликлиники даже не дойти, не дойти даже до кухни...Делаю это ползком, прибегая к разным позам. Больно и страшно. А еще вчера все было неплохо.

не сломала.к костоправу сходить над,позвонок сместился и защимил нерв,массаж поправит)))

Вызвать скорую или обычное защемление? Если скорую вызывают, то, наверное, потом в больницу? Но у меня же не перелом.

не сломала.к костоправу сходить над,позвонок сместился и защимил нерв,массаж поправит)))

костоправ - звучит страшно. и где его искать?

Если б сломали - не сомневались бы ) Нервь защемился у вас.

Вызвать скорую или обычное защемление? Если скорую вызывают, то, наверное, потом в больницу? Но у меня же не перелом.

 

 

 

костоправ - звучит страшно. и где его искать?

в любой поликлинике должен быть)))это не страшно)))ну или по частным объявлениям,кому как.массаж,а потом гимнастику с упражнениями на укрепление спины)))

Если б сломали - не сомневались бы ) Нервь защемился у вас.

Ага, и я того же мнения.

У меня оч.похожее было несколько раз. Что-то там с нервом... Так что пугаться не пугайтесь, эт не смертельно. Но и оставлять тоже не надо. Иногда в подобных случаях к неврологу направляют.

Ну ладно))

А то меня так перекосило, что я чуть не описалась от боли.

Еще и друг приободрил..что мол - это, наверное, диски межпозвонковые полопались. Вот и сижу, жду его целый день, с полопавшимися дисками.

А лечиться - то долго надо? Как скоро пройдет?

Ну ладно))

А то меня так перекосило, что я чуть не описалась от боли.

Еще и друг приободрил..что мол - это, наверное, диски межпозвонковые полопались. Вот и сижу, жду его целый день, с полопавшимися дисками.

А лечиться - то долго надо? Как скоро пройдет?

От друг душевный )))

Лечатся в таких случаях по-разному, опять же важно, чтоб лечение правильное подобрали. Тогда довольно быстро проходит.

что мол - это, наверное, диски межпозвонковые полопались. Вот и сижу, жду его целый день, с полопавшимися дисками.

А вы ему потом тоже чего-нибудь лопните

По срокам непредсказуемо, увы.

Еще и друг приободрил..что мол - это, наверное, диски межпозвонковые полопались. Вот и сижу, жду его целый день, с полопавшимися дисками.

Ну всё, "друг" завалил экзамен на друга.

Ну ладно))

А то меня так перекосило, что я чуть не описалась от боли.

Еще и друг приободрил..что мол - это, наверное, диски межпозвонковые полопались. Вот и сижу, жду его целый день, с полопавшимися дисками.

А лечиться - то долго надо? Как скоро пройдет?

возможно один,возможно несколько сеансов массажа,но после лучш спину укреплять,подобными массажами лучш не злоупотреблять

Вызвать скорую или обычное защемление? Если скорую вызывают, то, наверное, потом в больницу? Но у меня же не перелом.

Если бы был перелом - не ползала бы. Возможно, Вы застудили спину. Если в доме нет чего-нибудь типа нимулида, сделайте хотя бы йодовую сетку.

Если бы был перелом - не ползала бы. Возможно, Вы застудили спину. Если в доме нет чего-нибудь типа нимулида, сделайте хотя бы йодовую сетку.

скорее зарядку усердно делала

В планах было сегодня приобрести абонемент на посещение бассейна и тренажерного зала...Вчера составляла список своих хобби, планы, даже завела дневник.

А сегодня нагнулась во время утренней зарядки и до сих пор больно, будто в пояснице током бьет(

До поликлиники даже не дойти, не дойти даже до кухни...Делаю это ползком, прибегая к разным позам. Больно и страшно. А еще вчера все было неплохо.

а мне девчонка в контактах писала что шею сломала.. утром.. тело еще не проснулась а стала вставать и хруснула шея

а мне девчонка в контактах писала что шею сломала.. утром.. тело еще не проснулась а стала вставать и хруснула шея

иди сюда

https://psycheforum.ru/topic43748.html

Ты потеряла запятые. Лови. ,,

костоправ - звучит страшно.

Мануальный терапевт..

Лучше звучит??

Не смертельно.

В планах было сегодня приобрести абонемент на посещение бассейна и тренажерного зала...Вчера составляла список своих хобби, планы, даже завела дневник.

А сегодня нагнулась во время утренней зарядки и до сих пор больно, будто в пояснице током бьет(

До поликлиники даже не дойти, не дойти даже до кухни...Делаю это ползком, прибегая к разным позам. Больно и страшно. А еще вчера все было неплохо.

Может просто воспалился нерв- прогреть надо, у меня такое было, без пижамы зимой спать имею привычку - продуло.

все болезни от нервов!!!

Защемление, смещение, воспаление нерва. Что-то из этого.

Действительно можно прогреть, постельный режим обязательно соблюдать !

Защемление, смещение, воспаление нерва. Что-то из этого.

Действительно можно прогреть, постельный режим обязательно соблюдать !

Действительно если,так это к врачу сходить)))с защимленным нервом можно постельный режим скок хош соблюдать-не двигаешься,да и все)))

Мануальный терапевт..

Лучше звучит??

 

 

Не смертельно.

Хороший мануальщик убирает все быстро.

никаких прогреваний нижнего этажа, а то нагреете себе

И не массажем лечит, а именно - кости правит.

Лечение болезненное, но эффективное.

У меня защемило так, что отнимались ноги.

Проверьте для начала позвоночник.