Перейти к содержанию

Проблемы социализации


Рекомендуемые сообщения

Добрый день.

Взгляд на мою проблему жены тут: https://psycheforum.ru/topic45988s0.html?...p;#entry1501107

У меня несколько другой.

 

Проблемы в основном 2:

1) Часто раздражает поведение людей, которое расходится с моими

представлениями и принципами.

Пример - хамство (в т.ч. водители на дороге), вызывающее на мой взгляд поведение,

разгильдяйство.

Это добавляет стрессов и не добавляет радости.

2) Сложности в налаживании контактов с людьми, привлечении их внимания, поддержании разговора,

поддержании их интереса к себе.

Это глобально влияет на всю жизнь, в т.ч. на карьеру.

 

Я был уже у одного психолога, по первой проблеме мне была дана рекомендация - поменять свое отношение, понять окружающих, типа:

Если чувак тебя подрезал, то скорее всего не хотел тебя лично задеть, он просто так привык ездить и не видит в этом ничего зазорного.

Может он просто плохо воспитан, жена не дала и т.д. - пожалей его. Используй правило трех "Д".

По этому поводу - умом то я и так все это понимаю, но раздражать не перестает.

А по поводу дураков на дороге, у меня другое мнение - их с нее выгонять, чтобы их становилось на ней меньше!

 

По второй мне было сказано, что просто нефига искать себя в общении с другими, выбирай область деятельности, где его минимум.

Но я не хочу сидеть один в лесу всю жизнь:) Хотя лес очень люблю и мне бывает необходимо побыть одному, я устаю от людей,

но я совсем не могу сказать, что мне не хочется общения.

И друзья у меня, как ни странно, еще остались и всю жизнь они были, хоть и не так много, как у других:)

 

Узнать хочется, можно ли реально развить навыки общения и по каким методикам (всякие книжки я читал, но такая теория мало чем помогает, нужня скорее практические треннинги).

Ну и как все-таки примириться с окружающей действительностью и не получать стресс от того, что мир не прогибается под тебя:)

 

Ну вот, собственно. Буду благодарен за конструктивные советы не из серии "повесь на рабочий стол надпись - "я хочу, чтобы всегда все было по-моему!".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Взгляд на мою проблему жены тут...

 

 

Я был уже у одного психолога...

Думаю вы друг о друге здесь на форуме многое узнаете...

 

Она ведь не знает, что Вы уже были у одного психолога, да и вообще к кому с этим идти... психотерапевту или психоаналитику...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Любопытно. Вы читали книжки, и говорите, что теория Вам не помогает, но ведь советы форумчан тоже будут теорией. Книжная теория, уверяю Вас, гораздо более качественна :D

Я такая же, как Вы. Люди, в большинстве своем, раздражают. Я осознаю, что мне не переделать людей. Помимо хамства, это еще всякий примитив. На работе хожу обедать одна, потому что не могу слышать разговоры о похудании, болезнях и собачках.

Общение, конечно, нужно, но ведь у Вас есть друзья, есть любимый человек, для общения. А на работе встречаются всякие люди - и хамы, и примитивы, и просто люди с иными представлениями о жизни, нежели у Вас. Мне лично работа с людьми давно надоела, и я мечтаю о том, чтобы сменить ее на работу, где общаться нужно будет по-минимуму.

А практический совет по уменьшению раздражения - это увеличение счастья. Занимаясь тем, что Вам нравится, Вы будете более спокойно относиться к недостаткам окружающих.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Думаю вы друг о друге здесь на форуме многое узнаете...

 

Она ведь не знает, что Вы уже были у одного психолога, да и вообще к кому с этим идти... психотерапевту или психоаналитику...

 

Уверяю вас, мы с женой знаем друг о друге практически все!:)

И уж конечно она знает, что я был у психолога.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Viking

"Уверяю вас, мы с женой знаем друг о друге практически все!:)

И уж конечно она знает, что я был у психолога."

 

 

Скажите, пожалуйста, возможно ли такое поведение как то корректировать, самому или посетив психолога или же он просто у меня злой по натуре и с этим надо смириться?
...а идти надо к психологу, психотерапевту или психоаналитику? я к своему стыду не знаю кто чем занимается... и совсем не знаю как его выбрать?! Можете посоветовать?
Ну вот я предложила найти психолога, согласился, но сам не ищет и меня о поисках не спрашивает.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Любопытно. Вы читали книжки, и говорите, что теория Вам не помогает, но ведь советы форумчан тоже будут теорией. Книжная теория, уверяю Вас, гораздо более качественна :D

Я такая же, как Вы. Люди, в большинстве своем, раздражают. Я осознаю, что мне не переделать людей. Помимо хамства, это еще всякий примитив. На работе хожу обедать одна, потому что не могу слышать разговоры о похудании, болезнях и собачках.

Общение, конечно, нужно, но ведь у Вас есть друзья, есть любимый человек, для общения. А на работе встречаются всякие люди - и хамы, и примитивы, и просто люди с иными представлениями о жизни, нежели у Вас. Мне лично работа с людьми давно надоела, и я мечтаю о том, чтобы сменить ее на работу, где общаться нужно будет по-минимуму.

А практический совет по уменьшению раздражения - это увеличение счастья. Занимаясь тем, что Вам нравится, Вы будете более спокойно относиться к недостаткам окружающих.

 

Ну мне инересно выслушать мнения других по данной проблеме.

И, как я уже сказал, мне было бы интересно поучаствовать в практическом треннинге по развитию навыков общения.

Я всегда лучше учусь на примерах и в контакте с носителем знаний, а не по сухой теории самостоятельно.

У нас с вами немного разные ситуации, мне кажется.

Я не могу сказать, что мне не интересны люди. Скорее, я не интересен им, и это меня огорчает.

Т.е. есть люди, с которыми я бы с удовольствием общался и дружил, но это не интересно им.

Т.е. я скорее могу предложить какую-то искренность и помощь, а не веселье в общении.

В частности по-этому некоторые друзья ушли, т.к. им перестала быть нужна моя помощь, а больше, как оказалось,

мне им нечего предложить.

А по поводу счастья и любимого дела - я согласен, но опять же, это все завязано так или иначе на людей вокруг.

 

 

Viking

"Уверяю вас, мы с женой знаем друг о друге практически все!:)

И уж конечно она знает, что я был у психолога."

 

 

Не очень понял, что вы хотели сказать этими цитатами...

Я был у психолога до этого, теперь жена советует сходить куда-то еще, т.к. результат прошлого посещения нас не устроил.

Никаких противоречий тут нет, если вы на них намекали!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый день.

Взгляд на мою проблему жены тут: https://psycheforum.ru/topic45988s0.html?...p;#entry1501107

У меня несколько другой.

 

Проблемы в основном 2:

1) Часто раздражает поведение людей, которое расходится с моими

представлениями и принципами.

Пример - хамство (в т.ч. водители на дороге), вызывающее на мой взгляд поведение,

разгильдяйство.

Это добавляет стрессов и не добавляет радости.

2) Сложности в налаживании контактов с людьми, привлечении их внимания, поддержании разговора,

поддержании их интереса к себе.

Это глобально влияет на всю жизнь, в т.ч. на карьеру.

 

Я был уже у одного психолога, по первой проблеме мне была дана рекомендация - поменять свое отношение, понять окружающих, типа:

Если чувак тебя подрезал, то скорее всего не хотел тебя лично задеть, он просто так привык ездить и не видит в этом ничего зазорного.

Может он просто плохо воспитан, жена не дала и т.д. - пожалей его. Используй правило трех "Д".

По этому поводу - умом то я и так все это понимаю, но раздражать не перестает.

А по поводу дураков на дороге, у меня другое мнение - их с нее выгонять, чтобы их становилось на ней меньше!

 

По второй мне было сказано, что просто нефига искать себя в общении с другими, выбирай область деятельности, где его минимум.

Но я не хочу сидеть один в лесу всю жизнь:) Хотя лес очень люблю и мне бывает необходимо побыть одному, я устаю от людей,

но я совсем не могу сказать, что мне не хочется общения.

И друзья у меня, как ни странно, еще остались и всю жизнь они были, хоть и не так много, как у других:)

 

Узнать хочется, можно ли реально развить навыки общения и по каким методикам (всякие книжки я читал, но такая теория мало чем помогает, нужня скорее практические треннинги).

Ну и как все-таки примириться с окружающей действительностью и не получать стресс от того, что мир не прогибается под тебя:)

 

Ну вот, собственно. Буду благодарен за конструктивные советы не из серии "повесь на рабочий стол надпись - "я хочу, чтобы всегда все было по-моему!".

Скажу вам по секрету, ЛЮДИНЕМОГУТБЫТЬВИНОВАТЫ в том или ином. Если люди раздражают, вас, виноваты вы сами. Почему?

Потому, что вы сами выбираете, как вам реагировать. Вам никто из людей не навязывает вашу реакцию. Вы сами анализируете и выбираете, на что именно вам раздражаться.

Дальше. Вы считаете себя неким эталоном. К людям вы относитесь пренебрежительно, свысока судите, умеете быстро охарактеризовать человека едва по-общавшись с ним и характеристика не в его пользу. Вы часто чем-то не довольны. Понятно, что вам не понравится здесь написанное и вы скажете, что это всё не про меня.

Вам даже в голову не приходит мысль, что вы кого-то раздражаете, дома ли на работе, на дороге. Вокруг все делают, что-то не так, как надо, а вы один - идеал. На дороге вас раздражают дураки, их надо по вашему убрать. А вы сами, разве всегда были идеальным водителем, и ни кого не подрезали, ни кому не хамили, проверьте, может у вас там крылышки?

И вот, чтобы была у вас радость - радуйтесь.

Вы заблуждаетесь, думая, что "навыки общения" вам помогут - не помогут.

Лишь безропотно принимая всё, что уготовано "с радостью", вы продвинетесь в заданном направлении.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Скажу вам по секрету, ЛЮДИНЕМОГУТБЫТЬВИНОВАТЫ в том или ином. Если люди раздражают, вас, виноваты вы сами. Почему?

Потому, что вы сами выбираете, как вам реагировать. Вам никто из людей не навязывает вашу реакцию. Вы сами анализируете и выбираете, на что именно вам раздражаться.

Дальше. Вы считаете себя неким эталоном. К людям вы относитесь пренебрежительно, свысока судите, умеете быстро охарактеризовать человека едва по-общавшись с ним и характеристика не в его пользу. Вы часто чем-то не довольны. Понятно, что вам не понравится здесь написанное и вы скажете, что это всё не про меня.

Вам даже в голову не приходит мысль, что вы кого-то раздражаете, дома ли на работе, на дороге. Вокруг все делают, что-то не так, как надо, а вы один - идеал. На дороге вас раздражают дураки, их надо по вашему убрать. А вы сами, разве всегда были идеальным водителем, и ни кого не подрезали, ни кому не хамили, проверьте, может у вас там крылышки?

И вот, чтобы была у вас радость - радуйтесь.

Вы заблуждаетесь, думая, что "навыки общения" вам помогут - не помогут.

Лишь безропотно принимая всё, что уготовано "с радостью", вы продвинетесь в заданном направлении.

 

 

Ну я с вами согласен во многом.

Никто мне ничем не обязан в принципе, у всех свои правила и понятия о "хорошо" и "плохо".

Но есть какие-то общие нормы. Т.е. если человек войдет в вагон метро и сядет гадить вам под ноги, то вы не будете раздражаться?

А потом, кто говорит, что я не понимаю, что мне никто ничем не обязан, я умом это понимаю, но как избавиться от возникающего раздражения?

 

По поводу эталона и суждения свысока, моей идеальности. Откуда такие выводы?

Мне отнюдь не чужда самокритика, я совсем не идеален. Если бы я так считал, я бы не обращался сейчас к вам за помощью,

и не признавал существующих проблем.

По вашему тону мне сейчас кажется, что я вас раздражаю и вы

судите обо мне свысока. Нет?

 

"Лишь безропотно принимая всё, что уготовано "с радостью", вы продвинетесь в заданном направлении."

Вопрос "КАК"? "ЧТО" я и так знаю. Советы из серии: "хочешь быть счастливым - будь им". Путь то укажите!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну мне инересно выслушать мнения других по данной проблеме.

И, как я уже сказал, мне было бы интересно поучаствовать в практическом треннинге по развитию навыков общения.

Я всегда лучше учусь на примерах и в контакте с носителем знаний, а не по сухой теории самостоятельно.

У нас с вами немного разные ситуации, мне кажется.

Я не могу сказать, что мне не интересны люди. Скорее, я не интересен им, и это меня огорчает.

Т.е. есть люди, с которыми я бы с удовольствием общался и дружил, но это не интересно им.

Т.е. я скорее могу предложить какую-то искренность и помощь, а не веселье в общении.

В частности по-этому некоторые друзья ушли, т.к. им перестала быть нужна моя помощь, а больше, как оказалось,

мне им нечего предложить.

А по поводу счастья и любимого дела - я согласен, но опять же, это все завязано так или иначе на людей вокруг.

Понятно. Я обратила внимание на проблему №1, поскольку она мне близка и понятна.

Что касается второй проблемы - в юности была как раз она. Я переживала, что не интересна людям, старалась им понравится, а потом поняла, что эти самые люди, которые не интересна я, мои взгляды, мой внутренний мир - не интересны мне. Я к чему - если Вы не интересны кому-то, если эти люди готовы с Вами общаться только ради выгоды - наверное, это и не близкие Вам люди, у Вас с ними нет общих интересов, точек соприкосновения. Так зачем они Вам? Ради карьеры?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы заблуждаетесь, думая, что "навыки общения" вам помогут - не помогут.

Лишь безропотно принимая всё, что уготовано "с радостью", вы продвинетесь в заданном направлении.

Бред, полный. Очевидно что среда меняет человека. Люди, мысли, подсознание, вот что составляет среду. Вот и к чему такое "заданное направление" приведет?. Незнаю ни одного счастливого человека гребущего как экскаватор. ИМХО баланс должен быть, где то тяжело чтобы не расслабляться где то легко - отдыхать душой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Лишь безропотно принимая всё, что уготовано "с радостью", вы продвинетесь в заданном направлении.

Христианское непротивление. Ударили в правую щеку - подставь левую (с)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Понятно. Я обратила внимание на проблему №1, поскольку она мне близка и понятна.

Что касается второй проблемы - в юности была как раз она. Я переживала, что не интересна людям, старалась им понравится, а потом поняла, что эти самые люди, которые не интересна я, мои взгляды, мой внутренний мир - не интересны мне. Я к чему - если Вы не интересны кому-то, если эти люди готовы с Вами общаться только ради выгоды - наверное, это и не близкие Вам люди, у Вас с ними нет общих интересов, точек соприкосновения. Так зачем они Вам? Ради карьеры?

 

Да они мне просто ради общения. Приятней когда вокруг тебя не просто посторонние, а знакомые, которые делятся новостями,

интересуются твоими делами. Ну в том числе, вспоминают о тебе как о потенциальном работнике, партнере и т.д.

 

Христианское непротивление. Ударили в правую щеку - подставь левую (с)

 

Ну по этому поводу можно долго дискутировать.

У всякого прощения и непротивления должны быть границы, за которыми забвение и смерть.

 

У меня все-таки практический вопрос, а не философский!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, Викинг.

Проблемы в основном 2:

1) Часто раздражает поведение людей, которое расходится с моими

представлениями и принципами.

Пример - хамство (в т.ч. водители на дороге), вызывающее на мой взгляд поведение,

разгильдяйство.

Это добавляет стрессов и не добавляет радости.

2) Сложности в налаживании контактов с людьми, привлечении их внимания, поддержании разговора,

поддержании их интереса к себе.

Это глобально влияет на всю жизнь, в т.ч. на карьеру.

Я вижу причину вашего раздражения (п.1) в том, что вы видите прежде всего действия людей, а потом уже собственно тех, кто эти действия совершает. Характер этих действий, соответствующий или несоответствующий вашим внутренним нормативам имеет для вас гораздо большее значение, чем причины, которые движут этим человеком, не говоря уже о самой его личности. Как только поведение человека выходит за рамки вашей нравственной сферы, внутри вас словно срабатывает сигнализация. Почему так происходит, нужно разбираться, но такие реакции закладываются обычно в раннем детстве и закрепляются в подростковом возрасте.

Скажите, а как вы относитесь к самому себе? Устанавливаете ли вы правила для себя? Случается ли вам мысленно критиковать свои поступки, одергивать, жалеть о сделанном?

Что касается общения с другими людьми, то лучший способ завязать контакт - это проявление интереса к собеседнику и к тому, о чем он говорит, умение выслушать и найти общие точки зрения. Книг на эту тему полно.

А почему вы тему свою назвали "проблемы социализации"? Это вам психолог такой вердикт вынес?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну я с вами согласен во многом.

Никто мне ничем не обязан в принципе, у всех свои правила и понятия о "хорошо" и "плохо".

Но есть какие-то общие нормы. Т.е. если человек войдет в вагон метро и сядет гадить вам под ноги, то вы не будете раздражаться?

А потом, кто говорит, что я не понимаю, что мне никто ничем не обязан, я умом это понимаю, но как избавиться от возникающего раздражения?

 

По поводу эталона и суждения свысока, моей идеальности. Откуда такие выводы?

Мне отнюдь не чужда самокритика, я совсем не идеален. Если бы я так считал, я бы не обращался сейчас к вам за помощью,

и не признавал существующих проблем.

По вашему тону мне сейчас кажется, что я вас раздражаю и вы

судите обо мне свысока. Нет?

 

"Лишь безропотно принимая всё, что уготовано "с радостью", вы продвинетесь в заданном направлении."

Вопрос "КАК"? "ЧТО" я и так знаю. Советы из серии: "хочешь быть счастливым - будь им". Путь то укажите!

От улыбки станет всем светлей

От улыбки даже радуга проснется...

 

Вас раздражает "только то, что вы видите" - это симптом вашей проблемы. По вашим словам, раздражает человек, что гадит в вагоне. Тогда вам надо стать полицейским и поддерживать порядок в обществе. Но если вы напряжете воображение, то поймете, что и в другом вагоне гадят, а напротив один другому в карман руку запустил, в подъзде иногда насилуют, ночью убивают, как впрочем и днем и т.д. И, что мир, живет по неким своим законам, которые вам в частности не подвластны, как и "общие нормы".

Когда вы говорите, путь укажите, на самом деле вы говорите, чуда хочу, чтобы по мановению, ррррррраааззз.

Если вы меня и раздражаете, то раздражаете, как муха, которая бьется о стекло и бьется пока не высохнет, а рядом открытая дверь, вы понимаете, рядом открытая дверь, всегда открытая.

Я не хочу вас ущемить выражая таким образом суть дела, но я хочу возмутить ваше восприятие

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Понятно. Я обратила внимание на проблему №1, поскольку она мне близка и понятна.

Что касается второй проблемы - в юности была как раз она. Я переживала, что не интересна людям, старалась им понравится, а потом поняла, что эти самые люди, которые не интересна я, мои взгляды, мой внутренний мир - не интересны мне. Я к чему - если Вы не интересны кому-то, если эти люди готовы с Вами общаться только ради выгоды - наверное, это и не близкие Вам люди, у Вас с ними нет общих интересов, точек соприкосновения. Так зачем они Вам? Ради карьеры?

 

Я вас понимаю, но, положа руку на серце, мне кажется это уходом от проблемы.

Вам люди интересны, но вы не можете их заинтересовать и убеждаете себя, что это они вам неинтересны...

Я тоже так делал, но отдаю себе отчет, что это подмена понятий - защита такая.

По поводу выгоды от общения - все получают эту выгоду, моральную или материальную,

иначе зачем вообще общаться?

Общением вы можете поднять настроение, выговориться, самоутвердиться, получить поддерждку, совет...

Если вы ничего не получаете взамен, то перестаете общаться.

Это логично и я не виню людей за это, но что делать не знаю...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

У меня все-таки практический вопрос, а не философский!

Хорошо. Практические советы.

Совет номер один, просто мега-совет :D - фильтруйте людей. Некоторые (причем очень многие) умеют интересоваться только собой. Не тратьте на них свои силы и время, они всё равно не смогут дать Вам нужное.

Если же Вам посчастливилось найти других - начинайте разговор с них. Интересуйтесь ими, задавайте вопросы, делайте комплименты. Потом можно ненавязчиво перевести разговор на себя. Например, увидели коллегу с новым ноутбуком - спросите, где купил, как работает, и т.п., потом говорите - я тоже хочу ноутбук, такой-то, и т.п. Внимание! Если разговор не переводится, человек относится к вышеописанной категории и можно с ним больше не общаться.

Ну и наконец - интересуйтесь тем, что интересно массам. Тогда у Вас будут общие темы для разговора с многими людьми.

 

Я вас понимаю, но, положа руку на серце, мне кажется это уходом от проблемы.

Вам люди интересны, но вы не можете их заинтересовать и убеждаете себя, что это они вам неинтересны...

Я тоже так делал, но отдаю себе отчет, что это подмена понятий - защита такая.

По поводу выгоды от общения - все получают эту выгоду, моральную или материальную,

иначе зачем вообще общаться?

Общением вы можете поднять настроение, выговориться, самоутвердиться, получить поддерждку, совет...

Если вы ничего не получаете взамен, то перестаете общаться.

Это логично и я не виню людей за это, но что делать не знаю...

А мне не кажется. Если ты общаешься с человеком и понимаешь, что тебе не интересно то, о чём он говорит, не близки его увлечения, ну и вообще, от общения чувствуешь только раздражение - тут не надо себя убеждать, что человек тебе не интересен. Это и так понятно :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте, Викинг.

 

Я вижу причину вашего раздражения (п.1) в том, что вы видите прежде всего действия людей, а потом уже собственно тех, кто эти действия совершает. Характер этих действий, соответствующий или несоответствующий вашим внутренним нормативам имеет для вас гораздо большее значение, чем причины, которые движут этим человеком, не говоря уже о самой его личности. Как только поведение человека выходит за рамки вашей нравственной сферы, внутри вас словно срабатывает сигнализация. Почему так происходит, нужно разбираться, но такие реакции закладываются обычно в раннем детстве и закрепляются в подростковом возрасте.

Скажите, а как вы относитесь к самому себе? Устанавливаете ли вы правила для себя? Случается ли вам мысленно критиковать свои поступки, одергивать, жалеть о сделанном?

Что касается общения с другими людьми, то лучший способ завязать контакт - это проявление интереса к собеседнику и к тому, о чем он говорит, умение выслушать и найти общие точки зрения. Книг на эту тему полно.

А почему вы тему свою назвали "проблемы социализации"? Это вам психолог такой вердикт вынес?

 

По первой части - очень похоже на правду. Как бы выяснить причины и скорректировать отношение?

По поводу своего поведения - тяжело сказать. У меня пожалуй уже есть сформировавшиеся рамки, за которые мне тяжело выйти. Но "ругать себя" мне свойственно и жалеть о сделанном и не сделанном.

По поводу общения - да книжек много, принципы понятны, но хочется практуки под руководством знающего человека.

 

От улыбки станет всем светлей

От улыбки даже радуга проснется...

 

Вас раздражает "только то, что вы видите" - это симптом вашей проблемы. По вашим словам, раздражает человек, что гадит в вагоне. Тогда вам надо стать полицейским и поддерживать порядок в обществе. Но если вы напряжете воображение, то поймете, что и в другом вагоне гадят, а напротив один другому в карман руку запустил, в подъзде иногда насилуют, ночью убивают, как впрочем и днем и т.д. И, что мир, живет по неким своим законам, которые вам в частности не подвластны, как и "общие нормы".

Когда вы говорите, путь укажите, на самом деле вы говорите, чуда хочу, чтобы по мановению, ррррррраааззз.

Если вы меня и раздражаете, то раздражаете, как муха, которая бьется о стекло и бьется пока не высохнет, а рядом открытая дверь, вы понимаете, рядом открытая дверь, всегда открытая.

Я не хочу вас ущемить выражая таким образом суть дела, но я хочу возмутить ваше восприятие

 

Я понимаю, что мир несовершенен, что гадящих и убивающих кругом полно. Что вы предлагаете, принять это и жить счастливо?

Что это фактически значит в примере с гадящим у ваших ног? Передвинуться подальше или просто начать медитировать и наплевать?

А вас потом совесть не будет мучать, если вы счастливый пройдете мимо убивающих и насилующих?

 

Укажите путь и принесите мне цель преодаления этого пути - разные вещи. Не находите?

 

Открытая дверь...Опять мы скатываемся к тому, что просто надо быть счастливым, если этого хочешь. Приведите пример что ли какой-нить из жизни.

И я вообще не понял, зачем вам возмущать мое восприятие:) Описанные вами образы во мне каких-то конкретных жизненных ассоциаций не вызывают.

 

Хорошо. Практические советы.

Совет номер один, просто мега-совет :D - фильтруйте людей. Некоторые (причем очень многие) умеют интересоваться только собой. Не тратьте на них свои силы и время, они всё равно не смогут дать Вам нужное.

Если же Вам посчастливилось найти других - начинайте разговор с них. Интересуйтесь ими, задавайте вопросы, делайте комплименты. Потом можно ненавязчиво перевести разговор на себя. Например, увидели коллегу с новым ноутбуком - спросите, где купил, как работает, и т.п., потом говорите - я тоже хочу ноутбук, такой-то, и т.п. Внимание! Если разговор не переводится, человек относится к вышеописанной категории и можно с ним больше не общаться.

Ну и наконец - интересуйтесь тем, что интересно массам. Тогда у Вас будут общие темы для разговора с многими людьми.

 

 

А мне не кажется. Если ты общаешься с человеком и понимаешь, что тебе не интересно то, о чём он говорит, не близки его увлечения, ну и вообще, от общения чувствуешь только раздражение - тут не надо себя убеждать, что человек тебе не интересен. Это и так понятно :D

 

Я согласен.

Возможно у нас разные проблемы. Но у меня именно так, что есть интересные мне люди, действительно интересные,

со схожими взгляжами и интересами, но им неинтересно со мной общаться.

Про тех, с кем мне самому неинтересно, я не говорю. Я говорил именно о попытке подменить свое неумение завязать отношение

неинтересностью собеседника.

 

Здравствуйте, Викинг.

 

А почему вы тему свою назвали "проблемы социализации"? Это вам психолог такой вердикт вынес?

 

Про проблем социализации - сам придумал:) ну и читал что-то, когда-то, где-то:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Доброго времени суток, Viking.

 

1) Часто раздражает поведение людей, которое расходится с моими

представлениями и принципами.

Пример - хамство (в т.ч. водители на дороге), вызывающее на мой взгляд поведение,

разгильдяйство.

Это добавляет стрессов и не добавляет радости.

Давайте посмотрмм, что в этой ситуации зависит конкретно от Вас? То есть, что Вы можете сделать, чтобы её изменить?

Как Вы считаете, в принципе хамство может не раздражать?

Можно ещё узнать, что Вас в поведении людей расстраивает?

 

 

2) Сложности в налаживании контактов с людьми, привлечении их внимания, поддержании разговора,

поддержании их интереса к себе.

Это глобально влияет на всю жизнь, в т.ч. на карьеру.

Как бы Вы хотели, чтобы люди к Вам относились и как Вам самому хочется к ним относится ? Давайте по пунктам ))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Доброго времени суток, Viking.

 

 

Давайте посмотрмм, что в этой ситуации зависит конкретно от Вас? То есть, что Вы можете сделать, чтобы её изменить?

Как Вы считаете, в принципе хамство может не раздражать?

Можно ещё узнать, что Вас в поведении людей расстраивает?

 

 

 

Как бы Вы хотели, чтобы люди к Вам относились и как Вам самому хочется к ним относится ? Давайте по пунктам ))

 

В принципе хамство может не раздражать. Многих не раздражает, они этого не замечают. Что я могу сделать - в каждом конкретном случае

не позволять другим себе хамить

Расстраивает многое, невоспитанность, невнимание к окружающим, какая-то бессмысленная суета - влезть вперед всех растолкав

непонятно ради чего, наглость, понты.

 

Мне хотелось бы, чтобы меня слушали, понимали, научиться держать внимание окружающих на себе, уметь влиять на людей.

Я сам всегда выслушиваю людей, стараюсь всегда помочь, может быть даже себе в ущерб, пытаюсь вникнуть в то, что говорит человек. Хотелось бы больше блюсти свои интересы и больше отказывать, не обижая при этом просителей.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Расстраивает многое, невоспитанность, невнимание к окружающим, какая-то бессмысленная суета - влезть вперед всех растолкав

непонятно ради чего, наглость, понты....

Хих. Читаю Вас, Викинг, и вижу собственного мужа. Ну один в один :D

Во всём.)) Про дорогу - может даже у нас круче, потому что мог на светофоре вылететь из машины и дать в морду наглецу, если у того было неосмотрительно открыто окно.. Чесслово, как и Ваша жена, металась в мыслях между психиатром и психоаналитиком, потому что совсем не была уверена, что последнему эта проблема по плечу..

Но на мой взгляд, это всё же просто тип характера.. Холерик натуральный, вечно на взводе, с обострённым чувством справедливости и собственного достоинства.. Изменить себя с помощью всевозможных техник и методик - сломать свою натуру.. Но я очень сильно сомневаюсь, что это в принципе возможно.

Тут правильно всё писали про "изменить своё отношение к миру"..

Понимаете, не мир изменить, он всё равно под Вас не прогнётся, а своё восприятие.. Ну вот он такой и всё. И с этим ничего не поделать. Но Вы можете что-то сделать, чтобы Ваше пребывание в этом мире было более комфортно.. Ну вот самый примитивный пример: мы с мужем выходим из дома, а там дождь.

Он (раздражённо): "Чёрт! Дождь!"

Я (констатирую факт): "надо было взять зонт"

Если честно, я вообще не понимаю, что вызвало его раздражение. Машина стоит в 10 метрах. Он же считает меня непробиваемой флегмой, которую даже дождь не может вывести из себя. :D

Романы можно писать на эту тему..

Тоже прочла кучу всякой литературы, бесполезно.. по большому счёту, самым эффективным средством всегда было моё "забей!" или "Всё фигня, кроме пчёл"))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи
В принципе хамство может не раздражать. Многих не раздражает, они этого не замечают.

То есть получается, что это Вы один такой замечательный? Ну... всё замечаете? :rolleyes:

 

Что я могу сделать - в каждом конкретном случае

не позволять другим себе хамить

Угу.. например? Скажем, Вас подрезает на дороге ухарь-водитель.... Ваши действия? Если можно, опишите ещё парочку ситуаций , как Вы "разбираетесь " с хамами?

 

Расстраивает многое, невоспитанность, невнимание к окружающим, какая-то бессмысленная суета - влезть вперед всех растолкав

непонятно ради чего, наглость, понты.

Вопрос тот же.... Что ВЫ конкретно можете изменить в этих случаях?

 

Скажите , можно ли к Вам отнести следующее выражение: " Я хороший, и они не имеют права так со мной поступать, потому что я не заслуживаю ..... ( хамства в свой адрес , неуважения и т.п.)" ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По первой части - очень похоже на правду. Как бы выяснить причины и скорректировать отношение?

По поводу своего поведения - тяжело сказать. У меня пожалуй уже есть сформировавшиеся рамки, за которые мне тяжело выйти. Но "ругать себя" мне свойственно и жалеть о сделанном и не сделанном.

По поводу общения - да книжек много, принципы понятны, но хочется практуки под руководством знающего человека.

 

Про проблем социализации - сам придумал:) ну и читал что-то, когда-то, где-то:)

Давайте посмотрим, ув.Викинг, что предшествует вашему раздражению. В размеренный, текущий по привычным для вас правилам, ритм жизни вмешивается Некто (или нечто), кто эти правила нарушает. Таким образом создается препятствие, дискомфорт, вы теряете спокойствие и вынуждены менять свое обычное поведение. Где-то на бессознательном уровне вы, возможно, ощущаете чувство тревоги, незащищенности и беспокойства за себя.

Вы конечно понимаете, что мы не можем полностью оградить себя от нежелательного влияния общества, природных стихий, биологических изменений в организме и т.д. Да и зачем? Подобные ситуации заставляют искать выход, учат проявлять гибкость, изобретательность. Как писала выше ув.MInna - если вы увидели, что начался дождь, можно просто взять зонт. А раздражаться и ругать дождь - это пустая трата энергии вхолостую. Раздражение - это в некоторой степени проявление своей беспомощности, неуверенности в своих силах. Однако человек вовсе не беспомощен, он всегда может придумать и произвести какое-либо действие, которое сгладит ситуацию и позволит достичь более равновесного состояния.

 

Раздражение может также свидетельствовать о наличии подавленных и вытесненных желаний, влечений. Возможно вас раздражает в людях то, чего вы не можете позволить себе, что является для вас табу. Подобное вытеснение - бессознательный процесс, это защита, которая срабатывает для того, чтобы избавиться от страха наказания за влечения, неодобряемые социумом, главным образом родителями. Эти вытесненные желания между тем способны порождать сильнейшие внутренние конфликты и, в частности, быть причиной чрезмерной раздражительности. Чтобы избавиться от таких конфликтов, необходимо осознать наличие этих желаний, принять себя таким, какой вы есть, со всеми, как говорится, потрохами. Такую работу лучше проводить с психологом и не один день.

Когда вы раздражаетесь на человека, то всегда придумываете этому объяснение: он неправильно себя ведет, хамит и т.п. Попробуйте в моменты раздражения переключать внимание на себя. Что вы чувствуете, что вам хочется сказать этому человеку или сделать. Попробуйте это мысленно выразить. Ведь очень часто люди просто не хотят признать того, что в такие моменты они испытывают гнев (который является естественной, базальной эмоцией), ненависть, презрение, желание отомстить и т.д. от того, что Некто нарушил их привычный распорядок, доставил им определенные неудобства, просто не угодил.

 

Раздражительность - это свернутая агрессия. Причем не только на других, но и на самого себя. Неприятие себя, подгонка под искусственные мерки и нормы. Отсюда - неуверенность, чувство уязвимости и стремление защищаться. Недовольство собой рождает недовольство окружающим миром. Конечно, иметь границы, рамки необходимо каждому человеку. Но вы всегда можете менять эти рамки так, чтобы это соответствовало вашему личностному развитию. Ваши рамки должны быть удобным и гармонично устроенным вместилищем вашего Я, а не его мрачной тюрьмой.

Человек - существо социальное. Через окружающих мы познаем самих себя. Люди - зеркала, дающие возможность увидеть наше собственное отражение. Отношение к себе и отношение к окружающими очень сильно связаны. И если мир вокруг вас стал очень сильно раздражать и очень захотелось его исправить, значит пришло время что-то изменить в себе.

 

Можно, конечно, походить на тренинги типа "управления гневом", заняться каким-нибудь командным видом спорта, съездить в Индию и покататься по местным дорогам, где никто не соблюдает правил движения. Можно и что-либо более спокойное предпринять, например, записаться в класс йоги, пообщаться с психологом, почитать книгу Карен Хорни "Наши внутренние конфликты" или еще что-нибудь. Все - в ваших руках. Думаю, что даже сам факт того, что вы задумались над своими психологическими проблемами уже свидетельствет о том, что внутри вас начался процесс познания и работы над собой. Желаю, чтобы он стал продуктивным и позволил сделать новый шаг на пути вашего личностного развития.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...