Перейти к содержанию

Как научиться не бояться высказываться


Гость СолнцаЛуч

Рекомендуемые сообщения

Гость СолнцаЛуч

Я боюсь высказывать мысли, свою точку зрения, отстаивать ее. Мне кажется, что вокруг меня умные и интересные люди, могут наговорить кучу интересного по предмету какой-то темы, затеять между собой интересную дискуссию, а я только наблюдаю со стороны и чувствую себя обделенной. Когда я сама задумываюсь о предмете темы, то понимаю, что мыслей-то нет, сказать-то совершенно нечего, и вообще я не знаю, что об этом думаю. Особенно, когда наслушаюсь чужих мнений. Или кажется, что вот все высказали такие умные, полновесные мысли, а я сейчас ляпну пару глупых фраз не в тему, не впишусь в дискуссию и сгорю со стыда, обвиняя себя в малообразованности и глупости, хотя заканчиваю университет в наступающем году.

Боюсь спорить из-за боязни доводов противника, против которых мне и возразить-то будет нечего, и я спасую.

А так хочется иметь свою точку зрения касательно любого вопроса и уметь ее босновать.

С близкими людьми, которых я отлично знаю и доверяю им, таких сложностей не возникает. Смогу более-менее высказать свои мысли, поспорить, а с другими - нет.

Порой, когда появляется какое-то мнение, вообще думаю, что оно ошибочное, что я ведь вовсе не так думаю, а наоборот, и мечусь между двумя версиями.

Из-за всего этого не могу нормально общаться с людьми, влиться в какую-то группу, и являюсь в какой-то мере отщепенцем.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я боюсь высказывать мысли, свою точку зрения, отстаивать ее. Мне кажется, что вокруг меня умные и интересные люди, могут наговорить кучу интересного по предмету какой-то темы, затеять между собой интересную дискуссию, а я только наблюдаю со стороны и чувствую себя обделенной. Когда я сама задумываюсь о предмете темы, то понимаю, что мыслей-то нет, сказать-то совершенно нечего, и вообще я не знаю, что об этом думаю. Особенно, когда наслушаюсь чужих мнений. Или кажется, что вот все высказали такие умные, полновесные мысли, а я сейчас ляпну пару глупых фраз не в тему, не впишусь в дискуссию и сгорю со стыда, обвиняя себя в малообразованности и глупости, хотя заканчиваю университет в наступающем году.

Боюсь спорить из-за боязни доводов противника, против которых мне и возразить-то будет нечего, и я спасую.

А так хочется иметь свою точку зрения касательно любого вопроса и уметь ее босновать.

С близкими людьми, которых я отлично знаю и доверяю им, таких сложностей не возникает. Смогу более-менее высказать свои мысли, поспорить, а с другими - нет.

Порой, когда появляется какое-то мнение, вообще думаю, что оно ошибочное, что я ведь вовсе не так думаю, а наоборот, и мечусь между двумя версиями.

Из-за всего этого не могу нормально общаться с людьми, влиться в какую-то группу, и являюсь в какой-то мере отщепенцем.

СолнцаЛуч, у вас есть удивительная возможность тренероваться с минимальным риском на форуме. Попробуйте хотя бы в одной теме написать свою точку зрения и давайте понаблюдаем, что же такого "страшного" после этого случится. Обсудить это мы сможем здесь. Какая тема на форуме вам нравится больше всего и вам есть, что сказать по ней?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я боюсь высказывать мысли, свою точку зрения, отстаивать ее. Мне кажется, что вокруг меня умные и интересные люди, могут наговорить кучу интересного по предмету какой-то темы, затеять между собой интересную дискуссию, а я только наблюдаю со стороны и чувствую себя обделенной. Когда я сама задумываюсь о предмете темы, то понимаю, что мыслей-то нет, сказать-то совершенно нечего, и вообще я не знаю, что об этом думаю. Особенно, когда наслушаюсь чужих мнений. Или кажется, что вот все высказали такие умные, полновесные мысли, а я сейчас ляпну пару глупых фраз не в тему, не впишусь в дискуссию и сгорю со стыда, обвиняя себя в малообразованности и глупости, хотя заканчиваю университет в наступающем году.

Боюсь спорить из-за боязни доводов противника, против которых мне и возразить-то будет нечего, и я спасую.

А так хочется иметь свою точку зрения касательно любого вопроса и уметь ее босновать.

С близкими людьми, которых я отлично знаю и доверяю им, таких сложностей не возникает. Смогу более-менее высказать свои мысли, поспорить, а с другими - нет.

Порой, когда появляется какое-то мнение, вообще думаю, что оно ошибочное, что я ведь вовсе не так думаю, а наоборот, и мечусь между двумя версиями.

Из-за всего этого не могу нормально общаться с людьми, влиться в какую-то группу, и являюсь в какой-то мере отщепенцем.

ООО Брюс Виллис в свое детсво был заикой,так мама отвелва его на кружок театрального мастерства,что из этого вышло думаю нам всем известно.Ваш случай

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Чтобы не бояться - надо это делать.

Высказывайтесь чаще, если считаете, что правы.

Если даже не уверены, но так лишь думаете.

 

Если зря боитесь - прибавится самоуверенности.

Если не зря боитесь - то и комплекс этот пройдет: поймете, что для вас "молчание - золото".

 

И никогда не бойтесь проигрывать: не корову же!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По исследованиям на первом месте человеческих страхов стоит Страх смерти, на втором (!) - Страх публичного выступления и только потом, с большим отрывом, страх потери близких и страх нищёты. Обусловлено это тем, что человек - стадное существо (кому неприятен термин, замените на "социальное"), и выйти перед всеми подсознательно ассоциируется с противостоянием своему виду, а значит одиночеству и как следствие - смерти.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А вообще если вы педагог,то можно сделать по другому(ну или другая специальность),я репетировал когда-то у заркала стоял и произносил ответы на вопросы,что бы перед зам деканом не прогнать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

СолнцаЛуч, у вас есть удивительная возможность тренероваться с минимальным риском на форуме. Попробуйте хотя бы в одной теме написать свою точку зрения и давайте понаблюдаем, что же такого "страшного" после этого случится. Обсудить это мы сможем здесь. Какая тема на форуме вам нравится больше всего и вам есть, что сказать по ней?

мне нравится Ваше предложение!!! Здорово! :thumbup:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я боюсь высказывать мысли, свою точку зрения, отстаивать ее. Мне кажется, что вокруг меня умные и интересные люди, могут наговорить кучу интересного по предмету какой-то темы, затеять между собой интересную дискуссию, а я только наблюдаю со стороны и чувствую себя обделенной. Когда я сама задумываюсь о предмете темы, то понимаю, что мыслей-то нет, сказать-то совершенно нечего, и вообще я не знаю, что об этом думаю. Особенно, когда наслушаюсь чужих мнений. Или кажется, что вот все высказали такие умные, полновесные мысли, а я сейчас ляпну пару глупых фраз не в тему, не впишусь в дискуссию и сгорю со стыда, обвиняя себя в малообразованности и глупости, хотя заканчиваю университет в наступающем году.

Боюсь спорить из-за боязни доводов противника, против которых мне и возразить-то будет нечего, и я спасую.

А так хочется иметь свою точку зрения касательно любого вопроса и уметь ее босновать.

С близкими людьми, которых я отлично знаю и доверяю им, таких сложностей не возникает. Смогу более-менее высказать свои мысли, поспорить, а с другими - нет.

Порой, когда появляется какое-то мнение, вообще думаю, что оно ошибочное, что я ведь вовсе не так думаю, а наоборот, и мечусь между двумя версиями.

Из-за всего этого не могу нормально общаться с людьми, влиться в какую-то группу, и являюсь в какой-то мере отщепенцем.

А,болтай всё что в голову придёт в рамках законодательства начиная с людей,которым ты доверяешь,а потом будет легче.Кстати,можно им объяснить(только тем,кому ДОВЕРЯЕШЬ,свои действия).Сначала труднно будет,судя по личному опыту,потом привыкнешь.Не пытайся всё сразу,начинай с минимальных психологических барьеров-как у спортсменов-так будешь привыкать к успеху появится уверенность,и.т.д.Надо только захотеть!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я боюсь высказывать мысли, свою точку зрения, отстаивать ее. Мне кажется, что вокруг меня умные и интересные люди, могут наговорить кучу интересного по предмету какой-то темы, затеять между собой интересную дискуссию, а я только наблюдаю со стороны и чувствую себя обделенной. Когда я сама задумываюсь о предмете темы, то понимаю, что мыслей-то нет, сказать-то совершенно нечего, и вообще я не знаю, что об этом думаю. Особенно, когда наслушаюсь чужих мнений. Или кажется, что вот все высказали такие умные, полновесные мысли, а я сейчас ляпну пару глупых фраз не в тему, не впишусь в дискуссию и сгорю со стыда, обвиняя себя в малообразованности и глупости, хотя заканчиваю университет в наступающем году.

Боюсь спорить из-за боязни доводов противника, против которых мне и возразить-то будет нечего, и я спасую.

А так хочется иметь свою точку зрения касательно любого вопроса и уметь ее босновать.

С близкими людьми, которых я отлично знаю и доверяю им, таких сложностей не возникает. Смогу более-менее высказать свои мысли, поспорить, а с другими - нет.

Порой, когда появляется какое-то мнение, вообще думаю, что оно ошибочное, что я ведь вовсе не так думаю, а наоборот, и мечусь между двумя версиями.

Из-за всего этого не могу нормально общаться с людьми, влиться в какую-то группу, и являюсь в какой-то мере отщепенцем.

 

А вы задавайте вопросы! Людям нра, когда их о чем-то спрашивают! Вот и уже станете активным участником!

Мне помогло когда-то...щас так болтаю - кого хош переболтаю :)

И умею посмеяться над своими нелепыми словами не в попад сказанными где-то...И вы знаете, все смеются и все продолжают со мной общаться!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А вы задавайте вопросы! Людям нра, когда их о чем-то спрашивают! Вот и уже станете активным участником!

Мне помогло когда-то...щас так болтаю - кого хош переболтаю :)

И умею посмеяться над своими нелепыми словами не в попад сказанными где-то...И вы знаете, все смеются и все продолжают со мной общаться!

Полностью за.Вопросы-ударный инструмент в общении,на них люди привыкли отвечать

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Полностью за.Вопросы-ударный инструмент в общении,на них люди привыкли отвечать

 

 

Но не интересно ответы на них слушать...

Каждый человек предпочитает, чтобы слушали его, а уметь слушать других - целое искусство! Это же так нудно! :lol:

 

Так что, - если хотите нравиться людям - задавайте вопросы и терпеливо их выслушивайте!!!

Но ваше ораторское искуство от этого не улучшится, и время вы проведете СКУЧНО.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость СолнцаЛуч
СолнцаЛуч, у вас есть удивительная возможность тренероваться с минимальным риском на форуме. Попробуйте хотя бы в одной теме написать свою точку зрения и давайте понаблюдаем, что же такого "страшного" после этого случится. Обсудить это мы сможем здесь. Какая тема на форуме вам нравится больше всего и вам есть, что сказать по ней?

 

Бривиана, к моему несчастью, та же проблема меня преследует и в интернете. :( Когда я регистрируюсь на форуме, принимаюсь писать сообщение, я раз 10 его перепишу, прежде чем отправить, да и то в итоге получается несколько ничего не значачих пространных слов. Из-за этого наверно не получается быть собой. Иногда, как только соберусь что-то написать, начинаю задумываться, а не обижу ли я человека своими словами. (Мама часто говорит, что иногда я выражаюсь резко и категорично, в лоб, потому что дома, со своими все-таки не так страшно, как с малознакомыми людьми. Получается, что дома я такая, а на людях - другая). Глупо наверно, но ничего с собой поделать не могу.

 

ООО Брюс Виллис в свое детсво был заикой,так мама отвелва его на кружок театрального мастерства,что из этого вышло думаю нам всем известно.Ваш случай

 

Непонимаемый, я подумывала о курсах ораторского искусства или чего-нибудь в таком роде, но, к сожалению, нет ни времени, ни финансов, да и в нашем городке нет хороших и качественных курсов.

А вообще если вы педагог,то можно сделать по другому(ну или другая специальность),я репетировал когда-то у заркала стоял и произносил ответы на вопросы,что бы перед зам деканом не прогнать.

Проблема немножко в другом, мне сложно ответить или что-то сказать в данный отрезок времени во время общения. Например, меня о чем-то спрашивают, интересуются, я должна что-то ответить, а вместо мгновенного ответа, я начинаю тормозить, искать нужные слова, что-то мямлить, и очень теряюсь.

 

По исследованиям на первом месте человеческих страхов стоит Страх смерти, на втором (!) - Страх публичного выступления

 

Kerby, парадокс в том, что публично выступать я боюсь гораздо меньше, чем кому-то высказать свое личное мнение.

 

А,болтай всё что в голову придёт в рамках законодательства начиная с людей,которым ты доверяешь,а потом будет легче.Кстати,можно им объяснить(только тем,кому ДОВЕРЯЕШЬ,свои действия).Сначала труднно будет,судя по личному опыту,потом привыкнешь.Не пытайся всё сразу,начинай с минимальных психологических барьеров-как у спортсменов-так будешь привыкать к успеху появится уверенность,и.т.д.Надо только захотеть!

 

Чижов 1, болтушкой тоже людям показаться не хочется :unsure: хочется, чтобы люди видели, что если я что-то говорю, это не пустой звук. Сама не знаю, наверно, чего вообще боюсь. :(

Слишком легко могу поменять свое мнение, подстравиваясь под чужие мнения, чтобы не выглядять белой вороной или революционером каким-то.

 

Чтобы не бояться - надо это делать.

Высказывайтесь чаще, если считаете, что правы.

Если даже не уверены, но так лишь думаете.

 

Юрий С, я крайне редко считаю, что права. Неуверенность в себе тоже мешает, пока никак не могу ее побороть.

 

А вы задавайте вопросы! Людям нра, когда их о чем-то спрашивают! Вот и уже станете активным участником!

 

Леди Ле, стыдно признаться, я и вопросов-то задавать не умею, да и сама с трудом на них отвечаю, всё вытягивать надо, как клещами, и вообще общаться нормально не получается. :(

Я единственный ребенок в семье, родители постоянно работали, я чаще всего была сама по себе, в одиночестве. С детства как-то не задалось, а сейчас сложно что-то переломить.

 

Дорогие психологи, большое спасибо за советы!

Я что-нибудь попробую. :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

То, как Вы сейчас написали, выссказались, мне понравилось. Четко, вступая с каждым в диалог. Это сообщение Вы тоже раз 10 переписывали?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость СолнцаЛуч
То, как Вы сейчас написали, выссказались, мне понравилось. Четко, вступая с каждым в диалог.

 

SidJulia, спасибо, мне приятно это слышать. :)

 

Это сообщение Вы тоже раз 10 переписывали?

 

Нет, только подправила в одном месте. Сама удивилась. :lol:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

SidJulia, спасибо, мне приятно это слышать. :)

Нет, только подправила в одном месте. Сама удивилась. :lol:

Да пожалуйста!

Это я к тому написала, что у Вас неплохо получается, просто, неуверенность в себе.

Найдите в себе силы начинать диалог, и хвалите себя, когда начинаете, даже если плохо что-то на Ваш взгляд в диалоге, всеравно хвалите себя за то, что начали его.

Получится, как думаете?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость СолнцаЛуч
Да пожалуйста!

Это я к тому написала, что у Вас неплохо получается, просто, неуверенность в себе.

Найдите в себе силы начинать диалог, и хвалите себя, когда начинаете, даже если плохо что-то на Ваш взгляд в диалоге, всеравно хвалите себя за то, что начали его.

Получится, как думаете?

 

Иногда бывают и силы и желание начать первой, особенно, если хочется завязать знакомство с понравившимся человеком, но, как правило, одним только желанием всё и заканчивается.

Инициативу проявляла редко, только когда вступала в новый коллектив, но и в этих случаях быстро отходила в тень со своей застенчиволстью и неуверенностью.

Говорить хочется, я люблю поговорить, но всегда нужно, чтобы собеседник был активен и мог поддержать разговор, потому что сама я часто зависаю, словарный запас будто кончается и голова становится пуста.

Порой думаю: "Да ладно, лучше промолчу". Со стороны наверняка выгляжу странной личностью себе на уме, скрытной, непонятной, а этого так не хочется.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость СолнцаЛуч
"Да ладно. Лучше промолчи"- кто мог бы Вам так сказать. Чьи это слова?

 

Я так сама про себя думаю. А если Вы имеете ввиду, что кто бы другой мог это сказать... ммм... наверно, моя мать, которая в детстве (да и сейчас очень часто), говорила мне, что я должна сказать то-то в этой ситуации, то-то - в другой а в этой - промолчать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я боюсь высказывать мысли, свою точку зрения, отстаивать ее. Мне кажется, что вокруг меня умные и интересные люди, могут наговорить кучу интересного по предмету какой-то темы, затеять между собой интересную дискуссию, а я только наблюдаю со стороны и чувствую себя обделенной. Когда я сама задумываюсь о предмете темы, то понимаю, что мыслей-то нет, сказать-то совершенно нечего, и вообще я не знаю, что об этом думаю. Особенно, когда наслушаюсь чужих мнений. Или кажется, что вот все высказали такие умные, полновесные мысли, а я сейчас ляпну пару глупых фраз не в тему, не впишусь в дискуссию и сгорю со стыда, обвиняя себя в малообразованности и глупости, хотя заканчиваю университет в наступающем году.

Боюсь спорить из-за боязни доводов противника, против которых мне и возразить-то будет нечего, и я спасую.

А так хочется иметь свою точку зрения касательно любого вопроса и уметь ее босновать.

С близкими людьми, которых я отлично знаю и доверяю им, таких сложностей не возникает. Смогу более-менее высказать свои мысли, поспорить, а с другими - нет.

Порой, когда появляется какое-то мнение, вообще думаю, что оно ошибочное, что я ведь вовсе не так думаю, а наоборот, и мечусь между двумя версиями.

Из-за всего этого не могу нормально общаться с людьми, влиться в какую-то группу, и являюсь в какой-то мере отщепенцем.

 

Лучик, а Вы попробуйте прочитать книжечку Дейла Карнеги (http://www.uatur.com/html/interesno/karnegi1.htm), хорошо и доступно написана, и именно то, что вам нужно...:)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость СолнцаЛуч
Лучик, а Вы попробуйте прочитать книжечку Дейла Карнеги (http://www.uatur.com/html/interesno/karnegi1.htm), хорошо и доступно написана, и именно то, что вам нужно...:)

 

Я читала разные книги и статьи, но пользы от них практически не было, возможно, потому, что чего-то в себе, или в книгах, не осознаю до конца или противлюсь.

В любом случае, спасибо Вам за ссылку, узнать дополнительную информацию по проблеме никогда не бывает лишним :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я так сама про себя думаю. А если Вы имеете ввиду, что кто бы другой мог это сказать... ммм... наверно, моя мать, которая в детстве (да и сейчас очень часто), говорила мне, что я должна сказать то-то в этой ситуации, то-то - в другой а в этой - промолчать.

Попробуйте, как только начинается состосние

сама я часто зависаю, словарный запас будто кончается и голова становится пуста.

Порой думаю: "Да ладно, лучше промолчу".

попробуйте сказать про себя "Хорошо, мамочка, я буду молчать"
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость СолнцаЛуч
Попробуйте, как только начинается состосние попробуйте сказать про себя "Хорошо, мамочка, я буду молчать"

 

Мне кажется, это не добавит уверенности при общении. :unsure: Ведь, по идее, если я так скажу себе, значит, я должна промолчать?

 

Может даже, проблема проистекает из чего-то другого, сама не могу разобраться, только запутываюсь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...