Не могу ходить на работу - становится плохо

В последнее время, когда прихожу на работу, начинаю чувствовать себя очень плохо.

Работаю в офисе, в престижной компании. работаю хорошо, т.е. претензий от руководства ко мне нет. Зарплата нормальная, работа не сильно изнуряющая. Меня бесит, конечно, что она за компьютером и однообразная, но ничего из ряда вон выходящего нет. В последнее время еще даже на входе в офисное здание уже заранее начинаю чувствовать себя хуже (сказывается вегето-сосудистая дистония - чувствую слабость, иногда как будто бы без повода может участиться пульс, начинаются панические атаки). Хочется уволиться, либо как-то решить эту проблему. Понимаю, что увольнение не выход - все равно где-то работать надо. Но не могу никак с такой реакцией организма справиться - не понимаю, почему я так реагирую на свою работу. Помогите разобраться

А если и правда сменить работу?

Автор,а давно это?и как часто отдыхаете?отпуск имею ввиду..так понимаю выходные есть

А если и правда сменить работу?

хочется найти решение проблемы. а если сменю - получается я просто от проблемы уйду, а вдруг потом опять так будет?((

хочется найти решение проблемы. а если сменю - получается я просто от проблемы уйду, а вдруг потом опять так будет?((

Я так поняла, Вам плохо становится от однообразия, предсказуемости работы т и.п.

Если смените работу на более креативную и творческую, вполне возможно, это прекратится.

Автор,а давно это?и как часто отдыхаете?отпуск имею ввиду..так понимаю выходные есть

отпуски регулярные, в том-то и дело, что себя я совершенно не изматываю, в свободное время отдыхаю и расслабляюсь

хочется найти решение проблемы. а если сменю - получается я просто от проблемы уйду, а вдруг потом опять так будет?((

а вдруг нет?

работаю хорошо, т.е. претензий от руководства ко мне нет.

очень стараетесь?держитесь за именно эту работу?

Хочется уволиться, либо как-то решить эту проблему. Понимаю, что увольнение не выход - все равно где-то работать надо.

странные люди.

им уже физически худо, а всё какая-то нелёгкая их тащит, тащит

прямо зомбики какие-то

а вдруг нет?

 

 

очень стараетесь?держитесь за именно эту работу?

Стараюсь наверное очень, я как-то привыкла быть очень ответственной. Я руковожу проектом и несколькими людьми и вроде как забить на все это не могу - даже вот сейчас на больничном и все равно переживаю, как же они там без меня.

За работу держусь в том плане, что я там а хорошем счету, у меня есть определенная репутация. И руководитель у меня хороший.

странные люди.

им уже физически худо, а всё какая-то нелёгкая их тащит, тащит

 

прямо зомбики какие-то

А что делать-то? Зарплата нормальная, повышения стабильные. Очень тяжело от этого отказаться, но я уже на грани.

Стараюсь наверное очень, я как-то привыкла быть очень ответственной. Я руковожу проектом и несколькими людьми и вроде как забить на все это не могу - даже вот сейчас на больничном и все равно переживаю, как же они там без меня.

действительно,бедненькие!как же они там..

хорошее место,хорошо исправно работаете,потерять место вряд ли грозит..чего переживать?разберутся..не разберутся,выйдете с больничного-поправите!))обычное дело,так всегда приходится..

а об ответственности подумать над..не излишняя?

Альбиночка!выздоравливайте!))здоровья желаю Вам))

Я так поняла, Вам плохо становится от однообразия, предсказуемости работы т и.п.

Если смените работу на более креативную и творческую, вполне возможно, это прекратится.

Ну вот все же нормально на это реагируют, мне кажется должна какая-то более серьезная проблема... Хотя может я и ошибаюсь

Ну вот все же нормально на это реагируют, мне кажется должна какая-то более серьезная проблема... Хотя может я и ошибаюсь

Проблема в том, что занимаетесь не своим делом, организм Вам сигнализирует, а поменять что-либо Вы боитесь.

Или просто не знаете чем бы хотелось заниматься.

Ну вот все же нормально на это реагируют, мне кажется должна какая-то более серьезная проблема... Хотя может я и ошибаюсь

Вовсе нет. Каждому свое. Не всем нравится быть офисным планктоном.

не знаю..

если заниматься по 1-2 часа в день, то вроде очень даже неплохая работа

-----

а может и в неделю раз

должна какая-то более серьезная проблема...

Есть у меня подозрение, что эта проблема заключается в тягостной необходимости поддерживать планку свого реноме на самом самом высоком уровне, согласно всем писаным и неписаным законам пафосного учреждения.

Вы просто слишком долго и старательно не можете позволить себе быть самой собой.

Набираете перед дверями офиса побольше воздуха, ныряете, и "не дышите" на протяжении всего рабочего дня, имитируя креветку редкой породы.

Есть у меня подозрение, что эта проблема заключается в тягостной необходимости поддерживать планку свого реноме на самом самом высоком уровне, согласно всем писаным и неписаным законам пафосного учреждения.

Вы просто слишком долго и старательно не можете позволить себе быть самой собой.

Набираете перед дверями офиса побольше воздуха, ныряете, и "не дышите" на протяжении всего рабочего дня, имитируя креветку редкой породы.

Пожалуй, что-то в этом есть. Иногда испытываю дискомфорт, когда подчиненные пристают с вопросами. Но самый большой стресс когда с руководством общаюсь, действительно с ними приходится себя контролировать, быстро думать и не говорить ничего лишнего. как же стать самой собой? Получится ли у меня это сделать в этой компании?

В последнее время, когда прихожу на работу, начинаю чувствовать себя очень плохо.

Работаю в офисе, в престижной компании. работаю хорошо, т.е. претензий от руководства ко мне нет. Зарплата нормальная, работа не сильно изнуряющая. Меня бесит, конечно, что она за компьютером и однообразная, но ничего из ряда вон выходящего нет. В последнее время еще даже на входе в офисное здание уже заранее начинаю чувствовать себя хуже (сказывается вегето-сосудистая дистония - чувствую слабость, иногда как будто бы без повода может участиться пульс, начинаются панические атаки). Хочется уволиться, либо как-то решить эту проблему. Понимаю, что увольнение не выход - все равно где-то работать надо. Но не могу никак с такой реакцией организма справиться - не понимаю, почему я так реагирую на свою работу. Помогите разобраться

Для начала плюньте таки на свою гиперответственность и признайте, что работа вас достала. Не потому что она плохая или не ваша, а просто достала. Своим однообразием, сидячестью хотя бы. Не стесняйтесь, никто вас за это не осудит, вы ведь не железная. Хорошо бы высказаться кому-нибудь в сердцах, можно сто грамм (или больше) для храбрости предварительно употребить))) Можете прямо здесь это сделать)

Слышали о синдроме профвыгорания? Погуглите, возможно, найдете что-то похожее на ваше состояние. Вы дома часто вспоминаете о делах, рабочих проблемах? Приучите себя отставлять профессиональные проблемы за дверью своего кабинета. Поверьте, без вашего участия компания не рухнет. Стоит вам уволиться, и тут же найдется достойная замена. А вот потерянное здоровье вам никто и ничто не вернет: ни хороший руководитель, ни приличная зарплата.

Как у вас складывается личная жизнь, как проводите выходные? Что вы считаете самым радостным и дорогим из того, что имеется сейчас в вашей жизни?

Пожалуй, что-то в этом есть. Иногда испытываю дискомфорт, когда подчиненные пристают с вопросами. Но самый большой стресс когда с руководством общаюсь, действительно с ними приходится себя контролировать, быстро думать и не говорить ничего лишнего. как же стать самой собой? Получится ли у меня это сделать в этой компании?

получится,если прежде себя ценить будете,а потом уж остальное..болеете,вот и отдыхайте,и не думайте.с Вашими стараниями работы найдете..гиперответственность не думаю,что на пользу

Иногда испытываю дискомфорт, когда подчиненные пристают с вопросами.

Но самый большой стресс когда с руководством общаюсь,

Боитесь ударить в грязь лицом в том и другом случае, или в первом случае "задолбали тупицы".

Вы из-за этой тревоги стоите на грани добровольного увольнения, может хоть в ситуации когда уже почти нечего больше терять, перестать тревожиться за свой образ образцового солдафона, и расслабиться.

Боитесь ударить в грязь лицом в том и другом случае, или в первом случае "задолбали тупицы".

Вы из-за этой тревоги стоите на грани добровольного увольнения, может хоть в ситуации когда уже почти нечего больше терять, перестать тревожиться за свой образ образцового солдафона, и расслабиться.

в первом случае что-то непонятное. просто какое-то внутреннее напряжение испытываю. когда подчиненные подходят, прямо про себя думаю отстаньте уже от меня)) скорее это похоже на "не ударить в грязь лицом", чем на "задолбали тупицы". с фактом наличия тупиц в нашей компании я уже смирилась и в принципе они меня не раздражают)

я даже не представляю как расслабиться - последние дни, когда уже физически плохо в офисе было я прямо специально себе говорила "тут ничего страшного, все хорошо, расслабься". но все равно не получается. даже не знаю что делать.

в первом случае что-то непонятное. просто какое-то внутреннее напряжение испытываю. когда подчиненные подходят, прямо про себя думаю отстаньте уже от меня)) скорее это похоже на "не ударить в грязь лицом", чем на "задолбали тупицы". с фактом наличия тупиц в нашей компании я уже смирилась и в принципе они меня не раздражают)

 

я даже не представляю как расслабиться - последние дни, когда уже физически плохо в офисе было я прямо специально себе говорила "тут ничего страшного, все хорошо, расслабься". но все равно не получается. даже не знаю что делать.

над действительно расслабиться

чувствуете уверенность в себе в плане новой работы?если искать придется?

Для начала плюньте таки на свою гиперответственность и признайте, что работа вас достала. Не потому что она плохая или не ваша, а просто достала. Своим однообразием, сидячестью хотя бы. Не стесняйтесь, никто вас за это не осудит, вы ведь не железная. Хорошо бы высказаться кому-нибудь в сердцах, можно сто грамм (или больше) для храбрости предварительно употребить))) Можете прямо здесь это сделать)

Слышали о синдроме профвыгорания? Погуглите, возможно, найдете что-то похожее на ваше состояние. Вы дома часто вспоминаете о делах, рабочих проблемах? Приучите себя отставлять профессиональные проблемы за дверью своего кабинета. Поверьте, без вашего участия компания не рухнет. Стоит вам уволиться, и тут же найдется достойная замена. А вот потерянное здоровье вам никто и ничто не вернет: ни хороший руководитель, ни приличная зарплата.

Как у вас складывается личная жизнь, как проводите выходные? Что вы считаете самым радостным и дорогим из того, что имеется сейчас в вашей жизни?

да работа достала))) достала тем, что все там одинаковые, и все как будто не такие как я. все рады, что работают в этой компании (хотя и ноют периодически, что их все достало) и все совершенно спокойны от той мысли, что они могут вот всю жизнь просидеть за компом и цифры в екселе считать. "отличная" работа просто! и бесит, что всех гребут под одну гребенку - на столах чтобы пусто было, никакой фотографии даже поставить нельзя, на ноутбуках только корпоративные заставки... как будто мы роботы. самовыражения - 0. максимум в офисной одежде можно самовыразиться.

про это я регулярно говорю своему бойфренду и с подружками обсуждаю.

про синдром профвыгорания не слышала, почитаю.

профессиональные проблемы я обычно итак оставляю на работе - у меня нет такого, чтобы мне ночью цифры снились и тп. единственное - когда знаю что есть дедлайн и надо доделать - я доделаю. но это еще и потому, что это влияет на мое дальнейшее продвижение. и я в принципе прекрасно понимаю, что компания действительно чудненько будет продолжать существовать без меня. и как раз в связи с тем, что здоровье портится на глазах я вот и думаю, что ну ее эту работу. увольняться что-ли надо.

самое радостное из того, что у меня есть сейчас - это моя личная жизнь. мой бойфренд, кот, дом и уют.

над действительно расслабиться

чувствуете уверенность в себе в плане новой работы?если искать придется?

уверенности никакой нет - ни за что не пойду на новую работу на такую же должность))

а т.к. образование экономическое, и я не смогу сменить сферу деятельности без потери в зп, то остается похоже только один вариант - открывать какое-то свое дело. что тоже очень непросто.