Подскажите, что я за человек?

Здравствуйте, давно хотел собрать эти вопросы в одном месте, чтобы кто-нибудь прочитал их свежим взглядом "со стороны".

Итак, особенности моего характера или поведения:

Одиночество

Самоизоляция, затворничество.

Чувство одиночества даже в компании друзей.

Когда совсем одиноко, ищу виртуального общения с девушками.

Трудности общения

На форумах в интернете — троллинг, провоцирование (вбрасывание неудобных для собеседника аргументов в споре). Причем даже просто читая ветки дискуссии или статьи меня интересуют почему-то только «острые» темы, которые создают внутренний протест или негодование (например, на форуме antiwomen.ru меня тянет на темы где описывается вопиющая наглость женщин по отношению к мужчинам, читая которые возникает сильное внутренне возмущение, а вот случаи когда эти мужчины ставят на место этих женщин — меня оставляют абсолютно равнодушным, я их пропускаю в поиске новых «острых» тем.

В живом общении у меня трудно получается простой разговор «ни о чем», поэтому избегаю ситуаций когда приходится например ездить домой с работы с коллегами, с которым я почти не имею дело на работе но с которым мне по пути домой. Если все же приходится находиться в таких ситуациях, то могут возникнуть тяжелые паузы в разговоре, тягостное молчание, с трудом нахожу слова разговора.

В последнее время замечаю что в разговоре с людьми мне не хватает искренности и естественности.

Иногда мне кажется, что я вообще очень мало люблю людей.

Иногда кажется что я смотрю на людей с высокомерием, общаюсь в «поучительном» тоне.

При разговоре я часто делаю «каменное лицо», поэтому я кажусь слишком серьезным. У хорошо знакомых людей это иногда вызывает улыбку. Не знаю, почему я так делаю, наверно боюсь показаться неуверенным или растерянным.

Слабохарактерность

Контраст между внутренней самоуверенностью наедине с собой и робостью на людях или в нестандартных ситуациях.

Иногда мое неуверенное поведение вызывает у людей желание мне помочь, даже у женщин, и мне это очень не нравится, так как это как бы показывает мою беспомощность.

Когда испытываю сильную неуверенность в себе у меня «садится» голос, мышцы горла как бы напряжены и мне хочется «прокричаться» чтобы вернуть голос в норму.

Неорганизованность

У меня нехорошая черта характера — когда мои дела в полном бардаке, и я не знаю как найти выход чтобы решить ситуацию, то я просто ничего не предпринимаю, даже если испытываю сильное чувство беспокойства. Из-за этой черты характера меня исключили из колледжа (Было много пропусков, и нужно было срочно что-то делать чтобы получить оценки по нужным предметам. Но я ничего не предпринимал, хотя если бы я напрягся то времени решить проблему могло хватить. И меня исключили.).

На работе почти каждый месяц происходят такие «авралы» - тяну до последнего с ежемесячным отчетом, ничего не делаю а потом когда сроки становятся крайними до невозможности, например срок — завтра утром, то я все равно провожу вечер за компьютером, обычно часов до 12. Потом ложусь спать на 2-3 часа и работаю как угорелый до утра. Сам не понимаю, меня как будто что-то блокирует чтобы я не действовал, сам провоцирую такие неприятные ситуации. И вообще замечаю, что если я себе составляю план дел, и у меня так случается что есть абсолютно идеальные условия для выполнения нужного дела из плана (я ничем не занят, есть достаточно времени) то я как будто назло начинаю искать абсолютно бесполезные занятия (зайти в интернет, смотреть видеоролики итд).

Иногда при выполнении таких бесполезных дел возникает чувство «всеобщего хаоса», когда кажется что я вообще ничего не контролирую. В эти моменты меня раздражают любые люди: друзья которые звонят на мобильный, бабушка которая зовет на кухню есть итд.

Желание жить по плану

Уже лет 6-7 постоянно пишу себе планы развития, которые как всегда забрасываю и не выполняю.

Сделал себе еще 3 года назад в плане такую последовательность:

1. Овладеть методом Аутогенной Тренировки

2. С помощью этого метода развить уверенность в себе и уверенное поведение

3. После того как буду действовать уверенно прочитать несколько книг об отношениях с женщинами (пикап итд.)

4. После всего этого заняться пикапом, и соблазнить n-е количество девушек.

На освоение аутогенной тренировки нужно 3-4 месяца, а я из-за постоянного забрасывания плана не сделал это за 3 года. Поэтому и девушки нет все это время, лишь 1 раз за все время был случайный секс.

По-моему, такая картина мира как у меня должна выглядеть очень странно для окружающих.

Временами глядя на последние 3 года своей жизни я вижу бессмысленность всей моей деятельности. Есть 2 работы, не сказал бы что зарабатываю мало для моего места где я живу. Тем не менее нет девушки, с друзьями вижусь 1 раз в месяц или даже реже, почти все свободное время провожу за компьютером делая бессмысленные вещи. Мне это уже начинает жутко надоедать...

Что это может быть? Может кто-нибудь увидит во всем моем бессвязном рассказе какую-то связанную картину и дать совет, как можно решить хотя бы часть этих проблем?

Заранее спасибо всем кто готов отозваться!

P.S. Мне 23 года, отслужил в армии, сейчас работаю и учусь в университете на заочном.

Можно пробить в поиске - "тесты он-лайн, тестирование, психологические тесты..."

И насладиться до отвала самоанализом... Ну прям до упора в здравый смысл.

Можно пробить в поиске - "тесты он-лайн, тестирование, психологические тесты..."

 

И насладиться до отвала самоанализом... Ну прям до упора в здравый смысл.

Если честно я этим тестам не очень доверяю, в них нет человеческого взгляда. Может быть глядя на полную картину того что я описал кто-то узнает в ней знакомые проблемы, их решение?

Если честно я этим тестам не очень доверяю, в них нет человеческого взгляда. Может быть глядя на полную картину того что я описал кто-то узнает в ней знакомые проблемы, их решение?

Ищите друзей по несчастью?

Ищите друзей по несчастью?

Да нет, просто адекватный взгляд на мою ситуацию, его очень не хватает.

Да нет, просто адекватный взгляд на мою ситуацию, его очень не хватает.

да нет = да, ищу, но не могу признать/написать открыто, так как боюсь возможных поводов для сомнения в своей уверенности в себе.

Вот вам Одекватная оценка со стороны.

да нет = да, ищу, но не могу признать/написать открыто, так как боюсь возможных поводов для сомнения в своей уверенности в себе.

Вот вам Одекватная оценка со стороны.

Ну это не совсем так, ведь если я сам найду такого товарища по несчастью, я не знаю что ему посоветовать.

Заниженая самооценка с таракашками)

AndreyTkachenko

Большое спасибо вам за профессиональный ответ.

Как минимум один из источников этой агрессии - конфликт в отношениях с женщинами (исходно скорее всего с матерью). Какой конкретно - пока не ясно.

Тут вообще говоря не только конфликт. Да, с матерью отношения в детстве складывались не самые лучшие, она человек который любит контроллировать и "сверхопекать". В раннем детстве контроль и эта "сверхопека" была довольно сильной, но чем старше я становился тем у меня это вызывало более сильную ответную реакцию - я огрызался итд.

Лет в 9-10 у меня испортились отношения и с друзьями (тоже огрызался, дерзил) во дворе, я перестал там гулять, сидел дома за компьюетром, читал книжки.

Где-то с 13 до 15 лет я подвергался травле со стороны нескольких одноклассников, большей частью морально потому что физически я был не то что очень крепким, но и не слабым. Это был период сильного стресса, в это время у меня друзей почти не было.

После перехода в колледж (в 15-16 лет) отношения с людьми улучшились гораздо сильнее, даже встречался с девушкой 0,5 года.

Пока я жил с родителями и они оплачивали мою учебу в колледже, я часто ссорился с матерью из-за того что она постоянно спрашивала меня про учебу: почему столько пропусков, почему у меня плохая отметка по математике итд. Как правило начиналось это с её невинного вопроса "как дела в колледже?", а заканчивалось чуть ли не скандалом.

Когда я стал жить с бабушкой, а главное сам зарабатывать себе на учебу я избавился от этого контроля. Мать мне первое время звонила почти каждый день, и пыталась скатывать разговор к старой теме: "как дела в универе", "как с работой, не надо ли помочь" - но я целенаправленно отметал любые попытки контроля и манипуляции с ее стороны, и постепенно она перестала это делать.

После того как я отслужил в армии, я одно время начал увлекаться чтением о традициях мусульмансиких народов, в частности народов Кавказа. Я с удивлением обнаружил, что у них почти отсутствует такое явление, как "подкаблучники", что у них муж - действительно глава семьи и он принимает решения, что жена не пытается с ним конкурировать и "тянуть одеяло на себя", их женщины не ходят "налево", так как это позорит их самих и их родственников. Мне это понравилось, для меня - это как идеал семейной жизни.

И честно говоря, с тех пор у меня буквально "открылись глаза" - я начал замечать на примере моих родственников (дядей) и знакомых, как много они делают для своих семей и как мало они получают уважения и почета со стороны своих жен

С бабушкой у меня тоже были частые ссоры и скандалы, она даже выгоняла меня несколько раз. Часто это начиналось из-за того, что при выполнении какой-нибудь домашней работы она начинала как бы мне "помогать", потом начинала говорить что лучше не так, а вот так, в итоге - скандал. Провоцировала почти всегда она, я однажды сказал ей об этом "ты замечаешь, что абсолютно во всех случаях ты провоцируешь ссоры, я ведь ничего не говорю пока ты не начинаешь лезть и вмешиваться?". Бабушка мне ответила что "уж лучше бы сам вмешивался, а так как ты делаешь - еще хуже".

Постепенно я взял все важные функции на себя: сначала начал сам ходить в магазин за продуктами, потом стал оплачивать коммунальные, словом финансовую часть контроллирую практически я, всю домашнюю работу делает бабушка. Общаемся мы большей частью во время еды на кухне, в остальное время я сижу у себя в комнате за компьютером, она готовит еду или смотрит телевизор. К моему стыду, замечаю что по прежнему иногда могу позволить себе на нее повышать голос, но я стараюсь изжить эту привычку.

А вот в семье моих родителей меня очень злит то что их отношения не соответствует тем что я считаю "идеалом", например мама позволяет себе иногда разговаривать с отцом недовольно-заносчивым тоном (правда редко), папа моет посуду (оправдание мамы - "она ведь готовит"), убирает квартиру пылесосом (мама ведь "стирает" - закидывает белье в машинку и вытаскивает его уже чистым и постиранным). Да и само ее поведение мне не нравиться - оно не уважительно-почтительное, а даже демонстративно-независимое.

Да и младшую сестру мою родители не хотят контроллировать, говорят что она взрослая и сама решает что ей делать. А она гуляет в компаниях каждый день, начала курить. Меня бесит что я ничего не могу с этим поделать, бесит что отец не "стукнет кулаком по столу" чтобы ее проучить, что мама каждый раз с ней ругается но ее слова давно не действуют.

В общем, весь этот "бардак" я это начал видеть года 2 назад, до этого я считал что все так и должно быть.

В отношениях с девушками - с 16 лет я встречался где-то с 10 девушками, и только с двумя был секс и только 2 раза. Я отчетливо понимаю, что я не Дон-Жуан, поэтому хотел бы заняться пикапом, для того чтобы у меня появился опыт.

Вот собственно и то что я хотел сказать о женщинах.

Вы либо оборачиваете её против себя самого (различные формы самоуничижения, привычное "минорное" самоощущение, тревожность, различные неприятные переживания и т.п). Либо спускаете её в безопасных условиях - в виде фантазий о собственной грандиозности и превосходстве над другими, в "острых темах" на форумах и т.п.

Да, вы правы. Иногда даже неосознанно (когда я сам) начинаю ходить по комнате, разговаривать с воображаемыми собеседникам (в реальности шёпотом), при этом представляя что я в центре внимания (например пою песню в микрофон), или "ставлю на место" агрессивного оппонента, или представляю что я ввязался в драку и вышел победителем. Не могу сказать точно как часто я так делаю, потому для меня в этом нет ничего необычного и я это даже специально не отмечаю. Наверно в каждый день, или немного реже. Это вообще нормально?

Что с этим делать, если это хотя бы отчасти похоже на правду:

Проблемы с характером всегда самые сложные - для того, чтобы с ними полноценно справиться, приходится перестраивать основы личности как таковой. В принципе существуют два пути:

Длительная психотерапия помогает постепенно осознать, один за другим, все эти наслоения конфликтов и защит от конфликтов. И, после полноценного осознания, переработать всё это уже на сознательном уровне.

Второй путь - "народный вариант" типа "взять себя в руки и заставить адаптироваться через не могу" - научиться "технично" снимать женщин, выстроить специальную систему планирования времени, и т.д и т.п. В надежде, что после этого внутреннее напряжение уменьшится, и жить станет проще. У кого-то это получается, у кого-то нет. Но в любом случае это отчасти постройка новых защитных механизмов над старыми.

Вы очень удачно сформулировали мои мысли. Действительно, я пытался идти по второму пути, но у меня пока не очень хорошо получается, поэтому сейчас мне было бы интересно узнать прежде всего причины и решить Источник проблем, а не их последствия.

В качестве второго варианта я вот уже 3 года пытаюсь освоить Аутогенную Тренировку, так как читал что самовнушение очень сильно помогает если уметь им пользоваться.

Вы очень напоминаете мне одного моего знакомого, правда, он старше вас.

Из таких типов как вы получаются хорошие мужья, но при условии, что жена тоже любительница уединенного образа жизни.

Правда никаких серьезных проблем у вас не увидела, лишь хороший самокритичный взгляд и возможно не очень близкие отношения с родителями в детстве.

Что касается "каменной маски", то это похоже на хроническое неумение показывать свои чувства не то, что кому-то, но и самому себе.

Тут только хорошая спутница жизни может растопить ваше ледяное сердце, да и то не за один год.

То что вы увлекаетесь аутогенной тренировкой и прочей психологической ерундой это здорово, но на мой взгляд, главное вовремя остановиться и учиться искать себе новые увлечения

Из таких типов как вы получаются хорошие мужья, но при условии, что жена тоже любительница уединенного образа жизни.

 

Правда никаких серьезных проблем у вас не увидела, лишь хороший самокритичный взгляд и возможно не очень близкие отношения с родителями в детстве.

 

Что касается "каменной маски", то это похоже на хроническое неумение показывать свои чувства не то, что кому-то, но и самому себе.

Тут только хорошая спутница жизни может растопить ваше ледяное сердце, да и то не за один год.

То что вы увлекаетесь аутогенной тренировкой и прочей психологической ерундой это здорово, но на мой взгляд, главное вовремя остановиться и учиться искать себе новые увлечения

Спасибо на добром слове!

В общем, повторюсь - путь выбирать вам самому. Или "до победного" разбираться с внутренними конфликтами - от поверхности в глубину. Или фактически адаптироваться к этим конфликтам, искать приемлемые способы разрядки напряжения. Первый путь - это терапия. Настоящая. Длительная. Около 1,5-2 лет или даже более.

Спасибо вам за грамотный ответ. Первый путь наверно эффективнее чем второй, но тут многое должно зависеть от метода лечения и самого врача. Поэтому у меня несколько вопросов:

1. К какому специалисту обращаться - к психологу, психотерапевту, психоаналитику ?

2. К какому результату идти? Насколько я понял, все эти зажатости, агрессия - из-за невроза. Значит нужно разобраться в чем причина внутренних конфликтов. Допустим, конфликты будут выявлены. Что дальше?