подскажите насчет лечения

Я страдаю от низкой самооценки,неуверенности в себе.

И вот,наконец-то решилась пойти к психологу.

Я пожаловалась на то,как меня третировали одноклассники в школе,о проблемах в семье и так далее.

Потом записалась на сеансы лечения гипнозом(5 дней).

В первый раз меня отправили в комнатку.Там было несколько кроватей,разделенных ширмочками для ванной(не удивляйтесь,городок у нас маленький,все как про советах),на 2х лежали под капельницами с антидеприссантами(алкоголики,наверное )

Звучала релаксационная музыка.Потом пришел сам доктор,воткнул мне 4 иглы ближе ко лбу,и сказал что это "корона".Потом он отошел и,с чувством,с толком,с расстановкой стал читать текст...в общем про природу(туман,ручьи, река) и про бессознательное(прошлое лучше забыть).

Всё.Сеанс окончен."Для первого раза сойдет"-подумала я,пошла домой и продрыхла 3 часа.

На втором сеансе...Все было тоже самое.ПОсле я подошла и спросила,а когда,собственно,будет гипноз.Он сказал,что это и есть гипноз.А точнее эриксоновская гипнотерапия,только что из США и вообще все супер-пупер.На вопрос,каким образом она повысит мне самооценку,он ответил,что все нужно делать по порядку,и сначала нужно научиться расслабляться.

Перед каждым сеансом он мне давал по белой таблетке.

Домой я пришла расстроенная,так как поняла,что либо эта методика фиговая,либо просто не для меня.А главная моя проблема-финансовая,так что денежки за сеансы жаль.

Разумеется,я погугллила про Эриксона и пришла к выводу,что это не что иное как одна из методик вводжения пациента в трансовое состояние,при котором пациент остается в сознании и может отвечать на вопросы врача.С таким вводом в транс многие техники более эффективны.

Так где же они,мои техники? :boredom:

Хотелось бы услышать,КАК ЛЕЧАТ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

может быть все правильно док делает,а это я такая вредная

Универсальных методов нет

А в чем проявляется Ваша неуверенность в себе?

это наверняка связано со школой.Классе в 7м я перевелась,и в новой группе меня невзлюбила компания мальчиков.Они выбрали меня этакой "девочкой для битья",подкалывали,вещами кидались.В то время было очень обидно и ответить я не могла.Со временем они переводились по другим классам,так как не вытягивали программу.К 10му ни одного не осталось.

Я до сих пор не могу спокойно проходить мимо компаний в институте.

И когда слышу чей-то смех(точнее ржач),не могу избавиться от мысли,что это может быть надо мной.Как бы абсурдно это не звучало.

Периодически "прицепляйте" на себя небольшие, но совершенно идиотские элементы имиджа, а когда кто-нибудь будет прикалываться, защищайте их в шутливой форме типа... "понимал бы чё, в Монголии щас это последний писк моды, хочешь такой же подарю..."

А к психотерапевту этому не ходите, не надо. B)

А почему Вы выбрали гипноз в качестве средства избавления от своей нерешительности?

я не выбирала.Просто предложили

Перед каждым сеансом он мне давал по белой таблетке.

действительно,куда ж без троллей

действительно,куда ж без троллей

Белая таблетка, в вашем понимании, ассоциируется с троллями?

Но все зависит от состава этой таблетки.

Вам, к примеру, хотелось спать.

И сообщений у вас мало.

Думаю, что это о чем то да говорит..

Хотелось бы услышать,КАК ЛЕЧАТ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

развитием своих навыков.

Или 3 года эриксоновской терапии совместно с юнгианским анализом.

И то не факт. Может потребоваться лет 5.

Или 7.

От твоих доходов зависит

Неуверенность может быть результатом расстройства психики, а лечат как лекарствами, так и психотерапией. Я в клинике Неопси, на Щукинской, курсом 10 сеансов прошла, впечатление очень хорошее, с первого же раза уже почувствовала результат. Вообще, если можно, то без лекарств обходиться – только беседами.

Хотелось бы услышать,КАК ЛЕЧАТ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

может быть все правильно док делает,а это я такая вредная

Убейте этого "доктора" апстену! Мошенник, а вы глюпая женщина. И ещё. Если вы неу-вере-нная, тогда что в себе вы считаете не-вер-ным? Только честно. Начните, пожалуйста, с конечностей и внешностей, вроде глаз или половых губ (сам видел запись об одной аффце, которая, будучи пристыжена своим придурошным горе-хахалем, пошла к хирургам удалять удивительно хорошо развитые, но при этом, само собой, большие губы половые!)... Здесь, на форуме, начинать описание лучше так: "вот у моей подруги..." или "вот у племянницы соседа моей бабушки дяди Толи..." А потом задумайтесь о духовном: как ваша начитанность, умение безошибочно писать, подготовка по школьным наукам, умение общаться с мужчинами... - и всё-всё обдумайте, вплоть до умения содержать тело в чистоте). А вот как подумаете, так сразу отбросьте все сомнения о своей внешности, кроме сомнений о лице (здесь большое количество мышц, и его можно самостоятельными упражнениями изменять до неузнаваемости), сомнений о глазах, о тяжести тела и обхвате живота (это очень разные вещи, но легко поправимые). Ещё о кривизне ног задумайтесь: слышал, что у занимающихся бегом людей (или много прогуливающихся или просто приседающих...) ноги стройнее... И особенно стройные ноги у тех, кто на них внимания не обращает.

Да, сразу отбросьте размер груди (хорошо, если в ладошку (чуть больше вашей) помещается), потом отбросьте наличие "простуды", "ветрянки" или "ветряной оспы" (если болела в детстве - значит носишь, ибо вирусы навсегда остаются в теле, а точнее - в нём плавают с рождения), по-гречески, герпеса (он у 98 сотых долей всех людей в мире, проявляется в основном у южан, ведущих мало здоровый образ жизни, не закалённых; у северян же (фино-угров в России) есть к нему привычка, так что в них он спит). Потом... какие ещё заморочки есть у женщин? А! Целлюлит - это естественно, боли в груди - это естественно, особенно у мало рожающих женщин, редко ласкающих себе грудь (а кто, если не мы?!). Ещё отбросьте заморочку о имени рода, по-французски, фамилии, во-первых, потому что плохих и стыдных фамилий нет, а есть плохие созвучия со славянским языком тех фамилий, корень которых не славянского происхождения, а во-вторых, потому, что ваша фамилия не ваша, а имя вашему отцу или мужу (у женщин и их матерей собственных фамилий нет, так уж повелось, и весьма разумно). Что ещё... Деньги - не ваша забота, блестящие побрякульки - признак дурочек.

А, самое главное! Люди судят других по себе всегда - это врождённое. Поэтому осуждая вас человек вернее всего срывает на вас злобу, которая предназначалась ему самому, как главному виновнику его собственных недостатков... Поэтому всегда помните: "А судьи кто?!"

Нет, средний размер руки у фино-угров (северян, белых) больше, чем у славян (южан, темноволосых чаще), так что не надо сравнивать себя с представителями племён, эволюционировавших в совершенно иных обстоятельствах, чем ваши... Негры чёрные - ну и бог с ними!

И да, слабый голос и плохое произношение исправляются очень просто - надо говорить, много говорить и громко!

Хотя, конечно, проще отшучиваться, сопли пускать или вместе с тем "доктором" апстену убиться! Эти пути выбирают почти все. И не верьте шарлатанам в белых халатах, пичкающим людей фармакологическими ядами, точного состава которых и точного (!) действия не знающим (нет, точное знание вы сейчас найдёте только среди биохимиков и только о таких средствах, которые эти самые биохимики разрабатывали, среди "практикующих" врачей таких знаний нет и быть не может).

А мне даже психотропные препараты назначали, случай был сложный – депрессия затяжная. Но индивидуальный подход врача, Чахавы Константина Отаровича, меня удивил, вроде и проблемы у многих пациентов похожи, за время лечения раззнакомиться успели, но лечение разное, каждому подбирал тщательно очень, беседовал долго. Даже по телефону я ему звонила несколько раз… И, слава Богу, депрессию мою мы победили, желания жить, работать, любить ко мне вернулись…

И, слава Богу, депрессию мою мы победили, желания жить, работать, любить ко мне вернулись…

В общем, психологи - молодцы. Придумали же делать деньги из воздуха! Ведь депрессия имеет свойство заканчиваться, чтобы вновь начаться - только лишь сиди рядом с умным видом и изображай попытки излечения! Делай там пассы всякие, иголки вставляй... Шикарно и моё почтение!