Как перестать стесняться?

Здравствуйте, у меня вопрос, как перестать стесняться людей? Постоянно боюсь чего нибудь не то ляпнуть, боюсь выглядеть глупо.

Прочел две статьи Как перестать стесняться и Как перестать стесняться. Часть 2.

Приемы там описаны классные, но применить не получается.

Может есть еще какие нибудь способы?

Здравствуйте, у меня вопрос, как перестать стесняться людей? Постоянно боюсь чего нибудь не то ляпнуть, боюсь выглядеть глупо.

Прочел две статьи Как перестать стесняться и Как перестать стесняться. Часть 2.

Приемы там описаны классные, но применить не получается.

Может есть еще какие нибудь способы?

Расскажите о себе: сколько лет, чем занимаетесь и т.д.

Почему не получается применить приёмы, и какие вы пробовали применять?

вы просто любите болтать а мало чего сказать интереснного знаете

у вас чего интересного сказать есть?

чего вам интересно?

Ситуация

вы говорите вас не слушают?

люди говорят не слушаете вы?

вы чего от людей хотите знаете?

вы много хотите мало можете?

стеснение способ повышение информативности и яркости ощущений зависимых от себя больше чем от окружающих

стеснение зависимость от себя при незнании себя для независимости от собеседников для увеличения длительности внутреннего диалога и понимания чего вы хотите при своих желаниях

стеснение следствие неправильного общения в виде неравновесного общение когда человек не умеет расслабиться и представить себя на рассмотрение таким какой есть

вы какой?

Резюме

вы умеете либо слушать либо отвечать и мало умеете слушать и отвечать одновременно людям и себе?

если вы обстрагируетесь от собственных ощущений и сможете говорить когда слушаете музыку на плеере может лучше поймете чего хотите

Возможные решения

слушая плеер говорить с людьми

разговаривать о стеснительных для вас делах людей

поговорить на форуме с женщинами на тему секса

приседаниями около окружающих людей заняться пробывали?

сидеть на корточках

почитать книгу психологическое айкидо