Гость ameliepoulen Опубликовано 27 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 27 мая, 2012 Добрый день! Мне 24 года, чуть больше года назад скончался мой папа от рака легкого. Мы боролись с этой болезнью 1,5 года. Диагноз я знала с самого начала, но я на 100% была уверена, что болезнь отступит. И вот прошел уже год, а я постоянно нервничаю, переживаю. Временами у меня начинаются просто жуткие приступы паники. Я реально устала. Я все время думаю о маме, если я куда-то ухожу, то звоню ей каждые пол часа. Если что-то кажется мне подозрительным, я мчусь домой. На работе тоже самое. Стоит кому-нибудь из коллег или клиентов сказать что-то мне не тем тоном, я думаю об этом несколько дней. Я стала жутко мнительной. Еще я очень быстро устаю и у меня часто болит голова... Я не могу плакать ни при ком. Я не могу ни с кем говорить о папе. Я думаю о нем постоянно, но я не могу ни с кем это обсуждать, вспоминать какие-то моменты из жизни.. Наверное, я как-то коряво написала все, но у меня чувство, что я скоро сойду с ума. Я просто хочу немного расслабиться и жить более или менее спокойно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 27 мая, 2012 Психологи Поделиться Опубликовано 27 мая, 2012 Доброе утро. Прими мое сочувствие, родители -это невосполнимая утрата. Ты никогда не смиришься с его потерей и всегда будешь чувствовать боль. Но скажи мне вот что. Если бы ты хотела сознательно ухудшить свое состояние, вместо того, чтобы избавиться от него, то как ты могла бы добиться этого? Что ты должна бы была делать или не делать.О чем ты должна была бы думать или не думать, чтобы сознательно ухудшить свои ощущения-симптомы? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость ameliepoulen Опубликовано 28 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 28 мая, 2012 Спасибо! Наверное, чтобы ухудшить свое состояние я должна была бы не работать вообще, не делать ничего по дому (когда я убираю или мою посуду, например, я отвлекаюсь). Я должна была бы постоянно слушать папину любимую музыку (он был меломаном). Иногда я это делаю, но только когда я одна. Тогда у меня начинается какая-то истерика, я плачу. Но я не люблю, чтобы кто-то видел меня слабой. Также, просматривая старые фотографии, наверное, я ухудшаю свое состояние. Я понимаю, что, наверное, я не права, но не зная, что делает и в каком состоянии моя мама, я также впадаю в панику. Наверное, как-то так... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 29 мая, 2012 Психологи Поделиться Опубликовано 29 мая, 2012 Хорошо. Тогда ещё в течении трех дней, ежедневно, один раз в день постарайся сконцентрироваться и придумать что-то ещё, что могло бы ухудшить твое состояние, вместо того, чтобы избавиться от него. Что ты должна бы была делать или не делать. О чем ты должна была бы думать или не думать, чтобы сознательно ухудшить свои ощущения-симптомы? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость ameliepoulen Опубликовано 29 мая, 2012 Поделиться Опубликовано 29 мая, 2012 Хорошо! Спасибо! Через 3 дня напишу. Спасибо! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти