Умственная, физическая и психологическая слабость.

как вы определили, что у вас нет депрессии?

Что вы думаете о себе, когда "просто валяетесь на диване"? Что вы думаете о своем будущем? Что вы говорите себе каждый раз, когда думаете вроде "надо бы обзвонить объявления"?

Что еще произошло в вашей жизни за последние 6 месяцев, кроме потери работы?

Сколько вам лет?

В последнее время у меня сильная усталость. Нужно устроится на работу (без работы уже два месяца), не могу толком даже обзвонить объявления. Сильная лень, нежелание что-либо делать. Постоянно просто валяюсь или сплю на диване. Столкнулся с трудностями при составлении резюме, не мог толком описать свои обязанности на предыдущих местах работы. Депрессии вроде нет, настроение вполне нормальное.
Каким образом выйти из этого состояния, что посоветуете?

Я думаю, что у меня нет депрессии, так как мне есть с чем сравнивать. У меня настроение вполне нормальное. Но делать что-либо неохота.

Смутно помню, что я сегодня думал днем, когда нужно было вставать. Помню одно, что мне было тяжело. Всякие плохие мысли лезли в голову. Даже физический дискомфорт был.

О своем будущем практически не задумываюсь, так как это мне неприятно. Мне 25 лет и я до сих пор живу с родителями и у меня нет ни друзей толком ни девушки.

Когда я собираюсь обзвонить объявления, я стараюсь думать позитивно, так как я когда-то увлекался практической психологией и НЛП.

Не чего толком не происходило, у меня сейчас скучная  жизнь.

Пройдите тесты, пожалуйста, которые в разделе Тревога и Депрессия, www.nmikhaylova.ru/tests/#trevoga-i-depressiya

и баллы сюда скопируйте, пожалуйста.

Вы говорите, вам есть с чем сравнивать, депрессия у вас или нет - а была уже депрессия? Когда? Как долго? Принимали ли какие-либо медикаменты? Обращались ли за помощью? Как закончилось?

Это хорошо, что вы нашли работу. Я вам рекомендую посетить психотерапевта для очной консультации. Ваши симптомы могут говорить о наличии депрессии. Сонливость, другой физический дискомфорт часто бывают при этом состоянии. Тем более, что она у вас уже была. Она не обязательно каждый раз одинаковая. Пожалуйста, если ваши симптомы не пройдут в течение 3-4х недель или ухудшатся (в том числе физические симптомы: пропадет аппетит, появятся какие-то боли, например) - обратитесь за помощью к специалисту.