Перейти к содержанию

Нажираюсь до тошноты, потому что надо...


Гость Кристина Костина

Рекомендуемые сообщения

Гость Кристина Костина

Начну сначала. В возрасте от 10 до 13 лет я потеряла очень близких членов моей семьи ( мама, папа, брат, дедушка, бабушка, отчим, тетя). В 14 лет в связи с этими событиями я переехала в другой город жить к родственникам, за первых 3 месяца жизни на новом месте я набрала около 10 кг(до этого была нормального,даже худощавого телосложения). Итак мне 15 лет и вес мой 60 кг. Затем, окончила школу переехала жить в другой город, встретила парня стали жить вместе- я стала весить 65 кг. Родила- вес такой же 65 кг. Пока сидела дома в декретном отпуске мой вес увеличился еще на 10 кг. Сейчас я вешу 77 кг при росте 167 см. Мысль о похудении меня не оставляет ни на минуту (как впрочем уже лет 5). 

Обычно я думаю так: вот сегодня наемся вволю, а с завтрашнего дня на диету , а чтобы меня завтра не смущал этот киллограмм конфет-их надо съесть сегодня. И вот я просто обжираюсь, ем все подряд в огромных количествах, нажираюсь до тошноты, чувствую себя при этом отвратительно и физически и морально. Так я ем весь день, а утром следущего дня все по-новой ( утром часов в 7 нажралась,значит диету откладываю на завтра, а сегодня опять ем как в последний раз). При всем при этом чувство голода я не испытываю, ем потому что надо......вообщем так....может подскажете какой-нибудь психологический прием как с этим бороться...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ваш набор веса - похоже стремление защититься от жестокости окружающего мира (эдаким скафандром из жира). Приобретен страх мира был скорее всего действительно в результате потери близких людей. Тут психологическим приемом, к сожалению, не обойтись - и если затыкать одни дыры в плотине - прорвет новые. Вам необходимо в рамках терапии (или самой, но как?) убрать импринт/травмирование потерей близких. Примириться с миром, а потом уже начать договариваться со своим организмом.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...