Как поменять отношение к мужу?

Здравствуйте!

Ситуация, действительно, трудная!

 

 

. Подскажите, пожалуйста, как мне поменять свое отношение к нему и к себе тоже.....

 

А какое у вас сейчас отношение к нему? что происходит с вами, когда он напивается и издевается, унижает? Как вы себя при этом чувствуете?

 

 

 и к себе тоже.....

 

Как вы относитесь к себе сейчас?

 

Что больше пугает - жить с мужем или "быть разведенкой"?

 А я превратилась давно видимо в созависимую психологически....

 

Похоже на то...

 

 

 

1. Сейчас отношение к мужу скорее отрицательное. Пытаюсь его как-то оправдать самой себе, но уже не получается. Отношения заходят в тупик. Понятно, что виноваты оба. Он винит меня, что нет детей, переживает очень по этому поводу. Я после его пьяных выходок не могу к нему относится с нежностью и любовью, как ни стараюсь, а он обижается из-за этого. Поговорить в трезвом состоянии я с ним не могу, так как он эмоционально замкнут. Хочется все исправить, но получается совсем наоборот. 

 

И неудивительно, что вы относитесь к нему отрицательно. И вполне естественно, что отношения зашли в тупик. Вам, я думаю, еще хуже чем ему. Он снимает свое раздражение, напряжение через алкоголь, срывается на вас - а у вас нет никакой отдушины.

И, по-моему, вполне естественно, что после пьяных выходок вы не можете относится к нему с нежностью и любовью.

Сколько лет он уже пьет?

Что именно вы хотели бы "исправить"?

 

 

 

Когда он напивается, я сначала не реагирую на все его гадости. А его цель в этот момент - вывести меня из себя, так как я человек достаточно спокойный, а его это раздражает. Потом я начинаю с ним соглашаться, поддакиваю ему. Да, мол, я такая плозая и есть. Но потом терпение заканчивается и начинается истерика, которая заканчивается слезами. Вот тогда он немного успокаивается. А я потом как выжитый лимон чувствую себя.

 

Похоже это стало устойчивым стереотипом ваших отношений. А как вы считаете, зачем он выводит вас из себя? Что он хочет получить ?

 

 

 

3. Конечно же, разведеной остаться страшно, но еще страшнее растить детей в таких условиях. Просто на такой шаг еще не могу решиться. Все еще остается надежда, что это со временем пройдет, хотя только хуже становится. Может, как-то нужно ему помочь, хотя уже как только не пыталась. Он не считает, что он много пьет. А я превратилась давно видимо в созависимую психологически....

 

Само это точно не пройдет. Нужно что-то делать. И ему и вам. А если он не считает, что есть проблема - то вряд ли вы ему сможете помочь. Т.е. помочь вы сможете ему только тем, что будете спасать себя - вылезать из созависимости, из низкой самооценки, из истерик и состояния "выжатости". Возможно, тогда у него появиться шанс осознать что что-то происходит не так.

 

И, действительно, растить детей в таких условиях - очень страшно. 

Вы слышали что-нибудь про группы Анонимных Алкоголиков?

"Исправить" хотелось бы свое отношение к нему с негативного на что-то более приятное . Нужен свежий взгляд со стороны, какой-то совет специалиста, что можно поправить в моем отношении к мужу.

Т.е. он "выливает на вас душевную грязь", говорит вам гадости, а вы хотели бы относится к нему при этом позитивно?

 

 

 

Анна, скажите, насколько условия, в которых вырос ребенок оказывают влияние на его дальнейшую жизнь? Потому что муж вырос в семье, где отец пил, мать тоже часто злоупотребляла, потом были драки и скандалы. Поведение отца было примерно таким же. Может, для него это образец поведения в семье?

 

Влияют напрямую. Это не просто образец поведения, это схема отношения к миру вообще. Ребенок, который растет в алкогольной семье растет в атмосфере постоянного напряжения, страха, агрессии, боли. Мать, как правило, не может полноценно заботиться о ребенке, т.к. занята алкоголизмом отца, сама находится в постоянной тревоге и страхе. Почитайте в интернете про детей из семьи алкоголиков - на эту тему много информации

 

 

 

3. Про Общество Анонимных Алкоголиков в нашем городе я ничего не слышала. Хотя и не узнавала даже. Это относится и к созависимым тоже?

 

Почти в каждом городе есть такое сообщество. И, обычно, всегда есть сообщество, которое называется АлАнон - для созависимых, родственников алкоголиков

Посмотрите в интернете, здесь нельзя оставлять сссылки на сайты

 

 

Вам сейчас очень тяжело, вы пишите : "Сегодня встала с желанием наложить на себя руки и избавиться от этого кошмара".

Ради чего вы живете в таких условиях? Что вам дают такие отношения?

Страхов накопилось много, и это неудивительно. Вы долгое время жили в такой среде, где было много эмоционального насилия от мужа. Да и вообще, это всегда страшно - что-то менять в своей жизни.

Испытывать страх, когда муж агрессивно себя ведет - нормально, злиться и обижаться на него за это - тоже нормально. Это то, что происходит внутри вас, в ваших чувствах. И ваши чувства - здоровая реакция на происходящее. 
И то, как вы честно признаете, что боитесь остаться одна, честно боитесь  то, что останетесь без финансовой поддержке говорит о том, что вы сами много что понимаете про себя. Это для вас  большой ресурс - побольше опирайтесь на ваши чувства, а не на мысли про то, что вы делаете что-то неправильно. Ваши чувства работают верно и показывают что реально происходит с вашей жизнью.

 

Самое правильное в этой ситуации - это отделиться от мужа. Легче всего это сделать через развод, но если разводиться не ходите можно начать с того, чтобы заниматься собственным психологическим благополучием. Но сделать это намного сложнее будет, постоянно находясь с мужем, который пьет и скандалит

рада помочь

пишите, если что