Гость Софияп Опубликовано 25 января, 2015 Поделиться Опубликовано 25 января, 2015 Сглатываю ,т.е делаю глотательные движения, днем постоянно, как от этого избавиться ? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 29 января, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 29 января, 2015 А разве можно обходиться без сглатывания? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Софияп Опубликовано 1 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 1 февраля, 2015 Я просто делаю глотательные движения, днем и когда засыпаю, Раньше у меня этого не было Это навязчивые движения от которых я бы хотела избавиться. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи brutello Опубликовано 1 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 1 февраля, 2015 Я просто делаю глотательные движения, днем и когда засыпаю, Раньше у меня этого не было Это навязчивые движения от которых я бы хотела избавиться. Хорошо. Тогда купи блокнот. И ровно неделю в течение дня записывай историю своих глотаний. Где, когда(время, в котором часу) , сколько глотаний подряд. Ежедневно, перед сном переписывай всю историю дневного глотания сюда, в эту тему. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Софияп Опубликовано 3 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 3 февраля, 2015 Сейчас, днем сглатываю меньше, где-то один раз в час, а когда засыпаю то сглатываю каждые 5-минут, пытаюсь бороться но не получается, хочется сглотнуть. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти