Гость Вел Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 После трех лет отношений (гражданский брак) потеряла веру в себя, упала самооценка. Прошло уже больше года после того, как расстались, но всё равно восстановиться не получается. Бывший - алкоголик. Все три года были качели, он клялся, что бросит, кодировался, какое-то время держался, потом срывался и всё заново. Расставались, но потом я возвращалась под его напором. Насмотрелась всякого... Много раз задавала себе вопрос, зачем я это терплю? Пьяным оскорблял меня, было, что даже ударил по лицу (не сильно, фингалов не было, но сути это не меняет), применял силу (толкал, закрывал в комнате, не выпускал из квартиры). Мог и трезвым начинать высказывать, что кому я нужна, что только он меня так любит, а другие ноги будут вытирать, что я плохая хозяйка и т.д. и т.п. В тот же момент мог клясться в любви, говорить, что я самая лучшая, а он кретин недостойный меня и т.д. и т.п. Вообще, эмоционально "раскачивал" меня. Я до него спокойная была, вывести было очень сложно, а с ним в какую-то истеричку превращаться начала. До этого у меня никогда не было, чтобы мужчины себе позволяли такое. Не то, что силу применять, а даже грубить. А на этом, как заклинило... До сих пор не могу понять, как могла допустить такое. В итоге, чувствую, что сильно упала самооценка. Сначала, думала, что это пройдет со временем, просто надо время, чтобы восстановиться. Но нет. Время идет, а я всё равно чувствую себя какой-то "разбитой". Отношения с другими мужчинами не складываются. Те, с кем ходила на свидания - все не нравятся сразу. А кто мне понравится, так начинают вылазить страхи, что я не дотягиваю, что недостаточно красивая/умная/интересная и т.п. До этих отношений такого не было, я была уверена в себе, никогда не ставила под сомнение свою привлекательность. Не знаю, как теперь вернуть себе прежнюю веру в себя. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
asilla Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Напейтесь на свидании и по куражтесь, выйдите за рамки обыденности. А вообще вы сильная, вы же выбрались из этих "отношений", нашли в себе силы их убрать из своей жизни, так что гордитесь этим. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
арахна Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 А кто мне понравится, так начинают вылазить страхи, что я не дотягиваю, что недостаточно красивая/умная/интересная и т.п. В этом "и т.п." и есть ответ - вы недостаточно осознанная. Потому-то красной нитью в вашем рассказе и проходит, что вы везде ни при чем - возвращались "под напором", вас "эмоционально раскачивали", вас "заклинило", самооценка "сама" упала. Это все позиция жертвы, и интерес вы будете вызывать только у тиранов при таком раскладе. Потому что не осознаете, что все, что "происходило с вами" - это ваши личные и добровольные выборы, а не воздействие "негодяя бывшего" и космических сил. И ответственность за все произошедшее с вами целиком и полностью на вас Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
spixdo Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Не знаю, как теперь вернуть себе прежнюю веру в себя. Сами вы не справитесь, он вас слишком запрограммировал. Вам надо поработать с психологом, не над проблемами, а просто адекватно пообщаться, недолгое время, и все придет в норму. А можно и не с психологом, но вряд ли у вас адекватные люди есть в окружении. Были бы, вас к алкашу не потянуло бы. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Вел Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 В этом "и т.п." и есть ответ - вы недостаточно осознанная. Потому-то красной нитью в вашем рассказе и проходит, что вы везде ни при чем - возвращались "под напором", вас "эмоционально раскачивали", вас "заклинило", самооценка "сама" упала. Это все позиция жертвы, и интерес вы будете вызывать только у тиранов при таком раскладе. Потому что не осознаете, что все, что "происходило с вами" - это ваши личные и добровольные выборы, а не воздействие "негодяя бывшего" и космических сил. И ответственность за все произошедшее с вами целиком и полностью на вас Да нет, я понимаю, что виноват не "негодяй бывший". Это был мой выбор и моя ошибка. Я смогла выйти из этих отношений, что тоже было не легко. Но не могу восстановиться морально. Хотя, стараюсь. Много времени уделяю себе, покупаю обновки, ездила отдыхать. Знакомлюсь и флиртую с мужчинами. Стараюсь стать такой, какой была три года назад. Но нет, не получается. Как будто что-то надломилось во мне... Напейтесь на свидании и по куражтесь, выйдите за рамки обыденности. А вообще вы сильная, вы же выбрались из этих "отношений", нашли в себе силы их убрать из своей жизни, так что гордитесь этим. Я поначалу была на большом энтузиазме, когда смогла наконец-то выйти из этого замкнутого круга, думала, вот всё, теперь всё будет хорошо. Я горжусь собой в этом плане Но видимо только выйти из отношений недостаточно. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
asilla Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Да нет, я понимаю, что виноват не "негодяй бывший". Это был мой выбор и моя ошибка. Я смогла выйти из этих отношений, что тоже было не легко. Но не могу восстановиться морально. Хотя, стараюсь. Много времени уделяю себе, покупаю обновки, ездила отдыхать. Знакомлюсь и флиртую с мужчинами. Стараюсь стать такой, какой была три года назад. Но нет, не получается. Как будто что-то надломилось во мне... Я поначалу была на большом энтузиазме, когда смогла наконец-то выйти из этого замкнутого круга, думала, вот всё, теперь всё будет хорошо. Я горжусь собой в этом плане Но видимо только выйти из отношений недостаточно. В этой жизни, всегда недостаточно, пока мы живем, всегда вынужденны двигаться и идти вперед, как и идет наша жизнь. Но не стоит думать об этом, и тем более страдать из-за этого. Может не надо стремится стать прошлым, а стоит принять настоящее, и найти достостоинства именно в том, какая вы сейчас? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
арахна Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Да нет, я понимаю, что виноват не "негодяй бывший". Это был мой выбор и моя ошибка. Я смогла выйти из этих отношений, что тоже было не легко. Но не могу восстановиться морально. Хотя, стараюсь. Много времени уделяю себе, покупаю обновки, ездила отдыхать. Знакомлюсь и флиртую с мужчинами. Стараюсь стать такой, какой была три года назад. Но нет, не получается. Как будто что-то надломилось во мне... Понимание не есть осознание, когда приходит осознание, мгновенно сменяется точка восприятия и никакого восстановления не требуется. Но вы и не хотите восстанавливаться, вы делаете все, чтобы как можно дольше ничему не научиться - развлекаетесь, гуляете, флиртуете, вместо того, чтобы понять, что вы УЖЕ другая и прежней не будете НИКОГДА, и нынешнее состояние надломленности - оно и есть самое нужное и правильное для вас, и его беречь надо, а не гнать. Впрочем, чем дольше вы его будете гнать, тем сильнее оно шарахнет повторением сценария в след. отношениях Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Вел Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 В этой жизни, всегда недостаточно, пока мы живем, всегда вынужденны двигаться и идти вперед, как и идет наша жизнь. Но не стоит думать об этом, и тем более страдать из-за этого. Может не надо стремится стать прошлым, а стоит принять настоящее, и найти достостоинства именно в том, какая вы сейчас? Мне трудно найти достоинства в себе теперешней. В чем они? В том, что получила такой опыт, "прививку" на будущее? Может быть... Если уж не стремиться стать прошлым, то тогда нужно как-то усовершенствовать настоящее ))) Потому что, как есть, мне не очень нравится. Понимание не есть осознание, когда приходит осознание, мгновенно сменяется точка восприятия и никакого восстановления не требуется. Но вы и не хотите восстанавливаться, вы делаете все, чтобы как можно дольше ничему не научиться - развлекаетесь, гуляете, флиртуете, вместо того, чтобы понять, что вы УЖЕ другая и прежней не будете НИКОГДА, и нынешнее состояние надломленности - оно и есть самое нужное и правильное для вас, и его беречь надо, а не гнать. Впрочем, чем дольше вы его будете гнать, тем сильнее оно шарахнет повторением сценария в след. отношениях Я не совсем понимаю, в чем ценность сохранять состояние надломленности. Неужели это хорошо? В чем? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
asilla Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Мне трудно найти достоинства в себе теперешней. В чем они? В том, что получила такой опыт, "прививку" на будущее? Может быть... Если уж не стремиться стать прошлым, то тогда нужно как-то усовершенствовать настоящее ))) Потому что, как есть, мне не очень нравится. Мудрость и опыт это достоинства, еще сила, ведь вы перешагнули через это, а значит стали сильнее. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Catherine123 Опубликовано 16 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Может быть , я Вас огорчу , или наоборот, обрадую: Есть вероятность , что те, кто был на свиданиях -и не понравился - на описываемые "качели" неспособны, или способны , но после серьезной подготовки. Можно предположить, что как только Вы на такого же , как был, наткнетесь - дела с самооценкой сразу пойдут куда лучше и бодрее. Другой путь - это работа над собой , и Вы на верном пути, но он долгий.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
AleHka Опубликовано 16 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Вел, в Вашей семье были алкоголики? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Денис Леонтьев Опубликовано 17 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 Здравствуйте, Вел! Скажите, что в этом мужчине было особенного, чем он отличался от мужчин, с которыми вы раньше встречались и чувствовали себя уверенно? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Вел Опубликовано 17 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 Может быть , я Вас огорчу , или наоборот, обрадую: Есть вероятность , что те, кто был на свиданиях -и не понравился - на описываемые "качели" неспособны, или способны , но после серьезной подготовки. Можно предположить, что как только Вы на такого же , как был, наткнетесь - дела с самооценкой сразу пойдут куда лучше и бодрее. Другой путь - это работа над собой , и Вы на верном пути, но он долгий.. То есть, Вы хотите сказать, что мне нужны такие "качели"? Что я их как бы подсознательно ищу? ((( Если так меня спросить, то я, конечно, отвечу, что больше не хочу таких отношений. А хочу нормальных, спокойных. Вел, в Вашей семье были алкоголики? Нет, не было. Впервые столкнулась с этой проблемой именно с бывшим. Я сначала даже не понимала, что это алкоголизм. Думала, просто чел не умеет себя контролировать или просто охота "погудеть". А потом уже почитала и поняла, что это совсем не так, что там хорошая 2-я стадия алкоголизма Здравствуйте, Вел! Скажите, что в этом мужчине было особенного, чем он отличался от мужчин, с которыми вы раньше встречались и чувствовали себя уверенно? У нас с ним было много похожего, при чем до смешных мелочей. Было очень просто с ним общаться (в нормальном состоянии конечно), буквально с начала знакомства казался каким-то родным. Заботливый, нежный, очень хорошо умел слушать. Не знаю... Больше всего меня зацепила схожесть привычек и характеров и ощущение такой вот "родной души". Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Catherine123 Опубликовано 17 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 То есть, Вы хотите сказать, что мне нужны такие "качели"? Что я их как бы подсознательно ищу? ((( Если так меня спросить, то я, конечно, отвечу, что больше не хочу таких отношений. А хочу нормальных, спокойных. Нет, не было. Впервые столкнулась с этой проблемой именно с бывшим. Я сначала даже не понимала, что это алкоголизм. Думала, просто чел не умеет себя контролировать или просто охота "погудеть". А потом уже почитала и поняла, что это совсем не так, что там хорошая 2-я стадия алкоголизма У нас с ним было много похожего, при чем до смешных мелочей. Было очень просто с ним общаться (в нормальном состоянии конечно), буквально с начала знакомства казался каким-то родным. Заботливый, нежный, очень хорошо умел слушать. Не знаю... Больше всего меня зацепила схожесть привычек и характеров и ощущение такой вот "родной души". А Вы кто по профессии? - в смысле диагноз ему со знанием дела поставили? Чего хочет бессознательное, мы не знаем - это скрыто до поры до времени.. Как расставались? Вы его выгнали и он больше не захотел вернуться , или как-то иначе? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Вел Опубликовано 17 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 А Вы кто по профессии? - в смысле диагноз ему со знанием дела поставили? Чего хочет бессознательное, мы не знаем - это скрыто до поры до времени.. Как расставались? Вы его выгнали и он больше не захотел вернуться , или как-то иначе? По профессии я не врач, маркетолог ) С диагнозом могу конечно и ошибаться. Это на основании прочтенного в Интернет, про алкоголизм, его признаки и динамику. Ну и плюс, если он даже кодировался, то у чела явно же не всё ок. Он и сам признавал проблему, без разбора стадий, но в принципе. Расставались очень сложно. За эти 3 года раз пять. Четыре я прощала и всё начиналось сначала и вот только пятая попытка стала последней. Он долго делал попытки меня вернуть, было, что я даже должна была скрываться уже от него, так доставал. До сих пор ещё иногда пишет в соц. сети. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Catherine123 Опубликовано 17 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 У Вас есть нечто, что заставляло прощать его снова и снова И теперь эта часть Вас вызывает описываемые неприятные ощущения - Вы же пошли против этой своей части, и она проявляет себя.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Вел Опубликовано 17 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 У Вас есть нечто, что заставляло прощать его снова и снова И теперь эта часть Вас вызывает описываемые неприятные ощущения - Вы же пошли против этой своей части, и она проявляет себя.. А что это может быть за "нечто"? И как с ним бороться? ) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Catherine123 Опубликовано 17 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 Имелось в виду " некая часть Вас " Если вы настроены на борьбу с собой, а не на принятие , то вам будет сложно Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Вел Опубликовано 18 февраля, 2015 Поделиться Опубликовано 18 февраля, 2015 Имелось в виду " некая часть Вас " Если вы настроены на борьбу с собой, а не на принятие , то вам будет сложно Может неправильно написала. Не бороться. Ту "некую часть" можно и принять. Но! Хотелось бы избежать таких "граблей" в дальнейшем. Чтобы эта "некая часть" не вывела меня снова на похожую ситуацию. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Catherine123 Опубликовано 18 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 18 февраля, 2015 Чтобы эта "некая часть" не вывела меня снова на похожую ситуацию. Тогда полезно об этой части знать, понимать ее и контролировать.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Денис Леонтьев Опубликовано 19 февраля, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 19 февраля, 2015 У нас с ним было много похожего, при чем до смешных мелочей. Было очень просто с ним общаться (в нормальном состоянии конечно), буквально с начала знакомства казался каким-то родным. Заботливый, нежный, очень хорошо умел слушать. Не знаю... Больше всего меня зацепила схожесть привычек и характеров и ощущение такой вот "родной души". Расскажите, что именно у вас общего? Как вы считаете, что стало причиной того, что ваши отношения стали заходить в тупик? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.