Ревность или навязчивая мысль...

Здравствуйте!

Проблема моя состоит в ревности. Хотя я бы даже не назвала это ревностью, а скорее какой-то навязчивой мыслью. Проблема в следующем. Я состою в браке почти год. У нас с мужем хорошие отношения, я его очень люблю. Муж ко мне относится ОЧЕНЬ хорошо.

Но... До того, как мы начали встречаться, у него был роман с девушкой. Он её очень любил. Но эта девушка два раза его бросала и уходила к одному и тому же человеку. Вот когда второй раз его девушка бросила, мы начали общаться. Сначала просто как друзья (познакомились через общую подругу), а через месяца 4 мы начали встречаться. Я у него начала все чаще оставаться, таким образом через месяца 2-3 мы начали вместе жить. Через месяца 2 после того, как мы начали встречаться, мы как-то сидели у него дома и при мне ему на телефон пришло сообщение от той бывшей девушки. Я спросила его, что за переписка, на что он ответил: "Она просто написала "Привет. Как дела? Куда пропал? Не видно не слышно". На что он ответил: "Все хорошо. Никуда не пропадал". В общем, парой фраз перекинулись не о чем. Мне тогда было неприятно очень, что он вобще стал отвечать. До этой переписки я заметила, что в соц.сети он ставил ей "лайки" на фотографии. Я ему сказала, что мне неприятна эта переписка. После этого я не замечала больше, чтобы он с ней переписывался.

На данный момент прошло полтора года после этой переписки. В общем, суть в том, что эта девушка до сих пор ему то пишет комментарии какие-то к фотографиям (хотя он у неё не в друзьях), то "лайки" ставит. Я не знаю, пишет ли она ему, он мне не говорит об этом. И как-то я заметила в истории браузера, что он "заходил" на её страницу в соц.сетях. И как-то я ему об этом сказала. Он ответил, что она мне просто комментарий написал, и я просто перешел тогда на её страницу. Посмотрел и все. Мне, мол, все равно на неё. У меня сейчас совсем другая жизнь и т.д.

Я думаю, что мой муж не будет больше с этой девушкой иметь ничего общего. Но у меня постоянно сидит мысль, что он до сих пор о ней вспоминает, что он до сих пор любит её. У меня нет уверенности, что он меня любит. Хотя все его поступки об этом говорят. Но её образ у меня постоянно в голове, я постоянно  ней думаю. Я просыпаюсь - думаю о ней, засыпаю - думаю о ней. Иногда у меня получается не думать об этом, но иногда я просто не могу ни о чем другом думать. Стараюсь не залазить к ней на страницу в соц.сети, но иногда не сдерживаюсь и захожу посмотреть. Доходит до того, что она мне просто стала сниться. Мне кажется, я просто схожу с ума.

 

Я думаю, что мой муж не будет больше с этой девушкой иметь ничего общего.Но у меня постоянно сидит мысль, что он до сих пор о ней вспоминает, что он до сих пор любит её. У меня нет уверенности, что он меня любит. Хотя все его поступки об этом говорят.

Он никогда больше не будет с ней, но и с Вами надолго не задержится, может такое случиться?

Он может о ней вспоминать, а может даже и любить, но почему Вы его жена, а не она? Как часто Вы говорите или что-то спрашиваете о его бывшей? Как он реагирует на то, что Вы поднимаете тему его прошлых отношений?

Если у Вас появится уверенность в том, что он Вас любит, то это как-то изменит Ваше к нему отношение?

Вы доверяете своему мужчине?

А разве можно от этого зарекаться?

Если бы она его не бросила, то могла бы вполне стать его женой.

Я редко спрашиваю его о бывшей. Это было буквально раза 2. Он реагирует спокойно. Говорит, что я себя накручиваю, и зачем вобще говорить о бывших. Это все было раньше. Что это было все несерьезно, что у нас с ним отношения развивались именно так, как и должны развиваться отношения. 

Если я буду уверена в том, что он меня любит, то Я себя буду чувствовать по-другому. Меня перестанет это гнобить.

И да... Я, наверное, не доверяю ему. Именно после той переписки я перестала быть уверенной в нем.

Если Вы не зарекаетесь, то вопрос такой: для Вас есть какая-то разница к какой конкретно он уйдет, к бывшей или к новой?

Она дважды расставалась с ним и уходила к другому, при чем к одному и тому же, с чего это она смогла бы волне стать его женой?.. Нужно не только ее желание, но и его, а могло ли оно у него возникнуть на фоне ее отношения к нему?...  Вы считаете он замуж позвал первую подвернувшуюся? У него совсем не было из кого выбирать, только Вы?

А что Вы у него о бывшей спрашивали конкретно? Вы его ответам не верите что ли?

Не спрашиваю что будет с Вами, я спросила: если у Вас появится уверенность в том, что он Вас любит, то это как-то изменит Ваше к нему отношение?

Как давно была переписка (недель, месяцев, лет), после которой Вы перестали быть уверенной в нем?

Если Вы не зарекаетесь, то вопрос такой: для Вас есть какая-то разница к какой конкретно он уйдет, к бывшей или к новой?

Она дважды расставалась с ним и уходила к другому, при чем к одному и тому же, с чего это она смогла бы волне стать его женой?.. Нужно не только ее желание, но и его, а могло ли оно у него возникнуть на фоне ее отношения к нему?...  Вы считаете он замуж позвал первую подвернувшуюся? У него совсем не было из кого выбирать, только Вы?

А что Вы у него о бывшей спрашивали конкретно? Вы его ответам не верите что ли?

Не спрашиваю что будет с Вами, я спросила: если у Вас появится уверенность в том, что он Вас любит, то это как-то изменит Ваше к нему отношение?

Как давно была переписка (недель, месяцев, лет), после которой Вы перестали быть уверенной в нем?

Разницы нет.

Конечно он не первую попавшуюся позвал. И выбор, конечно, был большой) 

Я спрашивала, почему он смотрит её страницу в соц.сети? Какие чувства он к ней испытывает? Ёкнуло ли у него, когда она ему комментарий написала? Он ответил, что страницу специально не смотрит, возможно что-то смотрел и просто перешел. Что никаких чувств у него к ней нет уже. А про комментарий, он ответил, что не сказал бы что что-то ёкнуло, относительно спокойно. Наверное, не верю до конца. Т.к. знаю, что он бы мог не сказать правду, боясь меня обидеть. 

Отношение к нему не изменится.

Переписка была года 1,5 назад. 

Здравствуйте!

. Но её образ у меня постоянно в голове, я постоянно  ней думаю. Я просыпаюсь - думаю о ней, засыпаю - думаю о ней. Иногда у меня получается не думать об этом, но иногда я просто не могу ни о чем другом думать. Стараюсь не залазить к ней на страницу в соц.сети, но иногда не сдерживаюсь и захожу посмотреть. Доходит до того, что она мне просто стала сниться. Мне кажется, я просто схожу с ума.

Я так поняла --вы как то боритесь с мыслями о ней.Как именно?

Я так поняла --вы как то боритесь с мыслями о ней.Как именно?

Я пытаюсь бороться, но у меня как-то не очень получается. Я просто пытаюсь занять себя максимально. Но мысли иногда все равно лезут. Я просто не могу понять, почему я думаю о ней. Вроде бы головой всё понимаю, что у нас все хорошо. И повода беспокоиться, в принципе, нет. Возможно я боюсь, что она своими комментариями и "лайками" просто будоражит его. Может боюсь, что она опять попытается войти в его жизнь. Я сама не могу понять, почему я о ней думаю все время.

Я состою в браке почти год.

Переписка была года 1,5 назад. 

И да... Я, наверное, не доверяю ему. Именно после той переписки я перестала быть уверенной в нем.

Будучи в нем неуверенной вышли за него замуж, так?

Стараюсь не залазить к ней на страницу в соц.сети, но иногда не сдерживаюсь и захожу посмотреть.

И как-то я заметила в истории браузера, что он "заходил" на её страницу в соц.сетях.

А точно он заходил, не могло ли быть такого что это были Вы?

Вы историю чистите после как к ней на страницу сходите?

Я пытаюсь бороться, но у меня как-то не очень получается. Я просто пытаюсь занять себя максимально. Но мысли иногда все равно лезут. Я просто не могу понять, почему я думаю о ней. Вроде бы головой всё понимаю, что у нас все хорошо. И повода беспокоиться, в принципе, нет. Возможно я боюсь, что она своими комментариями и "лайками" просто будоражит его. Может боюсь, что она опять попытается войти в его жизнь. Я сама не могу понять, почему я о ней думаю все время.

Когда мысли о ней лезут--вы их стараетесь отогнать.А когда не лезут---думаете------,только неначинай думать о ней?

Когда мысли о ней лезут--вы их стараетесь отогнать.А когда не лезут---думаете------,только неначинай думать о ней?

Что-то в этом роде...

Что-то в этом роде...

А если думать о ней начинаете,то потом ищите дело чтоб отвлектись в эту минуту.?

А если думать о ней начинаете,то потом ищите дело чтоб отвлектись в эту минуту.?

Да. Стараюсь или делом отвлекаться, или начать о чем-нибудь другом думать.

Да. Стараюсь или делом отвлекаться, или начать о чем-нибудь другом думать.

Что-то в этом роде...

Вот этого делать нельзя.Занимать мысли нужно не в процесе думанья о ней.Выбирать,чем заниматся--действительно интересное для вас,а не уходить в роботу или обязаности подому.

Если начали думать--неотгонять--мысль от этого не пропадет.

Почитайте Курпатова.

И вам психолог писала-воспользуйтесь советом---прописывать мысли.И тест пройдите.