Остеохондроз — болезнь, природа которой точно не установлена, но очевидно, что наряду с различными физическими факторами немаловажное значение в развитии остеохондроза имеют и психологические причины. Специалисты среди психологических факторов выделяют бессознательное стремление поддаться силе тяжести, перестать сопротивляться ей, перейти в лежачее положение — вернуться если и не в утробу матери, то хотя бы в колыбель. Конечно, подобное желание может быть вызвано просто некими житейскими проблемами, но может происходить и по причине некоторого застревания в соответствующей роли. Анализ многочисленных историй больных показывает, что, как правило, имеют место оба этих момента. Но кроме этого, состояние осложняют и определенные психологические проблемы. Остановимся на самых распространенных.
Сам себя пожалею
Поиск боли в себе — совсем не такая редкость, как может показаться. Дело в том, что человек может пожалеть себя сам, если никто другой его не жалеет. Быть любимым, иметь сочувствие близких, родных людей — одна из самых сильных человеческих потребностей. Она особенно сильна, если человек застревает в одной из детских ролей. Когда же человек окружен людьми, не способными по той или иной причине любить, сочувствовать, он сам как бы раздваивается: одна часть его души выступает в роли жалеющего, а другая внимательно выискивает то, за что можно было бы себя пожалеть. В таком случае надо серьезно задуматься: не есть ли душевная черствость вашего близкого окружения — плодом того, что вы сами его таким сделали? А если это так, тогда можно и нужно попробовать перестроить свои отношения — наполнить их человеческим сочувствием, доверием, чтобы не приходилось взамен всего этого жалеть себя самому.
Ничто не радует
Часто человек, страдающий остеохондрозом, заявляет, что его «жизнь тяжела, отвратительна и ничто не радует в ней». При этом всегда есть основания задуматься: не есть ли эта тяжесть и безрадостность — следствие неправильного отношения к жизни? И может быть, можно сделать ее чуть более праздничной?
Просто усталость
А иногда психологическая причина болей в спине банальная: общая усталость, вялость, безволие, когда уже нет достаточной душевной опоры в себе и человек «повисает» на собственном позвоночнике. В таком случае надо внимательно взглянуть на свою жизнь, на ее организацию и постараться понять — не сами ли вы так ее устроили? Если душевная опора временно потеряна, ее всегда можно найти, и жизнь снова обретет ясную цель, спокойное и ровное течение.
Родом из детства
Многие проблемы со спиной берут свое начало еще в детстве. Известно, что частые запреты, исходящие от родителей, тормозят развитие ребенка. Малыш растерян и зажат: многочисленные «нельзя» как будто сковывают его, он перестает быть живым и непосредственным. А это в свою очередь отражается и на положении позвоночника ребенка, и на его движениях: они тоже становятся скованными и зажатыми. Проблема запретов стоит перед каждым родителем.
Трудно вырастить ребенка, приспособить его к жизни, не используя слово «нельзя». Но невозможно также нормально развиваться ребенку в мире и быть окруженным сплошными «нельзя». Ребенок, напичканный ограничениями, чувствует, как будто его что-то сковывает, не дает расправить плечи. Он чувствует себя приниженно, не привык высоко держать голову. Он старается быть «незаметным», чтобы не вызвать недовольство или гнев родителей. В этом случае вырабатывается привычка к неглубокому, поверхностному дыханию.
Ребенок как бы опасается дышать полной грудью, действовать в полную силу, вести себя так, как хочется. На него действует негласный запрет на естественное поведение. Он ведет себя так, как будто сидит в засаде и боится обнаружить свое присутствие, слегка сдерживая дыхание. Если такой тип дыхания становится привычным, то мышцы грудной клетки, соответственно, развиваются слабо. Отсюда появляется сутулость, а следом за ней и проблемы с позвоночником.
"Энциклопедия здоровья" ( №22, 2011 г.)
------------------------------------------------------------------------------------------------
Консультации по проблемам общения с людьми ( страх публичных выступлений, неуверенность в себе, комплекс неполноценности, социофобия) , заикания, логоневроза и других нарушений речи ( в том числе,после инсульта), письма, чтения, голоса - http://psyche.biznet.ru/forum120.html .
Посетите мой подфорум и откройте там свою тему с подробным описанием вашего состояния.
Можете написать мне личное сообщение, но для этого надо зарегистрироваться на форуме.
2 Комментария
Рекомендуемые комментарии
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти