жалость vs. сострадание
когда рядом с нами плачет от боли, обиды, горя другой человек – есть 2 варианта:
1. начать плакать в унисон, разделить горе впав в истерику за компанию, усугубить причитаниями «все пропало», загонять в дефицит ситуацию - это жалость
2. взять за руку, обнять, дать выплакаться и успокоиться, дать опереться, дать понять, что рядом, высказать понимание, дать выговориться, выслушать и дать понять что услышали, дать воды, дать отдохнуть и когда пройдет истерика и наступит готовность - можно перевести беседу в направлении анализа, поиска ресурса для жизни, профицитарного подхода к использованию того что есть, для продолжения жизни – это сострадание.
каждый раз в консультации, прошу человека проявить сострадание к себе самому - подразумевая именно второе.
нужно учиться относиться к себе по-человечески.
все начинается с себя и тут без вариантов.
уловки самообмана «люблю других больше чем себя, все во благо других - ничего для себя» и т.п. - лишь желание подсознания обмануть и защитить нас от того чем на самом деле этот фокус является – нелюбовью к себе и желанием через принятие других принять себя и внутренним криком «я готова на все лишь бы меня любили».
и мы не относимся к себе лучше, чем к другим – потому что нет навыка.
простой повседневный образ который прекрасно раскрывает почему же именно с себя придется начать: «как вы будете готовить омлет для других – если не умеете его готовить для себя?»
0 Комментариев
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти