"Бьет - значит любит". Это утверждение похоже на шизофрению, однако не мало людей не так уж сильно ставят под сомнение эту фразу и, несмотря на физическое и эмоциональное насилие, продолжают оставаться в отношениях абьюза (насилия). Если с физическим насилие все ясно, то с эмоциональным стоит разобраться. В чем же оно проявляется? Эмоциональное насилие подобно паутине. Жертва должна быть в состоянии медленно выбираться из нее, чтобы затем быть пойманной снова.
Основные признаки эмоционального н
Почему хочется чтобы было хорошо, а получается как всегда?
В начале отношений люди стараются показать друг другу самые лучшие свои стороны - в меру своего разумения, конечно. Идет время - часто бывает так, что время это даже не долго, а коротко - и начинаются проблемы, конфликты, разочарования, отдаление. И вот еще тот, кто боготворил вас - упрекает вас; тот, кто казался таким впечатлительным и милым - становится невыносимым в своих претензиях на обладание и все время требует его спасать и поня
Увлеклась прекрасным вопросом от Школы Частной практики: "Что из того, чему вы научились, вы хотели бы поведать другим?". Список наверно неполный , я еще подумаю.
*Люди не таковы, какими они кажутся. Доверие рождается из совпадения слов и поступков
*Доверять себе. Слушать свой внутренний голос. Каждый раз когда я не слушала свой внутренний голос - я оказывалась в жопе или просто теряла время с усилиями. А могла бы спокойно кушать чай с пирожными
*Иногда нужно бороться, иногда призна
Чем лечится горе, которое тяжестью давит на плечи?
В какую ладошку поместится бездна утраты?
Что делать с отчаянием этой невстречи двух душ, что так были крылаты?
Кому эти слезы, которые молча стекают по сомкнутым векам?
Зачем же Луна, если солнце погасло?
Как быть с тем, что много людей и ни одного человека?
И где же искать тот потерянный смысл, если кажется -это напрасно?
Вопросы, вопросы - кружатся как стая испуганных чаек, печальными криками тех кто ушел, призывая.
Прощаться, прощать
Человек недообнятый
Коротает грустный век.
Жизнью здорово помятый
Депрессивный человек
Вам не нужно с ним общаться,
Бодро силиться понять.
Нужно тихо подобраться
И внезапно дообнять (с)
:hehe:
"Брейера просто поражало несоответствие между безупречной вежливостью Ницше в клинике и пронзительным, даже командным тоном его книг. Когда он спросил об этом своего пациента, Ницше улыбнулся и ответил:«Никакой загадки здесь нет. Когда никто не слышит, начать орать вполне естественно!" (с) "Когда Ницше плакал", Ирвин Ялом
Одно дерево очень страдало из-за того, что оно маленькое, кривое и уродливое. Все остальные деревья по соседству были намного выше и красивее. Дереву очень хотелось стать таким же, как они, чтобы его ветви красиво развевались на ветру.
Но дерево росло на склоне скалы. Его корни вцепились в небольшой кусочек почвы, скопившейся в расщелине между камнями. В его ветвях шумел ледяной ветер. Солнце его освещало лишь с утра, а после полудня скрывалось за скалой, даря свой свет другим деревьям, растущи
Пожар в Кемерово взрывной волной затронул многих и многих. Это огромная боль и утрата , которую трудно принять. Многие люди откликаются на это из своей личной травмы. В такой момент легко потерять связь с реальностью и провалиться в воронку травмы. Там много беспомощности, страха, агрессии. Я уверена, что мы во всем разберемся. А сейчас нужно прожить эту утрату. Не позволять раскачивать себя, манипулировать собой, не позволять политизировать смерть. Потому что политизирование смерти обесценива
Уже месяц работаю бизнес-тренером в компании и сил на записки мало остается, потому что задач только прибавляется :). А поделиться захотелось. Поэтому цитирую.
В работе с психологом человек получает новый опыт отношений и через этот опыт он меняется, а следовательно становится возможным те изменения, которые он хочет привнести в свою жизнь
Психотерапия становится ценностью, когда находишь в себе силы ничего не отвергать. Это не про границы консультирования и не про этику. Это про встречу с чем-то, что видится как не принадлежащим человеку, про непостижимость в какой-то момент :"Бл.. что за херь, какое это ко мне имеет отношение, захера мне это тут как бы навязывают?.. Сделайте мне так, чтобы мне сейчас было хорошо и все". И конечно мне уже не свернуть с этой тропинки , а она привела меня вдруг к моей Тени. К тому, от чего хотелось
У психолога часто просят совет. Парадокс состоит в том, что каждый человек обладает внутренним знанием и мудростью, которые дают подсказки. В критических ситуациях можно просто обратить свое внимание внутрь себя и вы получите совет. Совет - это ключевое слово, которое является ориентиром для вас в вашей текущей ситуации. Итак.. вот эта простая техника. Организуйте спокойное место для себя, возьмите лист бумаги и ручку. Поставьте в левой части страницы 16 точек в столбик "...", "....", "...." и т
Действительно глубокое понимание причин болезней и проблем встречается редко. Подход Хеллингера дает бОльшее понимание того, где пролегают истоки несчастья. Давайте посмотрим на проблемы Моники, Роберта и Мариты. Подобные ситуации часто встречаются на семинарах по системным расстановках.
Моника страдает в течение многих лет меланхолией и усталостью от жизни. Бывают такие периоды, когда она думает о самоубийстве. Кажется, это симптомы начинают распространятся и на ее семью. Некоторые тревожные
"Возлюби себя самого, в то время как ближний твой кладет на тебя много и толсто. И да укажет ему Господь путь к выходу"
"Возненавидьте врагов ваших, благословляйте поддерживающих вас, благотворите тем, кто не ждет у моря погоды, молитесь чтобы троллящие вас излечились у психотерапевта. Ибо это логично".
"Соблюдай баланс брать- давать и не позволяй ближнему твоему сидеть на твоей шее. И да не позволит тебе Господь залезать ногами твоими на шею ближнего твоего. И дальнего тоже"
"Не гневайся за
Проблема состоит в том, что люди слишком мало и слишком плохо знают себя. Мы определяем себя через профессию, через отношения, через социальные роли. Но что если отбросить профессию, отойти в сторону от социальных ролей? Неизбежно возникает вопрос: "Кто я?" . Этот вопрос всегда стучится в сердца людей - и как жаль что многие, очень многие его не слышат. Потому что это вопрос, который открывает новое измерение жизни. В которой не профессия и социальные роли имеют вас, а вы - определяете какой буд
Кто я и чью жизнь проживаю? Этот вопрос может показаться странным. "Ну я - это я, живу себе как получается, стараюсь жить как хочется". Но почему-то частенько бывает как в той поговорке : "Хочется как лучше, а получается как всегда". Несмотря на усилия изменить жизнь к лучшему и получить желаемое, чаще всего люди контрабандой , втайне от самих себя, реализуют самоисполняющиеся пророчества. Это предсказание, которое прямо или косвенно влияет на реальность таким образом, что оказывается верным. "С
