Давайте представим вашу жизнь в виде линии времени – так обычно люди ее воспринимают. Прошлое, настоящее, будущее… Если вы несчастливы и спросите себя: «Что мне сделать для того, чтобы жить так, как хочется?» , возможно у вас будет ответ – «Не знаю, что бы я ни делал, у меня не получается. у меня нет идей :(». Зато есть есть привычная, хотя и неудобная, реальность настоящего - в которой вы худо-бедно приспособились ,и история прошлого, - которую вы несете как тяжелый рюкзак за плечами.
Все
Мое детство прошло на подоконнике. Конечно, я ходила в школу и у меня была подружка. Но подоконник - это место и время, когда я чувствовала, что мне можно быть собой, фантазировать, играть и это безопасное тихое место, где я не столкнусь с тем, что обо мне скажут - вот странная. Дура. Мы меряем других и себя по навязанным нам шаблонам, опасаемся быть простыми и искренними, выдумываем сложные многоходовки для привлечения внимания - эй! я здесь! мне так хочется чтобы мы подружились и меня заметили
21 признак нарциссической матери
1. Она должна быть в центре внимания все время. Это отличительный признак нарциссизма. Она будет красть внимание у вас или испортит любую ситуацию, если кто-то другой в центре внимания.
2. Она унижает, критикует и делает уничижительные замечания вам. Она всегда дает понять, что она думает о тебе меньше, чем о твоих братьях и сестрах или других людях.
3. Она нарушает ваши границы. Вы чувствуете, себя ее продолжением. Вы не можете побыть наедине с собой в
- Лиам, слушай, хамелеоны не относятся к самым опасным хищникам. Всё, что может Кори, – это только исчезать.
– Может, это и нужно ему сделать?(с)
Я выросла в маленьком провинциальном городке. Я помню рощу за окном и пруд. Мы с подружкой ходили лечить деревья. Половина их была перемазана зеленкой и перемотана бинтами. Странное занятие, не правда ли? И странная девочка. В школе меня травили - я не была похожа на детей этого класса. Когда вышел фильм "Чучело", мне казалось, что я его уже вид
" Одна дама таяла день ото дня и под конец дошла до такого состояния, когда ей уже не помогали никакие лекарства.
Я сказал, что за неделю поставлю ее на ноги. Мои слова подбодрили ее и окрылили надеждой, и она согласилась во всем меня слушаться. Тогда я посоветовал ей на четыре дня бросить курить, сквернословить, пить и объедаться и обещал, что она тотчас выздоровеет.
Не сомневаюсь, что так бы оно и было, но больная сказала, что не может бросить пить, курить и сквернословить, потому что никог
Ребенок, с которым плохо обращаются и которым пренебрегают, остается совершенно одинок во тьме смятения и страха. Окруженный высокомерными и ненавидящими его людьми, лишенный права говорить о своих чувствах, обманутый в любви и доверии, презираемый, подвергающийся насмешкам над своей болью, такой ребенок слеп, потерян и находится полностью во власти безжалостных и бесчувственных взрослых. Он дезориентирован и абсолютно беззащитен. Все существо такого ребенка вопиет о потребности выплеснуть нар
Кто я и чью жизнь проживаю? Этот вопрос может показаться странным. "Ну я - это я, живу себе как получается, стараюсь жить как хочется". Но почему-то частенько бывает как в той поговорке : "Хочется как лучше, а получается как всегда". Несмотря на усилия изменить жизнь к лучшему и получить желаемое, чаще всего люди контрабандой , втайне от самих себя, реализуют самоисполняющиеся пророчества. Это предсказание, которое прямо или косвенно влияет на реальность таким образом, что оказывается верным. "С
"Дети, страдающие от развода родителей, представляют собой хороший пример того, как внешняя проблема становится внутренней. Они определенно являются жертвами. Они реагируют на травматическую ситуацию, созданную другими людьми. Однако в процессе тяжелого, полного едких чувств, развода, они могут активно принимать сторону одного из родителей и выступать против другого. Такое поведение может основываться на их собственных независимых представлениях о том, что хорошо, а что плохо, а может быть резул
Как выбирать партнера для длительных отношений?
1. Выбирайте человека так, словно вы слепы. Закройте глаза и почувствуйте, что вы думаете об этом человеке. О его доброте, верности, проницательности, преданности, о его способности позаботиться о вас и позаботиться о себе самом, как о независимом существе
2. Существует одно главное различие между человеком, который способен стать партнёром для долгих отношений и тем, кто способен быть партнёром только на короткий срок. И эта отличительная чер
Человек недообнятый
Коротает грустный век.
Жизнью здорово помятый
Депрессивный человек
Вам не нужно с ним общаться,
Бодро силиться понять.
Нужно тихо подобраться
И внезапно дообнять (с)
:hehe:
Почему хочется чтобы было хорошо, а получается как всегда?
В начале отношений люди стараются показать друг другу самые лучшие свои стороны - в меру своего разумения, конечно. Идет время - часто бывает так, что время это даже не долго, а коротко - и начинаются проблемы, конфликты, разочарования, отдаление. И вот еще тот, кто боготворил вас - упрекает вас; тот, кто казался таким впечатлительным и милым - становится невыносимым в своих претензиях на обладание и все время требует его спасать и поня
Развивая отношения с c Внутренним ребенком можно исцелить эмоциональные проблемы, которые являются результатом непринятия самого себя или даже ущербом от психологической травмы, полученной в детстве." Внутренний ребенок" является глубокой памятью о вашем детстве. И этот "Внутренний ребенок" продолжает жить и взаимодействовать с настоящим временем через прошлое. Внутренний ребенок-это источник жизненной силы человека его и творчества. Жизнь во взрослом мире может погасить пламя вашего внутреннего
То, что мы называем интенсивной психотерапией, на самом деле есть ускоренный образовательный процесс, направленный на то, чтобы достичь зрелости, задержавшейся на двадцать, тридцать или более лет из-за попыток жить с детским отношением к жизни.
(с) Джеймс Бьюдженталь
"- Не всем людям нужно общение. Но она не понимает этого, принимает близко к сердцу. Ей обидно. Я не знаю что мне делать. Вы знаете?
- Но разве это не приятно - чтобы тебя обняли, приласкали?
- Нет.
- Зря, это приятно
- Это не приятно, а больно.
- Как от раны или ушиба?
- Как от ожога. Как-будто вышел на улицу, ноги заледенели, а потом они отогрелись. Похоже на это. Почти то же самое ощущение.
- Так со всеми людьми?
- Почти со всеми так.
- Вам не трудно избегать прикосновений?
- На сам
Страх мужчины перед самоотдачей женщине имеет свои корни в его ранних связях с матерью. Его податливость желаниям женщин, делают его настолько же чувствительным к отвержению, как в те далёкие времена, когда он был маленьким ребенком. Его защита основывается на сдерживании чувств и обеспечении себе чувства безопасности посредством запретов и их жесткостью. Он может позволить появиться сильным генитальным ощущениям только в то время, когда они отщеплены от его сердца. Секс без любви дает ему чувст
«Лекарство от страха потерять весь мир заключается в том, чтобы перестать за него цепляться. Средство избавиться от одиночества – попасть в его объятия. Здесь, как в гомеопатии, травму исцеляют, принимая определенную дозу яда».
Джеймс Холлис
У психолога часто просят совет. Парадокс состоит в том, что каждый человек обладает внутренним знанием и мудростью, которые дают подсказки. В критических ситуациях можно просто обратить свое внимание внутрь себя и вы получите совет. Совет - это ключевое слово, которое является ориентиром для вас в вашей текущей ситуации. Итак.. вот эта простая техника. Организуйте спокойное место для себя, возьмите лист бумаги и ручку. Поставьте в левой части страницы 16 точек в столбик "...", "....", "...." и т
Жу не любит несколько смешных вещей.
А именно:
Читать сонеты на помойке
Отдать последнюю десятку Биллу Гейтсу
Поговорить со статуей Венеры Милосской о теплых объятиях
Записаться в ГринПис для защиты тараканов от истребления
Рассказывать оркам о мире во всем мире
Прийти на светский бал в кирзовых сапогах и вонючих портянках
Взывать в гуще толпы к милосердию
Добиваться понимания сущности квантовой физики от ребенка 3х лет
Доказывать существование чуда трактору
Заявить тому, кто потерял
Действительно глубокое понимание причин болезней и проблем встречается редко. Подход Хеллингера дает бОльшее понимание того, где пролегают истоки несчастья. Давайте посмотрим на проблемы Моники, Роберта и Мариты. Подобные ситуации часто встречаются на семинарах по системным расстановках.
Моника страдает в течение многих лет меланхолией и усталостью от жизни. Бывают такие периоды, когда она думает о самоубийстве. Кажется, это симптомы начинают распространятся и на ее семью. Некоторые тревожные
«Для того, чтобы исцелить страдание,
человек должен пережить его целиком».
Марсель Пруст
Понятие травмы в обычном понимании скорее связывается с травмой физической – это удар, потрясение, которое оказывает разрушительное действие на тело. Последствия травмы могут быть, как вы знаете разными – и они зависят от многих факторов. От силы удара, травмированной области, способности организма к выживанию, иммунитета – и так далее. Все, что вызывает нарушение целостности организма – запускает мех
Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем.
Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, — нет, но я ответственен за все, что со
Я – женщина, но к ощущению собственной женственности и своей женской сути я пришла сравнительно недавно. И, оглядываясь вокруг, я вижу, что такая проблема отделенности от своего женского начала есть у многих женщин. Этому много разных причин – от истории нашей страны и оторванности от естественной природной жизни, до личного опыта каждой из нас и положения женщин в современном обществе. Все это зачастую заставляет застыть, заморозиться нашу живую, мягкую, и при этом сильную женственность. Но она
Еще будучи студенткой Стэнфордского факультета я вошла в малочисленную группу докторов и психологов, участвующих в мастер-классе Карла Роджерса, — пионера гуманистической психотерапии. Я была молодой и жутко гордилась своей осведомленностью в вопросах медицины, тем, что со мной консультировались и к моему мнению прислушивались мои коллеги. Подход Роджерса к терапии, который называется безусловное принятие, — показался мне тогда достойным одного лишь презрения — это выглядело как снижением станда
Давайте представим вашу жизнь в виде линии времени – так обычно люди ее воспринимают. Прошлое, настоящее, будущее… Если вы несчастливы и спросите себя: «Что мне сделать для того, чтобы жить так, как хочется?» , возможно у вас будет ответ – «Не знаю, что бы я ни делал, у меня не получается. у меня нет идей L»
У вас есть привычная, хотя и неудобная, реальность настоящего и история прошлого, которую вы знаете. Что такое личность? По сути, личность - это система представлений о себе и о мире. Откуд