"...когда мы взбудоражены, мы уже не отдаем себе отчета, что находимся в таком состоянии. Мы даже не замечаем в своем сознании путаницы мыслей и постоянного движения. В тот момент, когда мы начинаем расслабляться, такое движение обнаруживает себя. Внезапно мы замечаем весь свой внутренний хаос, и нам кажется что мы его только что создали. Напротив, мы только начинаем замечать проявление того, что происходит на самом деле. Просто вплоть до этого момента наше сознание было слишком возбуждено и взв
"...у тебя сейчас важный этап в жизни. волны и всплески, проблески понимания, движение во внутрь. когда раскачивает. откаты к прошлым шаблонам, но при этом понимание уже их иллюзорности и пустоты.этап который тебе придется пройти самому. тебе просто нужен кто-то кто понимает, не важно в женском или мужском теле это существо.то с кем можно хотя бы мысленно поговорить. я понимаю..."
я буду скучать.
за каждым мгновением.
за каждым днем жизни.
за каждым человеком.
за каждым ощущением.
за каждым вздохом.
мы все одинаково чувствуем так.
тоску, боль бесконечных потерь, ужас невозможности остановить мгновения и остаться в моментах безмятежности с теми кого мы любим.
без веры и сострадания нам не пережить это.
иначе все потери просто не имеют смысла и жизнь превращается в бесконечное страдание.
сострадание и доброта к любому живому существу, просто добрым слово
обычно перед началом консультации у человека есть представление "найдем с психологом проблему, оценим ее и как начнем с ней бороться.. направленно...с усилиями, с напряжением...будем сносить ее и вытрясать из меня...", потому что мы привыкли к установке " усилий".
а происходит на самом деле, ну как луковицу чистим - слой за слоем аккуратно снимаем, где-то в носу щиплет, где-то слезы наворачиваются, где-то пробирает до дрожи, но не с чем не боремся, никаких усилий, никаких упражнений, просто
сами придумали - сами обиделись: так коротко можно описать самую массовую проблему отношений с людьми и своей жизнью.
раздражает, что люди ведут себя и говорят не так как мы придумали - так отлично запланировано у нас в уме и диалоги выписаны.
бесит, что другие живут и действуют не нашими ценностями и не так как будто они это мы, а какими-то иными способами и методами, непонятными нам и вообще как так жить можно-то.
выносит мозг, что обещают то что мы хотим услышать - но не делают, а та
сами придумали - сами обиделись: так коротко можно описать самую массовую проблему отношений с людьми и своей жизнью. раздражает, что люди ведут себя и говорят не так как мы придумали - так отлично запланировано у нас в уме и диалоги выписаны. бесит, что другие живут и действуют не нашими ценностями и не так как будто они это мы, а какими-то иными способами и методами, непонятными нам и вообще как так жить можно-то. выносит мозг, что обещают то что мы хотим услышать - но не делают, а так прия
хорошая здравая статья про психосоматику, с максимальным перечнем болезней и их причин
"По оценке представителей психосоматической медицины, около 50% всех органических заболеваний в индустриально развитых странах имеют психогенный характер. В механизме возникновения этих заболеваний ("соматизации") особая роль отводится нарушениям в эндокринной системе. Основным методом лечения выступает психотерапия, цель которой заключается в установлении скрытых для самого пациента связей между его эмоци
в середине рабочего дня встретила маленького лысого крыса, он был так гол и уязвим, так испуганно прятался в углу клетки, так трогателен и одинок.
дальше день шел своим чередом и почему-то фоном кружились мысли про этого одинокого крыса, такого уязвимого голого малыша, мысли как коротка его физическая жизнь и как ему страшно и вдруг хлынули слезы...
слезы от острого ощущения краткости и уязвимости жизни любого живого существа,
слезы от абсолютной осязаемой быстротечности жизни и н
эго, гордыни, нарциссизма - нет.
есть - непринятие себя, дикая неуверенность и страх перед другими, ощущение собственной ничтожности, нелюбовь к себе, низкая самооценка, боль человека который так себя ненавидит что пытается любыми способами получить то что не дает себе сам - извне.
поэтому всегда мало и поэтому бесконечная алчная жажда и неудовлетворенность, бег за "пасочками - дороже/выше/больше" и попытка кому-то что-то доказать.
все начинается внутри - когда человек в гармонии с собо
нежно люблю этот конструкт-заблуждение в консультациях, который +- выглядит всегда так...
психолог: если бы у меня было достаточно денег, и я мог не работать я бы…
клиент: если бы у меня было достаточно денег и я мог не работать я бы…путешествовал…
психолог: в путешествиях я бы…
клиент: в путешествиях я бы…видел как живут люди в разных странах и познавал мир.
психолог: в путешествиях я бы видел как живут люди и познавал мир что бы…
клиент: в путешествиях я бы видел, как живут люди и поз
любое проявление негативных качеств:
от желания самоутверждаться за чужой счет, неумения соблюдать границы, желания обижать
до
подлости, жестокости и желания наносить боль
- абсолютно всегда имеет глубинные корни в сильнейшей травме, огромной боли порождающей страх, такой боли которая как огромная черная дыра перекашивает всю сущность личности.
психика в таких случаях выглядит как раненное животное которое становится агрессивным когда ему больно - неадекватно реагируя на любое движени
что с нами происходит? от того что смерть стала статистикой, а чувствительность притупилась - не значит что страх и тревога исчезли. просто психика защищает нас, но мы находимся в ситуации постоянной "интоксикации" одним из самых больших страхов - страха собственной конечности. и опереться не на кого - потому что всех "болтает"
что делать?1. трезво оценивать свое и окружающих состояние и реакции - как нормальную реакцию на ненормальные обстоятельства.не обольщаться на предмет своего состояния и
Когда мы приходим в этот мир - никто не дает нам инструкцию о том, как жить с самими собой.
В консультации происходит чудо освобождения от страхов, познания и принятия себя истинного, рождения радости и любви. Мы изначально чисты и совершенны. Просто нужно увидеть.
Стать ближе к себе, свободней, идти по жизни легко и счастливо.
Любви и Мира Всем.
Антонина Слонь
когда мы приходим в этот мир - никто не дает нам инструкцию о том, как жить с самими собой и миром, как защищать и очищать себя от налета травм и страхов которые мы так или иначе получаем в процессе жизни.
в консультации, с помощью психолога, происходит освобождения от страхов, познания и принятия себя истинного.
это похоже на очищение. с помощью вопросов - мы идем во внутрь, отбрасывая все концепции и находим источник боли.
изначально все мы чисты и совершенны. Просто нужно увидеть.
Стать
с возрастом лицо портят не морщины, а отпечатавшиеся маски болезненного миро- и самовосприятия которые меняют выражение лица и глаза.
ясное спокойное лицо и сияющие глаза не портит даже сотня мимических морщинок.
ведь мы воспринимаем друг друга через энергию которую транслируем, как чувствуем все живое, поэтому не выровняв энергию внутри - даже сохранив гладкость кожи, восприятие других не изменить.
когда все в балансе и лицо, и глаза, и осанка, и посадка головы, и походка и речь - все приход
"нам создает проблемы не то, чего мы не знаем. Нам создает проблемы то, что оказывается не таким каким мы его знаем...". А что самое интересное что и то и другое иллюзия:)
"....мне очень хочется что бы они меня похвалили, дали мне понять, что нет дороже меня на свете, как бы оно ни было, что они в любом случае на моей стороне..." - ощущение которое должны получить дети что бы прожить свою жизнь свободно, не доказывая что-то родителям, и то как может ранить оценочность http://psycheforum.ru/topic109430.html
______________________________
Антонина Слонь психолог
методика дистанционной помощи
psycheforum.ru/forum150.html
1.проговаривайте/прописывайте свои чувства; пишите анонимно в интернете, либо потоком на бумаге и сжигайте, либо говорите с тем кто способен выслушать. Говорить/писать нужно о том, что вы чувствуете, чего боитесь больше всего, что мучает в связи с тем что происходит.говорите о страхе смерти, это тревожит всех. Не начнете говорить о чувствах - заговорит ваше здоровье, а это не то что всем нам нужно .2. Плачьте - если слезы идут, не останавливайте их, хотите плакать на улице, общественном месте -
что видят дети?
при воспитании важно помнить, что до определенного возраста ребенок смотрит на мир, условно говоря «закрыв уши». ребенок не верит еще в магию слов - он видит истинную сущность и снимает слепок.
Поэтому когда «прокачанная» книгами мама говорит «солнышко, не тревожься за оценки, никто тебя не накажет, не нужно переживать,мы не оцениваем тебя...», а при этом ребенок видит картинку мира: что мама, к примеру, «кровь из носа» будет хоть живая, хоть мертвая, хоть чучелом, хоть тушкой,
...вот хорошая подборка статей.
просто и юмором написано. и что важно является верным во многом - подтверждаю как "классический" интроверт
1. про суть интроверсии и отличие от замкнутости
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/mirom-pravyat-introverty-598955/
2. основные заблуждения про интровертов
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-mifov-ob-introvertah-742910/
3. что на самом деле искренне не любят интроверты, не кривляясь
http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/15-veschej-kotorye-
почему не в Тибете? - самый часто задаваемый, в последние годы, вопрос окружающих - как вербально, так и мысленно.
вероятность ухода на духовную службу людям - сценарий не исключенный абсолютно. даже очень симпатичный.
так же как и сценарии - усыновления пятерых детей или выпаса овец где-то в горах.
вопрос лишь в том в чем на тот или иной момент ресурс более полезен (согласно собственно вере в собственную же иллюзию:) - но это мы уже обсудили ранее).
будучи участником психотерапе
четыре вопроса о которых стоит помыслить, особенно после тридцати:
1. прожитая часть жизни пролетела как...
2. моя жизнь принадлежит...
3. жизнь дана что бы....
4. если моя жизнь закончится завтра я буду жалеть что не сделал/ла...
мы всегда и во всем ищем смысл своего существования, просто до определенного момента мы собираем и накапливаем информацию и разные жизненные сценарии, наблюдаем, познаем, откусываем везде по чуть-чуть - изучаем разнообразие палитры жизни.
затем приходит этап - поиска себя. и хотим мы или нет - но каждый раз экзистенциальные кризисы, которые сопровождают переходы разных этапов жизни, сталкивают нас с вопросом - "зачем я здесь? кем я хочу быть?".
этот вопрос тесно связан с тем в чем наше приз
