Перейти к содержанию
  • записей
    37
  • комментариев
    49
  • просмотра
    23 213

О блоге

Полезный материал по теме самооценки, психологии и психотерапии, методу "Интегральное нейропрограммирование" С.В. Ковалева

Практический психолог-психотерапевт Ситалёв Денис

Записи в этом блоге

Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?

Мои клиенты периодически интересуются, что означают те или иные геометрические фигуры в психологии и психотерапии.   Поэтому я решил написать об этом, тема будет интересной. За основу я взял психогеометрический тест С.Деллингера, который развернуто приведен в книге С.В. Ковалева «Нейропрограммирование успешной судьбы».   Итак, начинаем… В геометрии наиболее распространенные фигуры: квадрат, треугольник, круг (овал), прямоугольник и зигзаг (спираль).   Выберите одну из фигур, посмотрев на
Денис Ситалев

Денис Ситалев

5

Почему мы живем плохо и ничего с этим не делаем?

Отчего задумав что-нибудь великое или даже создав конкретный план действий с красивыми графиками и табличками, мы все равно остаемся жить в своем болоте, надоевшем, но таком родном?   Основной причиной является пассивность. Психологические причины пассивности раскрыты в теории Шиффов, которую Ковалев С.В. несколько расширил и дополнил.   Согласно этой теории любой человек, на поверхностном уровне якобы желающий что-то изменить, а на глубинном – на самом деле к этому не стремящийся (а наоборо
Денис Ситалев

Денис Ситалев

2

О судьбе

Уже все кому не лень говорят о такой интересной теме, как человеческая судьба. С самого детства от своих дорогих и близких мы слышим противоречивые мнения. Кто-то утверждает, что все в нашей жизни предопределено, и мы просто проживаем кем-то написанную книгу; другие, напротив, считают себя хозяевами и якобы сами что-то выбирают. Так как же обстоит дело? Думаю, это будет интересно узнать. Судьба человека – это действительно вполне реальная вещь, которая определена, прежде всего психоло
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Об «Интегральном нейропрограммировании»® или как быть эффективным и счастливым – часть 1

Друзья, хотите улучшить свою жизнь?   Вашему вниманию предлагается заметка: "Об «Интегральном нейропрограммировании»® или как быть эффективным и счастливым – часть 1"   Что значит таинственное понятие «Интегральное нейропрограммирование»®, которое в последнее время много у кого на слуху и, как говорится, с чем его едят?   Сегодня мне хочется прояснить этот вопрос и приоткрыть занавес.     Данная информация будет полезна всем тем, кто хочет стать более эффективным и счастливым, а также
Денис Ситалев

Денис Ситалев

4

«Глазодвигательное» избавление от проблемных состояний

По совету психолога я призналась, что изменяю своему мужу. Четыре дня я его не видела, Когда опухоль сошла, я смогла открыть глаза…   Психотерапия отличается от психологии в первую очередь тем, что здесь мы выполняем реальную работу с собой, со своим бессознательным, а не просто забалтываем проблему или занимаемся бесполезными советами.   Если это так, то существует ли универсальная техника, которую можно использовать в большинстве проблемных состояний (будь то тр
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Нужно ли делиться проблемами с друзьями и близкими? Или вторая причина оставить все как есть.

Нам с детства внушают родители, что никто так не познается в беде, как настоящий друг. Настоящий друг и выслушает и посоветует.   Что же в случае жизненного затруднения мы привыкли делать? Самый простой выход – разговор по душам с другом или подругой на кухне (если попроще) или в ресторане (если покруче). Ах, да, забыл. С горячительными напитками. Да, так уж повелось. Такие мы.   И таким народным способом можно многое: просто «поплакаться в жилетку», разделяя несовершенство мира, страстн
Денис Ситалев

Денис Ситалев

3

Кейс 1 - психотерапия острых состояний

Проблемы есть у каждого (и не спорьте). Иногда эти проблемы настолько отравляют нашу жизнь, что их «начинают хотеть решать» (даже так).   Время от времени, люди устают просто изучать психологию, мантры и прочий эзотерический материал и все-таки принимают это непростое решение – работа со специалистом.   Далее клиенты начинают интересоваться «что и как». Еще бы, это очень интересно и ответственно одновременно. Как мне сказала одна моя знакомая: «Я свою голову просто так не доверю никому».  
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Интегральное нейропрограммирование – как способ работы с психосоматикой здоровья

Интегральное нейропрограммирование* – это система психологического консультирования и краткосрочной психотерапии. (ссылка http://sitalev.ru/consu2). Интегральное нейропрограммирование* как систему можно представить в виде перечня самостоятельных областей: Работа с психосоматикой Психотерапия Консультирование Личностный рост и развитие. Сегодня остановимся на первой области – «психосоматика здоровья». О том, что такое «Психосоматика здоровья» в целом (ссылка http://sitalev.ru/psi

Благополучие или успех в жизни. Что выбираете вы? Часть 3

В прошлых частях мы с вами определили «хромую область жизни», в которой текущая ситуация вас менее всего устраивает и наметили примерные решения. Если вы до сих пор этого не сделали, то найти Часть 1 и Часть 2 вы сможете на сайте (возьму и не дам здесь ссылку, вот такой я вредныйJ)   По итогам Части 2 у вас должны получиться основные решения проблемы (состоящие из 1-3 подрешений).   Теперь необходимо эти решения профильтровать по критериям. Для этого последовательно задайте себе следующ
Денис Ситалев

Денис Ситалев

1

Бесплатная индивидуальная консультация психолога

Здравствуйте!   Я, Ситалёв Денис Львович, традиционно приглашаю вас на бесплатную индивидуальную консультацию психолога.   Темы консультаций психолога обширны и включают: -работу с внутренними неприятными состояниями, такими как апатия, стыд, вина, гнев, все виды страхов, тревога, агрессия, жажда обретения ("шопоголизм") и другие виды зависимостей (интернет, фаст-фуд, "трудоголизм" и т.д.); -обретение благополучия в различных областях жизнедеятельности (сохранение и восстановление здоровья
Денис Ситалев

Денис Ситалев

6

Консультирование или психотерапия? А что нужно мне?

Люди часто задаются вопросом: "Какая помощь нужна именно мне: консультирование или психотерапия?" Попробую объяснить в двух словах...в контексте Интегрального нейропрограммирования*. (Это инновационная система консультирования и краткосрочной психотерапии. http://sitalev.ru/consu2) Итак, консультирование подразумевает прояснение ситуации клиента, поиск "Ядра проблемы" (гипер-фактор, решив который, 80% проблем рассыпется, как карточный домик...), определение желаемого (то, что клиент хочет вмес

Техника для избавления от проблемного состояния

Психотерапия отличается от теоретической психологии в первую очередь тем, что с ее помощью мы избавляем человека от реальных проблем, а не просто академически обсуждаем, "что случилось и почему", в лучшем случае давая универсальные советы.   В результате психотерапии человеку действительно становится лучше и на душе и в теле.   Если это так, то существует ли универсальная техника, которую можно использовать в большинстве проблемных состояний (будь то тревога, страх, агрессия, боль и прочие
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Антивозрастная терапия

Здравствуйте!   Вот и пролетели 2 дня семинара по теме "Возвращение в молодость и здоровье".   Тема очень актуальна, ведь на лицо прогрессирующее старение населения мира с утратой пожилыми людьми благополучия, эффективности, счастливости.   В ходе семинара были рассмотрены причины данной проблемы. Среди основных - накопление энтропии во внешней и внутренней жизни человека, а также наличие генетического предела.   Алгоритм психотерапевтической работы строился на уборке энтропии и возвращ
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Как выбрать психолога-психотерапевта: узкая специализация или универсал?

"Ле-цзы учился стрелять. Попав в цель, попросил указаний у Стража Границ. Страж Границ задал вопрос: — Знаешь ли ты, почему попал в цель? — Не знаю. — Значит, ещё не овладел мастерством. Ле-цзы ушёл, упражнялся три года и снова явился с докладом. Страж Границ спросил: — Знаешь ли ты, почему попал в цель? — Знаю, — ответил Ле-цзы — Теперь ты овладел мастерством! Храни и не забывай! Поступай так, изучая не только стрельбу, но и себя самого, и царство. Ибо мудрый человек познает не существ

Вопрос-ответ

Кто Вы такой? Меня зовут Ситалёв Денис, я психолог-психотерапевт.   Я открыл для себя психотерапию еще в 2010 году.   Это был первый шаг в мою новую жизнь: я смог избавиться от всего, что мне мешало, почувствовал, что значит быть собой и обрел новый смысл.   А позже я осознал, что мое призвание – помогать людям делать тот самый первый шаг, который когда-то помог и мне…   Образование и опыт работы: По первому образованию я бакалавр экономики, закончил Московский Энергетический Институт
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Проблема Добра и Зла

Проблема Добра и Зла – глубоко философский и риторический вопрос.   Сегодня мне хочется познакомить вас с цитатой С.Грофа (основателя Трансперсональной Психологии) из замечательной, я бы сказал, волшебной книги, «Космическая игра». «Поначалу может создаться впечатление, что тем самым мы сотворим идеальный мир - подлинный рай на земле. Однако далее мы замечаем, что ситуация гораздо сложнее. Допустим, мы начинаем с уничтожения болезней, которые, несомненно, принадлежат темной стороне жизни, и

Проблема и работа с ней с помощью психотерапии

Здравствуйте!   Сегодня мне захотелось сказать несколько слов по поводу понятия "проблема" и нашему отношению к ней. Что мы ощущаем, когда слышим слово "проблема"? Как мы воспринимаем его? Если это действительно проблема, а не "обманка", то, как правило, мы ощущаем внутри тела тяжесть, при этом думаем, например, "Как же это нерешаемо и сложно!", пытаемся понять "За что?", "Почему со мной?" и т.д. Думаю, это знакомо!   А как в целом люди реагируют на возникающие перед ними проблемы или не

Психосоматика здоровья: почему происходит срыв выздоровления?

Здравствуйте, друзья!   Одним из запросов моих клиентов, с которыми я люблю работать, является «психосоматика здоровья». Для меня ценность здоровья высока, здоровье – наше все, поэтому при работе с таким запросом ощущаешь особенный вклад, отличающийся от работы с другими запросами клиентов: семья, взаимоотношения, любовь…   И сегодня мне хочется поделиться с вами о том, почему даже начав индивидуальную психотерапию (я, например, работаю в инновационной системе психологического консульти
Денис Ситалев

Денис Ситалев

3

Как побороть страх перед экзаменом?

Не секрет, что экзамен - достаточно стрессовое и напряженное событие для любого человека.     Ведь, как правило, от результата экзамена, будет зависеть, как сложится дальнейшая жизнь экзаменуемого: поступит он в заветное учебное заведение или же получит долгожданные права на автомобиль или останется «с носом».   В общем, тема успешного экзамена всегда актуальна. Но и тема страха перед экзаменом тоже актуальна. Думаю, всем знакомо чувство страха перед экзаменом: неприятное леденящее ощущени

Формула здоровья: 3 в 1

Здравствуйте, друзья!   Начнем сегодняшнюю статью с афоризма, чтобы традиционно запустить ваше бессознательное на работу...     Существует ли понятная формула здоровья, чтобы безо всяких лишних «заморочек» ее понять, а потом и обрести здоровье. Обрести здоровье не какой-либо отдельной системы организма, например, половой или костной, а так скажем в целом?   Если мы обратимся к традиционной медицине, то она рассматривает человека как совокупность отдельных систем и подсистем. Медицина раб
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Социально-психологическое исследование "Проблемы в семье у мужчин"

Мужчины, обращаюсь к вам! Я, Ситалёв Денис, практический психолог-психотерапевт, специалист в области семейных отношений, провожу социально-психологическое исследование на тему: «Проблемы в семье. Сложности в отношениях с женой. Сохранение и построение счастливой семьи». Если вы ранее сталкивались с подобными ситуациями или тема актуальна сейчас, прошу принять участие в исследовании. Некоторое время назад я также как и вы, столкнулся с проблемами в своей семье. К счастью, мне удалось сохрани
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

3 простых шага по выходу из кризиса

Мир, в котором мы живем, постоянно меняется.   Эпохи и цивилизации приходят и уходят. Возьмем Древний Египет, Грецию. Где они сейчас?   Мы с вами живем в очень интересное время-время перемен. Кризисы повсюду: в экономике, где всеобщая модель спекуляции терпит крах, в политике, где мир буквально трещит по швам. Не обошел кризис даже религию.   Неудивительно, что психологическое здоровье населения стремительно ухудшается. Уже сейчас можно говорить о целых очагах эпидемий, когда огромные масс
Денис Ситалев

Денис Ситалев

2

Ситалёв Денис Львович - держатель авторского сертификата Ковалева С.В. на право применения метода «Интегральное нейропрограммирование»*.

Здравствуйте, друзья!   Сегодня не обычный день!   Сегодня я начну с цифр в своей любимой профессии.   Итак... 27 месяцев обучения, 21 семинар, и вот 26 июня 2017 года (барабанная дробь :) я успешно сдал Сертификацию на право применения метода "Интегральное нейропрограммирование"* (https://psy-in.ru/graduates/sitalyov-denis-lvovich) Взята еще одна очень-очень важная высота!   Спасибо всем, без кого это знаменательное событие не произошло бы: моим клиентам, коллегам из Института Инновац

Благополучие или успех в жизни. Что выбираете вы?

Мы с завидной периодичностью жалуемся на свою жизнь. А вот чем именно мы недовольны и что именно не так, выяснить получается далеко не сразу, ведь не зря все слышали излюбленную фразу «все так сложно»…   Сегодня мы поговорим именно о способе определения «узких мест», что является первым шагом на пути к светлому будущему.   Итак, с чего же начать? Для начала давайте определим, что значит «жизнь удалась». Вы согласны, что последнее время нас буквально атакуют понятием «успех? С экранов тел
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0

Психосоматика здоровья

«Было бы здоровье, остальное купим!» - именно так гласит народная пословица.   Именно здоровье, в конечном счете, определяет, сможем ли мы стать эффективными и счастливыми. От здоровья зависят как успехи на работе, так и благополучие в семье. И сегодня я коснусь темы «психосоматика здоровья».   Что такое «психосоматика здоровья»?   Для начала давайте разберемся: с чем работает традиционная медицина и психология/психотерапия.   Современная медицина, как правило, работает уже с последств
Денис Ситалев

Денис Ситалев

0
×
×
  • Создать...