Перейти к публикации
Психологический форум PsycheForum
Консультация психолога в Скайпе Консультация психолога в Skype Не откладывайте улучшение качества Вашей жизни на завтра - пишите, звоните сегодня
Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Специализируюсь на работе с эмоциями, самооценкой, реализацией. Работаю очно в Москве и по skype.
Экзистенциальный психолог Иван Стригин Экзистенциальный психолог Иван Стригин 8 лет успешно помогаю людям решать их проблемы. Первая пробная консультация. Есть скидки.
Телеграм для психологов Телеграм для психологов Канал для психологов и тех, кому интересен внутренний мир.Теория, практика, личное мнение.

Светлый блог

  • записи
    82
  • комментариев
    180
  • просмотров
    31 028

Записи в этом блоге

xeL4

Кредит доверия

Как возникает кредит доверия? И почему именно кредит?

Кредит, потому что созданное доверие можно разрушить одним словом или поступком.

 

Доверие может быть и к человеку и к идее и к предмету.

 

Доверие гораздо сложнее создать чем разрушить.

Наверное многие знают поговорку "первые два года студент работает на зачетку, потом зачетка работает на него." А ведь так происходит и в жизни. Многие люди, организации, идеи сначала долгое время зарабатывают кредит доверия окружающих. Это называется авторитет, мода, пример, бренд и так далее.

 

В некоторых случаях кредит доверия выдаётся авансом, как в пословице "встречают по одежке, провожают по уму". Наверное тут важен разумный баланс. Так как красивый и хорошо одетый человек, который тратит на свой внешний вид 99% времени, будет слабо развит следственно, плохим собеседником и спутником по жизни. Так и человек который 99% времени тратит на изучение какого либо вопроса, забывая про внешний вид, будет так себе спутником по жизни. Хотя возможно они смогут найти людей так же увлеченных схожими идеями.

 

Итак, вернемся к кредиту доверия.

Есть множество людей. Которые попадают в ловушку кредита доверия. Они свято верят в Иисуса, Моххамеда, Toyota, Mersedes, BMW, Энштейна, Armani, Dolche&Gabana или что нибудь другое :))). Ведь если сломалась Toyota или Mersedes это случайность, а вот если сломался ВАЗ то это само собой разумеющееся :))). Если авторитетный или известный человек говорит откровенную фигню, ну он ошибся, а могут и поверить :))). А вот если какой нибудь дядя Вася говорит умную и стоящую вещь которую он понимает, ему задают вопрос, "а чего ты такой бедный если такой умный?".

По своему опыту общения с людьми (руководители предприятий с 1000+ сотрудников, депутаты, чиновники, долларовые миллионеры, множество предпринимателей и много много других). А так же можно отнести меня к мажорам когда я был в возрасте 20-25 лет. Если привести на современные ценности это примерно машина за 2.5 ляма, оклад 200-300 тысяч. (реально в 2007 году машина за 600 тысяч, ежемесячный оклад 70-100), это вольная интерпретация инфляции ценностей.

 

Так вот. Деньги это фигня. Это всего лишь позволяет посмотреть на других и кидать дешевые понты :)). Есть и обеспеченные люди, разумные и адекватные. Хотя у большинства людей отсутствует понимание элементарных принципов причинно следственных связей. Отсутствует видение последствий своих действий на несколько шагов в перед. И когда им прилетает от жизни, они искренне удивляются, а меня то за что? :))

Так почему же люди наделеные деньгами и властью вызывают у окружающих кредит доверия? Может было бы логичнее прислушиваться к мудрым и умным людям, рядом с которыми хорошо, спокойно и комфортно. У которых нет цели доказать кому либо, что либо? Ведь познавший мудрость жизни, что каждый человек ,прав своей правдой, и проходит свои уроки, перестаёт спорить, обижаться и доказывать кому либо, что либо?

 

Ладно. Вернемся к доверию.

Есть явный и скрытые элементы доверия. Явные это внешний вид, и речь. Скрытыми являются элементы которые минуют сознание, воздействуют на подсознание. Хотя к сожалению 99,9% людей не понимают свои реакции. Почему ты доверился мошеннику? Ну он так хорошо одет и правильно говорил... :))) И такие люди снова и снова попадаются тем, кто умеет создавать кредит доверия и пользоваться им в корыстных целях.

 

Умение видеть за внешними проявлениями суть людей, идей, вещей. Позволят подняться на новый уровень понимания мира.

 

Опять сумбурно вышло :)))

 

Добавлю.

Матери как правило испытывают безграничный кредит доверия к своим детям. Часто это может вредить детям.

А на самом деле это так приятно когда тебе доверяют и принимают тебя безоговорочно... Каким бы ты и был... Когда можно быть просто самим собой и ещё лучше, а если и не быть то стараться казаться таким...

 

Добра и хорошего здоровья вам и тем кого вы любите.

xeL4

Ноль состояние.

Сознание и мозг, воспринимают окружающую действительность образами и ощущениями. Мыслит разум тоже образами. Слова, термины являются способом коммуникации, накопления, сохранения и передачи опыта, информации.

 

Если человек лишён опыта, либо его опыт сильно отличается от опыта источника информации. То опыт и информация будут отторгаться.

 

Мышление образами и ощущениями на порядки эффективнее, мышления словами. Так как при мышлении словами, происходит перевод образов в словесную форму, а затем обратно в образы. Это можно сравнить с общением через переводчика. Скорость и качество общения сильно падает.

 

Ноль состояние, характеризуется замедлением и/или остановкой мыслительной и эмоциональной деятельности мозга. Мозг начинает работать ощущениями, отключаются различные фильтры восприятия и эмоциональные состояния. Появляется чувство спокойствия, единения и гармонии с окружающим миром.

 

Ноль состояния можно грубо разделить на деструктивные, получаемые за счёт разрушения себя, окружающих или окружающего мира. Различные излишества, зависимости.

Нейтральные, в которых нет особой пользы и вреда, для себя окружающих. Сюда можно отнести медитацию, молитву, намаз, прогулки, любительское занятие спортом.

Созидательные ноль состояния, деятельность приносящая пользу себе и окружающим, расширяющая возможности человека и общества. Научная, исследовательская и творческая деятельность. Создание и изменение себя и окружающего мира, сохраняя и приумножая гармонию и красоту.

 

Ноль состояния могут быть индивидуальными и коллективными. Коллективные ноль состояния воздействуют гораздо сильнее на индивида, коллективные медитации, молитвы, движение к общей большой цели. Возникающее чувство со причастности, оставляет очень глубокий отпечаток.

 

Ноль состояние можно достичь различными путями.

Грубо все варианты достижения ноль состояния можно разделить на воздействие из вне. Когда какие либо ситуации/люди вводят вас в ноль состояние. Примеры, когда лежишь на теплом песке пляжа, волны прибоя нежно шелестят и тёплое солнце окутывает теплом. Или любимый человек, ласково прижимает и говорит тёплые слова в которых растворяешься. А можно раствориться в интересном фильме или книге. Присутствие на коллективной медитации, молитве, намазе и тд.

Взаимодействие с окружающим миром, людьми и предметами. Прогулка или пробежка в парке, для удовольствия. Езда на лыжах, коньках, велосипеде или плавание, любое занятие спортом, хобби или другими делами в своё удовольствие. Концентрация на самом процессе деятельности, слияние с ним и растворение в нём. Отключение мышления и эмоций, переключение на ощущения и взаимодействие. Многие люди получают ноль состояние находясь за рулём автомобиля, занимаясь уборкой, мытьем посуды, общаясь с окружающими, убираясь или работая. Легко достигнуть ноль состояния играя с детьми или животными, ухаживая за растениями и садом.

Ноль состояние достигаемое за счёт внутренних ресурсов. Медитация, молитва, йога, намаз. Занимаясь любыми практиками, направленными на управление, контроль и понимание работы собственного мозга и сознания. При должном развитии навыков управления сознанием. Можно легко достигать ноль состояния, при любых обстоятельствах. Так же это позволяет легко переключаться между измененными состоянии и ноль состоянием. Управлять своим гормональным фоном и психологическими состряними.

 

При отсутствии у человека навыков, внутреннего достижения ноль состояния, он будет постоянно искать способы достичь его, за счёт внешних источников. Людей, сект, различных излишеств и зависимостей. Если окружение запрещает ему доступ к зависимости, он будет искать способ преодолеть, обойти запрет, либо будет искать другую зависимость.

Гораздо эффективее вместо запрещения деструктивных способов достижения ноль состояния, вовлечь человека в нейтральные или созидательные способы достижения ноль состояний. В идеале, обучить каждого человека различным способам достижения внутреннего ноль состояния.

 

Опасности внутреннего нейтрального ноль состояния, заключаются в минимализации или потере потребности взаимодействия с окружающим миром и людьми. Поэтому предпочтительнее ноль состояния, созидательные, познавательные, основанные на развитии и познание окружающего мира и взаимодействия с ним.

 

Все деления довольно условны и субъективны.

Ноль состояния так же называют трансовыми, потоковыми, состоянием на волне и так далее.

Так же рекомендую книгу, поток, теория оптимального переживания.

xeL4

Две судьбы

У Толли родились щенки. Щенок Зигги попала к добрым и заботливым хозяевам, которые баловали и радовали её. Она стала членом семьи, жили они дружно и счастливо. Для Зигги люди стали источником радости, счастья и ништяков.

Зорро попал к грубым и жестоким хозяевам, его постоянно не докармливали, издевались, мучили и били. И он пытался всячески навредить людям, ухватить зубами за ногу или еще какую пакость сделать.

Однажды Зигги потерялась, она бегала по городу в поисках родного дома. Таким образом она забрела на окраину города, где встретила Зорро, который сбежал от своих жестоких хозяев.

Зигги рассказала Зорро, что очень хочет вернуться к своим добрым хозяевам. Зорро был удивлен, как можно хотеть вернуться к жестоким садистам, которые постоянно издеваются. Они так и не смогли понять друг друга.

Дальнейшая жизнь у них складывалась совершенно по разному. Зигги при виде людей, радовалась всем своим существом, виляла хвостом и глаза её светились счастьем. Конечно люди старались помочь её в меру своих сил и возможностей. Бывали наверное случаи, что люди обижали её, это было удивительно и непонятно для неё, это были исключения. Большинство подкармливало её, кто то гладил и говорил добрые слова. И думаю рано или поздно она нашла свой дом или её взяли новые хозяева.

Зорро же, при виде людей начинал рычать, его шерсть вставала дыбом, по возможности он пытался напасть и укусить людей. Естественно что при виде агрессивной собаки люди хватались за палки, камни и старались отогнать от себя злую собаку. Даже если в жизни Зорро случалось, что либо хорошее, он воспринимал это как случайность и исключение из правил, ведь жизнь для него, была болью, страданиями и постоянным страхом.

Люди разные, они воспринимают мир, через фильтры своего жизненного опыта. Очень часто они даже не могут догадаться что может быть иначе.

Для меня жизнь это удивительное и интересное приключение. Иногда бывают трудности и неприятности. Но они временны.

Для меня было шоком, когда узнал что для многих людей, жизнь это боль, страдание, страхи, обиды и прочие неприятности. Они постоянно ищут способ, спрятаться от жизни за кем нибудь или чем нибудь. Только это ошибка. От жизни не спрячешься. Ведь восприятие жизни, зависит от внутренних фильтров восприятия, от самого человека. А от самого себя не убежишь.

С наступающим, всем добра и здоровья. Будьте здоровы и счастливы. Состояние счастья зависит только от внутреннего состояния. Внешние воздействия, лишь на время меняют внутреннее состояние.

xeL4

Путь

Путь гармоничного развития внутреннего (духовного) и внешнего (материального) миров.

Внутренний и внешние миры, взаимно дополняют и обогащают друг друга.

Развитый внешний мир подобен техническому и физическому совершенству, а развитый внутренний мир, наполняет любовью, теплом, радостью.

Развитый внешний мир при отсутствии внутреннего, подобен технически совершенному произведению, картине, механизму, человеку. Но холодному, пустому, лишённому смысла.

Развитый внутренний мир, подобен радости, солнцу, любви и веселью. Но внешне он мало привлекателен и редко кто желает узнать его ближе.

 

Путь один, а вариантов движения бесконечно много. Когда вы испытываете радость, счастье как будто первые тёплые лучи весеннего солнца согревают вас, значит вы на верном пути :-) .

xeL4

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ, КОТОРЫМ ВЫ МОЖЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЛЮДЕЙ — ЭТО ЛГАТЬ ИМ. Вы можете записать это в свою книгу большими заглавными буквами. Единственный способ кого-либо контролировать — это лгать им. Когда вы обнаружите, что кто-либо врет вам, знайте, что он пытается контролировать вас... потому, что если вам сообщить достаточно дезинформации, вы будете опущены по шкале тонов так, что вас можно будет контролировать... вы не сможете кого-либо контролировать, если не будете сообщать ему груды лжи.

»

Л. Рон Хаббард (основатель саентологии).

 

Следовательно из этого можно сделать вывод, что стремление к правде, истине, защищает от лжи :).

1. Всегда ищите разные точки зрения на одно событие, идею, человека. Старайтесь использовать собственный опыт, прислушиваясь к себе.

2. Если есть сомнения в целях собеседника, спросите себя, Что он получит от этого. Постарайтесь понять мотивацию человека. Тогда вся внешняя мишура, рассыпется.

3. Старайтесь знать основы как можно большего количества дел. Ведь если вы знаете основы, вас обмануть намного сложнее, чем человека далёкого от данной сферы деятельности. (автомобили, компьютеры, готовка, ремонт и тд и тп).

4. Если вас обманули, порадуйтесь, ведь значит вам есть еще над чем работать и в какую сторону развиваться :)).

5. Винить кого либо или что либо в своей неудаче или в том что вас обманули, означает снять с себя ответственность за результат. Вы просто останавливаете свой рост и перестаёте искать способ повлиять на ситуацию.

xeL4

Сознание/внимание работает довольно просто (далее буду писать просто сознание). Ресурс сознания очень ограничен, в один момент времени сознание можно фиксировать на одном объекте, событии, мысли. К примеру, если вы едете на автомобиле и смотрите на один номер автомобиля, другие номера автомобилей будут расплывчаты. Если одновременно вокруг вас ведутся несколько диалогов, вы можете сфокусировать внимание и понимание только на одном, остальные будут идти фоном.

Сознание подобно собаке, если вы его тренируете и развиваете, оно будет подчиняться вашим командам и воле, вы сможете легко его переключать на то что считаете нужным. Если сознание не тренировать, то оно подобно собаке Павлова, свет зажегся, желудочный сок выделился :)). Нетренированное сознание, позволяет обманывать вас и манипулировать вами. Любой внешний сильный раздражитель (яркая реклама, цыгане, обманщик, манипулятор), могут взять ваше внимание под контроль и управлять им. Это одна из причин, почему мужчины как правило являются гораздо лучшими специалистами чем женщины. Так как они могут сфокусировать свое внимание на одном объекте. Женщинам же как правило сложнее удерживать внимание на одном объекте, их сознание скачет с одного объекта, события, раздражителя на другое.

Как тренированное сознание может помочь в жизни.

У меня два сына, сем и пять лет. Часто они приходят домой и ноги все в синяках, а когда спрашиваешь у них откуда синяки, они удивляются и говорят что не знают. Когда человек увлечено занимается чем либо, остальные события/раздражители воспринимаются слабо. К примеру, когда я гуляю с детьми и они падают/ударяются, сначала смотрю представляет ли это серьезную угрозу, если это мелкие синяки и ссадины, то стараюсь переключить их внимание на игру, разговор или что то иное. И через несколько секунд они уже не помнят о неприятности. Супруга же, начинает жалеть, "маленький, тебе же больно, иди я тебя пожалею", внимание ребенка фокусируется на боли и ему действительно становится больно, он может начать плакать, жаловаться и говорить как ему больно. Игры и развлечения забыты...

Когда берут кровь из пальца, вены, делают укол или лечат зубы. Можно смотреть или думать о месте предполагаемого воздействия, подсознательно фокусирую внимание на нервных окончаниях на месте предполагаемого воздействия. И когда оно происходит, испытывать сильную боль. Гораздо практичнее, отвернуться или/и переключить сознание на что либо иное. Посмотреть за окно, подумать о чем то приятном, интересном. И тогда сам процесс воздействия пройдет практически незаметно, так как он будет на периферии сознания. Этому простому приёму я научил своих сыновей, различные прививки и заборы крови проходят легко и спокойно для них.

Если развивать тему управления сознанием далее. То можно управлять своим настроением, умственной деятельностью и памятью.

Постараюсь объяснить как это происходит.

На одно и то же событие, человек может реагировать по разному в зависимости от того выспался он или нет, отдохнул он или нет, и других факторов.

К примеру, если я вовремя лег спать, выспался, солнышко светит, птички поют, мне хорошо и приятно, на любые события и раздражители буду реагировать спокойно и рассудительно. А если я не выспался, голова болит, из рук всё валится, все раздражает и бесит, то реагировать на все события буду импульсивно, и потом будет стыдно за то что вспылил на ровном месте. Или к примеру на меня кто то накричал, наехал, отругал, вывел из равновесия. Можно постараться успокоиться и переварить этот негатив в себе, или пойти и выплеснуть его на кого нибудь другого (хотя придется предварительно найти повод для разноса). Часто из за этого страдают те кого мы любим... Придя с работы накричать на детей или супругу... :(.

Если вы хотите научиться контролировать своё сознание, вам помогут различные медитации, дыхательные практики, а может быть и что то другое. Для меня навык медитативного состояния, очень помогает в жизни. Ведь находятся рядом со спокойным, уравновешенным и позитивным человеком гораздо приятнее, чем находиться рядом с нервным, дерганным нытиком :)).

xeL4

Экономист и колумнист газеты Financial Times Тим Харфорд в своей книге стремится развенчать устоявшееся представление о том, что для продуктивной работы и счастливой жизни человеку необходимы порядок и организованный мир вокруг. В стремлении все упорядочить нет ничего плохого, пишет Харфорд, но зачастую это не приносит тех результатов, которых мы ждем: сотрудник с бардаком в рабочей почте или документах умудряется успевать больше, а неидеально настроенный инструмент позволяет музыканту по-новому раскрыть свой талант. «Успех, которым мы восхищаемся, зачастую стоит на фундаменте беспорядка — пусть даже его не всегда можно увидеть», — говорит Харфорд.

Forbes Woman публикует второй отрывок из книги — о том, почему безопасные, разработанные экспертами детские площадки и упорядоченные игры приносят детям меньше пользы, чем те, которые заставляют их оценивать свои риски.

Карл Теодор Соренсен, ландшафтный архитектор, разрабатывая детские игровые площадки в Дании в 1930-х годах, обратил внимание, что в то время как взрослые, делающие заказы и оплачивающие их, были полностью довольны, местные дети, похоже, были не в восторге. Быстро устав от качелей и горок, ребятишки постоянно стремились пробраться на окрестные стройки.

Соренсен решил, что построит игровую площадку, которая будет стройкой, где будут песок, щебень, молотки и гвозди. Она стала невероятно популярной среди детей, которые начали строить дома и другие сооружения, разрушать их и строить что-то новое.

Детская площадка Соренсена открылась в 1943 году в Эмдрупе, районе Копенгагена, в то время когда Дания была оккупирована нацистской Германией. У взрослых были более важные проблемы, чем беспокоиться, не прибил ли случайно маленький Томас себя к стене своего укрепленного замка. И медленно, неуверенно идея начала распространяться.

Похожая детская площадка The Yard в Миннеаполисе, открытая в 1949 году, изначально была обречена на провал, так как дети прятали инструменты, пытаясь монополизировать их в гонке за самое эффектное сооружение. Какое-то время казалось, что взрослые должны вмешаться, очистить площадку и изменить правила игры. В конце концов это оказалось ненужным. Скатывания до жестокости в стиле «Повелителя мух» не произошло. Дети объединились, чтобы определить собственные правила. То, что вначале казалось возможностью творческого самовыражения, стало стимулом к совместной работе как сообщества.

Хаотичные неформальные игры (футбол в парке со свитерами на земле вместо ворот) несут те же выгоды, что и формально проводимые (ограниченная по времени игра на подходящем поле с судьей). В действительности неформальная игра может быть лучше в том смысле, который мы обычно не ценим. Недавнее исследование выявило прямую связь между неформальными играми в детстве и креативностью во взрослом возрасте. Ситуация противоположна при игре в организованные игры.

Питер Грей, психолог Бостонского колледжа, отмечает, что в неформальной игре каждый должен быть счастлив: если определенное количество игроков перестанет хотеть играть, игра закончится. Это предполагает компромисс, эмпатию и налаживание отношений с более молодыми, слабыми и неопытными товарищами. В формальных играх такой необходимости не возникает: те, кому не нравится проводить время в команде лузеров, обязаны играть до последнего свистка. А поскольку разные дети приходят и уходят, игрокам постоянно приходится переходить из команды в команду, чтобы уравнять силы. Подход «они и мы» чужд неформальной игре. Неудивительно, что навыки, которые мы развиваем в таких играх, помогают добиться лучшего положения во многих жизненных ситуациях, чем навыки от организованных игр.

The Yard и Эмдруп — яркие примеры успеха детских площадок, но другой беспорядочной площадке-стройке The Land в Северном Уэльсе всего несколько лет. Она следует схожим принципам и стала известна благодаря документарному фильму Эрина Дэвиса и статье Ханны Розин в The Atlantic.

Сложно преувеличить, сказав, что The Land представляет собой настоящий хаос. Это грязный кусок земли с несколькими деревьями, трава на котором давно втоптана в грязь. В ее центре — затопленная канава. Там стоит мусорный бак, рядом с ним брошены три шины. На земле — велосипед со стабилизаторами. На площадке также есть опрокинутое кресло, огромный деревянный вал, который выглядит так, словно когда-то удерживал промышленный кабель, еще одна шина, набитая неопределенным мусором. И это просто случайная часть открытого пространства — канава с разного рода мусором гораздо хуже: там валяются колесо от велосипеда, еще одна шина, что-то вроде стульев, куски пластика и трубы. Она в буквальном смысле выглядит так, словно кто-то приехал на местность с деревьями и врезался в них на грузовике, вывалил мусорный контейнер с металлоломом и пластиком, а затем уехал, прежде чем кто-то вызвал полицию.

Нет никаких признаков того, что это детская площадка: никаких ярких цветов, солнечного света, резинового покрытия. Здесь есть своеобразные качели — большой кусок зеленой трубы, висящий на дереве; вероятно, дети сделали их сами. Они также организовали место для костра в бочке для нефтепродуктов, из грязных матрасов смастерили батут, а из деревянных палет — воинственную крепость. Костер здесь — обычное дело, как и пилы, гвозди и сумасшедшие тарзанки из веревок. Все это не является частью тщательно контролируемой ремесленной деятельности. В The Land есть взрослые, но они редко вмешиваются. К примеру, один десятилетний мальчик самозабвенно пилит сверхпрочный кусок картона. Его пальцы в опасности, пила скользит и ломает картон, нет верстака или прочного крепления, но он слишком спешит, чтобы волноваться из-за этого. На это страшно смотреть: словно зловещее начало ужасного фильма о мерах безопасности населения. Тем не менее пальцы мальчика остаются нетронутыми, а картон становится частью объемного оружия, которое он использует для ударов по снегу.

Розин пишет: «Эти игровые площадки настолько не соответствуют подходам состоятельных семей и семей среднего класса, что когда я показываю родителям видео детей, сидящих вокруг костра, самое частое, что я слышу, — «это кошмар!».

Но так ли это? Сложно доказать, что места вроде The Land с большей вероятностью ведут к тяжелым травмам, чем стерильные однотипные игровые площадки, определяемые аббревиатурой KFC — Kit, Fence, Carpet («спортивный комплекс, забор, покрытие»), которые сегодня устанавливаются школами и муниципалитетами в надежде минимизировать инциденты и связанные с ними судебные разбирательства. Тим Джилл, писатель и исследователь в сфере жизни детей, утверждает, что резиновая поверхность, ставшая стандартом для многих детских площадок, составляет 40% общей стоимости. Однако неясно, происходит ли на дорогих площадках KFC меньше инцидентов. Дэвид Болл, профессор риск-менеджмента в Мидлсекском университете, не смог найти доказательств, что показатель травматизма на вылизанных площадках в США или Великобритании снизился.

Недавно команда из 15 ученых попыталась проанализировать данные, которые они могли найти о рискованных играх на открытом воздухе. Категории риска были перечнем родительских ночных кошмаров: большая высота, высокая скорость, опасные инструменты вроде ножей и топоров, опасные элементы типа огня и воды, жестокие игры, драки, риск потеряться. И все же ученые пришли к выводу, что подобные игры имеют свои преимущества: больше физической активности, улучшенные навыки общения, сниженная агрессия и сниженный уровень травм.

Исследователи проявили осторожность: было проведено не так много хороших экспериментов, поэтому сложно делать однозначные выводы. Возможно, пространство, где дети неуклюже пользуются пилой и поджигают вещи, настолько же безопасно, как и тщательно разработанное экспертами.

Как такое возможно, что игра детей на стройке так же безопасна (а может быть, даже безопаснее), как и игра на одобренном оборудовании с резиновым напольным покрытием и в игровом комплексе, тщательно обитом мягким материалом? В конце концов, молотки, подъемные башни, открытый огонь, деревья и все остальное действительно могут быть опасными. Однако выяснилось, что дети корректируют риск: если земля жестче, игровое оборудование имеет острые углы, пространства и сооружения не закреплены, они будут вести себя осторожнее.

Более того, некоторые эксперты по играм утверждают, что стандартные игровые площадки стимулируют детей к неосторожному поведению, и из-за них ребята с большей вероятностью получат травмы в других условиях. Хелле Небелонг, архитектор детских площадок, удостоенный многих наград, говорит: «Когда расстояние между всеми перекладинами в сетке для лазания или лестнице одинаково, ребенку не нужно концентрироваться на том, куда он ставит ногу. Стандартизация опасна по той причине, что игра становится упрощенной и ребенок не должен беспокоиться о своих движениях. Это нельзя перенести на все бугристые и ассиметричные формы, с которыми каждый сталкивается на протяжении жизни».

Учиться быть бдительным в рискованных ситуациях — лучшая подготовка к самосохранению за пределами игровой площадки, нежели прыгать, словно бильярдный шар, в безопасном аттракционе с мягкими стенками.

На этом преимущества беспорядочной игры не заканчиваются. Грант Шофилд, профессор общественного здравоохранения в Оклендском технологическом университете, провел исследование по изучению тех школ, которые создали рядом пустыри для детей младших классов, чтобы те свободно гуляли во время перемен. Серьезных травм было не больше, чем на обычных площадках. Более того, их было меньше. Другие результаты оказались удивительными: когда дети возвращались на занятия после прогулок, они вели себя лучше, внимательно слушали учителей. Уровень агрессивного поведения снизился до такой степени, что школа ликвидировала комнату для наказаний и вдвое сократила количество учителей-дежурных во время перемен.

Джаред Даймонд, автор книги «Мир позавчера», утверждает то же самое об обществах охотников и собирателей, которые он изучал в Новой Гвинее: они «рассматривают маленьких детей как самостоятельных личностей, чьи желания нельзя пресекать. Детям разрешено играть с опасными предметами, например с острыми ножами, горячими кастрюлями и огнем». Хотя большинство получает травмы, утверждает Даймонд, дети не имеют шрамов эмоциональных. Их «эмоциональная безопасность, уверенность в себе, любопытство и самостоятельность» отличают их от сверстников, воспитанных осторожными жителями Запада.

Когда мы излишне защищаем детей, лишая их возможности практиковать собственные навыки, учиться принимать мудрые и глупые решения, испытывать боль и в целом создавать ужасный беспорядок, мы считаем, что любим их. Но мы можем также ограничивать их возможность стать полноценными людьми.

Джеймс Скотт, автор «Двух доводов в пользу анархии», утверждает, что игровая площадка Эмдрупа была открытой и приспосабливалась к «целям и талантам» тех, кто ею пользовался. Ее создатель Карл Теодор Соренсен невероятно скромно относился к тому, что на самом деле понимал выбор детей. Что бы они ни выбрали, какой бы беспорядок ни хотели устроить, игровая площадка была открыта этим желаниям. Джейн Джекобс отмечала, что лишь высокомерный человек попытается предвидеть все способы использования здания. То же верно и в отношении детской площадки.

Эта открытость беспорядку носит тот же характер, который мы видели в Здании 20 MIT, провокациях «Обходных стратегий» Брайана Ино и модульной мебели Роберта Пропста. Рискованное, богатое контекстом и беспорядочное общение Брайана Кристиана принесло ему титул «Самого человечного человека». Джефф Безос и Джон Бойд стремились избавиться от аккуратных формул, находясь в поиске выгоды путем быстрой импровизации, несмотря на ее риски и ошибки. Кит Джарретт, Майлз Дэвис и Мартин Лютер Кинг извлекали волшебство из уникальных задач и атмосферы конкретного момента, уйдя в сторону от структуры и контроля, но в результате получили невероятную энергию. Мы вновь и вновь видели, что настоящая креативность, радость и человечность кроются в беспорядочных частях жизни, а не в организованности.

Большинство детских площадок не открыты талантам и целям детей, играющих там. Качели предназначены для качания, карусель — для кручения. Но не только дети обнаруживают, что их подталкивают и контролируют по мере того, как они с любопытством бродят по жизни. Хорошая работа, хорошее здание, даже хорошие отношения обладают открытостью и приспосабливаемостью. Многие работы, здания и отношения — нет. Они монотонны и находятся под контролем, они жертвуют хаотичной возможностью ради предсказуемости. И слишком часто мы даем этому произойти, так как чувствуем себя безопаснее. Это постыдный факт.

Открытость и приспосабливаемость по своей сути хаотичны. Игровая площадка вроде The Land полностью сбивает с толку взрослых. Она кажется чем-то опасным, анархичным. Вот почему на ней весело играть. Именно поэтому она является хорошей подготовкой к реальной жизни, наполненной хаосом.

 

http://www.forbes.ru/amp/352421

xeL4

Автор методики развития эмоционального интеллекта у детей «Академия Монсиков» о том, что тревожные взрослые предъявляют подчас слишком абсурдные требования к собственным детям

Как сильно мы любим своих детей и как сильно порой на них сердимся! Ведь нам, постоянно куда-то спешащим и тревожным взрослым, так хочется дать команду ребенку и незамедлительно увидеть ее исполнение. И мы сами порой не замечаем, насколько абсурдными и нелепыми бывают наши требования — «Не шатай ногами», «Ешь молча», «Не пачкай штаны на улице». Абсурдность осознается только тогда, когда мы вспоминаем — перед нами не кукла, а личность. Живой человек, в которого здесь и сейчас мы закладываем основы его мировосприятия, его поступков и достижений в будущей жизни. Именно сейчас. И другого шанса у нас не будет.

Непослушные дети — одна из самых обсуждаемых тем на родительских форумах. И самое печальное во всех этих обсуждениях то, что чаще всего задается вопрос «Как заставить ребенка слушаться?», и намного реже — «Почему ребенок не слушается?».

Непослушание – лишь вершина айсберга

Когда нам обидно или страшно и мы не можем справиться с этими чувствами, мы закрываемся от их источника или наоборот, проявляем внешнюю агрессию, опережая этот страшный для нас импульс. Так разрастается айсберг — айсберг гнева, злости или ярости. Все наши внешние реакции и проявления всего лишь его верхушка. Все самое важное и настоящее скрывается под водой — целая гамма таких эмоций, как беспомощность, сожаление, страх, обида... И порой даже десятки лет нашего жизненного опыта не помогают нам разобрать эту огромную глыбу. А как быть нашим детям, маленьким, чутким, с полной силой переживающим все свои эмоции?

Далеко не всегда непослушание ребенка можно объяснить сложным характером. Гораздо чаще — это крик о помощи, невысказанная обида, страх или способ привлечения внимания. Если нырнуть под воду и увидеть основу этого айсберга, можно будет понять истинную причину детского непослушания. Для этого попробуйте написать на бумаге все то, что вас не устраивает в ребенке. Затем напишите, все действия и проявления, которые вас в нем радуют. Посмотрите внимательно на первый список и постарайтесь ответить самой себе максимально честно — почему именно это вас раздражает в ребенке? Почему так важно, чтобы он учился на одни пятерки, не качался на стуле и всегда делал так, как ему говорят? Что на самом деле стоит за вашим желанием заставить ребенка слушаться? Вычеркните все те пункты, которые исходят из «так принято», «так правильно», «так надо» — все это шаблоны, не наполненные реальным смыслом, так как не учитывают особенностей вашей ситуации. Таким образом вы сможете удалить из первого списка как минимум половину претензий, оставив лишь те, над которыми действительно нужно работать.

Истинный посыл всегда позитивен

Ребенок, нуждающийся в поддержке, любви или принятии вынужден прибегать к известным ему методам — капризам или истерикам – для того, чтобы получить желаемое. Но нам может показаться, что наше любимое чадо специально «играет на наших нервах» или делает все «на зло». Для того, чтобы избежать таких противоречий, можно разобрать подобные ситуации по формуле: «Намерение — Действие – Значение». Так мы обнаружим, что истинным намерением капризного ребенка является привлечение внимания, что еще раз подтверждает — в большинстве случаев даже за негативными действиями скрывается позитивное намерение. Однако мы можем интерпретировать его действия иначе, придав им другое значение — «Мой ребенок издевается надо мной». Именно поэтому так важно разглядеть истинное намерение ребенка, чтобы придать его действиям правильное значение и удовлетворить потребность в большем внимании и заботе. Если об этом помнить, можно будет избежать множество ссор и разногласий.

Послушный ребенок часто несчастный ребенок

На самом деле самое страшное — это всегда послушный, удобный ребёнок. Ребенок, который всегда знает свои обязанности и границы, но постепенно забывает о своих возможностях. Это часто несчастный ребенок, лишенный ориентиров на личный успех и благополучие в будущем.

Все это толкает на мысль — а может самое главное и ценное в непослушании — это осознание того, что ребенок «живой»? Он активен, в нем есть цели и желания, а главное умение отстаивать свою точку зрения. В нем кипит жизнь, и он учится идти по своему пути. Это сигнал, это возможность для нас, родителей, открыть в нем что-то новое! Узнать его позицию, услышать мнение, увидеть его боль.

Таким открытием для меня стал недавний разговор с моим 11-летним сыном Глебом. Он спросил меня: «Мама, а сколько у тебя чувств?». Так как однозначно ответить на этот вопрос я не могла, то решила уточнить, что именно он называет чувствами, и сколько их у него? «У меня их девять: пять из них — это зрение, осязание, обоняние, вкус, слух, а остальные — сны, интуиция, воображение и мышление. Через них я могу познавать мир». Этот ответ меня поразил. Ведь я перебрала в своей голове множество других вариантов — любовь, страх, доверие... Я подумала даже про чувство такта, стиля, про эмоции и еще много-много про что, но его слова помогли мне осознать что-то новое. И в самом деле, если мы познаем мир через наши органы чувств, почему бы другие наши способы познания мира не назвать чувствами? Это маленькое, но очень значимое для меня открытие, еще раз подтвердило простую истину — прежде чем возмутиться и пытаться убедить в своей точке зрения, очень важно сначала услышать мнение ребенка.

Умение слушать и слышать своего ребенка никак не связано со вседозволенностью и избалованностью. Родитель может держаться своей главной направляющей линии через любовь и уважение. Удивительно, но как только мы становится искренними в наших проявлениях, требованиях и выражении чувств, ребёнку намного реже приходится прибегать к капризам и истерикам.

Ну и самое главное, это напоминать себе хотя бы иногда о том, что троечники чаще становятся успешными предпринимателями. О том, что отрешённый взгляд ребенка говорит об его увлекательном путешествии в фантазийных мирах. И о том, что мы всегда можем попроситься в это путешествие вместе с ним, чтобы открыть для себя новый невероятный мир красок и изобретений, чтобы вспомнить наконец, что и мы когда-то искали животных в облаках, придумывали сказочные миры и воображали себя волшебниками.

 

http://www.forbes.ru/amp/350899

xeL4

Да и вообще, простой обман, будучи одним из важных частных приемов во всей технологии манипуляции, сам по себе составить манипулятивное воздействие не может. Лисица, выманивая сыр у Вороны, даже не может быть названа обманщицей. Она же не говорит ей: брось, мол, мне сыр, а я тебе брошу сырокопченой колбасы. Она просит ее спеть. Ложная информация, воздействуя на поведение человека, нисколько не затрагивает его дух, его намерения и установки8. Е.Л.Доценко в книге «Психология манипуляции» (М., 1996 г.) поясняет: «Например, кто-то спрашивает у нас дорогу на Минск, а мы его направляем ложно на Пинск — это лишь обман. Манипуляция будет иметь место в том случае, если тот, другой, собирался идти в Минск, а мы сделали так, чтобы он захотел пойти в Пинск».

В уже упомянутой книге «Манипулируемый человек» подчеркивается эта особенность манипуляции как психического воздействия: «Оно не только побуждает человека, находящегося под таким воздействием, делать то, чего желают другие, оно заставляет его хотеть это сделать».

Отсюда становится ясной довольно неприятная сторона дела. Всякая манипуляция сознанием есть взаимодействие. Жертвой манипуляции человек может стать лишь в том случае, если он выступает как ее соавтор, соучастник. Только если человек под воздействием полученных сигналов перестраивает свои воззрения, мнения, настроения, цели — и начинает действовать по новой программе — манипуляция состоялась. А если он усомнился, уперся, защитил свою духовную программу, он жертвой не становится. Манипуляция — это не насилие, а соблазн. Каждому человеку дана свобода духа и свобода воли. Значит, он нагружен ответственностью — устоять, не впасть в соблазн. Один из надежных признаков того, что в какой-то момент осуществляется большая программа манипуляции сознанием состоит в том, что люди вдруг перестают внимать разумным доводам — они как будто желают быть одураченными. Уже А.И.Герцен удивлялся тому, «как мало можно взять логикой, когда человек не хочет убедиться».

xeL4

Цитаты Стив Джобс. Ч.1.

Цитаты из книги Бориса Соколова

Стив Джобс. Человек-легенда

 

 

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на попытки жить чужой жизнью… Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. А самое главное, не бойтесь следовать за порывами сердца и интуицией. Они подскажут, кем вы действительно хотите стать.

Выступление на церемонии вручения дипломов в Стэнфордском университете, 2005 г.

 

 

В тридцать лет его уволили из им же созданной компании. Лишь спустя много лет Джобс признал, что это был, возможно, самый болезненный, но все-таки самый ценный урок, который когда-либо ему преподносила жизнь: «Если посмотреть на историю тех событий, я могу сказать что увольнение из Apple стало лучшим событием, которое происходило в моей жизни. Я снова обрел легкость и сомнения новичка и избавился от ярлыка «успешного человека». Это дало мне свободу и открыло начало моего нового творческого периода. <…> Я уверен, что ничего из того, что случилось после, не произошло бы, если бы меня не уволили из Apple. Лекарство было горьким, но пациенту оно помогло. Иногда жизнь бьет вас по башке кирпичом. Не теряйте веры».

 

Родители хотели воспитать сына в ценностях своей религии и по воскресеньям брали его с собой в лютеранскую церковь. Но по достижении тринадцатилетнего возраста он туда ходить перестал. Этому предшествовало пережитое им потрясение. На обложке июльского номера Life за 1968 год Стив увидел фотографию голодающих детей из Биафры (территории, в тот момент пытавшейся отделиться от Нигерии, что вызвало гражданскую войну). Он принес журнал в воскресную школу и спросил пастора:

– Если я подниму палец, узнает ли Господь, какой именно из пальцев я хочу поднять, прежде, чем я сделаю это?

Пастор ответил:

– Естественно, Богу все известно.

Тогда Джобс показал фото голодающих:

– Знает ли Бог, что эти дети голодают?

– Стив, я понимаю, что тебе трудно в это поверить, но Господь знает и об этом.

Больше Джобс в церковь не ходил. Впоследствии он говорил, что религия должна быть занята поисками истины, а не насаждением догматов. Умирающие от голода дети для него оказались несовместимы с божественной истиной. Джобс утверждал: «Когда христианство сосредоточивается на принципах веры, вместо того чтобы стараться жить, как Иисус, видеть мир, как видел его Иисус, оно моментально теряет свою сущность. Мне кажется, все религии – это лишь разные двери в один и тот же дом. Иногда я верю, что этот дом существует, иногда нет. Это великая загадка».

 

Стив посещал занятия по электронике, которые вел Джон Макколлум, бывший летчик военно-морской авиации. Он умел возбуждать любопытство учеников. Тесная кладовка Макколлума, ключ от которой он давал только любимчикам, была битком набита транзисторами и прочими деталями. Он мог объяснить любое правило и продемонстрировать его применение. Занимались в кабинете Макколлума, который находился в похожем на сарай здании на краю кампуса, возле автостоянки. Отставной военный летчик требовал от учеников дисциплины. А Джобсу это претило. Он не скрывал своего отвращения к принуждению любого рода, держался открыто, не признавал ничьих авторитетов. Макколлум вспоминал: «На уроках он обычно занимался чем-то своим в уголке и не стремился общаться ни со мной, ни с одноклассниками».

 

С детства Воз играл электронными деталями и зачарованно смотрел, как отец колдует над схемами. Фрэнсис постепенно просвещал сына насчет электроники. Воз свидетельствовал: «Рассказ о резисторах папа начал с атомов и электронов. Когда я был во втором классе, он объяснил, что делают резисторы, безо всяких уравнений – просто нарисовал на доске». А еще Стив Возняк утверждал: «Папа считал, что нужно всегда говорить правду. Чего бы это ни стоило. Это самое главное, чему он меня научил. Я по сей день никогда не вру (розыгрыши не в счет)».

 

Воз мстил за невнимание сверстников довольно злыми розыгрышами. Так, в двенадцатом классе он собрал электронный метроном, который должен был помочь держать ритм во время занятий музыкой, и обратил внимание, что он тикает совсем так же, как часовой механизм бомбы. И Воз решился. Он снял наклейки с нескольких больших круглых батареек, после чего они стали похожи на толовые шашки, связал их вместе и спрятал в шкафчик. При этом прибор был настроен так, что, когда дверца открывалась, метроном начинал тикать быстрее. Вскоре его вызвали к директору. Воз обрадовался и решил, что опять выиграл какой-нибудь школьный приз. Но в кабинете директора его ждало горькое разочарование в виде полиции с совсем иными, явно недружественными намерениями. Директор школы, мистер Брилд, увидев прибор, не растерялся, схватил «бомбу», прижимая ее к груди, выбежал на футбольное поле и только там рискнул оторвать провода. Стив сопровождал это действо громким смехом. В результате его отправили в центр для несовершеннолетних правонарушителей, о чем вскоре горько пожалели. Ночь, проведенная за решеткой, запомнилась ему надолго как одна из самых веселых в жизни. Воз научил сокамерников, как подвести к решетке провода от потолочных вентиляторов, чтобы каждого, кто до них дотронется, било током.

А еще Воз придумал «американскую рулетку». Четверо игроков должны были засунуть большие пальцы в щель. Если шарик выпадал на определенный сектор, одного из участников било током. Изобретатель посмеивался: «Инженеры-электронщики соглашались поиграть, а у программистов кишка была тонка».

 

другой раз Возняк собрал портативный прибор, генерирующий телевизионные сигналы. С этим прибором в кармане он заходил в комнату, где люди смотрели телевизор, например в спальню студенческого общежития, и незаметно нажимал на кнопку. По экрану телевизора шли статические помехи. Когда кто-то вскакивал и хлопал по телевизору, Возняк отпускал кнопку, и появлялось изображение. Так повторялось несколько раз; но самое интересное начиналось дальше. Стив не отпускал кнопку, пока кто-нибудь не поправлял антенну. В конце концов аудитория решала, что нужно держать антенну, стоя на одной ноге или касаясь телевизора.

 

Выступая 12 июня 2005 года перед студентами Стэнфорда и уже зная, что болен раком, Джобс как бы исповедовался перед аудиторией. И он вспомнил, как все начиналось: «Во времена моей молодости выпускался замечательный журнал, „Каталог всего на свете“. Он был одной из библий моего поколения. Парень, которого звали Стюарт Бранд, издавал его неподалеку отсюда, в Менло Парк.

Это было в конце 60‑х, до компьютеров и компьютерной верстки, так что делалось все вручную, при помощи печатных машинок, ножниц и поляроида. Это было что-то вроде Гугла в бумажной форме, но за 35 лет до возникновения Гугла. Издание было идеалистическим, полным замечательных инструментов и идей.

Стюарт и его команда сделали несколько номеров журнала, и, когда тот выполнил свою миссию, решили выпустить финальный.

«Это было в середине 70‑х, я тогда был вашего возраста. На задней обложке журнала была фотография сельской дороги, сделанная ранним утром. Такой дороги, по которой обычно путешествуют автостопом любители приключений. Под этой фотографией были слова: „Оставайся голодным. Оставайся глупым“. Они выходили из игры, и это было их прощальным посланием. Оставаться голодным. Оставаться глупым. Я всегда желал этого для себя. И теперь, когда вы выпускаетесь из университета, чтобы начать все по-новому, – я желаю этого вам.

Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными».

 

Первый бизнес-проект Джобс реализовал еще в школе. В сентябре 1971 года Воз, тогда уже студент университета, прочитал в журнале «Esquire» о неких «телефонных фриках», которые научились взламывать телефонные коды и теперь бесплатно звонят по всему миру. В статье Рона Розенбаума «Тайны синей коробочки» описывалось, как хакеры и телефонные мошенники научились бесплатно звонить по междугородней и международной связи, воспроизводя тоны, маршрутизировавшие сигналы в сети AT&T. Возняк очень заинтересовался публикацией и тут же позвонил Джобсу. Внимательно изучив статью, они пришли к выводу, что все описанное соответствует действительности. Несанкционированное подключение к телефонной линии осуществлялось с помощью звуковой имитации тонального сигнала определенной частоты. Затем следовало набрать номер, также через имитацию вызова в тональном режиме. Существовала целая субкультура фрикеров, специализирующаяся на взломе телефонных сетей. Один из фрикеров, обладая абсолютным слухом и голосом, мог издавать звук нужной частоты без всяких дополнительных приспособлений. Другой фрикер, с псевдонимом «Капитан Кранч», случайно обнаружил, что свистулька, которую производители вкладывали в упаковки с одноименными овсяными хлопьями («Cap’n Crunch»), может издавать звук нужной тональности, подходящей для захвата линии (2600 Гц). Именно этот сигнал переключал звонки в телефонной сети.

Под псевдонимом «Капитан Кранч» скрывался Джон Дрейпер, один из первых в истории компьютерных хакеров. Он был старше Джобса на 11 лет. Здесь стоит добавить, что помимо явно противозаконного и мошеннического дела с бесплатными телефонными междугородними звонками «Капитан Кранч» внес и сугубо позитивный вклад в компьютерный мир, создав программу – первый в мире текстовый редактор для IBM PC. Впоследствии Дрейпер остепенился и создал собственную компанию по разработке систем защиты от спама, отражения хакерских атак и обеспечении безопасности персональных компьютеров. Он также разработал программный комплекс Crunchbox, обеспечивающий комплексную защиту от сетевых атак. Пока же «Капитан Кранч» резвился вместе с младшими товарищами. Для последующего набора номера он использовал самодельное устройство под названием «Blue box» («синяя коробочка»). Это было устройство с кнопками, при нажатии на которые в телефонную линию посылались сигналы, соответствующие набранному номеру. Оно помещалось в коробочку синего цвета, отсюда и произошло название. Возняк и Джобс, тогда еще занимавшиеся обслуживанием кондиционеров, загорелись идеей изготовить такую же «коробочку».

 

Летом 1972 года, окончив школу, Стив Джобс ушел из родительского дома и вместе с Крис Энн Бреннан, подобно другим хиппи, поселился в хижине, в горах над Лос-Альтосом. Протесты родителей он предпочел пропустить мимо ушей. «Мы с Крис будем жить в горах», – радостно объявил Стив родителям. Но отец радости сына совершенно не разделял. «Ни за что. Только через мой труп», – решительно заявил Пол. Тогда Стив просто попрощался с родителями и надолго их покинул.

 

Джобс впоследствии утверждал: «ЛСД оказал на меня огромное влияние, одно из самых важных в моей жизни. Под кайфом понимаешь, что есть и другая сторона медали; правда, когда отпускает, ничего не помнишь, но тем не менее. Кислота помогла расставить приоритеты: самое важное – заниматься творчеством, изобретать гениальные вещи. Я понял, что хочу вписать свое имя в историю и, насколько это возможно, повлиять на сознание людей».(наркотики могут испортить вашу жизнь, изменённые состояния сознания можно и без внешних стимуляторов достичь).

xeL4

Право выбора.

Некоторые люди до сих пор думают: вот сделаем прямую демократию с честным подсчетом голосов, и все станут лучше жить.

Байка про победу при перевесе 16:65 (за конечного победителя было изначально отдано 16 голосов из 81) уже давно всем известна, ее когда-то печатали даже в "Науке и Жизни". Но там выборы были многоступенчатые - голосование шло в несколько этапов, через представителя. При наличии более двух альтернатив - возможен Парадокс Кондорсе (см. https://ru.wikipedia.org/wiki/Парадокс_Кондорсе).И вообще с представительной демократией страшно: вдруг ВСЕ представители - негодяи. А если попробовать непосредственную демократию - голосовать за сами решения, а не за кандидата, который будет делать выбор? Ведь не будут же люди голосовать "за" решение, которое сделает хуже им же самим? Недавно нашел байку, в которой написано, какие решения могут в этом случае быть приняты. Вроде все правильно (для эгоиста) решали, а результат...

 

Однажды команда пиратов нашла 60 золотых монет. Но команда была не просто пиратов, а демократических пиратов. Чтобы решение (например, о дележе добычи) было принято, за него должна была проголосовать, как минимум, половина команды. Голос капитана становился решающим только в случае, когда голосов "за" и "против" было поровну. Вдобавок, капитан был слабаком: в бою он мог справиться только с одним матросом из своей команды - самым слабым. А капитану все равно хотелось получить себе все золото. Но команда за такой дележ: все капитану и ничего остальной команде - голосовать не хотела. Думал капитан, думал, и придумал.

 

- У нас 60 золотых монет, и 6 пиратов. Если разделим всем поровну, то каждый получит 10 монет. Но в команде есть один негр. Если его отправить по доске за борт (естественно, без монет), то оставшиеся 5 выживших получат по 12 монет. Это на 2 монеты больше. Кто за?

- Проголосовали 5-"за", 1-"против". (Каждый раз в этой задаче "против" был только тот, кого планировали топить. Остальные были "за", так как их доля увеличивалась.) Негра утопили.

 

- У нас по прежнему 60 золотых монет, но уже только 5 пиратов. Если разделим всем поровну, то каждый получит 12 монет. Но в команде есть один рыжий. Если его тоже утопить, то оставшиеся выживших получат по 15 монет. Это еще на 3 монеты больше. Кто за?

- Проголосовали 4-"за", 1-"против". Рыжего утопили. Команда стала с опаской поглядывать друг на друга: вдруг у кого-то из уцелевших есть еще какие-то особые приметы. Никаких особых примет не заметили, и успокоились: значит больше топить никого не будут.

 

- Нас осталось только 4. Увы, в команде обнаружился гей. Если и его убить, то защитим задницы оставшихся, и выжившие получат не по 15, а по 20 монет. Это еще на 5 монет больше. Кто за?

- Проголосовали 3-"за", 1-"против". Убили того, кого назвали геем.

 

- Осталось только 3. Но надо защититься и от еретика, вот он. Тогда оставшиеся получат по 30 монет, вместо 20. Кому на 5 монет больше. Кто за?

- Проголосовали 2-"за", 1-"против". Убили того, на кого указали, как на еретика.

 

- Последнего можно еще как-нибудь назвать. Хотя с оставшимся слабаком, капитан и в одиночку справится.

- Проголосовали 1-"за", 1-"против". Голос капитана стал решающим, несмотря на демократию. Последнего соперника - за борт. Все золото - его.

 

В результате такого решения: пострадали 5 человек (большинство), результат устроил 1 человека (меньшинство).

 

Решали правильно, хотели только хорошего (для себя), а получилось...

 

Мораль истории:

При принятии решений, надо учитывать не только сиюминутную выгоду, но и конечный результат.

А демократия, даже при абсолютно честном голосовании и последующей реализации решения большинством - все равно не может предотвратить вред одних людей другим. Более того, большинство может принять решение себе во вред.

xeL4

Педагогическая поэма.

Антон Макаренко в 1920 году создал колонию для малолетних преступников.

 

Давно мне не попадалось столь достойной и глубокой книги. Наполненой любовью, добром, верой в человека и людей.

Испытал огромное удовольствие и прочитал книгу в захлеб за 16 часов :-) . В книге много моментов которые кажутся выдумкой, хотя часто жизнь делает такие выкрутасы...

Рекомендую всем кто любит хорошие книги.

xeL4

Стыренно.

https://m.habrahabr.ru/post/147647/

1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете — для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.

 

2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства и делания, а не путём следования.

 

3. Читайте так много, как только можете. Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Emerson Spartz научил меня этому на слёте Summit Series. И если он читает 2-3 книги в неделю, вы вполне можете прочесть одну.

 

4. Старайтесь постоянно общаться со всеми. Станьте мастером общения. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нём, а затем обращайтесь к этой его стороне.

 

5. Не теряйте времени на скромность. Скромность — это вера в то, что ваши эмоции могут стать судьями вашего процесса принятия решения, в то время как верно прямо противоположное.

 

6. Если вас что-то неприятно удивляет во время отношений с кем-то, скорее всего именно от этого вы освободитесь путём их разрыва.

 

7. Старайтесь максимально часто общаться с людьми, которые старше вас. Лично я встречаюсь с людьми на Podcamp'ах. Мой друг Грег в возрасте 13 лет встретил своего первого работодателя на соседнем кресле в салоне самолёта. Ценность общения со старшими заключается в том, что система принятия решений ваших сверстников не сильно вам поможет. А старшие к тому же знают всё то, что вы узнаете позже — потому стоит спросить у них.

 

8. Ищите людей круче себя [в том, что вам интересно] и проводите время с ними. Это само по себе важно, но важно и следствие — не пытайтесь быть средненьким в вашей группе, пытайтесь стать лучшим (делайте интересные вещи, будьте честолюбивы, отзывчивы, восприимчивы и т.п.).

 

9. Со временем вы будете становиться всё более консервативными. Это просто факт. Те, кто окружает вас, создадут нечто вроде пузыря, который будет поддерживать «статус кво» (текущее положение дел). Именно поэтому самые сумасшедшие идеи нужно реализовать СЕЙЧАС. Потом вы станете слишком боязливы. Поверьте мне.

 

10. Максимально сократите расходы. Это позволит вам создать запас для осуществления той самой сумасшедшей идеи, о которой я говорил выше.

 

11. Вместо получения статуса с помощью объектов (что даёт только временное его повышение), повышайте его опытом. Другими словами, поездка в Париж — лучший выбор, нежели новый шкаф. Исследования показывают, что такой выбор повышает уровень удовлетворения, получаемого от жизни.

 

12. Если вы живёте в нужде, решите денежную проблему. Используйте интернет, поскольку он может помочь вам дёшево купить что-то на аукционах. Если сейчас вы живёте от зарплаты до зарплаты, расширьте это период на три недели вместо двух. Затем, когда дела пойдут лучше, можно планировать на месяц, потом на три, шесть и наконец на год вперёд. Цель — достичь момента, когда вы планируете на 5 лет вперёд.

 

13. Научитесь программировать.

 

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Ваши гормоны помогут вам с этим поначалу, но не стоит терять эту возможность, поверьте мне.

 

15. Научитесь готовить. Это сильно упростит вашу жизнь, питание перестанет быть обыденным делом, превратится из дорогой необходимости в приятное занятие да и сэкономит ваши средства. Я большой фанат Jamie Oliver'а, но если вам нравится кто-то другой — замечательно.

 

16. Хорошо высыпайтесь. Сон и самостоятельное приготовление пищи помогут вам не набрать лишний вес. Если вы думаете «я отосплюсь в могиле» или «я должен ещё много сделать, нет времени для сна», то я вам скажу так — «не выспавшийся вы НЕ ЭФФЕКТИВНЫ», сокращение времени сна вам не поможет.

 

17. Заведите себе приложение-записную книжку. Не доверяйте памяти, встроенной в ваш мозг. Не доводите ситуацию до делания того, что «вам кажется» нужно было бы сделать. Доверяйте только записям, я использую RE.minder и Action Method.

 

18. Поставьте себе большую цель и позвольте случаю помочь вам. Если же вы не обозначите её, то что-то, конечно, случится, однако если вы её поставите, то случится намного больше.

 

19. Станьте специалистом в чём-то одном. Потратьте 5 лет на дело, а не на шатание вокруг да около. Если вы захотите затем сменить профессию — вперёд. Как я сказал, выберите что-то.

 

20. Не пытайтесь исправить людей. Лучше найдите тех, кто ещё не испорчен.

xeL4

 Выдержки из речи защитника.

– Мой коллега прокурор произнес блистательную речь, достойную по своей красочности лучших образцов древнего ораторского искусства. Пожалуй, Демосфен так не обрушивался на Филиппа II, а Цицерон на Катилину, как мой коллега на человека, который своим беспримерным подвигом спас человечество. Спас всех нас, присутствующих в зале, от мозговых операций, в том числе и моего коллегу, спас ваших дочерей, господа, от растления и насилия, ваших сыновей от рабства; рабства, от которого уже никто не смог бы спасти их, ни Спартак, ни Пугачев, ни высокомудрые политики. Мой коллега прокурор пел здесь дифирамбы лжи и обману и очень сокрушался по поводу того, что в нашем будущем обществе не будет им места. Что ж, прокурор последователен. Этого у него никак не отнимешь. Прокурор забыл, будем считать, что забыл, что так называемый роман "Тупик" написан не моим подзащитным и не является в полном смысле романом, а грозным предупреждением, художественным описанием точной модели, созданной в интеллектуальной системе СС, для которой нет на нашей планете недоступной информации. Факт написания романа СС сейчас не подлежит сомнению так же, как не подлежит сомнению абсолютная достоверность прогностической ценности модели. Вам хорошо известны материалы предыдущего судебного процесса, на котором представлены неопровержимые доказательства, что именно такой общественный строй готовили нам Каупони и его компания. Перед вами прошли свидетели и жертвы мозговых операции. Их было произведено около трехсот тысяч. Триста тысяч несчастных, лишенных способности сопротивляться, изготавливали на подпольных заводах страшное оружие. Этого вам мало? Вам мало и около пятидесяти тысяч искалеченных девичьих душ и тел? Господин прокурор, очевидно, считает, что недостаточно. Надо было подождать, пока неогуманисты не станут действовать, не возьмут всю полноту власти в свои руки и не установят свой режим. Вот о чем так сожалеет прокурор! (Прокурор заявил протест. Суд принимает протест прокурора и делает замечание защитнику).

Защитник: – Хорошо, я изменю формулировку и вместо сожаления скажу – недомыслие. Свыше трех столетий Мафия сосала кровь у человечества. Наркомания, проституция, убийства, подпольный бизнес – это были не только преступления, но и продуманные средства накопления сил перед окончательным прыжком – захватом власти и установлением небывалого режима насилия и подавления. На совести, хотя, простите, нельзя употреблять это слово по отношению к Мафии, на ее счету миллиарды убийств, как непосредственных, так и при помощи наркотиков. Общество оказалось бессильным бороться с Мафией. Чтобы победить ее, надо было изменить законы. Естественно, этого нельзя сделать, так как изменение законов – большой шаг назад в социальном развитии. Это также таило в себе опасность установления снова тоталитарного режима. При существующих же законах все меры оказывались неэффективными. Мафиози убирали свидетелей, и процессы против главарей шаек прекращались за отсутствием доказательств. Сколько таких процессов состоялось? Тысячи. И чем они кончались? В лучшем случае, преступник получал несколько лет отсидки в тюрьме и после выхода из нее снова принимался за старое.

Мой подзащитный избрал единственно верный путь борьбы и победил. Мафия разгромлена. И теперь "благодарное" человечество судит и приговаривает к смерти (на этом, по крайней мере, настаивает прокурор) своего спасителя. Логично? Недавно вы, жители Женевы, были свидетелями героического поступка юноши, который, рискуя жизнью, спас женщину с опрокинувшейся во время бури яхты. Спасая, вынужден был оглушить ее ударом кулака, так как обезумевшая от страха женщина могла утопить и его, и себя. Подумайте, если моего подзащитного судят за спасение всего человечества и расправу с заговорщиками, не логично ли было осудить спасшего женщину молодого человека? Логика одна и та же.

Теперь разрешите перейти к выбору средств. Позвольте задать вопрос господину прокурору. Представьте себе ситуацию: к вам в дом ворвался бандит и насилует вашу дочь. Вы тут призывали к тому, чтобы оружие необходимой обороны было соразмерно оружию заговорщиков. Вы тоже будете действовать, защищая свою дочь, тем оружием, которое применяет насильник по отношению к ней? Как вы себе это представляете? (Смех в зале). (Прокурор заявляет протест. Протест принят).

Защитник: – Прошу прощения! Согласен, что в данном случае ваше оружие может быть несоразмерно с оружием преступника. (Сильный смех в зале).

Судья делает замечание защитнику.

– Простите, но я хотел лишь сказать, что господин прокурор должен избрать более твердое оружие (хохот) и, естественно, нанесет насильнику большие повреждения, чем насильник – его дочери. То есть защищающийся имеет право на выбор оружия, и это оружие может превосходить оружие насильника и более жесткие методы, чем те, которые применяет насильник.

Позвольте провести еще одну аналогию. Допустим, на Землю высаживаются космические пришельцы с намерением покорить население Земли, превратить людей в рабов. Оружие пришельцев превосходит оружие землян. Единственно эффективным оказывается бактериологическое оружие. Но оно запрещено уже триста лет! Что же делать? Отказаться от его применения, потому что оно негуманно, и быть порабощенными? Нет никакого сомнения, что человечество применит любое оружие, лишь бы оно было эффективным! Причем будем ли мы задумываться, что это оружие нечеловечески жестоко? Будем ли мы задумываться над тем, что корабль пришельцев может покинуть Землю и занести инфекцию на свою планету и тем самым на нашей совести будет уничтожение всего населения другой планеты? Ведь счет пойдет не на сотни тысяч, а на десятки миллиардов! Так как? Что мы предпочтем?

Если следовать логике многоуважаемого прокурора, то мы, жители Земли, должны покориться, но не дай Бог причинить пришельцам больше зла, чем позволяет юриспруденция.

Граждане, люди! Мой подзащитный спас ваших детей и детей ваших внуков. Защитил от насилия, растления, физического уничтожения. Есть ли больший долг человека, чем долг защиты своих детей? Или же можно позволить калечить и убивать их, но только не сделать больно насильнику? Я удивляюсь, как вообще возникла мысль предания моего подзащитного и его друзей суду?!

Триста лет назад, неподалеку отсюда, в славном городе Нюрнберге, человечество судило нацистских преступников. Если следовать логике многоуважаемого прокурора, то одновременно надо было судить и победителей, посадить их на скамью подсудимых рядом с главарями нацистского рейха. Ведь не увещеваниями и уговорами покончили они с нацизмом, а силой оружия. И не считали при этом, сколько можно убить солдат противника, а сколько нет. И если мой подзащитный карал только виновных, то массовые бомбардировки Лейпцига, Берлина, Кельна сопровождались гибелью не только солдат противника, но и женщин и детей. Я хочу обратить ваше внимание, что если и есть разница между нацизмом и неогуманизмом, то не в пользу неогуманизма, не в пользу Каупони и его приспешников. Режим неогуманистов был бы еще более жестоким, чем нацистский режим, с той лишь разницей, что он был бы неуязвим, как и было показано в романе "Тупик"! Напомню вам, что человечество заплатило за разгром фашизма десятками миллионов жизней. Обратите внимание, не сто тысяч, а миллионы! Сколько бы миллионов потеряли мы, если бы неогуманисты успели начать свои действия раньше, чем боевые отряды этих честных людей, – защитник сделал жест в сторону обвиняемых, – не пришли бы на помощь человечеству, еще до того, как в наши города ворвались бы бандиты, вооруженные бластерами?

Теперь о морали, по которой здесь лил слезы господин прокурор. Вернее, он лил слезы не о погибшей морали, а о лжи, с которой он почему-то не хочет расстаться. Прокурора возмущает, что отныне мы будем называть черное черным, а белое белым, что люди перестанут, наконец, лгать друг другу. Да! Многое изменится в нашем обществе и, действительно, начальник учреждения узнает, что о нем думают подчиненные. Да, это так! И если руководитель тупица, то, естественно, ему сразу же об этом скажут. Теперь скажут. Прокурор не видит выхода из такого положения. Ах! – говорит он, – цивилизация погибнет! Но почему так мрачно, господин прокурор? Я вам скажу, что из создавшегося положения есть очень простой выход. Надо только, чтобы руководитель действительно не был тупицей. (Смех в зале, аплодисменты). Вас также смущает, что супруги не смогут скрыть друг от друга факта прелюбодеяния. А разве не будут более моральными честные отношения между ними, исключающие прелюбодеяния? Или вам так не хочется расставаться с ними? Кто же вам мешает не принимать дар далекой Элии? Оставайтесь таким, каким вы есть! Никому этот дар не навязывается насильно, и если люди принимают его, то принимают добровольно. Люди истосковались по правде! Светлый дар элиан дает возможность видеть и слышать правду, так кому, позвольте спросить, мешает правда? Только тем, кто хочет скрыть ее, только тем, чья мораль построена на обмане и лжи, только тем, кто может существовать, добиваться успеха лишь за счет лжи и обмана!

Может быть, господин прокурор боится остаться без работы, так как исчезнет преступность? Но я ведь тоже останусь без работы и рад этому! (Аплодисменты).

Господин прокурор, по всей видимости, против того, чтобы женщина знала заранее все о своем потомстве. Господа! Нет ничего более высокого и радостного, чем счастье матери, и нет более глубокого горя, чем горе матери! Счастье матери – это прежде всего здоровье ее детей, горе ее -болезнь и смерть ребенка. Так получало ли когда-нибудь человечество более ценный дар, чем дар той же далекой и прекрасной планеты, который передал нам всем мой подзащитный? Все мы рождены женщиной, и все мы перед нею в неоплатном долгу. Так пусть же та радость материнства, радость матери, видящей здоровых детей своих, будет хоть частью выплаченного долга, долга всего человечества перед Женщиной. Женщиной по-настоящему свободной, так как свобода женщины – это прежде всего свобода выбора.

Господин прокурор здесь очень образно говорил о дерьме, которое теперь нельзя скрыть. Что ж, мне остается только выразить соболезнование (смех). Очевидно, господин прокурор вкладывал в слово "дерьмо" собирательный смысл: не только извращенную нравственность, но и извращенную наследственность. Да, их нельзя будет скрыть. Это свершившийся факт. Теперь эволюция человека пойдет по пути совершенствования не только его нравственности, но и физического естества.

Мы с господином прокурором поменялись местами. Мне кажется, что защитником выступает он. Господин прокурор защищает тот уходящий в прошлое мир, мир, в котором царило насилие, ложь и обман. Прокурор возмущается нечеловеческой, как он сказал, жестокостью, с которой была подавлена попытка совершить над человечеством насилие. Скажу вам, что наконец-то за многие тысячи лет насилие получило в ответ то, что оно заслуживало!

И я от имени всех, кто смог понять, какую услугу оказал человечеству мой подзащитный, от имени будущих поколений, свободных от страха, от лжи, насилия и генетического уродства, низко кланяюсь лучшим из нас. – Защитник повернулся к Сергею и его товарищам и поклонился.

 

Выдержка из трилогии Древо жизни. В. Кузьменко.

xeL4

Мысли в слух.

Всегда смотришь с одной стороны, но из этих картинок воображение и мозг достраивают скрытые стороны.

Иногда предмет изучения может быть столь огромным, что физически невозможно (при данном развитии науки, техники и человека), понять что это такое, всё время видишь только какую либо часть, грань, которые никак не складываются в общую картину. Как три слепых и слон, или Менделеев нашёл закономерность элементов для своей таблицы.

 

А если учесть что можно смотреть не только с разных сторон, но и менять масштаб, как в плюс так и в минус в десятки и сотни миллионов раз (хотя границы отсутствуют, они ограниченны только инструментами, новые инструменты позволяют заглянуть глубже и в внутрь и во вне, увидеть то что раньше было скрыто).

 

И собирая информацию по крупицам, просеивая её через фильтр истинности пытаюсь понять суть. Информацию можно брать из книг, общения, новостей, окружающего мира. Главное пытаться понять точку зрения источника информации, его желания и стремления.

 

К сожалению, люди очень тяжело расстаются со своими шаблонами и стереотипами. И я в том числе.

xeL4

Воля, сознание и мозг.

В краце опишу свою новую идею.

 

Воля первична и превыше всего. Чем сильнее у человека воля, тем сильнее её влияние во вне.

Человек с сильной волей лишившись зрения, слуха, конечностей найдёт висебе силы жить и находить новые радости и возможности развития. Человек со слабой волей, сопьется или тихо умрёт.

Воля управляет сознанием. Но ресурсы сознания довольно ограниченны. Это как первые модемы лиалап. Информация поступает медленно и скудно. Одновременно можно контролировать один процесс, модно распылить внимание на несколько процессов, но качество контроля падает.

Вследствии ограниченности ресурсов сознания, выработался инструмент мозг, ум. Который берёт на себя повторяющиеся и однотипные задания. Ходить, держать ложку, писать, читать, говорить. Если какие либо действия повторяются, они становятся автоматическими и отдаются на откуп уму. Если же возникают новые факторы, подключается сознание, для корректировки действий.

К мозг действует на основе сформировавшегося пережитого опыта, либо чужого слепо перенятого опыта, без понимания оного. Это как обезьяны в клетке и бананы. 5 обезьян посадили в клетку, на крышу подвесили бананы. Когда обезьяны пытались достать бананы их обливали холодной водой из бранспоита. Через некоторое время обезьяны перестали пытаться достать бананы (ведь это невозможно (человек не может летать, измениться, телепортироваться, не обладает телекинезом, телепатией)). Потом заменили одну обезьяну, она полезла за бананами (пыталась научиться новому, ведь у неё нет страхов и стереотипов). Другие обезьяны накинулись на неё и избили. Некоторое время спустя обезьяна смирилась (её воля была подавленна). Потом заменили следующую обезьяну, ситуация повторилась, причём обезьяна которая не знала, что обливают водой, проявила наибольшую агрессию. В итоге в клетке оказалось пять обезьян которых не обливали водой, но при этом они не пытались достать банан.

Читая про Галилео Галилея, Эйнштейна, Эдисона, братьев Райт пришёл к выводу, что они обладали огромной волей. Что бы идти наперекор обществу доказывая свои идеи и теории, понимая, что они больше соответствуют действительности. При этом они верили в свои идеи и продолжали их развивать, шлиыовать и совершенствовать. Это примерно как обезьяна, которая пытается достать банан. Приходится прятаться и шифроваться, а потом делать новую попытку достигнуть того, что все считают невозможным. Если не получится, имя смельчака канет в лету или будет высмеиваться. Если же человек достигнет успеха, ему ещё придётся преодолеть инерцию людей. Которым внушили что это невозможно. И если это у него получится он становится гением.

 

Как подавляется воля и от чего зависит её сила.

Возможно частично она врожденная и есть у любого существа, может быть и у предметов есть. Какой силой воли надо обладать сперматозоиду, что бы опередить миллиарды собратьев и достигнуть яйцеклетки?

А некоторые сперматозоиды прикинув свои шансы, бросают борьбу и умирают. Так и в жизни, человек наделённый сильной волей двигается вперёд преодолевая препятствия. Но какую волю он проецирует в мир? Если его воля вступает в противоречие с волей окружающих, препятствий будет всё больше и больше, придётся прикладывать очень много сил. Наступает конфликт различных сил и намерений. И побеждает тот, чья воля или объединение воли различных людей сильнее. Монахи это отказ от своей воли, они практически не проэцируют свою волю.

Как убить волю в ребенке?

Очень просто, когда он проявляет инициативу, протест и несогласие, больше ругайте его, больше критики. Желательно без объяснений.

К примеру ребёнок рисовал картину для мамы/папы, приносит родителям, а они или отмахиваются или говорят, что за фигню нарисовал и ругают за то что испачкался. Если подобные ситуации повторяются довольно часто, ребёнок перестанет проявлять инициативу, и будет искать авторитет, пример для подражания. Петя так делал, все так делают.

Воля это собственное решение и принятие ответственности за это решение. Это принятие и ответственность за свою жизнь и всё что в ней происходит. Без поиска виноватых.

Сильная воля ищет возможность сделать. Слабый человек ищет оправдания и причины, что бы не делать.

Как две мышки попавшие в молоко, одна сдалась и утонула, другая же борлось изо всех сил, взбила молоко в масло и выбралась. Так и в жизни, если у человека слабая, подавленая воля он сдаётся, избегает инициативы и ответственности. Человек с сильной волей, ищет способы, возможности, инструменты проецирования своей воли. Но важно помнить что если воля человека вступает в конфликт с волей других людей и других объектов, он будет и сопротивление. Чем сильнее давление, тем сильнее сопротивление. В такой момент лучшее решение остановиться и подумать, действительно ли моя воля, мои идеи нужны обществу. Может быть стоит их под корректировать или изменить подачу идей.

xeL4

У каждого из нас есть близкие люди, с кем у нас были или есть теплые отношений, любовь и доверие: любимый муж, нежная жена, верные друзья, заботливые родители. К сожалению, нередко бывает, что за суетой повседневности люди об этих отношениях как бы забывают: утром были наполнены нежностью к близким, а днем о них не вспоминают, вовлекаясь не только в новые дела, но и в новые отношения, а иногда и связи на стороне. К счастью, у нас есть гормон окситоцин, гормон любви и нежной привязанности, который в частности отвечает за свежесть наших чувств и память отношений.

 

Долгое время в медицине гормон окситоцин использовался при стимуляции родовой деятельности и связывался лишь с механическими процессами родов. Именно этот гормон вызывает сокращения матки и тем самым дает команду «старт!» процессу родов, а также стимулирует молочную железу к выбросу молока. Впоследствии выяснилось, что этот гормон отвечает также и за поведенческие особенности матери – именно благодаря выбросу окситоцина женщина готова на все ради своего малыша. Еще чуть позже ученые заметили, что то же самое происходит и в организме мужчин, которые присутствовали при рождении своих детей: выброс окситоцина рождает у мужчин отцовские чувства к своим детям.

 

Сегодня об окситоцине известно гораздо больше. Что выяснилось?

 

Окситоцин усиливает ощущение "мы родные" рядом с близкими нам людьми. Повышение уровня окситоцина в крови вызывает у человека чувство удовлетворения, снижение страхов и тревог, чувство доверия и спокойствия рядом с партнером​ (Meyer, Dixie (2007). «Selective Serotonin Reuptake Inhibitors and Their Effects on Relationship Satisfaction». The Family Journal 15 (4): 392–397. DOI:10.1177/1066480707305470): человеком, которого воспринимали как близкого себе человека. Подчеркнем: не с физически близки партнером, а с душевно близким человеком.

 

В экспериментах, когда окситоцин вводили прысканием спрея в нос, испытуемые легче верили тому, что им говорили близкие люди, в то время восприятие слов от "просто посторонних" людей не изменялось. Более того, последующие эксперименты показали, что окситоцин увеличивает недоброжелательность к посторонним людям, усиливает культурные и расовые предрассудки.

 

На физиологическом уровне окситоцин запускает механизм привязанности: именно окситоцин делает мать или отца привязанными к своему ребенку, привязывает женщину к своему сексуальному партнеру, а мужчине создает романтический настрой и сексуальную привязанность и готовность быть верным. В частности, окситоцин заставляет женатых/влюбленных мужчин держаться подальше от посторонних привлекательных женщин.

 

По уровню окситоцина в крови можно достаточно уверенно говорить о склонности человека к верности и готовности привязываться в близких отношениях. В одном из исследований на обычной свадьбе в Англии у новобрачных и их родственников были взяты образцы крови перед тем как пара дала брачный обет. Оказалось, что наибольший выброс окситоцина наблюдался у невесты, на втором месте была её мать. На третьем - отец жениха, а уже потом сам жених и гости.

 

Об этом рассказал на лекции в Москве американский учёный Пол ЗАК, директор Центра нейроэкономических исследований при Клермонтском университете последипломного образования.

 

Любопытно, что окситоцин хорошо лечит аутизм: и дети, и взрослые люди, страдающие аутизмом, после лечения окситоцином стали не только более эмоциональны сами, но и лучше понимать и узнавать эмоции других людей (Jacob S, Brune CW, Carter CS, Leventhal BL, Lord C, Cook EH (April 2007). «Association of the oxytocin receptor gene (OXTR) in Caucasian children and adolescents with autism». Neuroscience Letters 417 (1): 6–9. DOI:10.1016/j.neulet.2007.02.001. PMID 17383819).

 

Оказалось, что окситоцин снижает уровень тревожности, улучшает состояние нервной и сердечной систем, поэтому люди с высоким уровнем окситоцина живут более здоровой и долгой жизнью. А если сюда добавить, что окситоцин стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, то, похоже, это очень важный для всех нас гормон!

И - что делать? Как повышать уровень окситоцина в крови?

В повседневных социальных взаимодействиях повышение уровня окситоцина между людьми происходят при любом дружеском соприкосновении: рукопожатие, коснуться рукой кисти или плеча, приобнять, сделать массаж или просто погладить. Можно просто завести собаку - в отношениях с ней точно так же генерируется окситоцин. Некоторое значение имеет питание: бананы и авокадо будут на вашей стороне.

 

Важнее и интереснее то, что, оказывается, окситоцин вырабатывается во время любых коллективных действий, где люди чувствуют между собой некоторую общность: у солдат во время марша, на вечеринках во время танцев, в церкви на общей молитве, во время групповых занятий спортом или совместного пения. Тут важны все три составляющие: объективное коллективное взаимодействие, внутреннее ощущение общности и эмоциональная яркость происходящего.

 

Чем ярче эмоции и теснее взаимодействие, тем больше окситоцина. Самые сильные всплески окситоцина происходят во время яркого секса и переживании оргазма, причем как у женщин, так и у мужчин.

 

Если вам важно, чтобы ваши дети были для вас любимыми, то по другому смотрите на роды и вскармливание ребенка. Самые сильные вбросы окситоцина у них происходят при родах и при каждом кормлении грудью. Присутствие папы при родах также запускает выработку окситоцина у него в крови и усиливает привязанность как к жене, так и к детям.

 

Понятно, что самое эффективное, это ввести окситоцин себе напрямую: закапать окситоцин в нос или попрыскать в нос спреем. Однако едва ли это лучший рецепт, и не только потому, что это даст только кратковременный эффект. Да, сама по себе молекула окситоцина живёт недолго, исчезая уже через три минуты.

 

Важнее позаботиться о таком образе жизни, чтобы окситоцин вырабатывался у вас естественным образом. А именно, самое простое и действенное здесь - это воспитывать в себе привычку думать о людях хорошо и проявлять к людям, особенно к близким людям, заботливость.

 

Объятия, поцелуи, прогулки за руку, долгие разговоры и смотреть глаза в глаза - все эти вещи, так понятные и близкие любящим людям, с физиологической точки зрения способствуют вбросам окситоцина в кровь и этим самым еще более укрепляют ваши отношения.

 

Напомним: положительный эффект будет возникать лишь в сторону близких отношений, и если эти отношения хорошие. Если вы замужем (женаты), но отношения между вами проблемные, тут длинные разговоры вам, скорее всего, не помогут. ​

 

И помним главное: в то время, как гормоны влияют на наше поведение, мы своим поведением влияем на свои гормоны. Да, окситоцин помогает нам относиться к людям заботливо, с доверием и любовью, но если мы хотим, чтобы окситоцина у нас было больше, начинать нужно с того, чтобы мы сами начали относиться к людям заботливо, с доверием и любовью.

 

Справимся?

 

Источник

http://www.psychologos.ru/articles/view/oksitocin-dvoe-zn--gormon-doveriya-i-nezhnoy-privyazannosti

xeL4

Сильно всё в кучу намешал. Пока стройности и лаконичности не могу добиться.

Сила источника излучения зависит от количества выделенной энергии в единицу времени и изначального запаса энергии. Это относится к свету, ударной волне, звуку, гравитации, магнитному излучению и вообще ко всем видам излучения. Излучение может усиливаться за счет складывания излучений разных источников, если источники находятся очень близко, возникает цепная реакция.

Излучение распространяется во всех направлениях и теряет силу в зависимости от квадрата расстояния, среды распространения. Другие энергетические объекты могут взаимодействовать с излучением, быть :

- относительно прозрачными (могут задерживать миллиардную долю силы излучения, но при достаточно сильном излучении или же нахождении достаточно близко от источника излучения, могут получать травмирующую либо же фатальную силу излучения), или же практически полностью поглощать определенные диапазоны излучений, принимая энергию излучения и используя ее внутри себя (накопление исходной энергии, переработка одного вида энергии, для превращения её в другие виды энергий с целью накопления запаса, и выброс отходов во вне).

-отражающими, экранирующими излучение, зеркала, электрические и другие провода, оптическое волокно, эхо, русла рек. Они могут преодолеть эффект рассеивания излучения в пространстве, передать изначальное излучение в другую точку с минимальными потерями, которые в любом случае меньше чем квадрат расстояния.

-собирающие и рассеивающие вещества являются преломляющими излучение и подвидом отражающих.

Магнитное излучение имеет частоту тысячных, миллионных или миллиардных Гц. Это как если снимать какой либо объект на камеру с большой выдержкой, получится размазанный объект, изначальное расположение в пространстве которого в любой момент времени определить затруднительно. Это как если быстро махать пальцами перед глазами, пальцы становятся расплывчатыми. Сняв пальцы с маленькой выдержкой и высокой частотой кадров можно по отдельным снимкам, понять куда и с какой скоростью они двигаются в каждый момент времени, это как построить график функции по определенным точкам, можно примерно понять что происходит, так как видим картину за некоторый промежутков времени.

Теперь двинемся дальше. Если раскрутить велосипедное колесо, включить пропеллер вентилятора, то для нас вращение сливается. Как же можно взаимодействовать с высокоскоростным объектом? Если медленно совать палочку, она будет крошиться на мелкие куски, и вероятность повредить движущийся объект минимальна, если быстро совать палочку, она будет проникать глубже в движущуюся систему и ломаться на более крупные части, с большим риском повредить устройство. А если будет такое устройство которое будет двигаться со скоростью намного выше вращения колеса, можно будет его свободно вводить в движущуюся систему и изымать из нее. Для такого быстрого устройства система станет статичной или очень медленной.

Итак, наверное мои объяснения достаточно путаны. Только целью их было подвести к тому, что магнитное излучение проявляется себя для электронов как не прозрачное излучение, это как колесо старинного парохода отталкивается от воды, или вода толкает колесо водяной мельницы, или ветер вращает лопасти ветряных мельниц. Только тут происходит наоборот колесо с магнитными "лопастями" толкает электроны, внутри проводов.

Принцип трансформаторов основан на этом же принципе, 2 обмотки проводов с разными числом витков, на одну подается электрический ток, создается магнитное излучение, которое начинает двигать электроны на соседней обмотке.

Теперь разберемся, что такое гравитация. Гравитация это излучение со знаком минус, то есть объект не излучает, а поглощает определенную энергию, только с частотой надо разобраться. Землю поглощает какой то вид излучения который мы называем гравитацией, эта энергия внутри земли превращается в тепло, за счет высокого давления, и излучается во вне.

Думаю что фотонов не существует, есть огромный диапазон излучений. Так как солнечное излучение существует дольше всего, логично что большинство живых организмов научилось использовать именно его. Используется оно как топливо для внутренних процессов строительства своего тела и накопления энергии (хотя по сути это одно и то же), излучая остатки энергии как продукты жизнедеятельности. Более сложные организмы используют накопленную (концентрированною) энергию для своего питания, извлекают энергию накопленную другими организмами в своих телах, перерабатывают её и используют для строительства своего организма/накопления энергии, излучая не переваренную энергию. Хотя человеку требуется тепловое излучение для жизнедеятельности. Тепло кстати тоже является излучением, его можно накопить, рассеять, сохранить с помощью изоляторов.

Если взять веревку с привязанным к ней камнем, а затем очень быстро раскрутить её, то движение сольется в окружность. И человек попытавшийся преодолеть эту окружность, наткнется на камень. То есть для стороннего наблюдателя эта система станет целостной (при достаточно высокой скорости вращения и медлительности наблюдателя). А если представить что камень движет со скоростью несколько миллионов оборотов в секунду, и еще и потихоньку смещается? Тогда образуется сфера непроницаемая для медленных объектов. А теперь уберем веревку и заменим ее силой притяжения :))). По сути ядро притягивает к себе электрон, и следовательно вырабатывает энергию.

Есть системы которые накапливают определенный вид энергии (вода (тепло), аккумулятор(электричество)). А есть системы которые поглощают один вид энергии и преобразуют эго в другую энергию, это живые организмы. Живые организмы особенно сложные, это сеть "проводов" по всему организму для получения энергии всем организмом, а так же система "проводов" от внешних датчиков к центру принятия решений, и "проводов" от центра принятия решений к энергетическим узлам выполняющим эти решения.

У любой системы есть определенные границы комфортной энергии. Для каждого вида излучений они свои. Если в короткий промежуток времени организм получает излишнее количество излучения, которое он не может распределить внутри организма, то начинается разрушение организма (ожог, синяк, порез, перелом, растяжение). Если избыток излучения невелик и растянут во времени, то организм может постепенно адаптироваться к этому излучению, сдвинув свой верхний порог принятия излучения (Загар, мозоли, гибкость/эластичность мышц и связок, упрочнение костей).

Если организм лишается большого количества излучения (то есть он начинает излучать тепло). И естественные способности организма не позволяют быстро восстанавливать затраченную энергию, опять таки начинается разрушение организма (обморожение, переохлаждение, физические перегрузки, голод). Длительное и постепенное приучение организма выделять энергию, позволяют сместить свой порог отдачи и выработки энергии, либо ограничить потерю энергии (закаливание, тренировки, лечебное голодание).

Кстати ожоги и обморожения довольно похожи по симптомам, также как переохлаждение и тепловой удар.

За адаптацию и гибкость организма отвечает воля. Если человек сдается, смиряется, перестаёт бороться, тогда его организм лишается сил и погибает. Если же человек наделен волей, он либо меняет внешние условия, либо адаптируется под них, либо частично меняет условия частично адаптируется. У любого организма, есть большой запас ресурсов на восстановление и только от воли зависит будет ли этот запас использован.

Накопители энергии лишены способности восстановления, хотя возможно наделены волей. Так как жидкость при кипении, поглощает огромное количество теплового излучения, а при замерзании, наоборот выделяет очень много тепловой энергии. Так и аккумулятор, при перезаряде, он некоторое время сопротивляется и постепенно разрушается. Так и при полном разряде он начинает сопротивляться отдаче энергии и так же постепенно разрушаться. Можно привести аналогию с мешком картошки. Если он полон, и продолжит засовывать туда картошку, он рано или поздно порвется. А если всю картошку из него высыпать и продолжить тянуть то он тоже порвется (хотя аналогия так себе :)).

Вот к примеру ураган, там есть только воздух, но двигаясь с огромной скоростью, он может воздействовать на другие предметы.

Или дыхание, можно подуть на пропеллер прикрепленный к генератору, энергия заключенная в воздушном потоке (это тоже излучение), раскрутит пропеллер, тот раскрутит катушку в магнитном излучении, создастся электрическое излучение, конторе по проводам передастся на лампочку, в которой проходя по спирали будет испытывать сопротивление, отдавая энергию в тепловое и световое излучение. Которое мы можем увидеть газами, нашими приемниками светового излучения, либо это излучение может отразиться от предметов и тогда мы увидим световое излучение отраженное от этих предметов.

xeL4

Учимся веселиться себя.

Сказал конечно про обучение...

Хотя если честно Хз как учить. :-D

Могу попробовать поделиться своим субъективным опытом.

 

Всё нас окружающее есть инструмент проэцировпния нашей воли во внешний мир.

И для меня главная задача научиться их создавать и научить людей создавать свои инструменты.

Нож, кастрюля, автомобиль, самолёт, автомат, закон, правило, могут приносить пользу, а могут убивать. Это всего лишь инструменты, которые проэцируют волю человека. Воля первична.

 

Инструментом может быть слово, картина, книга, фильм, взгляд и что угодно.

 

Текс, я похоже опять от темы отвекся.

 

 

Адреналин и эндорфины это тоже инструмент, важно понимать как их использовать, какие есть риски и опасности. Петарды и огонь в неумелых руках могут принести много вреда.

Освоение любого инструмента стоит начинать аккуратно и осторожно, постепенно экспериментируя в малом.

 

Так же хорошо этим заниматься в вдвоём. Что бы стопануть эндерфины, можно умыться холодной/ледяной водой либо пощечину отвесить. С адреналином сложнее, там только время помогает оазрядиться и внутренние тормоза. Глубокое дыхание.

 

И ещё важно помнить что всплеск эндорфинов, адреналина приведёт к откату, обратке. Это как пробежать километр с полной отдачей или спортом без подготовки по заниматься. Думаю постепенное и аккуратное поднятие общего уровня эндорфинов предпочтительнее. Это можно сравнить с состоянием лёгкого подпития, когда уже весело и хорошо.

 

Если желание осталось, то начнём потихоньку.

Тут способов много. Можно попробовать все или несколько и адаптировать их под себя или поняв общий принцип работы, создать свой. Забыл сказать, любой инструмент имеет свойство со временем всё хуже выполнять свои функции в силу энтропии. Поэтому важно уметь создавать свои новые инструменты и поддерживать их хорошем состоянии, постоянно улучшая и совершенствуя их. Иначе они начинают портиться.

 

В процессе важно постараться переключить всё своё внимание на момент здесь и сейчас, отложить все тревоги и проблемы.

Любое дело которым вы занимаетесь, постараться увидеть как в первый раз, подумать о том как сделать его лучше. Почувствовать наслаждение самим процессом действия, движение руки, пальцев... И одновременно осознание всего вокруг. Блин, очень сложно словами описать.

 

Ладно, возму пример по проще. Вспомнить какой нибудь смешной и весёлый эпизод своей жизни, или из фильма, может быть шутку, анекдот смешной. Затем начать совершать волшебство над ними, придумывать различные вариации, ситуации и развивать эту тему. Наверное были случаи, когда какая либо шутка вызывала смех в течении 10-20 минут в компании и любое дополнение, вызывало новый взрыв смеха. Это примерно то же самое, только сознательное и в одиночестве. :-)

Тут требуется некоторая практика.

В дальнейшем, любая ситуация в жизни может быть легко обыграна в весёлом ключе. И сам процесс жизни начинает приносить радость и веселье, мягкая улыбка постоянно прячется в уголках губ и глаз.

 

К примеру, кто то сигналит и нервничает, можно злиться, а можно подумать, что человек например какать сильно хочет... Или уже обкакался :-D .

Пешеход идущий по зебре как будто обосралси и рамтрести боится. :-D

 

Любую ситуацию можно обыграть в весёлом и позитивном ключе. А можно превратить в злость, гнев, раздражение, обиду. Всё зависит от внутреннего состояние человека и проявляется через проэцировние воли с помощью инструментов.

 

Вроде бы все просто и элементарно, но знать как плавать и ездить на велосипеде и уметь это делать, две огромные разницы. А уметь научить других...

Тут главное желание, настойчивость, спокойствие и труд. Тогда всё потихоньку получится. Главное наслаждаться самим процессом обучения, а ошибки это и есть опыт, который превращается в умения и навыки.

 

ЗЫ и притча в тему.

 

разница

Дзэнская притча

 

Одного дзэнского мастера спросили:

— Что вы обычно делали до того, как стали Просветлённым?

Он сказал:

— Я обычно рубил дрова и носил воду из колодца.

Затем его спросили:

— А теперь, когда вы стали Просветлённым, что вы делаете?

Он ответил:

— Что же ещё я могу делать? Я рублю дрова и ношу воду из колодца.

Вопрошающий, естественно, был озадачен. Он спросил:

— В чём же тогда разница? Перед Просветлением вы делали это и после Просветления делаете то же самое, в чём же тогда разница?

Мастер засмеялся и сказал:

— Разница большая. Раньше мне приходилось делать это, а теперь всё это происходит естественно. Раньше мне надо было делать усилие: перед тем, как я стал Просветлённым, это было обязанностью, которую мне приходилось выполнять, делать нехотя, заставляя себя. Я делал это потому, что мне приказали это делать; мой учитель велел мне рубить дрова, поэтому я и рубил. Но в глубине души я злился, хотя внешне я ничего не говорил.

Теперь я просто рублю дрова, потому что знаю сопряжённую с этим красоту и радость. Я ношу воду из колодца потому, что это необходимо. Это уже не обязанность, а моя любовь. Я люблю старика. Холодает, зима уже стучится, нам будут нужны дрова. Учитель с каждым днём всё больше стареет; ему нужно больше тепла. Необходимо хорошо отапливать его жилище. Именно из этой любви я рублю дрова. Из этой любви я ношу ему воду из колодца. Теперь появилось большое различие. Нет неохоты, нет сопротивления. Я просто откликаюсь на момент и на текущую необходимость.

xeL4

Путь к счастью.

Всегда считал попытку разделить что либо на группы, категории ошибочным. Так всё что нас окружает уникально, единственно и существует в одном экземпляре.

К примеру борщь, сто человек принотовят борщ и каждый будет отличаться. Даже у одного и того же человека, борщ, каждый раз, будет немного отличаться.

Или к примеру у каждой квартиры и дома есть свой уникальный запах. У каждого человека есть свой уникальный запах, он особенно проявляется на чистом теле.

Настоящий музыкант, певец, актёр, каждый вносят что то своё в музыку и игру. Как же уловить эту уникальность и индивидуальность?

Это просто принятие себя и своей уникальности, индивидуальности, своего пути.

Именно в момент наслаждения творчеством, созиданием, вкладыванием кусочка своей души и сердца, происходит чудо. И ведь модно созидать и наслаждаться каждым мгновением жизни, вкладывая всего себя в то дело которым занимаешься здесь и сейчас, наслаждаться им. Раствориться в радости, принятия себя и мира.

Только внутренняя радость может сделать жизнь насыщенной, светлой, тёплой.

 

Отсутствие внутреннего тепла и радости, можно пытаться наполнить из внешнего мира. Только сознание устроенной таким образом, что получение чего либо воспринимается хорошо. Новая машина, квартира, ремонт, партнёр... Только вот спустя какое то время, новое становится нормой и внутренняя пустота снова начинает поглощать...

Умение жить и радоваться моменту здесь и сейчас, наполняет жизнь полнотой и дарует свободу от внешних обстоятельств. Ведь если человек счастлив и свободен в душе, это его личное и перманентное счастье. Принятие своей уникальности и наслаждение ею путь к счастью.

Каждый человек гениален и уникален, обретите веру в себя, свою миссию и мечту. Ведь единственная ценность, это время жизни и надо успеть реализовать себя, свою уникальность и гениальность. Для этого поверьте в себя, развивайтесь, думайте, принимайте решения и несите ответственность за эти решения. Учитесь быть честными сами с собой и с окружающими. Учитесь признавать свои ошибки и исправлять их, и впредь избегать их.

Просто будьте счастливы, ведь у вас есть всё, что бы быть счастливыми.

Если вам понравилось, поделитесь пожалуйста этим текстом с теми, кого вы любите и кто дорог вам. Ведь тогда станет на одного счастливого человека больше.

xeL4

У человека в одних областях деятельности может быть установка на данность, в других установка на рост. Чем же они отличаются?

Установка на рост подразумевает то что если есть результат, значит человек приложил достаточно усилий и соответственно получил результат. Если результат неудовлетворительный или посредственный, значит надо приложить больше усилий.

Установка на данность, подразумевает, что от человека ничего не зависит. Он имеет то что имеет. Он либо умный, красивый, хорошо рисует, поет, плавает, водит автомобиль и тд.. Либо он страшный, глупый, плохо рисует, водит автомобиль, поет и тд. А что может быть проще сказать, я глупый, я не умею, отстаньте от меня и перестать прикладывать усилия.

 

Если вам интересно как можно менять установку на данность, установкой на рост. Читайте книгу гибкое сознание.

Вот ознакомительный фрагмент.

https://www.mann-ivanov-ferber.ru/assets/files/bookparts/mindset/gibkoe_read.pdf

 

Думаю, что человек может всё и настоящий потенциал человека и человечества лишен каких либо границ. Потенциал ограничен лишь, фантазией и мечтами.

×