Как это видит Леха. Трезвая годовщина трезвый с 10го декабря 2017 года
10 декабря
Еще год назад я не мог предположить что все так затянется и меня завлечет водоворот выздоровления. Моя первая группа это Анонимные Депрессивные, где я начал искать выход (метод) чтобы сохранить ремиссию от депрессии, но без трезвости это не представляло возможным. Обрел свою трезвость у братьев Наркоманов, которые в свою очередь направили меня к Алкоголикам. Мне рассказали что это работает и я попытался п
Как это видит Леха. ДА - это не группа для дискуссий о медицине на ремиссии с 7го октября 2017 года 2 декабря Когда я вышел на ремиссию и узнал о Анонимных Депрессивных, я понятия не имел чем мне они помогут и насколько "жива" группа. Информации было мало, разбросана какими то "осколками" по интернету. У меня просто был свободный день, их было много, на тот момент я не работал, и я решил сходить узнать об этом очно. К моему удивлению и разочарованию комната была пуста. Спустя 5-6 собраний, я та
Как это видит Леха. Убрать сорняк.на ремиссии с 7го октября 2017 года26 октября Благодаря поддержке и работе по программе 12 шагов я понял что мне необходимо не просто найти причину моей депрессии, а отыскать корень этого недуга и вырвать этот сорняк. Потому что я снова и снова ненадолго окунаюсь в грусть и занимаюсь самобичеванием, что существенно мешает моим планам, плану Бога и людям которым нужна моя помощь. Моя задача не избавится от прошлого, а проанализировать ошибки которые я совершил. И
Как это видит Лёха. ДА - это не лечение депрессии трезвый с 10го декабря
11 июля
Когда решил пойти я группу ДА, я поставил цель не лечения депрессии, а узнать как мне не слететь снова в рецидив. Я понятия не имел что это за программа, но я решил попробовать. Понял, что хуже уж точно не будет. В каком аду я побывал, мне уже было все равно, к гадалке бы пошел или еще куда-нибудь, лишь бы сработало. И это работает. Программа и помощь другим, помогает мне остаться в ремиссии, не попасть
Как это видит Лёха. Этот солнечный деньтрезвый с 10го декабря 2017 года6 июля Находясь в употреблении, или изоляции мне не приносили удовольствие проведенные дни. Независимо от погоды, времени года или обстоятельств, я шел в бар или магазин, поддавался грусти и пытался "убить" этот день поскорей. Каждый день был похож. Под девизом "Грустный значит трезвый" я веселил себя как мог. Но в какой то момент, это перестало меня выручать. Пришел к тому моменту что я убивал не дни, а Себя. Оказавшись в тю
Как это видит Лёха. Негатив - возьми выходнойтрезвый с 10го декабря 2017 года25 июня Отбывая срок в свой депрессии, находясь в полной изоляции, негативные мысли меня посещали не то что часто, они были со мной всегда. Не было НИ ОДНОЙ позитивной мысли или эмоции. Один сплошной негатив. Те вещи которые мне приносили радость, удовольствие, кайф - меня угнетали и убивали. Я заведемо терпел неудачу, потому что я еще не сделав это, уже решил что не получится. Даже в примитивных вещах. Наливая чай, я д
Как это видит Лёха. Всегда говори "ДА"трезвый с 10го декабря 2017 года19 июняЯ стал замечать, что я чаще говорю "Да", чем "Нет". Нужна помощь - давай помогу. Попробовать что-то новое или или сходить - давай это сделаем. Откуда я знаю понравится мне это мне или нет, я же не разу это не пробовал. Отбрасывая предубеждения что это не моё или мне не нужно - я просто предпринимаю действия. Сейчас нет таких мыслей - разочарования и сожаления "Надо было попробовать". Мои главные "Да" - Да, я Алкоголик,
Как это видит Лёха. Открываясь переменамтрезвый с 10го декабря 2017 года8 июня Стремление к духовному прогрессу, мне кажется более реальным и осуществимым, нежели духовное совершенство - я не святой и вряд ли им буду. Есть готовность к переменам, но есть опасения. Как было раньше, что то не получалось - я бросал и шел в кабак, заливать горе, что я неудачник, не на что негодный. На сегодня у меня неплохо получается делать то, что я раньше не делал. Я об этом даже не мечтал. Не моя заслуга. Прислу
Как это видит Лёха. Избавления от старого "Я"трезвый с 10го декабря 2017 года4 июня В старой жизни, у меня были были периоды трезвости. Но я не трезвел, это были перерывы. Я вешал табличку "Учет" чтобы завести в свою голову новую порцию грусти и алкоголя. Мне не нравился трезвый Я и этот мир. Были страхи что у меня не получится. А алкоголь и грусть это сглаживало, неровности неидеального мира. Но неидеален был Я. Работая по программе я ищу новые методы и решения избавления от старого Себя. Прихо
Как это видит Лёха. Готовность служить другим трезвый с 10го декабря 2017 года
31 мая Когда я впервые пришел на собрания ДА, я понятия не имел что такое служения, традиции, Шаги, я пришел с готовностью выздоравливать от депрессии, чтобы снова не слететь в рецидив. В дальнейшем я начал писать (нести весть) и говорить что есть группа ДА и она жива. Приобретая опыт в АА, взяв служения и спонсора, я делился этим этим опытом с Депрессивными. С новым осознанием, я понял что не выбирал служения
Как это видит Лёха. А еще день, а еще много-много дней трезвый с 10го декабря 2017 года
29 мая
Каждый день просыпаясь, я благодарю Бога за то что он мне дал и дает, за тот трезвый образ жизни который я обрёл с Ним. В у потреблении, я хотел, но не мог к этому придти, потому что была сила более могущественная чем я - Алкоголь. Я жил неполноценно, не мог искренне радоваться, проявлять чувства, бескорыстно помогать людям. В конечном итоге варясь во всём этом - злости, эгоизме, негодовании
20 мая
Когда я пребывал в заключении своей депрессии, меня не отпускала мысль что пребывать в своей одиночной камере буду пожизненно. Я не видел никакого выхода или просвета. На пике своего Дна, я принял решение добровольно сдаться в общую камеру с такими же депрессивными как и я, некоторые из них были достаточно безумными, с острой соматикой. Но только тогда, находясь там, я понял что я не одинок. Через какое время размышлений и мучений, я перешел к решительным действиям. Меня немного отп
Как это видит Лёха. Отдавать с одним условием трезвый с 10-го декабря 2017 года
19 мая.
До прихода к анонимных, я достаточно часто помогал людям, отдавал им, но я ждал всегда отдачи, желательно моментально, либо платой, либо услуга за услугу. Насколько я искренне отдавал? Вряд ли это можно назвать искренним когда выполняя ту или иную работу, меня благодарили, а я приговаривал "Спасибо не булькает" Когда меня наливали, я жадно опустошал его и восклицал "Вот это я помог не зря!"
Как это видит Лёха. Я один, но это не значит что я одиноктрезвый с 10-го декабря 2017 года15 мая В периоды моего употребления, я был один, одиноким и никому не нужным. Так я себя ощущал. Я помогал людям, но не чувствовал себя нужным. Лучшая награда для меня была бутылка скверного пойла от которой мне будет тошно. Но это было нужно чтобы на какое время отойти от реальности. В периоды просыхания, я думал что меня не понимают и я снова напивался. Я нёс всякий бред и какой время все было весело и см
Из цикла "Невероятные приключения Лёхи в России"
Шпалы, рельсы, мост.
Гуляя по родной земле, буквально в несколько шагах от дома я не мог в полной мере осознать красот этих мест. Только будучи трезвым, я понял насколько я всё это люблю. Шагая один по рельсам, не в ритме города - метро и вокзалов, а именно на пустой ж\д трассе, можно поразмышлять, насладится этими моментами, приобрести новые впечатления. И душа так рвётся прыгнуть на ЛЮБОЙ поезд и уехать куда-нибудь..Это прекрасно
Друзь
Как это видит Лёха. Свободен сегоднятрезвый с 10-го декабря 2017 года10 мая Моя амнистия от алкоголя протекает не совсем гладко, бывают качели, попытки срыва, моменты безумия. Но Бог делает всё возможное чтобы я остался трезвым, был свободным. На данный момент я свободен в перемещении чтобы ходить на группы, читать БК, заниматься выздоровлением и помогать другим выздоравливать. Я служу Богу и анонимным с достаточной пользой, и прошу лишь об одном, чтобы мои братья и сёстры из ДА и АА оставались
Как это видит Лёха. ДАА - Депрессивные Анонимные Алкоголики
6 мая
На собраниях АА когда в темах говорится о депрессии, мало на это обращается внимания. А мне необходимо говорить про это. Но по традициям сообщества мы не называем и не говорим про другие зависимости. Депрессия - моя зависимость, как и алкоголь. Я являюсь активным членом ДА (Анонимные Депрессивные) и Анонимные Алкоголики. На моих первых месяцах трезвости, я просто бегло упоминал ДА до и после группы. Сейчас это приняло та
Из цикла "Жить культурно хорошо, а культурно жить еще лучше"
Царицыно. Пруды. Живопись
Хороший выдался денёк. Погодка шептала для прогулки.
Побывал в Царицыно на Андрияке. Это юбилейная выставка нашумевшего живописца, который рисует с того момента, как только пошел в школу и ему купили Букварь. Есть школа акварели. Выставлены сотни работ в около дюжине залов, с биографией что, как и почему вышло то или иное творение из-под его руки. Не передать атмосферу пребывания в данном месте. В
22 апреля
Я тут призадумался, а что для меня депрессия? Если брать с медицинской точки зрения - это диагноз. Я прочитал про свой диагноз, ну ок. Поехали дальше. Я не стал углубляться в термине и копаться в трудах "великих мозгоправов". Моя задача состоит в том чтобы не развеселится и побороть грусть, а чтобы не позволять Сильно грустить продолжительное время. Грусть, печаль это нормальное состояние. Я люблю грустить, как и другие эмоции такие как радость, счастье, восхищение и прочее
8 апреляХотел бы рассказать историю близкого человека, я прожил с ним больше 20 лет Сколько я его помню, он просто плыл по течению в огромной океане, в прохудившийся лодке. У него не было вёсел. Да, даже если бы и были, он не стал ими грести. Просто ждал попутного ветра и хотел каких перемен. А лодка все наполнялась и наполнялась. Когда он понимал что сейчас утонет, он добирался до какого берега и ему латали лодку (Выравнивали в ПНД) и сажали снова в лодку. Таких ремонтов было много, иногда они
7 апреля
Отец, с осторожностью ведет меня, в поисках новых ответов. И я не остановился на Лучших спикерских Америки, я стал копать глубже и стал слушать спикерскую с чтением БК и я нашел новые ответы. В синей книге идет классификация алкоголиков. И есть хронические алкоголики, которым нельзя пить ВООБЩЕ. А есть обостренные алкоголики, которые пьют В МЕРУ. Так вот, я во второй категории. Я готовлю себя чтобы взять тягу по контроль для употребления. Например, бутылочку в неделю. Возможно, я пот
6 апреля
С упоением зачитываюсь Спикерскими Америки, Клэнси как с языка снимает. Я осознаю, что мне действительно нравится пить, я не думал что от этого я скоро сдохну. Или от синьки или чего другого. Я не бессмертный. Да, я каждое утро стонал с желанием похмелится, но считал это естественным процессом, как и другое отравление, например как молока с селедкой. И я стал копать глубже, из-за чего я пью? Из-за вкуса, из-за эффекта который получаю от алкоголя? Да, отчасти. Но проблема оказалась
4 апреляВчера был день веселой карусели, когда вроде определился и решительно действуешь в определенном направлении, но Папа направляет проверить все возможные направления. Живя в режиме 18/6. 6 часов на сон, остальное время на ногах, достаточно трудно, как физически, так и морально. Но отступать некуда. Я хотел отступить. Появилось желание выпить, сильное желание. Но я настроился на группу АА и я понимал что если выпью, лишу себя дара речи, не смогу высказаться. Я поехал на группу, отбросив эту
30 марта
Когда я был на рецедиве и понял что мне ничего не поможет, пробывал самый легкий способ выйти из этой тюрьмы, мне не хватило смелости. И я побежал в ПНД что меня изолировали от самого себя и что нибудь сделали со мной подлечили или просто добили чтобы отмучался. Сказать что мне повезло, нет. Да я лечился бесплатно - финансово. Но я заплатил большую цену, каждый день отрабатывая, я перемыл тысячи тарелок, убирал тщательно каждый листочек во дворе, чтобы только не оставаться наедине
28 мартаПоследняя неделя была достаточно сложной. Было много качель, что я делаю не так? Насколько я продвинулся в программе? В это воскресенье я поехал за ответами. Провел группу Д.А., посетил группу АН, сумбурно высказался. Потому что Д.А. сложная для меня группа, эмоционально. Голова бы стянута и мало чего соображал. После собраний послушав опыт сильной группы. Я нашел для себя ответы, что мне просто мало тех знаний и опыта которого я получаю на своей местной группе АА. Вчера посетил группу А
