Я жду, что мои желания будут признаны неправильными. Это вызывает желание отдалиться. Я действую так, чтобы подавать положительный пример детям. У меня нет ресурса для своих истиных желаний. Хорошо, что я их хотя бы не обесцениваю, признаю их право на существование. Я требую поддержки и согласия от близких, ничего другого не принимается мною. Мне неловко делать то, что мне хочется, в присутствии близких, потому что они этого не делают. Мне неловко делать то, чего другие люди не делают.
Подтверждения своей теории о том, что мир жесток и опасен. Для чего им это нужно? Чтобы оправдать свою готовность к постоянному отпору. И чтобы продолжать самих себя считать чистенькими, нежными и пушистыми. В близких малейшее несогласие с провокатором вызывает чувство вины и ощущения себя плохим, жестоким человеком. Любовь близких провокаторы принимают в форме постоянного прислушивания и согласия с их мнением и проявлением нежности вопреки их собственной категоричности.
У меня такое впечатление, что меня редко слушают и слышат. Нет, бывает, что слушают и слышат - как правило это посторонние люди. Нет, ещё моя старшая дочь. Когда я вижу, что меня слушают, мне внимают, мне очень приятно, я просто таю. С другой стороны, если мне задают более глубокие вопросы, я теряюсь, у меня нет готовых ответов. Но в основном близкие (назовём их конкретно - муж, младшая дочь, мама) меня используют в качестве ушей. Я хороший слушатель. Может быть, слишком хороший. Или слишком веж
Соблазн - это что-то доступное, не требующее больших усилий и чему трудно сопротивляться. Как правило, это нечто приятное, но в то же время неодобряемое, могущее принести вред, если им злоупотреблять.
По-моему, в основе соблазна лежит сомнение в вероятности получения долгосрочного результата, а так же недооценка отрицательного результата, вызванного поддачей соблазну.
Нет чувства контроля над долговременным результатом. Например, в известном эксперименте про две зефирки,
Решила сделать предварительные итоги марта, потому что всё, что я планировала в начале месяца, я уже выполнила, с небольшими исключениями.
1. В торговый центр ездила, список покупок составляла, на будущее думала, ничего из списка не купила кроме носков. Чего-то не оказалось, чего-то не было размеров, что-то не понравилось, что-то забыла. Одну вещь почти купила сразу, но продавец-консультант указал на особенности этой вещи, я засомневалась, не купила, ничего лучшего не нашла, но и во
1. Минимизировать шоппинг. Смириться с тем, что я, возможно, совершу не самую выгодную покупку, находить для каждой вещи не более одной альтернативы и совершать покупку. Составить список нужных вещей, постараться предугадать, что понадобится в следующем месяце тоже, т.к. в планах следующий месяц сделать свободным от покупок, каким у меня был февраль. А блокноты и сумки не смотреть ни в магазине, ни в интернете.
2. Составить комплекс дел на март.
3. Порадоваться, что я жив
Податливость (конформность, уступчивость) - это свойство личности реагировать на стороннее влияние в форме непротивления и согласия, иногда только внешнего, иногда и внутреннего тоже. Податливость проявляется в ситуациях столкновения со мнением большинства или авторитета, при котором ценность мнения самого человека не считается весомой или не принимается в расчёт, при этом шансы на отстаивание своего мнения оцениваются как крайне низкие, а негативные последствия такого отстаивания как крайне ве
1. Самое главное достижение это то, что я не смотрела блокноты - ни в магазинах, ни в интернете.
2. Вывод: мне вообще не часто нужно в магазин иной чем продуктовый. Мне нужно очень мало. Я всегда это знала, но сейчас поняла, что мне нужно настолько мало, что можно это даже не закладывать в бюджет. Закладывание в бюджет побуждает меня покупать когда это совсем не нужно, потому что вроде как "надо". Да, я неловко чувствую себя в магазинах, но это не повод ходить туда чаще и "прокачиваться".
Вот бывает, что кто-то критикует, находит недостатки у другого и предлагает какую-то свою систему, пытается "перепрошить мозги", короче. Но чтобы это сделать грамотно и не в ущерб, нужно столько всего предусмотреть, что это просто невозможно. Люди, которые перемётываются из одной системы координат в другую очень много теряют и теряются в жизни. Осторожнее нужно быть с этими перепрошивками и кардинальными изменениями.
У некоторых мозг заточен на решение проблем: есть проблема - у них сразу возникает идея как эту проблему решить. И их часто не заботит насколько осуществима и экологична эта идея. Они упорствуют в своём видении. А если проблем мало или нет вообще, то они их зачастую просто выдумывают, чтобы было что "решать".
Хорошая идея - это та, которую ты можешь воплотить сам. Если её должен воплощать кто-то другой, то, скорее всего, в неё много огрехов. Опять же вопрос - как отбиться от этих "советчико
Развитие - это продолжение, усложнение или усиление чего-либо. Р. бывает естественным и культивируемым. Культивируемое Р. призвано сделать жизнь легче, ярче, полезнее. Потребность в Р. возникает, когда появляются идеи о том, каким образом изменится жизнь в результате Р. Если таких представлений нет, то потребность в Р. отсутствует.
Я начала этот блог 17 октября и сделала 6 записей.
Главные выводы: я ленива, у меня мало энергии, моя мама ленива и, возможно, у неё мало энергии, мой муж не ленив и у него полно энергии.
Главные причины лени: отсутствие фантазии, жадность делиться плодами своего труда, недостаток энергии и неумение пополнять её ресурсы.
На меня очень сильно влияет музыка, и не в лучшую сторону. Я чрезвычайно требовательна к музыке.
Совесть у меня завязана на чувстве вины
1. Определить причину депрессии, хоть формально.
2. Ограничить причину, хотя бы чуть-чуть.
3. Выполнять посильную активность.
4. Отвлекаться от депрессии, хотя бы чуть-чуть.
Совесть - это такой "жучок", встроенный в психику и работающий не на своего хозяина, а на того, кто его встроил. Именно на него. Интересно, что кому-то удалось привить этого "жучка", кому-то не удалось, а кому-то его не прививали. Обходились другими методами воспитания. Интересно, что те, кто привил "жучка", считают себя добрыми и никакой вины за собой не чувствуют.
Оформление проблемы.
Использование различных слов вызывает у нас разные эмоциональные реакции на одну и ту же проблему. Будьте внимательны к тому, какие слова выбирает тот, кто хочет вашего участия в каком-либо действии - велика вероятность, что таким образом человек хочет повлиять на ваш выбор с выгодой для себя.
Оценка прошлых действий.
Существует общечеловеческая тенденция приписывать хорошие результаты своих действий себе, а плохие - обстоятельствам вне нашего контроля. Избыто
Сырой, "непричёсанный" материал для размышлений.
Кто не ленив? Расточительный. Кто ленив? Скупой. Тот, кому жалко потратить силы просто так. Если всё есть, и нет больших запросов. Но есть понимание, что лень - это деградация.
Шаги выхода:
1. Если хотите себя развлечь - ставьте это в план.
2. Большой список дел вызывает отторжение.
3. Список, состоящий только из неприятных лично вам дел вызывает отторжение.
4. Меняться незаметно для близких.
5. Нужно ли награжд
Посмотрела замечательный фильм "Сердца четырёх" 1941 года, снятый режиссёром Константином Юдиным. Вот это настоящее искусство! До этого посмотрела "Светлый путь" Г. Александрова с Любовью Орловой в главной роли. Это просто небо и земля. Очень понравилась актриса Валентина Серова, она выглядит без преувеличения очень современно, а играет просто блестяще. Было очень много смешных сцен, я откровенно смеялась. Снят фильм божественно и безо всяких натяжек. А я помню, смотрела его в детстве - помню сц
У меня закончился блокнот, в который я обычно записываю свои мысли по любому поводу. И вот я подумала, может быть писать какие-то записи в блоге?
А проблема в том, что я сейчас занимаюсь внедрением полезных привычек по видео одной девушки, и привычка №3 была больше слушать музыку. У меня был небольшой плэй-лист, который я привела в порядок (читай, многое поудаляла). Оставалось вчера 7 или 8 видео. Вчера слушала - вроде было нормально. Но сегодня стала слушать - не могу. Мне грустно. Очень р
.thumb.jpg.4bcec7300075c79270e944872deee61f.jpg)