Бывало ли уже так, что вы начинаете делать какое-то новое дело и оно у вас даже спорится. И всё-то вроде получается. Вы радуетесь, а потом, вдруг, всё останавливается и вы, несмотря на «скребущих в глубине души кошек», уже не можете сдвинуть себя с места.

 

Было? Честно себе признайтесь! Было! Факт!

 

Секрет таких остановок прост. Вернее сказать - нет никакого секрета. Когда вы затеяли любое новое дело, которое вам хотелось бы сделать, вы начинаете с фразы: «Я хочу…». Но проходит время и почему-то запал растворяется в воздухе и «хочу» превращается» в «надо»!

 

Конечно, вы же себе цель поставили! Вы же себе обещание дали! Вы же даже друзьям и родственникам сообщили о своих серьезных намерениях!

Куда теперь деваться… и настроения нет, а надо!!!

 

В момент, когда ваше «хочу» совершенно для вас самих незаметно трансформируется в «надо» или даже в «я должен», как раз всё и останавливается!

 

 

А это уже совсем другая ситуация. Ведь то, что «надо» делать или то, что «должен» делать, делать-то как раз совсем-совсем нет никакого желания!

 

Между «надо» и «хочу» пропасть!

 

 

Все тонкости самомотивации человека, решившего двигаться к заветной цели сводятся к вопросу: Как сохранить состояние или ощущение «Я хочу это сделать!».

Так как же себя мотивировать?

Пожалуй, я не встречала лучшего ответа на этот вопрос, чем ответ известного дизайнера Артемия Лебедева.

Извиняюсь за грубость, но слов из песни, как говорится, не выбрасывают.

- Как себя мотивировать?

- Да никак, оставайся в ж@пе!

 

Источник - сайт СтильАнтиСтресс