как же контролировать желания? вот если появляются сомнительные желания, не нужно пытаться подавить их силой воли, нужно просто до конца исследовать что же результат вы получите и нравится ли он вам.

так при исследовании эмоций, желаний и другого в первую очередь нужно обращать внимание на мотивы, на цели которые достигаются.

получив больше знаний о целях и мотивах контроль над всем увеличится. контроль с помощью одного лишь понимания, без использования силы воли или других методов.