Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.
  • записей
    110
  • комментарий
    421
  • просмотров
    84 626

Совет от "самсебепсихолог"


АринаА

718 просмотров

У психолога часто просят совет. Парадокс состоит в том, что каждый человек обладает внутренним знанием и мудростью, которые дают подсказки. В критических ситуациях можно просто обратить свое внимание внутрь себя и вы получите совет. Совет - это ключевое слово, которое является ориентиром для вас в вашей текущей ситуации. Итак.. вот эта простая техника. Организуйте спокойное место для себя, возьмите лист бумаги и ручку. Поставьте в левой части страницы 16 точек в столбик "...", "....", "...." и так 16 раз. Затем впишите в них 16 слов - желательно существительных в единственном числе. Пишите первое, что приходит в голову, слова не должны повторяться. Затем объедините слова в пары по порядку - первое со вторым, второе с третьим и так далее. Для каждой пары напишите ассоциацию для этой пары. Например: мяч+дети - беззаботность. Полагайтесь на интуицию. Всего получится 8 слов-ассоциаций. Далее продолжите этот процесс и пишите ассоциации на пары слов из тех восьми, что получилось. Так до тех пор, пока у вас не останется одно единственное слово. И это - ответ для вас. Лично у меня получилось - "беспристрастность". И знаете.. Это очень точно в моей ситуации :). А что получится у вас? Поделитесь, пожалуйста!

6 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

В итоге получилось "Преодоление". Ну как бы это в какой-то степени характеризирует мою жизнь. Но её много что и другое характеризирует. 

В общем техника интересная, но наверное действительно актуальна именно для критических ситуаций, а не для спокойных. 

Ссылка на комментарий

Очень интересный тест.
Когда сравниваешь ассоциации, возникает чувство взаимосвязонности.
Итог: высший разум (начиналось все с озеро и звезды).
Ответ я так и не поняла.

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...