Эмоциональное насилие в отношениях
"Бьет - значит любит". Это утверждение похоже на шизофрению, однако не мало людей не так уж сильно ставят под сомнение эту фразу и, несмотря на физическое и эмоциональное насилие, продолжают оставаться в отношениях абьюза (насилия). Если с физическим насилие все ясно, то с эмоциональным стоит разобраться. В чем же оно проявляется? Эмоциональное насилие подобно паутине. Жертва должна быть в состоянии медленно выбираться из нее, чтобы затем быть пойманной снова.
Основные признаки эмоционального насилия:
Вы чувствуете себя увязшим в этих отношениях или чувствуете себя виноватым большую часть времени. Вы испытываете стыд.
Вы чувствуете бессилие и невозможность обсудить проблемы в отношениях
Ваш партнер постоянно подозревает вас и контролирует без всяких на то оснований
Ваше мнение и ваши чувства практически никогда не принимаются в расчет
Вы ходите на цыпочках, чтобы не вызвать недовольства вашего партнера и его гнев
Абьюз строится на власти и контроле. Жертва начинается нуждается в помощи, когда чувствует, что не справляется, когда чувствует, что начинает сходить с ума. Она чувствует себя подавленной, но не может понять - почему? Она еще не понимает, что находиться в опасной зоне или сталкивается с монстром.
Цикл повторяется, поскольку ее убеждают что что-то пошло не так и она была не права.
Некоторые жертвы страдают стокгольмским синдромом и нуждаются в поддержке, любви и одобрении агрессора когда расстаются с ним.
Жертвы могут диссоцироваться от своих чувств, тела и реальности. Жертва насилия после такой пережитой травмы словно не одна личность , а несколько осколков личности. Они страдают от депрессии, личностной и социальной изоляции, переживают потерю самого себя - своей идентичности, целостности.
Что необходимо для того, чтобы прекратить быть жертвой эмоционального насилия?
Примите тот факт, что абьюзер никогда вас не полюбит и ничего не изменится
Осознайте тот факт, что это не потому , что вы недостаточно хороши или делали что-то не так
Вы поступаете правильно, когда разрываете отношения для того, чтобы сохранить самого себя
Вам нужно поддерживающее сообщество
И наконец.. Настоящее это время, в котором вы получаете новый опыт. Будущее - это время, в котором вы реализуете новый опыт.
2 Комментария
Рекомендуемые комментарии
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти