поиск надежной причины - основа спокойствия
если страх, апатия, чувство вины и другое беспокоит, что же тогда делать? как действовать когда все против тебя, не видно выхода?
ясно, что беспорядочные действия не помогут, потому лучше убрать панику и всякое беспокойство.
самое быстрое - это отказаться от поиска ответственных, виновных в чем-то и просто принять на себя всю ответственность.
конечно мысли о причине произошедшего или ожидаемого могут преследовать, и таким образом может преследовать чувство вины или ненависть к какому-то предположительному виновнику произошедшего.
чтобы избавится от подобных навязчивых мыслей можно приучить себя искать другого рода причину произошедших событий.
как вот если произошла авария на дороге, то в своих мыслях не нужно думать о том как обвинить кого-то как виновника аварии или себя защищать, что я вот все по правилам...
причину события можно определять исходя из того что она была на благо себе, что авария для того чтобы познакомится с теми людьми или чтобы задержать в пути, и так уберечь от какой-то проблемы или же машину пора в ремонт, а кто-то может частично оплатит ремонт благодаря аварии.
даже если какой-то особой причины не видится, все равно нужно принять то что придется таки столкнутся с той проблемой, придется брать на себя ответственность за дальнейшее развитие ситуации.
страшно ли, виноват ли кто-то, все это не важно, так как то все прошлое, а действовать нужно сейчас.
нужно причину для действий сейчас обнаружить, направление выбрать.
если таки удалось находить подходящие причины, настроение должно более-менее стабилизироваться и остается избрать курс действий.
направление можно также подчинить какой-то причине.
не важно, решается ли проблема, тем более если не видно решения, важно найти причину.
для спокойствия, готовности к переменам лучше таки самостоятельно выбрать причину для действий, а не просто ждать паникуя.
конечно лучше искать надежное обоснование, хорошую причину и не иметь сомнений в той причине.
найдя надежную основу можно избавится от всяких лишних переживаний и эффективно действовать.
конечно постройка надежного основания и избавление от сомнений может занять некоторое время.
но это же не с нуля нужно, просто укрепить веру.
0 Комментариев
Рекомендуемые комментарии
Комментариев нет
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти