Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.
  • записей
    15
  • комментариев
    37
  • просмотров
    10 849

САМОЦЕННОСТЬ И САМООЦЕНКА


Наталья Черкасова

1 690 просмотров

blog-0598974001496052326.jpg

САМОЦЕННОСТЬ и САМООЦЕНКА - в чем разница?

 

САМООЦЕНКА – это оценивание себя самим. Оценка своих возможностей, способностей, знаний, личностных качеств, внешнего вида, оценка себя в отношениях с людьми, в семье. То есть существует какая-то незримая субъективная шкала, по которой я выставляю себя оценку.

И тут надо задать себе несколько вопросов:

Почему я выставляю себе именно такую оценку?

С кем я себя сравниваю, когда выставляю себе такую оценку?

Если я сравниваю себя с другими, то действительно ли это самооценка или это зависимость от других?

Те критерии, по которым я себя оцениваю, не являются ли они навязанными мне другими людьми (родителями, другими авторитетными людьми)?

Возможно ли соответствовать этим критериям?

 

Самооценка является адекватной, когда человек оценивает себя реалистично. Также, она может быть завышенной или заниженной, когда человек себя переоценивает или недооценивает.

 

САМОЦЕННОСТЬ не требует сравнения с другими, не требует никаких шкал, оценок, критериев, подтверждения со стороны других. Я ценен сам по себе! Самоценность переживается на частоте любви. А любовь либо есть, либо ее нет. Поэтому применение шкал тут неуместно. Самоценность — это признание себя достойным уважения просто так, потому что я есть. Это признание своих чувств, себя и своих желаний такими же важными и ценными, как у других людей. Чтобы чувствовать самоценность важно хорошо понимать себя, знать свои особенности. Для этого необходимо реалистично себя оценивать.

 

Чувство собственной ценности делает человека устойчивый к происходящему вокруг. Например, такому человеку проще отстаивать собственное мнение, выдерживать критику, свои ошибки и неуспех, принимать самостоятельные решения, переживать разводы и расставания… Чтобы не происходило вокруг - "Я у себя есть, я себя не брошу, я достоин уважения и внимания". Такая внутренняя установка позволяет пройти и прожить многое.

 

Кому надо укрепить самоценность и поднять самооценку?

Записывайтесь на консультацию!

 

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ с 10:00 до 20:00 в будние дни по телефону - 8 (916) 262-63-41 (позвонить, написать SMS или в WhatsApp)

0 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...