Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.
  • записей
    37
  • комментариев
    49
  • просмотров
    22 600

Денис Ситалев

546 просмотров

Здравствуйте, друзья!

 

Начнем сегодняшнюю статью с афоризма, чтобы традиционно запустить ваше бессознательное на работу...

Здоровье - это нечто, но все без здоровья - это ничто!

 

 

Существует ли понятная формула здоровья, чтобы безо всяких лишних «заморочек» ее понять, а потом и обрести здоровье. Обрести здоровье не какой-либо отдельной системы организма, например, половой или костной, а так скажем в целом?

 

Если мы обратимся к традиционной медицине, то она рассматривает человека как совокупность отдельных систем и подсистем. Медицина работает в основном с последствиями болезни или симптомами.

Смотря на это, мне иногда кажется, что самого Человека в традиционной медицине уже давно нет. А есть только обособленные «куски мяса», которые с успехом или не очень, пытаются вылечить врачи. Я ни в коей мере не отрицаю достижений традиционной медицины (одна стоматология чего стоит), но абсолютно уверен в том, что для обретения здоровья Человека в комплексе этого явно недостаточно, чего-то здесь явно не хватает.

Нужен более целостный подход, где Человек рассматривается в целом, а не ограничивается физическим телом. К счастью несколько лет назад я открыл для себя такой подход и сейчас успешно применяю его в работе со своими клиентами.

За основу я взял модель Здоровья, предложенную Ковалевым С.В (психотерапевтом, основателем системы Интегральное нейропрограммирование ®, которая включает следующие элементы:

-физическое здоровье (системы и органы чисто физиологически);

-психологическое здоровье (субъективное ощущение «хорошо мне» или «тошно»);

-душевное здоровье (имеет ли моя жизнь высшую цель или я здесь просто «контейнер для передачи эстафеты потомкам»).

 

Исходя из этой модели, человек способен обрести здоровье в полной мере только лишь при удовлетворенности отдельными элементами системы своего здоровья (физической, психологической и духовной).

Работа с физическим здоровьем – вотчина медицины и спорить с этим глупо, как плевать против ветра в надежде на чудо.

Психологическое здоровье напрямую связано с понятием психосоматики здоровья. О психосоматике здоровья почитать в других моих статьях. Если кратко, то почти у 80% болезней имеются психологические причины. С моими клиентами мы этим вопросом и занимаемся: вначале диагностируем клиента («Как вы узнаете, что у вас существует заболевание?», ищем психологические причины, прорабатываем их с помощью психотерапии, замеряем полученный результат.

 

 

 

Как это работает?

 

 

Устраняя психологические причины болезни, снижается интенсивность и физической болезни как таковой, повышается способность к выздоровлению, а в ряде случаев физическая болезнь пропадает совсем, ведь не зря говорят «все болезни от нервов…»

Что касается духовного здоровья, то очень обширная тема. Я думаю, коснусь ее еще в следующих статьях. Здесь лишь упомяну про то, что духовное здоровье напрямую связано с такими понятиями как Призвание, Предназначение, Миссия, Смысл. Работа с этими вопросами также решаема в контексте современной психотерапии.

Но здесь есть одно важное правило: заниматься духовными вопросами только тогда, когда у клиента закрыты нижележащие уровни Адаптации к миру и Социализации в контексте взаимоотношений с социумом. В противном случае – это побег, причем в самой жесткой форме дезертирства, «уход в поля или леса» в поисках себя.

Хотите быть здоровым – занимайтесь здоровьем комплексно, формулу его вы теперь знаете!

 

Ситалёв Денис Львович

психолог-психотерапевт

sitalev.ru

0 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...