Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.
  • записей
    5
  • комментариев
    9
  • просмотров
    2 976

Про обнаружение потребностей


Александра Билецкая

236 просмотров

В тему к предыдущему посту про обнаружение потребностей:

«Это очень болезненно: нуждаться и не получать то, в чем нуждаешься. И это главная проблема. Никто не хочет чувствовать боль, нуждаясь в чем-то, но не имея возможности получить желаемое. Однако эта боль является теми входными дверями, через которые мы можем обнаружить свои истинные потребности, и только после (после!) встречи с ними, выявив их, мы можем их удовлетворить. Потому что, если мы отказываемся чувствовать себя уязвимыми, то становимся черствее и упускаем возможность выяснить наши внутренние потребности.

И к тому же, избрав такой путь, мы теряем способность получать.

Следует иметь в виду, что эта стратегия не чувствовать, вероятно, была полезна нам в детстве. И пожалуй, это было довольно разумно не чувствовать ту потребность, которая, на самом деле, тогда не могла быть удовлетворена." Х.Букай

Зачастую, и правда, способность не чувствовать свои потребности, желания зарождается в детстве. Когда, например, родитель не может увидеть и понять, и в итоге дать ребёнку то, в чем он нуждается (даже если это внимание, тепло), тогда ребёнок учится скрывать свои потребности от самого себя, игнорировать их.

Во взрослом возрасте тогда важно возвращать себе чувствительность- прислушиваться к себе, своим ощущениям, замечать свои чувства. Это и будет способствовать обнаружению своих потребностей. А дальше уже нужно учиться выбирать тот способ их удовлетворения, который будет наиболее уместным при существующих условиях, учитывая важные факторы, опираясь на свои ценности.

0 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...