Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.
  • запись
    1
  • комментариев
    0
  • просмотра
    592

семинар по спортивной психологии


Skobka

380 просмотров

blog-0582966001510141837.jpg

Здравствуйте!

 

Хочу поделиться мыслями и рассуждениями которые у меня возникли после посещения семинара по спортивной психологии.

 

SPORTISTU PSIHISKĀS NOTURĪBAS ATTĪSTĪŠANA – PAMATS

РАЗВИТИЕ СПОРТИВНОЙ НАУКИ - ОСНОВА

REZULTĀTU PAAUGSTINĀŠANAI SACENSĪBU SPORTĀ

ПОВЫШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА В СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ

Semināru vada: ASV profesors JĀNIS NATIS

Семинар проводит американский профессор Янис Грант

 

В основном целевой аудиторией были молодые тренера различных спортивных секций.

 

По ряду причин я была вынуждена молчать во время семинара и не имела возможности открыто высказаться, а мыслей и возражений возникло очень много, а посему и рождаю данную статью.

 

Немного о профессоре:

Начнём с того что, уважаемый профессор - JĀNIS прожил в Америке практически всю свою жизнь, его родители увезли его туда по окончанию второй мировой. Родной язык, Янис, знает, но говорит с акцентом и иногда допускает ошибки. На родину, по какой то причине, вдруг вернулся в 1994 году, до этого пару раз приезжал с женой только в качестве туриста. Не буду углубляться в подробности, но жизнью в Латвии Янис был недоволен. Он несколько раз подчёркивал тот факт, что в Латвии всё построено на наказании и ограничении. Упомянул то, что его дети привыкли учиться по методике Монтессори, где их ни в чём не ограничивают, а тут их постоянно наказывают и их заставляют сидеть спокойно за партами. Также Янис жаловался на то что в этой стране он за всё время пребывания на родине он ни один день не видел солнца (в этот день за 30 минут до семинара из окна тренажёрки, обливаясь потом, я радовалась тому что за окном светило солнце). Одной из наиболее значимой для него проблемой в 1994 году для их семьи было отсутствие памперсов, потому как у них на тот момент был годовалый малыш (мой первенец появился на свет в 2008 году, когда памперсы были повсюду, но я не использовала их ни с первым, ни со вторым ребёнком и ни капли не жалею о потраченных усилиях и времени… об этом можно написать отдельную статью).

Что ещё хотелось бы упомянуть о профессоре, который читал семинар для молодых тренеров, то что он рассказывал о невероятной истории своей молодости, когда они с женой, ещё не имея тогда детей, путешествовали по Южной Америки и в Колумбии, где подверглись жестокому нападению трёх мужчин с мачетами в руках (по его словам по 2 мачета у каждого), которые испугались бешеного крика жены и скрылись с места преступления забрав только фотоаппарат. Перед этим они раскроили череп Янису до такой степени что пришлось накладывать швы (в начале семинара я сидела в первом ряду и была в непосредственной близости, не раз видела макушку профессора, волос у него крайне мало и они коротко острижены, ни одного шрама на голове профессора не было). Также профессор, дополнял свой рассказ тем как в его детстве тренер поддерживал своей верой в него.

Как психолог, не могу не отметить тот факт, что первые 3 часа лекции Янис постоянно откашливался и жаловался на першение в горле, сам пытался оправдаться тем что ему, цитирую: “нет, нет, я не болен..нужно как то прочистить лёгкие, хотя и не курю..” но нам то, психологам, хорошо известен данный кашель.

 

Суть лекций:

  • каждый спортсмен уникален и ему нужна вера тренера в него

вроде тут всё хорошо, можно расслабиться и принимать информацию

  • ограничений не должно быть

вот первый вопрос: вы правда представляете что будет если не держать дисциплину?!

  • развивайте позитивное мышление

хорошо, позитивное мышление нужно всегда и во всём

  • если у спортсмена ничего не получается, дайте ему понять что он сможет и что он вам нужен. Пусть делает то что у него получается, главное что бы его самооценка росла

т.е. чтобы получить одобрение от тренера ничего особо уметь и не надо?! а те товарищи по команде, которые успешные и реально могут добиться результатов либо “задвигаются” на задний план, либо приравниваются к тем кто не справляется с нагрузкой, ну, и по сути, от него не требуют его уже ценят и уважают

  • наглядный практический пример релаксации, с погружением в транс

это полезно знать всем и всегда, не обязательно спортсменам, методика действенная интересная

  • методики саморегуляции и самоконтроля

да, это надо и опять таки, нужно всем

  • не давить на индивидуальность спортсмена

а как ставить цель на достижение, вообще как формировать целеустремлённость у подрастающего поколения? Надо всегда к чему то стремиться и добиваться

  • избегать стрессовых ситуаций

со стресса начинается наша жизнь, он всегда рядом и если полностью исключить стресс из жизни то скорей всего будет сильная депрессия, апатия. Моё мнение что надо учить справляться со своим стрессом. Это как с ошибками, избегать их - не значит их решить. А нерешённые\неисправленные ошибки всегда, так или иначе, будут возвращаться.

  • поощряйте спортсмена за любой результат

у меня есть наглядный пример результата такого рода поощрения: спортивные бальные танцы. До определённого возраста, медаль получает каждый, кому оплатили участие в конкурсе. У некоторых мальчиков 2, а то и 3 партнёрши на конкурсах. И вот, перед одним из таких конкурсов, я наставляю своего младшего сына: “Сыночек внимательно слушай музыку и постарайся станцевать максимально хорошо”,- и получаю ответ: “зачем стараться?! я всё равно получу 2 медали!”. И только после моего рассказа, что помимо медалей есть оценки судей и что очень важно получить максимальную оценку смогло его мобилизовать. Соревновательный дух присущ не каждой личности, но именно в спорте он необходим и его нужно поддерживать!

Это только одна сторона. Вторая сторона заключается в том что рано или поздно медаль уже будут давать не всем и это приводит к стрессовой ситуации, при этом, на мой взгляд, этот стресс сильнее, если бы ребёнок не привык с самого начала получать медаль не прикладывая усилий!

Я прикладываю фото медалей моего пятилетнего сына и почти все они за танцы. Но самая ценная среди них: серебро по гимнастике. Когда 4х летний мальчик соревнуясь среди пятилеток, он был единственный 4х летний, занял второе место с результатом: 1е место - 17,5 баллов, 2е место - 17,29 баллов, 3е место - 14,.. баллов. И он серьёзно готовится к следующим соревнованиям и я вижу в его глазах азарт. К сожалению к танцам у него нету такого отношения, на танцевальных конкурсах нету азарта.

 

Послевкусие:

Вся лекция читалась профессором с улыбкой и шутками, доброжелательный с благими намерениями, но увы содержание лекции вызвало ощущение, что это сырая теория, не отшлифованная практикой. Попыталась найти больше информации о профессоре, но удалось найти только это:

Dr. Yanis is one of 86 Kalamazoo Clinical Psychologists. He has been practicing for years and specializes primarily in Clinical Psychology, practicing in Kalamazoo, Michigan.

Может кто-то знает о нём больше? Пожалуйста, помогите, расскажите кого он на практике привёл к победе на олимпиадах? По какой причине мы вынуждены принимать его лекции как за аксиому? Не ужели для этого достаточно статуса “ASV profesors”?! Но ведь то что работает в Африке, совершенно не работает в Китае!

0 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...