Перейти к содержанию

Крыжановский Кирилл (Kirll Krauft)

Работа с проблемами: Самокритика; Вопросы самооценки; Сложные эмоциональные состояния (стыд, вина, апатия, печаль, гнев, тревога); Психосоматика; Проблемы в отношениях; Улучшение качества жизни и саморазвитие.

Используемые подходы и техники: Процессуально-интегративной и соматической терапии; Терапии Сфокусированной на Сострадании (Compassion focused therapy); Терапии принятия и обязательств (Acceptance and Commitment therapy); Когнитивной терапии, основанной на осознанности (mindfulness, mindfulness-based cognitive therapy); Гештальт-терапии.

В форуме 181 тема

  1. Суицидальные наклонности на почве гиперсексуальности.

    Автор Даниил33,
    • 0 ответов
    • 246 просмотров

  2. Как стать самостоятельной, зрелой личностью?

    Автор Субъект отношений,
    • 2 ответа
    • 406 просмотров

  3. Ненависть, агрессия, ярость, осознанное саморазрушение, пустота

    Автор 8998,
    • 0 ответов
    • 273 просмотра

  4. Как самостоятельно вытаскивать себя из дна?

    Автор Ольга Гавриленко,
    • 1 ответ
    • 283 просмотра

  5. Хочу наладить отношения с родителями

    Автор Алия Талгатова,
    • 1 ответ
    • 140 просмотров

  6. Унизила мать

    Автор Ольга Ольга,
    • 4 ответа
    • 465 просмотров

  7. Может ли это быть депрессия?

    Автор Credotree,
    • 4 ответа
    • 558 просмотров

  8. Проблемы в коллективе

    Автор cthulhu,
    • 0 ответов
    • 394 просмотра

  9. 4 способа быстро снизить тревогу. Краткое руководство

    Автор Kirll Krauft,
    • 1 ответ
    • 201 просмотр

  10. Нет интереса к жизни.

    Автор Patlas,
    • 2 ответа
    • 670 просмотров

  11. Я ужасный человек! Стыдно за себя с рождения!

    Автор Светлана 34,
    • 1 ответ
    • 282 просмотра

  12. мне нужен совет.

    Автор BJ_Alexa,
    • 1 ответ
    • 166 просмотров

  13. Подавление или отсутствие эмоций в быту

    Автор Николья,
    • 1 ответ
    • 186 просмотров

  14. Не получается избавиться от тревожности,ОКР

    Автор Боюсь,
    • 3 ответа
    • 302 просмотра

  15. Как прийти в себя после расставания

    Автор Наст,
    • 3 ответа
    • 699 просмотров

  16. Часто чувствую себя некчемным. Недостойным женского внимания

    Автор Pauk11111,
    • 0 ответов
    • 192 просмотра

  17. Душевная истощенность

    Автор Lighit,
    • 1 ответ
    • 227 просмотров

  18. Лезу на рожон

    Автор Potato,
    • 1 ответ
    • 188 просмотров

  19. Шизотипическое расстройство

    Автор Алексей555,
    • 0 ответов
    • 175 просмотров

  20. Куда уходят корни страха петь и говорить в присутствии большого количества людей

    Автор Анна Б,
    • 2 ответа
    • 188 просмотров

  21. Чувствую, что я на грани

    Автор ghvcdf,
    • 0 ответов
    • 172 просмотра

  22. Не хочу жить

    Автор Джеин,
    • 10 ответов
    • 289 просмотров

  23. Залюбила парня

    Автор Tarkad,
    • 0 ответов
    • 187 просмотров

  24. Меня мучают мысли гокр

    Автор Nelxon,
    • 0 ответов
    • 225 просмотров

  25. Страх беспомощности перед насекомыми

    Автор facepoker,
    • 0 ответов
    • 179 просмотров

  26. Как уменьшить тревогу

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 221 просмотр

  27. Нужно ли порвать эти отношения

    Автор Яна Новик,
    • 1 ответ
    • 208 просмотров

  28. Как мозг создает симуляции тревог и страхов

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 194 просмотра

  29. Любящая доброта в ходьбе. Мощная техника.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 216 просмотров

  30. Тревога и переживание удовольствия

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 208 просмотров

  31. Очень важная практика проявления доброты к себе.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 211 просмотр

  32. Самоподдержка (самосострадание). Тест.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 588 просмотров

  33. Мне страшно, в голове ад

    Автор night_bus,
    • 5 ответов
    • 294 просмотра

  34. Токсичные родственники. Меня стирают напрочь.

    Автор НеТерпеть,
    • 0 ответов
    • 377 просмотров

  35. Мысли как очки

    Автор Kirll Krauft,
    • 5 ответов
    • 696 просмотров

  36. Тревожные мысли о жизни

    Автор Rini,
    • 1 ответ
    • 302 просмотра

  37. Ловушка "да, но..."

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 193 просмотра

  38. Проживание сложных чувств

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 295 просмотров

  39. Отпускание прошлого опыта

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 379 просмотров

  40. Как избавиться от прокрастинации.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 410 просмотров

  41. Почему симптом не уходит

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 242 просмотра

  42. Паника

    Автор Olgaa,
    • 1 ответ
    • 318 просмотров

  43. "я не знаю, что делать" или паралич действия

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 298 просмотров

  44. Желания и чувства

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 655 просмотров

  45. Эмоциональная зависимость от НАСТРОЕНИЯ партнера

    Автор Екатеринаа,
    • 0 ответов
    • 299 просмотров

  46. Вопрос по тревожности, навязчивые мысли

    Автор Юлия1,
    • 3 ответа
    • 286 просмотров

  47. Твоя Готовность

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 259 просмотров

  48. Тест СМИЛ

    Автор Maestro1566,
    • 0 ответов
    • 227 просмотров

  49. Если "медитация не помогает"

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 215 просмотров

  50. Принятие (эмоций)

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 293 просмотра

  51. Счастье

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 242 просмотра

  52. Переезд в новую страну и поступление в университет

    Автор juliatsiplakova,
    • 0 ответов
    • 370 просмотров

  53. Методы работы с тревогой.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 262 просмотра

  54. My story

    Автор OneOneTwo,
    • 1 ответ
    • 298 просмотров

  55. Самооценка. Да да, она родненькая.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 357 просмотров

  56. Тревожные мысли и тревожные ожидания

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 260 просмотров

  57. Нахождение смыслов. Восстановление самочувствования.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 279 просмотров

  58. Эволюция. Системы регуляции. Самоподдержка.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 216 просмотров

  59. Полярности

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 210 просмотров

  60. Тревога

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 276 просмотров

  61. Будь осознан. О том как язык влияет на нас. 1 2

    Автор Kirll Krauft,
    • 29 ответов
    • 756 просмотров

  62. Мужчины не воспринимают меня в серьёзно

    Автор NelSonArina,
    • 1 ответ
    • 353 просмотра

  63. Ловушка Ума

    Автор Kirll Krauft,
    • 11 ответов
    • 668 просмотров

  64. "Где грань между "говорю что думаю" и "нарушаю чужие границы"?

    Автор Kirll Krauft,
    • 3 ответа
    • 275 просмотров

  65. Страхи-желания

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 232 просмотра

  66. Муж спортсмен , психологическая травма

    Автор SoniaFar,
    • 2 ответа
    • 346 просмотров

  67. Вспоминаю прошлое

    Автор Пуша_кролик,
    • 6 ответов
    • 377 просмотров

  68. Чувство стыда 1 2

    Автор Kirll Krauft,
    • 25 ответов
    • 708 просмотров

  69. Коварные отношения, сложно эмоционально.

    Автор ОНА,
    • 0 ответов
    • 372 просмотра

  70. Проблемы с женой.

    Автор Мак,
    • 0 ответов
    • 318 просмотров

  71. Пару слов о самооценке.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 376 просмотров

  72. Медитация и внутренний Делатель

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 322 просмотра

  73. О связи тела, эмоций и ума

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 325 просмотров

  74. Приятное/неприятное - отпускание

    Автор Kirll Krauft,
    • 2 ответа
    • 642 просмотра

  75. Как соцсети захватывают внимание.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 297 просмотров

  76. Измена с мужчиной из прошлого

    Автор Rosinka25,
    • 5 ответов
    • 430 просмотров

  77. Принятие vs Избегание

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 362 просмотра

  78. Расстался с девушкой. Вспыльчивость

    Автор st.ng,
    • 0 ответов
    • 334 просмотра

  79. Основные фазы медитативной практики

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 322 просмотра

  80. Самоопределение как ограничение.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 380 просмотров

  81. Вернуть счастье

    Автор Пациэнт,
    • 3 ответа
    • 452 просмотра

  82. Раздражает собственная семья.

    Автор Крошка-03,
    • 0 ответов
    • 391 просмотр

  83. Отношения с мужем

    Автор Земине,
    • 5 ответов
    • 453 просмотра

  84. Один и тот же сон за несколько лет

    Автор Акрам,
    • 7 ответов
    • 572 просмотра

  85. Не могу завершить отношения

    Автор Lilusha,
    • 0 ответов
    • 404 просмотра

  86. Патология мышления?

    Автор СергейAT,
    • 0 ответов
    • 342 просмотра

  87. Как выйти из «аквариума»

    Автор горизонтсобытий,
    • 16 ответов
    • 609 просмотров

  88. Как изменить себя? Как захотеть измениться...

    Автор dessectedhorse,
    • 0 ответов
    • 393 просмотра

  89. Муж не заступился и сказал что это нормально

    Автор Milagress,
    • 0 ответов
    • 408 просмотров

  90. Как изменить свою жизнь

    Автор Владимирр,
    • 0 ответов
    • 348 просмотров

  91. Чувствую себя психом и одинокой.

    Автор Darya1712,
    • 7 ответов
    • 585 просмотров

  92. Помогите разобраться в себе, крик души

    Автор marionet1994,
    • 1 ответ
    • 523 просмотра

  93. Подросток | Практически ничего не чувствую

    Автор JiznZdorovo,
    • 1 ответ
    • 354 просмотра

  94. Цели. Результаты. Течение времени из будущего в настоящее

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 403 просмотра

  95. Про обиду и прощение.

    Автор Kirll Krauft,
    • 0 ответов
    • 427 просмотров

  96. Познание добра и зла.

    Автор stxn,
    • 1 ответ
    • 399 просмотров

  97. Проблемы с самовыражением

    Автор st.ng,
    • 3 ответа
    • 1,3 тыс просмотров

  98. Есть ли смысл так жить вообще?

    Автор Lavia,
    • 1 ответ
    • 412 просмотра

  99. Я - жертва. "Нездоровые" отношения, которые повторяются

    Автор Маргарит,
    • 1 ответ
    • 546 просмотров

  100. Навязчивые мысли и внутрення пустота после расставания

    Автор Nasty67,
    • 1 ответ
    • 499 просмотров
×
×
  • Создать...