beholder987
Старожилы-
Постов
1 136 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Информация
-
Пол
Не определился
-
Семейное положение
Не указано
-
Дети
Не указано
-
Интересуют темы:
ДРУГОЕ
Посетители профиля
1 006 просмотров профиля
Достижения beholder987
-
Ну, у меня шизоидность и 8 лет клинической депрессии в анамнезе. Давно дело было, но можно повспоминать при желании. Описания стороннего наблюдателя, т.е. психолога или психиатра - та ещё односторонняя хрень. Не, ну та же Мак-Вильямс в своих "Размышлениях о шизоидной динамике" боль-мень неплохо шизоидным духом прониклась. Но там мало, и в общем-то не про депрессию. А качественной литературки, чтоб сам шизоид что-то описывал - такого лично я не встречал, хотя копал много в своё время. Шизофреники попродуктивней в этом плане, хех. Ну и в принципе это логично. Нахрена шизоиду описывать процесс своей депрессии? Чтобы что? У шизоидов и так энергии мало, а тут ещё депрессия всё в ноль подавляет. В условиях тотального энергодефицита разумней искать методики выхода из депрессии, а не книжки писать. Вообще, - эт очень лажовый запрос. Слишком общО. На такой общий вопрос может быть только такой же общий ответ: хреново протекает.
-
Да можно сгонять посмотреть, раз бессознательное тянет. В лесу хорошо, спокойно, безсуетно. Птички поют, лягушки прыгают, грибы растут. Избавление от проблем вряд ли будет, а вот некоторая перезагрузка мозгов - вполне.
-
Ну самое то для психосоматики всяческой. Полезно б научиться не подавлять, а безопасно и терапевтично проявлять злость. А так она, грубо говоря, вглубь организма идёт. По-хорошему - разложить своё состояние на конкретные проблемы и работать с ними поочерёдно от самых острых, наиболее затрудняющих жизнь. Ну т.е., исходя из текста, будет список что-типа: замкнутость, панические атаки, тревожность, самооценка, психосоматика разных видов, апатия, неотсепарированность и т.д. Материалов для самостоятельной психологической работы со всем этим сейчас в интернете - море. Эффективность самотерапии согласно исследованиям сопоставима с очной терапией. https://sci-hub.ru/10.1016/j.cpr.2017.09.006 Ну либо вариант с дистанционкой, но без самостоятельного изучения тематики всё равно не обойтись. Т.к. особенность психотерапии в том, что работу со своими нейросвязями по факту делает сам клиент, а психтер ресурсирует, обучает техникам и контейнирует клиентское психоговно всякое. Но не изменяет мозг - мозг изменяет сам клиент. А чтоб менять мозг, нужно понимать, что менять и как. Поэтому - книги, видео, вебинары, форумы, всё в Вашем распоряжении.
-
Продолжение ещё будет, или пока всё? Интересно конечно, к чему этот верующий пришёл, хех.
-
Оч хорошая серия текстов. Интересно, чем же кончится.
-
Вот нелюбимый Вами Ефремов как раз пытался что-то подобное продвинуть. Но т.к. сильно опережал своё время, больших успехов не достиг. Так, сырые наметки на будущее. Из книги "Мои женщины": «…Мне хочется, чтобы те, кто не имел настоящего опыта или ещё очень молод или несчастен, извлекли пользу из моих воспоминаний. Слишком дико и нелепо мы умалчиваем о важнейших и прекраснейших сторонах нашей жизни, слишком невежественна наша молодежь в сфере половой любви, слишком пренебрегаем мы эмоциональной стороной жизни. И в результате, после тысячелетнего опыта и тонкого искусства страсти в древние времена и на Востоке, мы, ведущая на Земле раса цивилизованнейших людей, нисколько не выше обыкновенных животных в вопросах страсти. Но человек – не животное, и расплата неминуема!» Иван Ефремов. «Вторая Люда»
-
И чем не угодил "Час быка", интересно?:)
-
Иван Ефремов, палеонтолог с крайне интересным, разнообразным и насыщенным жизненным путём. Во второй половине жизни занимался теоретической социальной инженерией. Эверетт Шостром - американский психолог гуманистического направления. Олег Сатов, он же satway.ru, он же "Психология без соплей" на ютубе. Хотел бы порекомендовать Тесака - порекомендовал бы Тесака. Не нужно проецировать и додумывать. И потом, насколько мне известно, у Марцинкевича не было обширных материалов по психологии, как у Арестовича с Курпатовым. Поэтому он не в тему вообще.
-
Из книжек навскидку - Фромм весь, Ефремов весь, Анти-Карнеги Шострома, Материнская любовь Некрасова, Педагогическая поэма Макаренко, ну и хватит пока. Из онлайн-туториалов - есть масса психологических вебинаров и курсов, платных и бесплатных. Навскидку - Капранов "Курс 33", Бурхаев - линейка вебинаров по всем неврозам, Сатов - разные курсы по разным темам. Арестовича с Курпатовым до кучи. На пару-тройку лет изучения хватит. А можно расслабиться и так кайфовать.
-
Зато от подросткового желания подоминировать так и не отучился. Рассмотрите эту ситуацию как мягенькую возможность научиться защите личностных границ. В конце концов он всего лишь ругает словами; это не так уж критично. Вот если б, например, бил... Старая история. Осознание - это уже хорошо, это считай полдела. Ну и да, тот же фриланс для несистемщиков-индивидуалистов комфортней.
-
Нормальный запрос - вполне конкретный, а не абстрактное "мне плохо, сделайте хорошо/измените другого". Той же ЭОТкой, например, можно зачистить всё.
-
Глубинной психотерапией, как. По сути здесь описана проблема психологических переносов. А переносы - это одна из центральных тема такого направления, как психоанализ. Дорого и долго. Но по-своему интересно. Варианты побыстрей - ну например эмоционально-образной терапией детские ситуации пообрабатывать. Вселенская терапия Тальписа вроде этим тоже занимается. Короче, в разных направлениях разные техники перепрограммирования психики есть. Если хочется самостоятельно - можно качнуть вебинар Д.Бурхаева "Сепарация" и по нему поработать, например. У него вообще убойные техники. Или для начала хотя б видосики на ютубчике смотреть типа того: