beholder987

Ну, у меня шизоидность и 8 лет клинической депрессии в анамнезе. Давно дело было, но можно повспоминать при желании. Описания стороннего наблюдателя, т.е. психолога или психиатра - та ещё односторонняя хрень. Не, ну та же Мак-Вильямс в своих "Размышлениях о шизоидной динамике" боль-мень неплохо шизоидным духом прониклась. Но там мало, и в общем-то не про депрессию. А качественной литературки, чтоб сам шизоид что-то описывал - такого лично я не встречал, хотя копал много в своё время. Шизофреники попродуктивней в этом плане, хех. Ну и в принципе это логично. Нахрена шизоиду описывать процесс своей депрессии? Чтобы что? У шизоидов и так энергии мало, а тут ещё депрессия всё в ноль подавляет. В условиях тотального энергодефицита разумней искать методики выхода из депрессии, а не книжки писать. Вообще, - эт очень лажовый запрос. Слишком общО. На такой общий вопрос может быть только такой же общий ответ: хреново протекает.

Да можно сгонять посмотреть, раз бессознательное тянет. В лесу хорошо, спокойно, безсуетно. Птички поют, лягушки прыгают, грибы растут. Избавление от проблем вряд ли будет, а вот некоторая перезагрузка мозгов - вполне.

Ну самое то для психосоматики всяческой. Полезно б научиться не подавлять, а безопасно и терапевтично проявлять злость. А так она, грубо говоря, вглубь организма идёт. По-хорошему - разложить своё состояние на конкретные проблемы и работать с ними поочерёдно от самых острых, наиболее затрудняющих жизнь. Ну т.е., исходя из текста, будет список что-типа: замкнутость, панические атаки, тревожность, самооценка, психосоматика разных видов, апатия, неотсепарированность и т.д. Материалов для самостоятельной психологической работы со всем этим сейчас в интернете - море. Эффективность самотерапии согласно исследованиям сопоставима с очной терапией. https://sci-hub.ru/10.1016/j.cpr.2017.09.006 Ну либо вариант с дистанционкой, но без самостоятельного изучения тематики всё равно не обойтись. Т.к. особенность психотерапии в том, что работу со своими нейросвязями по факту делает сам клиент, а психтер ресурсирует, обучает техникам и контейнирует клиентское психоговно всякое. Но не изменяет мозг - мозг изменяет сам клиент. А чтоб менять мозг, нужно понимать, что менять и как. Поэтому - книги, видео, вебинары, форумы, всё в Вашем распоряжении.

Продолжение ещё будет, или пока всё? Интересно конечно, к чему этот верующий пришёл, хех.

Оч хорошая серия текстов. Интересно, чем же кончится.

Вот нелюбимый Вами Ефремов как раз пытался что-то подобное продвинуть. Но т.к. сильно опережал своё время, больших успехов не достиг. Так, сырые наметки на будущее. Из книги "Мои женщины": «…Мне хочется, чтобы те, кто не имел настоящего опыта или ещё очень молод или несчастен, извлекли пользу из моих воспоминаний. Слишком дико и нелепо мы умалчиваем о важнейших и прекраснейших сторонах нашей жизни, слишком невежественна наша молодежь в сфере половой любви, слишком пренебрегаем мы эмоциональной стороной жизни. И в результате, после тысячелетнего опыта и тонкого искусства страсти в древние времена и на Востоке, мы, ведущая на Земле раса цивилизованнейших людей, нисколько не выше обыкновенных животных в вопросах страсти. Но человек – не животное, и расплата неминуема!» Иван Ефремов. «Вторая Люда»

И чем не угодил "Час быка", интересно?:)

Иван Ефремов, палеонтолог с крайне интересным, разнообразным и насыщенным жизненным путём. Во второй половине жизни занимался теоретической социальной инженерией. Эверетт Шостром - американский психолог гуманистического направления. Олег Сатов, он же satway.ru, он же "Психология без соплей" на ютубе. Хотел бы порекомендовать Тесака - порекомендовал бы Тесака. Не нужно проецировать и додумывать. И потом, насколько мне известно, у Марцинкевича не было обширных материалов по психологии, как у Арестовича с Курпатовым. Поэтому он не в тему вообще.

Психотерапией. И музыкой:)

Из книжек навскидку - Фромм весь, Ефремов весь, Анти-Карнеги Шострома, Материнская любовь Некрасова, Педагогическая поэма Макаренко, ну и хватит пока. Из онлайн-туториалов - есть масса психологических вебинаров и курсов, платных и бесплатных. Навскидку - Капранов "Курс 33", Бурхаев - линейка вебинаров по всем неврозам, Сатов - разные курсы по разным темам. Арестовича с Курпатовым до кучи. На пару-тройку лет изучения хватит. А можно расслабиться и так кайфовать.

Зато от подросткового желания подоминировать так и не отучился. Рассмотрите эту ситуацию как мягенькую возможность научиться защите личностных границ. В конце концов он всего лишь ругает словами; это не так уж критично. Вот если б, например, бил... Старая история. Осознание - это уже хорошо, это считай полдела. Ну и да, тот же фриланс для несистемщиков-индивидуалистов комфортней.

Нормальный запрос - вполне конкретный, а не абстрактное "мне плохо, сделайте хорошо/измените другого". Той же ЭОТкой, например, можно зачистить всё.

Просто работа древних программ, свойственных приматам. Там не намеренность, там бессознательность. Материалы по этологии хорошо проясняют этот вопрос. Та же Лодыгина-Котс, ну или более современный Савельев:

Глубинной психотерапией, как. По сути здесь описана проблема психологических переносов. А переносы - это одна из центральных тема такого направления, как психоанализ. Дорого и долго. Но по-своему интересно. Варианты побыстрей - ну например эмоционально-образной терапией детские ситуации пообрабатывать. Вселенская терапия Тальписа вроде этим тоже занимается. Короче, в разных направлениях разные техники перепрограммирования психики есть. Если хочется самостоятельно - можно качнуть вебинар Д.Бурхаева "Сепарация" и по нему поработать, например. У него вообще убойные техники. Или для начала хотя б видосики на ютубчике смотреть типа того:

Техники типа "возврата инвестиций" и т.п.

Да и чёрт с ними, с машинами и со всем прочим, тогда. "Кому арбуз, а кому - свиной хрящик". Удивительно, как табу на книги сочетается с действительно неплохой грамотностью и структурой текста, по крайней мере судя по этим постам. Ну, если не придираться к мелким ошибкам в пунктуации:) Возможно, у Вас врождённый, но не раскрытый талант именно к этому, а не к машинам и всему прочему? Редактура текстов, там, или вообще написание книг. Либо ещё вероятней - что-то разговорное.

Если просто нажимать газ и ехать на первой - то скорость вращения колеса достигнет определённой скорости, и оно просто перестанет вращаться быстрей. Поэтому и нужно переключить на другую передачу - т.е. на колёсико с другим числом зубьев. Теоретически конечно можно стартовать сразу, допустим, на пятой передаче. И тогда действительно можно будет просто жать газ и ускоряться-ускоряться. Но само это ускорение из-за неподходящего для малых скоростей числа зубьев - будет ооочень медленным, и будет велика вероятность глушения двигателя. Нужно понимать, что вращаются по сути 2 элемента - первый тот, что в самом двигателе. И его скорость ограничена. И второй - сами колёса (я щас дико упрощаю, но пусть так). А коробка передач - собственно и обеспечивает механическую связь между двигателем и колёсами таким образом, чтоб, переключая колёсики с разным числом зубьев (от первой передачи до последней) - плавно регулировать общую скорость автомобиля. Ну или неплавно - в случае резкого торможения, допустим, с пятой на вторую. Что касаемо темы - навскидку похоже на акцентуацию по астеническому типу. Оно же - "зависимое расстройство личности" по формально устаревшей, но по факту ещё вполне рабочей классификации. Прочтите книгу Личко "Акцентуации и психопатии у подростков" - возможно найдёте что-то своё. Ну либо поищите описания психотипов на ютубчике, типа этого: https://youtu.be/4dyRLO2O938 Акцентуации и расстройства личности не столько лечатся (поскольку они и не являются психическими заболеваниями), сколько компенсируются - по мере развития других личностных качеств. Разумеется, может оказаться полезной и психотерапия - например, для проработки каких-то отдельных неврозов, для самопринятия, для лучшего понимания\нахождения своего места в жизни, ну и просто для общей психологической грамотности.

"Будьте последними. Идите по миру так, словно вас и нет. Не будьте компетентны, не пытайтесь доказать свою значимость - это не нужно. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь. Вы оцениваете людей по их полезности. Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий и величайший опыт жизни и экстаз приходят от делания бесполезного... Величайшая радость наполнит вас, только если вы способны сделать что-то, что нельзя свести к товару. Награда - духовная, внутренняя, она появляется энергией. Итак, если вы чувствуете бесполезность - не волнуйтесь. Вы можете стать огромным деревом с большой кроной. И люди, которые вступили в полезную активность...им так нужно иногда отдохнуть в тени." Лао - цзы

Интроверты интровертам рознь. Если брать юнговскую систему, там ещё 3 дихотомии. Вон, гляньте, к примеру. Можт, как раз Ваше.

В хорошем вопросе уже заложен ответ. Возможные цели - психотерапия и соответственно проработка реакций на стрессовые ситуации и проработка тревожности. Хоть очно, хоть самостоятельно, в обоих вариантах свои плюсы и минусы. Для самостоятельной работы - ну вот навскидку что-то.

Инвалидность оформлена, пенсия есть? Дык может, они по факту и не нужны были? Эдакая естественная фильтрация. А вот это точно невроз. Вообще фобии нормально прорабатываются современными методами глубинной психотерапии. А для самостоятельной работы - можно качнуть например вебинар Д.Бурхаева "Социофобия". Там неплохие алгоритмы работы с этим. Если пенсия есть, то нахрен работу пока, раз ничего хорошего не получается. Значит, другими вопросами нужно заниматься. Если пенсии нет, и прям нужно бабло на пожрать - я хз. Дык помогают сейчас таблетки или нет? Побочки есть? "Только потеряв всё, становишься свободным". Самооценка - другой невроз. Тоже прорабатывается, если целенаправленно заниматься этим. "Мы приходим в этот мир не для того, чтоб соответствовать родительским ожиданиям". Неотсепарированность - третий невроз. Аналогично. Как выйти - долгая, многолетняя, но весьма по-своему интересная психотерапия, в рамках которой происходит депрограммирование от старых деструктивных программ, и программирование уже себя самого, как нужно самому. Т.е. стать родителем самому себе. Как раньше - не получится, верно. Это иллюзия такая, "вернуть как раньше". Но и гормональный фон поменялся, и мозг, и среда. Можно эффективно адаптироваться, т.е. быть ориентированным на настоящее и будущее, а не на прошлое. Ну это терапия и самопроработки, опять же.

Сфига ли у него нет сознания, сфига ли нет осознания боли? Человеского сознания нет, ну дык оно не единственное. Анохин по этой теме неплохо вещает: