Всё что тут сказано - банальность. - тебе это поможет лишь отчасти. Ты разберись для начала отчего возникает злость или ненависть на людей, на обстоятельства жизни?... А возникает это потому, что ты не можешь уравновесить себя с этой жизнью. Её объекты - то хуже для тебя - низкие, бросовые. То слишком недосягаемые...Середины нет!.... Допустим практически поручусь: у тебя нет понятия обычного мужчины или женщины , у тебя либо святая- либо мегера....Вот на этих эмоциональных качелях "от положительного к отрицательному и качаешься" .И это было бы нормально, если бы не затрачивало столько сил психической и физической энергии. А ведь люди средние "ровные" они же энергию попусту не тратят, - они её хоть и бессознательно копят.... А потом расходуют на разного рода созидательные дела...Вот так!..
