Перейти к публикации
Психологический форум PsycheForum
Консультация психолога в Скайпе Консультация психолога в Skype Не откладывайте улучшение качества Вашей жизни на завтра - пишите, звоните сегодня
Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Специализируюсь на работе с эмоциями, самооценкой, реализацией. Работаю очно в Москве и по skype.
Экзистенциальный психолог Иван Стригин Экзистенциальный психолог Иван Стригин 8 лет успешно помогаю людям решать их проблемы. Первая пробная консультация. Есть скидки.
Телеграм для психологов Телеграм для психологов Канал для психологов и тех, кому интересен внутренний мир.Теория, практика, личное мнение.

Kirll Krauft

Пользователи
  • Публикации

    493
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

115 Хороший

О Kirll Krauft

  • Звание
    Отчаянный искатель

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Москва
  • Интересы
    Психология, Психотерапия

Контакты

Посетители профиля

838 просмотров профиля
  1. Kirll Krauft

    Лишний элемент.

    Самый лучший результат при комплексной работе. Текстовый формат имеет существенные ограничения. По поводу шквала мыслей - вбейте в какой-нибудь поисковик "осознанность. нейробиология. мозг. крыжановский кирилл" и вы попадете на мою статью про режимы функционирования мозга , вам станет понятно, что происходит. По вопросу критика. Вам нужно "стать" вашим критиком. Это телесное упражнение когда вы становитесь критиком, входите в его роль и выражаете из его роли вербально, телесно, эмоционально всю ту энергию, что там есть. Потом вы можете перейти в свою роль и дискутировать с тем, что он говорил, потом снова перейти в роль критика и посмотреть и выразить из нее, потом снова в свою. Т.е. вы даете высказаться всем частям.
  2. Kirll Krauft

    Еще раз про релакс и тотальный контроль

    1.Становится скучно, что в этот момент хочется делать? 2. Процесс увлекает, увлекает куда?
  3. Kirll Krauft

    Лишний элемент.

    Здравствуйте. Мне показалось, что вы находитесь в таких состояниях как стыд, вина, самокритика. Выбираться можно по-разному. Во-первых, определиться с ценностями и тем, что для вас сейчас важно и двигаться в этих направлениях. Нужно отталкиваться от той точки, где вы сейчас есть и намечать шаги. Двигаться может быть сложно, потому что ваши критикующие мысли могут останавливать. Параллельно с этим можно разбираться с внутренним критиком, исследовать его. Честно говоря, раз в нем столько энергии, то вся она может быть вами у него возвращена, т.к. это ваш ресурс.
  4. Kirll Krauft

    Со мной происходит что-то странное.

    Я тут причем?) Те, кто обращался и мы лично работали - получили решение их запросов. Переносить ответственность на участников форума за решение проблем других людей - это отбирать эту же ответственность за изменения в своей жизни у ждущего помощи. Поэтому человек должен понять и свой вклад в проблему, и свою часть ответственности, и даже совершить некоторое усилие в работе над собой. А поддерживать позицию жертвы, заталкивая советы и свои проекции в клиента, - это вообще не психологическая работа. P.s. это ни в коем случае не про автора темы.
  5. Kirll Krauft

    Еще раз про релакс и тотальный контроль

    Кстати, о Крайонах)) дестабилизировать психику достаточно просто, а вот потом собрать ее...так что не советовал бы)
  6. Kirll Krauft

    Со мной происходит что-то странное.

    Не волнуйтесь, я профессионал, если что =) можем поговорить о теории реляционных фреймов и контекстуальном подходе в личке), а для человека, который задает вопрос вся эта терминология не нужна, ему вопрос решить надо.
  7. Kirll Krauft

    Прокрастинация

    Здравствуйте. Вопроса нет! В чем ваш вопрос? И смотрите, вы пишите, что хотите что-то поменять в жизни, но не пишите про что это вообще? Непонятно. Дальше вы описываете очень подробно ваши рабочие моменты. Но при прочтении у меня было ощущение, что во всем этом нет интереса и энергии. Вы когда последний раз отдыхали или были в отпуске? Что у вас в жизни помимо работы происходит?
  8. Kirll Krauft

    Пирамида Маслоу

    Например, что можно удовлетворять потребности более высокого уровня, не удовлетворив потребности более низкого. Что удовлетворив потребности какого-то уровня, вы захотите их удовлетворять и дальше и т.п.
  9. Kirll Krauft

    Что делать, если понял, что ты злой?

    Эти установки уходят в бессознательное, да. Особенно, когда это травматический опыт, когда приходилось как-то справляться с эмоциями. У ребенка не так много ресурса, чтобы себя поддержать или справиться с сильными эмоциями. И если есть такая установка "ну нафиг вообще семейные отношения иметь или жену заводить", то она может сильно влиять. Например, вы создаете в голове идеальную картину, как вы пишите, т.е. антисценарий, но его не получается притворить в жизнь, потому что он идеальный, и вы сталкиваетесь с этим, потом вы начинаете злиться на себя, что "вот я мол не могу нормально построить отношения, а так как было у меня в семье это ужас и я такую не хочу" - и саботируете свои старания, разрушая то, что построили. При этом со злостью на себя, появляется злость на окружающих.
  10. Kirll Krauft

    Что делать, если понял, что ты злой?

    Да, например. Это часто про отношения в семье. У вас есть мысли по этому поводу?
  11. Kirll Krauft

    Что делать, если понял, что ты злой?

    Есть вероятность, что это про семейные сценарии. Вам может быть комфортно в ситуации, когда "все плохо", а когда "все хорошо" вы не знаете как быть и что делать и поэтому стягиваете в ситуации вам известные. Второй момент это может быть подавленный гнев. Тут нужно смотреть, что за ним стоит.
  12. Kirll Krauft

    Пирамида Маслоу

    Ну, Маслоу не рисовал пирамиду. Надо начать с этого) он писал про потребности. Изучал он успешных, творчески реализующихся людей. Это было в противовес изучению людей "с отклонениями" в психоанализе. В структуре, которую предложил Маслоу есть и конструктив, есть и то, что не подтверждается. Это не строгая научная схема, а творческая, которая показывает некоторые закономерности.
  13. Kirll Krauft

    Зависимость от гороскопов.

    Можно начать изучать соционику, и тогда гороскопы будут меньшим из зол =)) Ууу тема то древняя, Анимешник, где ты ее откопал?)
  14. Kirll Krauft

    Кризис? Я всё равно ничего не успею...

    Заметьте как вы обходите называние конкретного желания. Похоже, что либо форум для вас небезопасное место, для того, чтобы говорить об этом, либо желание настолько заряженное, что вы не хотите о нем говорить, скорей и то и то. В любом случае мы сталкиваемся с сильными эмоциями, которые готовы прорваться.
  15. Kirll Krauft

    Кризис? Я всё равно ничего не успею...

    Вы можете сформулировать это в предложении или фразе? Чего не успеете?
×