Qur

У меня был подобный вопрос. Мне ответили, проверила - помогает. Как стабилизировать сон, да легко, если человек этого хочет. Часовая пешая прогулка перед сном, успокаивающий чай перед сном, отсутствие искусственных раздражителей, тёплая ванна ( душ) и человек спит как убитый. Что делать, если день начался рано утром? Ну не знаю, идите мести двор, садитесь писать книги, изучайте языки, много чего можно делать, мышей ловить- не худшее занятие, совсем не обязательно лезть в интернет и выдумывать себе не существующие проблемы .

Любая идея (мысль) сама по себе является разделителем, она пронизывает пустоту и сразу появляются противоположности. Это свойство мысли, слова. Он отделил себя от самого себя, чтобы любить самого себя. А идея была(есть) инструментом.

Увага - внимание, важить - вес(энергетический).