Мне сложно знакомиться с новыми людьми, я долго думаю что им скажу и где их смогу найти. Когда разговор начинается, то мне сложно найти слова для его продолжения.
А даже если всё прошло удачно - я познакомился с новым человеком, спросил его имя, узнал о том что он рок-гитарист и рассказал о том как меня когда-то везли в кузове грузовой машины и мир рушился вокруг меня - всё равно в следующий раз будет не легче.
Видео и статьи которые я смотрю по этой теме (Таблетка саморазвития например) не особо помогают - не понимаю как использовать советы оттуда, многое забываю а то и вовсе не использую.
Как побороть страх новых знакомств или как закрепить хороший результат разговора?