Перейти к публикации
Психологический форум PsycheForum
Консультация психолога в Скайпе Консультация психолога в Skype Не откладывайте улучшение качества Вашей жизни на завтра - пишите, звоните сегодня
Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Специализируюсь на работе с эмоциями, самооценкой, реализацией. Работаю очно в Москве и по skype.
Экзистенциальный психолог Иван Стригин Экзистенциальный психолог Иван Стригин 8 лет успешно помогаю людям решать их проблемы. Первая пробная консультация. Есть скидки.
Телеграм для психологов Телеграм для психологов Канал для психологов и тех, кому интересен внутренний мир.Теория, практика, личное мнение.

classicalhypnosis

Психолог
  • Публикации

    31
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

14 Обычный

О classicalhypnosis

  • Звание
    Хороший собеседник
  • День рождения 08.02.1983

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Москва
  • Интересы
    Гипноз, психотерапия, уличный гипноз

Контакты

  1. Доказательная база гипнотерапии. Статья из Википедии. Так сложись, что в русском варианте Википедии нет раздела по гипнотерапии (есть позорный для составителей-дилетантов раздел о гипнозе), поэтому пришлось перевести англоязычную статью en.wikipedia.org/wiki/Hypnotherapy, где корректно указаны научные источники. Исследования по гипнозу: 1890-ые. В 1892 году, Британская Ассоциация Медиков (British Medical Association BMA)[1] поручила группе докторов провести оценку характера и эффекта гипнотерапии; ○ «Комитет, завершив расследование в установленные сроки, постановил, что гипнотическое состояние является подлинным.» ○ «Комитет составил мнение, что гипноз, в качестве терапевтического агента, часто является эффективным средством для снятия боли, обеспечении сна и облегчении многих функциональных расстройств (психосоматических проблем и тревожных состояний).» 1950-ые. В 1955, Психологическая Группа Медиков BMA в организовала подкомиссию под началом профессора T. Ferguson Rodger с целью получения второго, более комплексного отчета по гипнозу. Подкомиссия консультировалась у нескольких экспертов разных сфер гипноза, включая невролога профессора Prof. W. Russell Brain, the 1st Baron Brain и психоаналитика Wilfred Bion. После двух лет научно-исследовательского процесса, был опубликован доклад в Британском Медицинском Журнале (British Medical Journal BMJ), под названием «Медицинское применение гипноза». Основные положения заключались в: ○ «Рассмотрим возможности использования гипноза, его связи с медицинской практикой в настоящее время, целесообразность поддержки исследования его природы и применения; а также направления, по которым данное исследование могло бы быть организовано»[2]. После систематического обзора имеющегося исследования, следует заключение, в котором подкомиссия признает предоставленные доказательства и подтверждает ценность гипноза в лечении некоторых случаев, так называемого психосоматического расстройства или психоневроза. ○ «Также представляется возможным раскрытие непонятных мотивов и конфликтов при данных расстройствах. В процессе лечения, по мнению подкомиссии, была доказана способность гипноза устранять симптомы и изменять патологический образ мышления и поведение (...)» ○ «В дополнение к лечению психических расстройств, гипноз способен проводить анестезию или анальгезию для хирургического и стоматологического оперативного вмешательства. Она является эффективным методом снятия боли при родах без изменения их нормального течения»[3]. Согласно протоколу, опубликованному в том же издании BMJ, на последнем собрании, данный отчет был официально одобрен советом Британской Ассоциации Медиков. Другими словами, отчет был утвержден в качестве официальной политики BMJ. В отчете далее говорится: ○ «За последние сто лет было собрано огромное множество свидетельств, которые указывают на то, что гипноз способен произвести психологические и физиологические изменения, которые сами по себе заслуживают изучения. И данные изменения могли бы послужить отличную службу в выздоровлении пациентов»[2]. В 1958, Американская Ассоциация Медиков (American Medical Association AMA) подготовила схожий (однако, более сжатый доклад), в котором поддержала доклад БФМ от 1955 и заключила, ○ «Что использование гипноза занял законное место в медицинском инструментарии. В руках компетентных медицинских и стоматологических работников гипноз должен служить полезным методом в лечении некоторых заболеваний»[3]. Кроме того, совет AMA одобрил доклад и отнес гипнотерапию в ряд традиционного лечения, ○ «Комиссии по гигиене, здравоохранения, области промышленной гигиены одобрили доклад и высоко оценили работу совета по вопросам психического здоровья. Палата делегатов поддержала доклад комитета (...)» [4] 1990-ые. В 1995, Национальная организация здравоохранения США (National Institutes of Health NIH) учредила конференцию оценки технологии, где был собран официальный отчет, под названием «Соединение поведенческого подхода и релаксации в лечении хронической боли и инсомнии». Обширный доклад включал в себя отчет на основе имеющихся результатов исследования в отношении лечения хронической боли с помощью гипнотерапии. В докладе делается вывод: ○ «Доказательства, подтверждающие эффективность гипноза в смягчении хронической боли при раке, оказались неоспоримыми. В дополнение, комиссии были предоставлены данные, подтверждающие эффективность гипноза в лечении других хронических заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, мукозит полости рта (боль и отеки слизистой оболочки), головная боль в связи с повышением или понижением давления. (NIH, 1995)». В 1999, Британский медицинский журнал (BMJ) опубликовал клиническую оценку недавнего медицинского исследования терапии гипноза и релаксации, и заключил, что[5] ○ «Существуют убедительные доказательства, выведенные из рандомизированных испытаний по эффективности гипноза и релаксации для лечения симптомов, связанных с раковыми заболеваниями, такие как тревога, боль, тошнота и рвота (побочный эффект химиотерапии, особенно, у детей)». ○ «Они также эффективны в лечении панических атак и инсомнии, особенно при помощи когнитивной терапии (включая, например, гигиену сна(sleep hygiene) )» ○ Систематический анализ подтвердил, что гипноз усиливает эффект когнитивно-поведенческой терапии, при таких расстройствах, как фобия, ожирение и тревога.» ○ Рандомизированные контролируемое исследования поддержали применение различных методов релаксации для лечения как острой, так и хронической боли, (...)» ○ «Рандомизированные испытания показали, что гипноз доказал свою ценность при лечении астмы и синдроме раздраженного кишечника (...)» ○ «Некоторые специалисты также утверждают, что методы релаксации, особенно использование образов, способствуют продлению жизни. В настоящее время собрано недостаточно фактов для обоснования данного утверждения».
  2. Психосоматика аллергии. Гипноз: лечение аллергии

    Гипноз: лечение аллергии на пыль и крапивницы. Отзыв после гипнотерапии Лечение аллергии через перепроживание психотравм в гипнозе. Регрессивный гипноз и гипнотерапия. рр
  3. Социофобия: как живется на стороне страха и стыда.

    Сеанс гипноза и гипнотерапии: лечение фобий и психосоматики через поиск психотравм в гипнозе
  4. Цыганский (уличный) гипноз в видео примерах.

    Возможная новая про программа про уличный и цыганский гипноз что-то объяснит интересующимся. Отчасти будут сопутствующие ролики и техники гипнотизации, простые варианты, сложные никто не станет выкладывать, если не профанация или срубить бабла.
  5. Мигрантофобия выдумка журналистов, с тем же успехом можно писать о любом деле, привычке с приставкой фобия.
  6. Психосоматика аллергии. Гипноз: лечение аллергии

    Гипноз: лечение аллергии на пыль и крапивницы. Отзыв после гипнотерапии «Я решилась на сеансы гипноза из-за мучительной аллергии на пыль, из-за которой опухали слизистые оболочки и надувались мешки под глазами. Я просыпалась (вдруг!) с лицом застарелой алкоголички и несколько дней вынуждена была прятаться, не встречаясь ни с коллегами, ни с клиентами. Бесконечные уборки, противоаллергенная обработка, очиститель воздуха помогали. Но случись вдруг театр с пыльным занавесом, лекционный зал с нечищеным кондиционером, гостиница с несвежими шторами - и все по новой... В то, что гипноз может с этим помочь, я не верила. И совсем не хотела подвергаться внушению. Его и не было. Была работа с собственными эмоциями, переосмысление подсознательных, сложившихся сто лет назад реакций, переосмысление с высоты сегодняшнего опыта. Это, конечно, потрясение. Но нужно быть готовым к тому, что в процессе сеанса стресс будет, он будет точно такой же, как в момент травмирующего события, когда запустилась "нейронная цепь". Но перепрожив его "по-новому" получаешь избавление от застарелой боли, получаешь, по сути, новый образ. После сеансов прошло 2 недели, повторения аллергических реакций не было. Наверно, я могу для проверки "месяц не делать уборку", как советует дочь, но зачем?? Проверки зажатости в общении (особенно на английском) я сделала. И вы знаете, все совсем не страшно. Огромное спасибо Геннадию, он добросовестный и хороший специалист.» © отзыв клиентки Г. на www.medbooking.com/doctor/ivanov-gennadij-juryjevich
  7. Цыганский (уличный) гипноз в видео примерах.

    Обучение гипнозу: как происходит на практике изучение шокового гипноза https://www.youtube.com/watch?v=jxiOZAm4QP4 Обучение гипнозу: техники погружения в гипноз и углубление до сомнамбулизма https://www.youtube.com/watch?v=SCkG7yGw7n0
  8. Психосоматика аллергии. Гипноз: лечение аллергии

    Гипноз: отзыв врача о лечении аллергии и социофобии с помощью гипнотерапии https://www.youtube.com/watch?v=HV9Sj2_xWFc Лечение аллергии: отзыв о лечении гипнозом аллергии на фрукты https://www.youtube.com/watch?v=H8Dki1xxB58
  9. Вопрос звучит странно. Страх как проблема всегда переживается как значимый дискомфорт в теле. Если этого нет, то тогда возникают вопросы, а в чем собственно говоря проблема.
  10. Структура нашего «Я» как психо-духовной сущности включает несколько слоев. Самый глубокий слой самоидентификации фиксируется как «психический склад нации» - образ мыслей, совокупность умственных навыков и духовных установок, присущих большой общественной группе. Все знают анекдоты типа «однажды русский, американец и француз…», основанных на различии поведенческих стереотипов каждой нации. В аналогичных обстоятельствах представители разных наций действуют по-разному – это и есть национальный менталитет, наиболее древняя и глубокая составляющая нашего «Я». https://www.youtube.com/watch?v=Kf105aMqp7s На фоне ментальности можно обнаружить более частное проявления каждой индивидуальности - мировоззрение. Это то, что мы обретаем в процессе жизни как систему взглядов, оценок и образных представлений о мире и своем месте в нём. Мы можем иметь либеральное или социалистическое мировоззрение, которые значимо дополняет наши поведенческие особенности. Уровней нашего поведенческого портрета может быть сколько угодно, но мы выделяем те из них, которые задают тон нашей умственной деятельности. Теоретики когнитивной терапии обращают внимание на явление «машинальных» мыслей – рой мимолетных оценочно-императивных мысленных откликов, бессвязных и без попытки анализа, генерируемых вышеупомянутыми глубинными слоями нашего сознания. По существу - это печать наших убеждений или предубеждений, проставляемая на текущую ситуацию без рассуждений как закон прямого действия. Интеллектуальную деятельность всякого человека сопровождается этим облаком «машинальных», то есть бессознательных мыслей, которые, тем не менее, жестко регламентируют его поведенческий стереотип. С точки зрения когнитивной терапии, «машинальные» мысли - это один из инструментов обратной связи с психикой человека, который позволяет оказывать лечебной воздействие, если в числе глубинных установок окажутся порочные. Например, все неуверенные в себе люди - жертвы однажды воспринятой идеи типа "я ни на что не способен", которая обнаруживает себя как раз потоком бессознательных «машинальных» мыслей. По этой причине «неудачники» не догадываются о существовании порочных установок, полагая, что текущий образ мыслей такой, каким он должен быть, то есть единственно правильный. Когнитивная терапия создана как раз имеет цель перестроить мышление на более адаптивное. Оказывается, если поймать себя на «машинальной» мысли, и дать себе труд проанализировать ее, то может оказаться, что это обычная "липа". Так бывает. Как правило, дисфункциональные убеждения формируются как сбой в психической системе. Например, в результате психотравмы. Подобны изъяны психики есть у каждого человека, но у одних они пылятся как хлам на чердаке, потому что остаются не востребованными из-за того что ситуация, способная их инициировать, осталась в глубоком прошлом (например, вид движущегося паровоза), а у других – наоборот, порочные установки активно работают, так как эти люди про каким-либо причинам оказываются в среде, которая изобилует соответствующими пусковыми реперами. Именно активные "невыживательные" убеждения являются предметом внимания когнитивного терапевта, потому что они накладывают негативную печать на всю судьбу пациента. Наука считает, что человеку под силу отказаться от дисфункциональных убеждений и приобрести новые, которые будут более функциональными и реалистичными. Процесс лечения выглядит, примерно, так: чтобы обнадежить пациента, терапевт сначала учит его выявлять, оценивать и менять те «машинальные» мысли, которые ближе всего к сознательному уровню. После тренировки на легком материале, начинается настоящая работа: наступает черед дисфункциональных императивов. Уже с первой сессии терапевт начинает формулировать концептуализацию данного терапевтического случая. Концептуализация – это метод понимания частного случая в когнитивной терапии, который призван показать, как дисфункциональное мышление связано с расстройством. Этот метод позволяет выйти через «машинальные» мысли пациента на его глубинные установки/убеждения. По мере выявления последних, терапевт рисует диаграмму когнитивной концептуализации, которая позволяет наглядно видеть взаимосвязь между спрятанными императивами и идущими от них мыслительными штампами. По этой диаграмме терапевт получает возможность учить своего пациента не принимать «машинальные» мысли как само собой разумеющееся. Диаграмма может служить хорошим наглядным пособием, призванным помочь пациенту анализировать и разоблачать собственные мыслительные потоки дисфункционального характера. Это происходит под руководством когнитивного психолога, который помогает пациенту вспомнить ситуацию, которая питает негативные переживания. Добиваясь максимальной яркости найденного воспоминания, терапевт заставляет пациента заново пережить его, чтобы обнаружить ошибку в этой реакции. Новое понимание травмирующей ситуации необходимо закрепить на уровне сознания, поэтому открытие тут же формулируется вербально как личное наблюдение пациента и тщательно "проговаривается" им вслух. Проходя, таким образом, всю причинно-следственную цепочку психотравм, которые образуют расстройство (от более поздних к более ранним), пациент постепенно заменяет ошибочные представления на более адекватные, у него формируется новый образ мира, свободный от правил, мешавших ему жить. Хорошей иллюстрацией к тому, как это происходит, может служить отрывок из классического труда доктора философии Джудит Бек "Когнитивная терапия. Полное руководство", в котором воспроизводится лечебный диалог когнитивного терапевта и пациентки. «Т: Салли, вы, кажется, очень огорчены? П: Да. (Плачет.) ...Я получила результаты контрольной работы. У меня оценка "удовлетворительно". У меня ничего не получается... Т: Вы чувствуете себя ни на что не способной? П: Да, совсем никчемной. Т: (Усиливает ее ощущения, чтобы вызвать воспоминания.) Где в вашем теле вы ощущаете это огорчение и никчемность? П: За глазами. И еще - как тяжесть на плечах. Т: Когда вы впервые чувствовали себя так, еще будучи ребенком? П: (Пауза.) Когда мне было шесть лет. Я впервые принесла домой школьный дневник и очень боялась, потому что не все оценки были хорошими. Мо отец был вполне доволен, а мама ужасно разозлилась. Т: И что она сказала? П: Она закричала: "Салли, ну что мне с тобой делать?! Что это за дневник ?!" Т: Что вы ей ответили? П: Не думаю, что вообще что-то ответила... Но это разозлило ее еще больше. Она все повторяла: "Да что из тебя выйдет с такими оценками?! Посмотри на своего брата. Его все хвалят. Почему же ты такая бестолковая? Мне стыдно за тебя". Т: Вам, наверное, было очень плохо. П: Да уж. Т: Как вы думаете, реакция вашей мамы была адекватной? П: Нет... Думаю, нет... Т: А вы сами когда-нибудь сможете сказать нечто подобное своему ребенку? П: Нет, никогда. Т: А что бы вы сказали, если бы у вас была шестилетняя дочь, которая принесла домой такой дневник? П: Гм... Я бы сказала то, что тогда сказал мне папа: "Все нормально. Не огорчайся. Я тоже учился далеко не блестяще, но, как видишь, в жизни кое-чего достиг". Т: Неплохо. Но как вы думаете, почему ваша мама ругала вас? П: Понятия не имею. Т: Из того, что вы рассказывали мне раньше, я могу предположить, что ей казалось, будто из-за плохой учебы ее детей окружающие начнут ее презирать. П: Наверное, это правда. Она всегда хвасталась успехами моего брата перед своими друзьями. И всегда старалась быть не хуже других. Т: Давайте разыграем ролевую игру. Я буду представлять вас в возрасте шести лет. Вы сыграете свою маму. Постарайтесь посмотреть на ситуацию ее глазами, насколько это возможно для вас. Я начинаю... Мама, вот мой дневник. П: Салли, ну что мне с тобой делать?! Что это за дневник?! Т: Мама, но мне только шесть лет. Мои оценки, конечно, не такие хорошие, как у Роберта, но, по-моему, ничего страшного. П: Если так пойдет и дальше, из тебя ничего не выйдет! Т: Это глупо, мама. Мне всего лишь шесть лет. П: Но в следующем году тебе будет семь, потом восемь... Т: Мама, ничего ужасного не произошло. Зачем ты делаешь из мухи слона? Ты заставляешь меня чувствовать, что я абсолютно ни на что не способна. Ты этого добиваешься? П: Нет, конечно. Я не хочу, чтобы ты так думала. Это неправда. Я просто хочу, чтобы ты лучше училась. Т: Все, игра закончена... Что вы скажете? П: Я на самом деле не была бестолковой. Все было нормально. Мама кричала на меня, потому что боялась, что ее начнут осуждать. (Хотя в глазах Салли еще стоят слезы, она улыбается.) Т: Насколько вы верите сейчас тому, что только что произнесли? П: Очень сильно. На 80%. Т: А давайте еще раз разыграем эту ролевую игру, но поменяемся ролями. Посмотрим, как шестилетняя Салли сумеет поговорить со своей мамой на этот раз!» После обмена ролями и повторного проведения ролевой игры терапевт про­сит Салли подытожить, чему она научилась и как можно применить эти новые знания к текущей ситуации, которая так огорчила ее ("С" по контрольной ра­боте). Как можно видеть, когнитивный терапевт, работая с девушкой студенческого возраста: - выявляет конкретную ситуацию, которая вызывает у нее негативные переживания - обращает внимание на возникающие при этом «машинальные» мысли - помогает пациентке восстановить в памяти и вновь пережить психотравму, от которой берет начало ее порочное убеждение - обращается при этом к инфантильной (детской, досознательной) части памяти пациентки - использует метод сократовского диалога с элементами ролевых игр, чтобы облегчить пациентке процесс переосмысления дисфункционального опыта. https://www.youtube.com/watch?v=H8Dki1xxB58
  11. «Все что сейчас с вами происходит, вы создали когда-то сами» Итак, нам с вами пришла пора понять: те ли мы люди, за которых даём себя принять? Действительно ли вы мой пациент? Действительно ли я ваш гипнотерапевт? Я буду описывать признаки того, с чем я готов бороться, а вы будете примеривать мои слова к себе: это ли ваше заболевание? https://www.youtube.com/watch?v=907XN7FBr8U Во первых, вы робеете в определенных ситуациях, и этот страх таков, что до сих пор вам не удавалось его перебороть. Иногда это боязнь заговорить первым с незнакомым человеком. Особенно, если это лицо противоположного пола, с которым бы вам хотелось иметь отношения. Иногда это просто незнакомый человек на том конце провод. Главный признак сковывающего вашу волю страха состоит в том, что он не знаком другим людям, которые свободно делают то, что для вас является самым настоящим испытанием. Во вторых, есть вещи, о которых вы не можете спокойно говорить или думать. Волнение, слезы… Иногда душит чувство вины или обиды, и вы ничего не можете с собой поделать в такие минуты. Это ваш портрет? Это ваш портрет? Если да, то я вам объясню, в чем ваша проблема. Дело в том, что каждый хлебнул горя в этой жизни. Кто-то больше, кто-то меньше. Стрессы закаляют психику, если нет надлома, если помимо воли что-то отдает в теле. Это состояние выражается в неконтролируемых приступах обиды, вины или страха. Причем, бесится тело, так как голова ясно понимает, что нет ничего кругом, чтобы служить источником страха вины или обиды. Словно бы ваш организм решил жить самостоятельно. Вам это ничего не напоминает? Я имею в виду моменты, когда ваше тело реагирует отдельно от головы? Например, вы чихаете, не подумав об этом. Или отдергиваете руку, когда укололись. Или закрываете глаза от вспышки яркого света. Правильно, - это все рефлекторные реакции. Природа дала нам комплект безусловных рефлексов, посредством которых тело защищает себя, не прибегая к услугам сознания. Наряду с безусловными, мы наживает и условные рефлексы, большинство из которых нам верно служат, когда мы что-то делаем машинально, не задумываясь. Например, жмем на тормоз, когда на светофоре загорается красный свет. Но иногда условные рефлексы становятся проблемой. Как вы, наверное, догадались, речь идет о тех самых фобиях, которые являются самыми что ни на есть условными рефлексами. Вот почему им не нужна голова с разумом, чтобы включиться или выключиться. Теперь понятно, прочему вас начинает колотить, когда причин тому нет? Ваша эмоция оказалась в распоряжении инстинкта самосохранения! Прежде всего её следует выговорить - выпустить пар. Станет легче, но причина остается, а значит новая волна может оказаться страшнее прежней. Подсознание капризно. Оно подобно ребенку, у которого нельзя просто так отобрать конфетку. Нужно что-то дать взамен. Избыток иррациональной энергии - это видимая часть айсберга. Иллюстрация к проблеме. А сама она состоит в том, что наша реакция отражает наше восприятие. Иными словами источник нашей обиды, вины или страха не сам раздражитель, а способ, с помощью которого мы интерпретируем и осмысляем его. Это и есть основной компонент психосоматического расстройства. Цель терапии – избавление от неправильных интерпретаций, обуславливающих ваши иррациональные реакции. Как это сделать? Существует только один способ: переподчинить Ваше поведение с эмоций на рассудок. Дело в том, что наше с вами психическое развитие напоминает метаморфоз рождения нового. Попавший в благодатную среду плод в основном состоит из одного вещества, которое является пищей для того, что составляло ничтожную часть плода - зародыша. Процесс потребления состоит в постепенном превращении материнского продукта в сыновью массу. Так из куколки вспархивает бабочка, из картофельного корнеплода формируется корневая система нового растения - природа даёт огромное количество примеров того как происходит замещений того, что было нужно в младенчестве, на то, что нужно в зрелости. В отношении к психике человека, мы отчетливо наблюдаем процесс замещения эмоционального способа адаптации к окружающему миру на рациональный. Огромная область подсознательных реакций, которые на этапе взросления помогают приспособиться, выжить юному существу, со временем распадается, уступая место памяти и анализу. Поскольку этот процесс продолжается всю жизнь, постепенно накапливается неотработанный материал, который продолжает жить в виде психических атавизмов - это всякого рода чудачества, в том числе фобии. В большинстве случаев психические атавизмы подобны хламу на чердаке дома - они ничем не мешают владельцу. Но иногда какой-то из них становится проблемой. Ведь что такое психический атавизм? Это условный рефлекс, которые был выработан в детстве как защитная реакция организма, запечатлевшего связь опасности с определёнными условиями. Поэтому рефлекс и называется условным. В детской жизни он выполнял свою задачу, а потом на длительный период выпал из обращения (например, имела место резкая смена обстановки - переезд, новая семья и т.д.). За это время человек повзрослел, а потом оказался в условиях, схожих с теми, что были в прошлой жизни. И тогда инфантильные рефлексы обнаруживают себя - человек при определенных обстоятельствах начинает вести себя как ребёнок, не понимая что с ним происходит. Потому что инфантильная реакция -эмоционально рефлекторная, в то время как взрослая - рационально рассудочная. Иными словами, человек испытывает обиду, стыд или страх, умом понимая, что объективных причин обуявшей его эмоции нет. Но рефлексы стоят выше сознания, поэтому он ничего с собой поделать не может. Ему нужна помощь гипнотерапевта. Биологически перепрограммирование мозга - это изменение нейронных связей. Технически задача формулируется так: исключить из цепочки «стимул-реакция» звено с иррациональной реакцией, то есть тот самый атавизм, который мешает вам жить. Цель - обеспечить прямую коммутацию отклика на внешний раздражитель с рассудочной частью мозга. Гипнотерапевт тем и отличается от бабки или шамана, что у него должна быть стратегия, применительно к конкретному расстройству. Для того, чтобы проверить свои подозрения на счет наличия фобии, рекомендую простой, но эффективный тест. Поместите себя в ситуацию, которая позволят вам обнаружить характерную для психосоматического расстройства реакцию вашего организма. Учитывая, что все фобии водятся к «неразумному» проявлению стыда, обиды, страха или вины, каждое их предлагаемых испытаний, направлено на выявление избытка одного из этих чувств (психосоматика). Итак ◉ СТЫД (по Далю: «внутреннее сознание предосудительного, уничиженье, самоосужденье, раскаянье и смиренье, внутреная исповедь перед совестью; срам, позор, посрамленье, поругание, униженье в глазах людей; застыванье крови от унизительного, скорбного чувства»). ● Найдите в объявлениях предложение сексуальных услуг и позвоните туда с целью поторговаться о цене. ● Обратитесь в магазине к продавцу с целью попросить его помочь подобрать вам подарок для близкого человека ◉ ОБИДА (по Далю: «всякая неправда, тому, кто должен переносить ее; все, что оскорбляет, бесчестит и порицает, причиняет боль, убыток или поношение. Кривосуд обида; брань, побои обида; насмешка, дурной отзыв о ком; лишение кого достояния, имущества, барышей и пр. Всякому своя обида горька». ● Обратитесь на улице к полицейскому (по любому поводу) или подкараульте депутата, чтобы окликнуть его и попросить о личной встрече ● Примите участие в игре, конкурсе или соревновании, где победителя определяют зрители ◉ СТРАХ (по Далю: «страсть, боязнь, робость, сильное опасение, тревожное состояние души от испуга, от грозящего или воображаемого бедствия. Страх обуяет, и растеряешься. Со страху, со страстей поджилки дрожат, ноги подкосились»). ● Обратитесь с вопросом, «как пройти» к шумной группе молодых людей ● Сходите в бассейн и прыгните вниз головой со второго (или третьего) трамплина ◉ ВИНА (по Далю: «Начало, причина, источник, повод, предлог. Поздние утренники виною гибели овощей. В чем искать вину общему искаженно нравственности? Провинность, проступок, преступление, прегрешение, грех (в знач. проступка), всякий недозволенный, предосудительный поступок». ● Обратите на себя внимание водителя общественного транспорта и сделайте ему замечание, когда увидите, что автобус или троллейбус начинает движение с открытыми дверями ●В общественном транспорте положите сумку рядом с собой на свободное сиденье и обращайте внимание на окружающих, пока к вам не обратятся и не попросят убрать ее. ВНИМАНИЕ: Если вы оказались в состоянии выполнить каждое из заданий, то, не смотря на сильное волнение, которое вы испытали, вам помощь не требуется. Вы психически здоровы и никого не слушайте. Другое дело, если находятся причины, которые убеждают вас, что проходить тот или иной тест не обязательно. Или вас начинает «колотить» так, что вы физически не можете сделать то, что от вас требуется. Это сигнал, свидетельствующий о наличии проблемы, которую тоже не стоит переоценивать. Технически проблема формулируется как необходимость преодоления избыточной застенчивости или страха, ничем не спровоцированных приступов обиды или вины и т.д. Это вам надо для того, чтобы вы могли легко звонить незнакомым людям, флиртовать с представителями противоположного пола, выступать в роли души компании или лидера трудового коллектива. В общем, полноценно развиваться, наполняя профессиональную деятельность и личную жизнь поступательными событиями. Все это вы найдете за дверью кабинета гипнотерапевта. Обычно, три-пять сеансов, которых достаточно, чтобы найти и ликвидировать ту психотравму, что питает ваши фобии. Вероятность полного излечения 50 %. В остальных случаях наблюдается смягчившаяся симптоматики и требуется более продолжительный курс. https://www.youtube.com/watch?v=-jyCBwh3lEA © Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов #classicalhypnosis
  12. Что такое фобия? Понятие фобия происходит от греческого слова φόβος означающее «отвращение», «страх» или «смертельный страх». В Древнегреческой мифологии «Фобос» (Phobos) был братом-близнецом Деймоса (Deimos), олицетворением насилия, террора. В популярной литературе, принято обозначать специфические фобии, используя греческое имя объекта страха, прибавляя к нему суффикс «-фобия». При этом само слово «фобия» не обязательно может участвовать в обозначении психического расстройства. Например, «гидрофобия» представляет собой старое название бешенства (rabies), так как отвращение к воде является одним из симптомов этой болезни (специфическая фобия к воде называется «аквафобией»). Слово «гидрофоб» является химическим термином, означающим соединение, которое отталкивает воду. Точно также термин «фотофобия» (photophobia) используется как диагноз воспаленных глаз, характеризуемый отвращением к свету. В числе не имеющих отношения к медицине суффиксов «-фобия» такие слова как хемофобия (Chemophobia) – негативное отношение и недоверие по отношению к химии и синтетическим химическим веществам. Ксенофобия (Xenophobia) – неприязнь к незнакомцам или иностранцам, используемая в том числе для описания националистических убеждений и движений. Гомофобия (Homophobia) – негативное отношение к педерастам, лесбиянкам, би-, и транссексуалам (ЛГБТ). Как правило, немедицинское использование слова «фобия» связано с попыткой наделения субъекта такими качествами и свойствами как страх, неприязнь, неодобрение, ненависть и другими вариантами негативной предрасположенности по отношению к объекту «фобии». В медицине фобия – это вид тревожного расстройства, определяемый как состояние боязни. Эти состояния продолжаются более полугода и характеризуются тем, что больной все время пытается избежать сближения с предметами фобии (их, как правило, бывает несколько). В конце концов все заканчивается острым приступом. Например, при виде крови или раны такой больной может упасть в обморок. Все фобии принято делить на три группы: Первая группа - страх к предметам и явлениям биологического характера. Это могут быть животные, явления природы, кровь и т.д. Самые распространенные - страх пауков или змей. Эти фобии принято называть специфическими (specific phobias), и от них страдают около 6-8 % населения на Западе и 2-4 % людей в Азии, Африки и Латинской Америки за год. Специфические фобии лечатся исключительно с помощью экспозиционной терапии (exposure therapy), так как медикаменты в таких случаях бессильны. Суть экспозиционной терапии состоит в том, что человек встречается с источником своего беспокойства, пока не овладевает способностью его преодолевать. Вторая группа включает в себя людей, не сумевших пережить негативный опыт какого-либо взаимодействия. Эти люди боятся повторения ситуации (например, осуждения со стороны других). Такое поведение называют социофобией (social phobia) и охватывает около 7% населения Соединенных Штатов и 0.5-2.5 % - в остальном мире. Третья группа включает страхи, рождаемые открытым пространством, где невозможно скрыться, и эту треакцию принято называть агорафобией (от Агора - площадь, полная народу). Этим видом фобии страдает 1.7% людей по всему миру, причем, женщины в два раза чаще, чем мужчины. И социофобии, и агорофобии, обычно, нейтрализуются за счет фармацевтических средств: антидепрессантов, бензодиазепинов или бета-блокаторов. Вот что пишет о категориях тревожных расстройств Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, DSM-V (Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам, 5 издание). 1. Специфические фобии (Specific phobias) - боязнь определенных предметов или социальных ситуаций, которые мгновенно приводят к ощущению тревоги, а иногда и к панической атаке. Специфическая фобия делится на пять подгрупп: животный тип, тип естественных процессов природной среды, ситуационный тип, «кровь-инъекция-рана» и прочие. Специфическая фобия – это ярко выраженный и глубоко укоренившийся страх, избыточно проявляющий себя в моменты ожидания или нахождения непосредственно рядом с фобическим объектом или ситуацией; специфические фобии могут приводить к потере контроля, к панике или обмороку, если окажутся в непосредственной близости с предметом фобического ужаса. 2. Агорафобия (Agoraphobia) - обобщающий страх нахождения вне дома или любой другой зоны «безопасности», влекущий за собой возможные панические атаки (panic attacks), которые могут также обуславливаться различными специфическими фобиями, такими, как открытое пространство, социальное смущение (social agoraphobia), страх заражения (fear of contamination - боязнь микробов). Агорафобия может быть осложнена обсессивно-компульсивным расстройством (obsessive-compulsive disorder) или ПТСР (посттравматическим расстройством), если травма произошла вне дома. Если специфические фобии определяются связью с объектами или ситуациями, то социофобии являются выражением социального страха и мнения людей. DSM (Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам) разделяет специфические фобии на пять подтипов: животные, естественная среда, кровь-инъекция-рана (blood-injection-injury), ситуационные типы и т.д. Среди детей, фобии, связанные с животными, естественной средой (темнота) и «кровь-инъекция-рана», развиваются между 7 и 9 лет и являются частью нормального развития. Помимо этого, специфические фобии превалируют у детей от 10 до 13 лет. 3. Социофобия (Social phobia), также известная под названием «социальное тревожное расстройство» (social anxiety disorder), обозначает страх ситуации, при которой человек боится осуждения со стороны общества. Согласно диагностическим критериям, в отличии от специфических фобий, социофобии включают в себя страх публичных мест и ситуаций, которые приводят к ощущению смущения или унижения. Все фобии варьируются по степени тяжести. Одни больные могут просто избегать предмет своего страха и переживать относительно легкую тревожность, другие испытывают полномасштабную панику со всеми вытекающими неблагоприятными симптомами. Большинство больных осознают иррациональность своего страха, который, тем не менее, побороть не в состоянии. Они жалуются на головокружения, на потерю контроля над кишечником и мочевым пузырем, на учащенное дыхание, на ощущение боли и нехватку воздуха. Причины фобий Существует версия, что иррациональный страх может развиваться тремя путями (Rachman). Первый - классический условный рефлекс (classical conditioning), приобретаемый по модели Павлова. Например, человек получает электрический шок в определенной комнате, у него, помимо боязни электрошока, может возникнуть страх и к самой комнате. Второй путь - приобретение замещающего страха (Vicarious fear acquisition), когда защитное поведение формируется не из личного опыта, а путем наблюдения. Например, когда ребенок видит выражение страха по отношению к животному со стороны родителя, он тоже может начать его бояться. Эта реакция также наблюдается среди других приматов, детеныши которых обучаются боязни змей путем наблюдения страха своих родителей. Несмотря на то, что наблюдательное обучение считается эффективным для выработки правильной модели поведения, установлено, что обучающиеся таким образом физически переживают ситуацию, а значит, рискуют получить синдром фобии. Фобию диагностируют не на реакции в отношении объекта или ситуации, а по фактору его избегания пациентом и по симптомам ухудшения физического состояния, вплоть до нарушений трудоспособности. При акрофобии (acrophobia) нарушение профессиональной деятельности может дойти до того, что человек откажется выполнять свою работу по причине высокого этажа офиса, или отклонит свое участие в мероприятии, если оно будет проводиться в парке отдыха. Физические процессы фобии Исследования Кричли (Critchley) и других показали, что под сильвиевой щелью (the lateral fissure) в коре головного мозга находится островок, являющийся частью лимбической системы (limbic system), который причастен к проявлению эмоций. Он обнаруживает и интерпретирует угрозы. Во всяком случае, наблюдения показали, что между повышенной активностью этого участка коры головного мозга и чувством тревоги есть корреляция. В проявлении фобии и страха задействованы так же передние части поясной извилины и медиальной префронтальной коры головного мозга. Они отвечают за реакцию на опасность. Вентромедиальная префронтальная кора контролирует реакции миндалины на тревожные сигналы и страшные воспоминания. Говоря более конкретно, медиальная префронтальная кора играет активную роль в исчезновении страха и отвечает за долгосрочные ремиссии. Стимуляция этой области, соответственно, понижает реакцию на иррациональный страх, поэтому ее работа может заключаться в торможении активности миндалины по обслуживанию импульсов опасности. В формировании соответствующих воспоминаний большую роль играет гиппокам. Когда человек испытывает страх, гиппокамп получает импульсы от миндалины, который позволяет ему соединить ощущение страх с запахами или звуками. Способность миндалины, находящейся глубоко в медиальной височной доле мозга, отвечать на импульсы тревоги является ключевой для процесса иррационального ужаса. Именно она вызывает секрецию гормонов, которые влияют на страх и агрессию. Когда они появляется, миндалина высвобождает гормоны в организм для того, чтобы привести человека в состояние «боевой готовности», подготавливая человека к движению, бегу, борьбе и т.д. Это защитное «бодрое» состояние относятся к понятию в психологии «реакция борьбы или бегства» (fight-or-flight response). Процесс получения стимула, его интерпретацию и высвобождение определенных гормонов в кровь называется Гипоталамо-Гипофизарно-Надпочечниковой Осью (HPA). Мелкоклеточные нейросекреторные нейроны (the parvocellular neurosecretory neurons) гипоталамуса выделяют кортикотропин, который в свою очередь высвобождает гормон CRH, направляемый в переднюю долю гипофиза. В последнем происходит высвобождение адренокортикотропного гормона - АКТГ (adrenocorticotropic hormone - ACTH), который, в конечном счёте, стимулирует высвобождение кортизола. Глюкокортикоидные рецепторы (glucocorticoid receptors) в гиппокампе контролируют количество кортизола в крови, и через отрицательную обратную связь могут подавать гипоталамусу сигнал о прекращении высвобождения гормона CRH. Иными словами, если миндалина ответственна за активацию схемы HPA, то гиппокамп отвечает за ее подавление. Как и в ситуации с условным рефлексом, миндалина «обучается» ассоциировать условный сигнал с негативным или «избегательным», создавая, таким образом, образ ужаса, который часто отмечается у людей с фобиями. Фактически, миндалина несет ответственность не только за распознавание сигнала опасности, но и за создание его образа в памяти. Согласно Руководству DSM-IV-TR диагноз не может быть поставлен, если фобические стимулы, будь они объектом или публичной ситуацией, отсутствуют в будничной жизни человека. Примером такой ситуации может послужить пациент, который боится мышей, но проживает в районе, где их нет. Несмотря на то, что мысль о мышах вызывает ощущение недомогания, он не встречается с ними, следовательно, расстройство носит мнимый характер. Тревожность возрастает по мере приближения к предмету фобии. Например, когда человек приближается к змее, повышается уровень офидиофобии (ophidiophobia). Методы лечения фобий разнообразны. Одни включают в себя систематическую десенсибилизацию (systematic desensitization), другие - постепенное расслабление (progressive relaxation), виртуальную реальность (virtual reality), моделирование (modeling), третьи - медикаменты, четвертые - гипнотерапию. Терапия фобий Десансибилизация – это наведенная извне или как принято говорить в науке когнитивно-поведенческая терапия, КПТ (cognitive behavioral therapy, CBT), которая направлена на проработку парализующих человека мыслей и суждений под напором испытываемых им чувств. Цель этого вида терапии - осознать иррациональность своего страха. КПТ проводится как индивидуально, так и в групповых сессиях. Постепенная десенсибилизация дает неплохой результат (90 %), если пациент готов пережить некоторый дискомфорт. Существует множество программ КПТ для детей, направленных на снижение негативного мышления, повышение способности решать задачи и т.д. Десенсибилизация методом коррекции восприятия с помощью движений глазных яблок показала себя как эффективное средство в снятии фобических симптомов, возникших на почве травмы, например, после собачьего укуса. Длительное экспозиционирование представляет собой волевую встречу пациента с предметом своего страха на протяжении продолжительного времени и используется психиатрами для лечения тяжелых форм фобии. Этот метод применим, когда пациент в состоянии преодолеть свой страх. Систематическая десенсибилизация - процесс привыкания к фобии. Пациент встречается с источником своего страха в течение продолжительного времени, пока дискомфорт не перестает быть для него невыносимым. Ключевой момент этого вида терапии - контролируемое экспозиционирование раздражителя. Юмор и самоирония пациента при реализации десенсибилизации могут выступать как самостоятельный метод преодоления недуга. «Что смешно, то не опасно» - обычно такой вид лечения строится как последовательность оздоровительных актов, которые призваны возбуждаь смех в отношении фобического объекта. Прогрессивное расслабление мышц. Эти техники применяются в ситуации, когда пациент не готов к процедурам десенсибилизации. Прогрессивное расслабление мышц помогает пациентам «до» и «в течение» встречи с фобическим объектом. Включенное моделирование (Participant modeling) – техника, применяемая в работе с детьми и подростками. Она заключается в том, что терапевт предлагает пациенту модель поведения, когда его охватывает страх. Это мотивирует пациентов на выполнение упражнений, с помощью которых укрепляются оздоровительные навыки поведения. Так же как в систематической десенсибилизации, здесь пациент приучается к присутствию фобических объектов, но в процедуре участвует терапевт, который все видит и оперативно предполагает варианты действий, моделируя таким образом позитивное поведение пациента. Терапия с применением виртуальной реальности – эффективный вид терапии, основанный на систематической десенсибилизации, но с использованием не реальных, а игровых реальностей, которые не могут существовать в жизни. Преимущество такой терапии состоит в том, что пациент контролирует сценарий происходящего, он также способен лучше перенести фобические сцены (в реальной жизни они могли бы быть невыносимыми). Кроме того, терапия с применением виртуальной реальности более приближена к полевым условиям, нежели простое воображение. Медикаментозное лечение В определенных случаях фобии страх подавляют антидепрессантами, такими, как ИМАО (MAOIs) и СИОЗС (SSRIs). Эти лекарственные средства воздействуют на серотонин, влияющий на настроение. Другой тип лекарств, прописываемый при фобии – это седативные препараты. Например, бензодиазепины, помогающие пациенту расслабиться путем снижения тревоги, но опасные при долгосрочном применении. Если лечение бензодиазепинами сопровождается саморазрушающими типами поведения (например, злоупотреблением алкоголя), то пациент привыкает к ним и возникает зависимость. Третий тип фармацевтики, используемый в лечении фобий, - бета-блокаторы. Они призваны останавливать стимуляцию аффекта адреналина в теле человека (потоотделение, тахикардию, скачки давления, дрожь и сердцебиение). Обычно, бета-блокаторы применяют, чтобы облегчить переживание. Гипнотерапия процедуру редактирования приобретенных рефлексов человека (фобий и других психосоматических заболеваний) посредством погружения его в управляемый "сон наяву" (или "подсознательное бодрствование"). Практически все способы и методики уменьшения эмоциональной восприимчивости (десенсибилизации), направленной на преодоление фобической тревожности, содержат элементы гипнотерапии, но сама гипнотерапия возможна только при погружении пациента в глубокий гипнотический транс. Будучи естественной способностью человека к экстремальной сверхконцентрации, это состояние находит выражение в глубоком эмоциональном расслаблении, в котором открываются подавленные воспоминания пациента – психотравмы, полученные, как правило, в младенческом возрасте. Во время сеанса гипнотерапии они предъявляют себя как корни приобретенных рефлексов, которые заставляют страдать пациента, и поэтому подлежат санации посредством переосмысления. Для этого пациент должен действовать под руководством гипнотерапевта, чтобы еще раз пережить травмировавшее его событие, и обрести новое впечатления, призванное заместить собой старое, негативное. Обновленная таким образом память лишает изживший себя рефлекс источника питания, и фобия сама собой пропадает. Статистика распространения фобий Фобия – это распространенная форма тревожных расстройств, проявляющаяся в большей степени у определенного пола и возраста. Американское исследование, проведенное Национальным Институтом Психического Здоровья (NIMH) обнаружило, что фобиями страдает от 8.7% до 18.1% американцев, что делает это душевное заболевание самым распространенным среди женщин всех возрастов и вторым по распространенности среди мужчин старше 25 лет. В детской и подростковой аудитории специфические фобии охватывают от 4% до 10%, социофобии – от 1% до 3%. Шведское исследование так же показало, что женщины более восприимчивы к этой болезни, чем мужчины (26.5 % у женщин и 12.4 % у мужчин). На долю одной специфической фобии в Швеции приходится 21.2% у женщин и у 10.9% мужчин взрослого возраста. Носителями множественных фобий является 5.4% женщин и 1.5% мужчин. © Статья "Лечение фобий" полным списком ссылок и литературы есть на сайте психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова #classicalhypnosis
  13. Лечение бородавок внушением было известно многим арабским племенам. На ветке делались специальные «насечки» в количестве, равном числу бородавок у больного и затем внушалось, что бородавки исчезнут, как только засохнет ветка. И действительно, как только ветка засыхала, бородавки бесследно исчезали. Врачи уже давно подметили, что достаточно превратить процесс приема пациентов в сложный ритуал, как слово сразу приобретает магическую силу. Иррациональная психотерапия применяется, когда больной приходит к врачевателю с предустановкой и надо преодолеть ее, чтобы не мешала. Грабители, натыкаясь на сторожа, просто дают по башке, чтобы тот отрубился. Так и здесь. Иррациональные поступки, впечатляя, временно блокируют сознание, позволяя врачевателю поместить самовнушенную мысль под лампы хирургического стола… Первым, кто вывел гипноз с народно-цыганского уровня, был Иван, наш, Павлов. Его опыты на собаках позволили создать ученье об условных рефлексах, выступающее сегодня фундаментом рациональной психотерапии. В частности, И. П. Павлов (а позднее М. К. Петрова) вызывали у животных экспериментальные экземы (с шелушением, облысением, экссудативные, мокнущие, сухие с зудом и т. п.), рассматривая пораженные участки кожи как «проекцию известного участка мозга». Они экспериментально доказали, что периферийная нервная система, как и кора больших полушарий головного мозга, могут в равной степени выступать причиной даже таких болезненных процессов, как например, воспаление кожи. В доказательство этой теории известный в прошлом гипнотерапевты П. П. Подъяпольский и В. Н. Фине вызывали на коже человека внушенный ожог, синяк, отморожение. Особенно интересен эксперимент П. П. Подъяпольского, когда тот однажды погрузил в гипноз крестьянина, наложив на его спину кусок газетной бумаги, смоченный водой, с внушением, что это «горчичник». Через семь минут, когда со спины испытуемого бумага была снята, врач к своему разочарованию не увидел ни малейшей красноты. При расспросе выяснилось, что крестьянин, дожив до 68 лет, не знает, что такое «горчичник» и как его используют. Прошло три года, и П. П. Подъяпольский вновь повстречал этого человека. Выяснилось, что за это время тот дважды перенес пневмонию, и его лечили в том числе горчичниками, которые ставили и на грудь, и на спину. Эксперимент был проведен повторно. На этот раз на коже испытуемого появилась яркая эритема как от настоящего горчичника. Таким образом, был доказан условнорефлекторный механизм внушенного поражения кожи. «Слово, благодаря всей предшествующей жизни взрослого человека, связано со всеми внешними и внутренними раздражителями, …и потому может вызвать все те действия, реакции организма, которые обусловливают те раздражения» (И. П. Павлов). Известный дерматолог А. И. Картамышев приводит целый перечень суггестивных заболеваний кожи: экзема, чешуйчатый лишай, крапивница, гнездная плешивость, простой лишай, кожный зуд, пузырчатка, кожная гангрена, изменения ногтей, бородавки. И тем не менее, кожные заболевания – это только часть недугов, имеющих аллергическую природу. Сюда можно добавить такие симптомы как учащенное дыхание, повышенное артериальное давление, спазмы, судороги, увеличение содержание сахара в крови и т. д. В этом смысле интересна работа самарского профессора Ю. П. Фролова (1949), который фиксировал успешное применение «гипносуггестивной терапии» в отношении бронхиальной астмы. Эту болезнь ученый считал «типичным примером упрочившегося патологического условного рефлекса». О каком рефлексе идет речь? Фролов объяснял так: «два очага возбуждения, возникающие одновременно и в коре мозга, и в центре регуляции тонуса бронхов, совпадают друг с другом во време­ни». Согласно павловскому учению об условных рефлексах между такими очагами возбуждения образуется временная связь. Например, яркий запах малины, случайно совпавший с приступом кашля, может стать ассоциацией нездорового состояния бронх - «якорем» как говорят психологи. Если это происходит, то человек, едва уловив характерный аромат, будет разражаться кашлем. Со временем «игра в больные бронхи» разовьет в реальную патологию, так как организм рано или поздно будет осваивать новую семантическую действительность, приспосабливаясь под нее физически. Врачи, исследуя эти изменения, будут идентифицировать бронхиальную астму. Ю.П.Фролов так и определяет этот диагноз: «типичный условный интероцептивный рефлекс, фиксирующий однажды установившиеся отношения в коре го­ловного мозга». Увы, все болезни от нервов! Продемонстрированный пример того, как признак формирует явление (не наоборот!), позволяет нам предположить, что любое заболевание, имеющее надежную клиническую этиологию, в основе своей имеет некий продукт нервно-мозговой активности. Вспомним способ нервно-мозгового воздействия на человеческую физику, известный как «метод Порфирия Иванова» Человек температурит, а его - в прорубь, и откуда тот выбирается вполне здоровым. Если болезнь – это проросшее (например, по аллергическому принципу) впечатление, то ее можно стереть за счет другого впечатления, более сильного. Таким впечатлением для каждого нормального человека является страх перед ледяной полыньей в совокупности с термическим ожогом от самого «купания». Тут мать родную забудешь, не только грипп. Примерно по той же схеме исчезает заикание после испуга, а у солдат во время боевых действий исчезают все «гражданские» болезни типа простуды или ревматизма. Разговоры о включении на полную мощность иммунной системы, конечно, имеют право на жизнь, но представляют собой только фрагмент из общей картины. Ведь эмоциональный шок, стимулирующий защитные силы организма, – это, по сути, оценка или даже отношение к происходящему со стороны мозга. «Моржи», например, получая тот же самый термический ожог и видя ту же самую полынью, пребывают в ровном расположении духа, потому что мозг (сознание) этих людей не видит в происходящем ничего особенного. Физическое воздействие на нашу с вами бренную плоть само по себе ничего не значит – реакция организма на клеточном уровне формируется в голове. Если сознание вам докладывает, что это «ужас», то вы начинаете метаться и испытывать боль, а кожный покров получает поражение (например, во время пожара). И наоборот, при тех же обстоятельствах ваше сознание может дать ситуации противоположную оценку, и тогда вы как тот нестинар будет преспокойно разгуливать по красным углям голыми ногами и ничего при этом не чувствовать. Таким образом, боль, как и прочие чувства, - это не сигнал в мозг от страдающей плоти, а наоборот, команда в данный участок тела, идущая от головы. Так что вывод у нас с вами будет пугающим: веселье и страдание человека не зависит от физического воздействия извне на его тело и его органы! Еще шаг, и мы с вами будем готовы задаваться вопросом о природе наблюдаемой нами мнимости бытия, но в этой статье мы этот шаг не сделаем. У нас другая задача. Мы хотим понять, как лечить плоть, используя внешнее воздействие, но не физическое, а гипнотическое. Мы установили, что мозг руководит всеми клиническими процессами, включая заживление и оздоровление. Вся проблема сводится к вопросу «кнопки». Где она находится, чтобы мы с вами могли включать неиспользуемые возможности нашего серого вещества? Ответ на этот вопрос есть. Он кроется в человеческих состояниях, которые мы называем экзальтацией: ярость, влюбленность, ликование, скорбь, ужас. Не дай Бог, если один из этих эмоциональных драконов опалит дитя до четырех лет – считай, на всю оставшуюся жизнь ему нервное расстройство обеспечено. Так что мамы и папы, до наступления сознательного возраста не допускайте сильных эмоциональных всплесков в реакциях ваших чад – 90 процентов моих пациентов получили травму психики именно в этом нежном возрасте. ● Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз. — https://youtu.be/ouNwC5OEbdw ● Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай). — https://youtu.be/OEVWcqL9mp4 ● Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия). — https://youtu.be/1Sj4dcL4jmM ● Гипноз: отзыв о лечении пятен на теле & страх знакомств. — https://youtu.be/H-Rj-oeoiqU
  14. Для того, чтобы объяснить, что такое «цыганский гипноз», надо вспомнить главный признак гипноза вообще – отключение в человеке внутреннего цензора, которого мы называем словом «разум». Погружение в гипноз – это в некотором смысле перевод вашего сознания на «ручное управление», когда разум с его подсказками «за» и «против» посажен в клетку. «Цыганский», то есть уличный гипноз – это по сути лайт-версия обычного гипноза, ориентированная на один и тот же результат: транс (частичное или полное отключение разума) в состоянии бодрствования. Это достигается двумя-тремя техниками, передаваемыми по наследству, которые и обеспечивают требуемый эффект: «клиент» в течение нескольких секунд или минут продолжает совершать вроде бы осмысленные действия, не осознавая, что находится под внушением -- www.classicalhypnosis.ru Не смотря на большое количество легенд по «цыганский гипноз», его жертвами становятся, в основном, те же люди, что попадают под машины. Ведь ограниченность гипнотического инструментария диктует цыганкам одну и ту же схему поведения – раз и навсегда усвоенный ритуал, по которому легко распознать начинающееся представление. Первейшая задача вышедшей на охоту цыганки – ухватить хотя бы часть вашего внимания. Если вы сразу же обнаружите категорическое нежелание общаться, то резко потеряете свою привлекательность и скорее всего, вас оставят в покое. Любой цыганке дешевле найти отзывчивого клиента, чем тратить свое время на таких, как вы. Правда, если цыганка обнаружит в вашей реакции проявление депрессии, страха или стресса (типа «не до гаданий»), то мгновенно станет навязчивой. Для любого гипнотизера человек, обуреваемый страстями – подарок. Собственно, краешек вашего внимания цыганке нужен только для того, чтобы определить: так ли это? Если вы обернетесь, тем более обнаружите интерес (даже ироничный), она в первые пять секунд закинет в вашу голову все нужные слова и фразы. Это часть ритуала. Опытному манипулятору достаточно нескольких секунд, чтобы по вашей реакции «откалибровать» клиента: готовы ли вы к внешнему воздействию и разводу? Идеальный вариант – это как раз состояние зацикленности на какой-то одной мысли, которая не позволяет вам сосредоточиться на прочих деталях окружающей вас действительности. Увидев вашу неадекватность, цыганка уже не отпустит вас. Представьте себе угонщика автомобилей. Он видит, как хозяин машины выходит за сигаретами, оставляя ее открытой с включенным двигателем. Садись и уезжай. Задумавшийся, озабоченный, счастливый человек – это автомобиль с заведенным двигателем. Цыганке остается только занять место водителя, то есть перехватить управление, а дальше уже она «покатается». На самом деле контроль над сомнамбулой получить не трудно, так как искра доверия содержится уже в том интересе, который цыганка успела вызвать к себе. Существует целый набор жестов (демонстрация бесстрашия, открытости, сопереживания, а так же инсценировка физических страданий), которые у человека с ослабленным самоконтролем легко превращает искру в пламя. Психологи называют этот эффект раппортом, когда между вами и другим человеком устанавливается такая мера доверия, которую мы называем взаимопониманием. Раппорт в нашем случае – это готовность жертвы поверить в те потребности, о которых ей сообщает цыганка. Например, гадалка водит пальцем по вашей руке, говорит как все хорошо и прекрасно, а потом делает вытаращенные глаза и заявляет, что скоро все будет очень плохо. Главное – опираться на ценности «клиента». Если вы женщина, то цыганка обязательно будет бормотать о проблемах с ребенком или родственником. Причем, ваша женская суть будет отработана в режиме сопереживания. Цыганка сделает печальное лицо и возьмет вас за руку. Вы увидите перед собой мудрые глаза старого негра, и это будет означать, что цыганка уже «поехала». Ваше сознание заполнено страхом, единственным спасением от которого являются эти глаза, которые вы будете умолять о помощи. К числу сомнамбул, готовых к подчинению, можно так же отнести людей, которых застили за каким-то увлекательным занятием. Например, если человек погружен в чтение, то в этот момент он находится в состоянии сосредоточения на чем-то одном, что самом по себе является разновидностью транса. Проходя мимо, цыганка невзначай обронит: «У тебя больны дети, отдай мне сумочку!», и вы «автоматически» протянете ей требуемый предмет. Еще один интересный способ цыганского наваждения заключается в том, что гадалка может ловить момент, когда вы о чем-то увлеченно говорите. Тогда она «присоединяется»: поддакивает, активно сочувствует вашим словам, задает наводящие вопросы, побуждая вас все больше детализировать поднятую тему, все глубже погружаться в мир своих переживаний и воспоминаний… И все же это эксплуатация гипнабельных состояний, в которые все мы регулярно погружаются, не есть настоящий гипноз. Чтобы уличный кон­такт превратился в гипнотический раппорт, необходимо сформировать в мозгу жертвы устойчивый очаг повышенного возбуждения по од­ному или нескольким органам чувств. Такой участок называется "доминанта". Исследова­ния российской физиологической школы (Ухтомский, Берштейн, Пав­лов и др.) показали, что механизм суггестии обладает свойством подавлять, тормозить и под­чинять все соседние участки мозга, и в конце концов, весь мозг. Вот почему цыгане хорошо знают, что любой человек замирает (перестает частично или полностью контролировать свое поведение), если обращение к нему рассчитано на такие виды реакций как удивление, испуг, очарование. У некоторых людей «доминанта» в этот момент может разрастаться до уровня сомнамбулического феномена, когда человек не воспринимает ничего, кроме голоса мошенника. В таком состоянии с него можно снимать украшения, вытаскивать документы и т. д. Если транс недостаточно глубок, то жулики загружают остатки сознания жертвы прямолинейной логикой причинно-следственного характера типа «ваша отзывчивость спасет жизнь несчастных и голодных малышей». Или «принесите сейчас ваши деньги, и вам будет выписана квитанция, по которой вы получите в два раза больше». «Цыганский гипноз» – явление само по себе очень интересное. Ведь мы имеем дело с систематическим использованием закономерностей высшей нервной деятельности человека в форме этнологической традиции, образующей, по сути, фольклорное поведение. Ведь цыганка-гадалка стремятся произносить суггестивные фразы именно в тот момент, когда жертва зевает или чихает, не по науке, а по традиции. Это поведение не имеет ничего общего с технологией, потому что усваивается как обряд, совершение которого дает нужный результат. И действительно, слова, услышанные в момент образования на вашем лице какого-то гримасы, летят прямиком в ваше подсознание, потому что ваша органолептика (восприятие) в эти секунды естественным образом выходит из под контроля разума. Казалось бы, это очевидно, но «оприходовали» это знание только цыгане – единственный в мире народ, который сделал гипноз частью собственной национальной культуры. © Психолог, гипнотерапевт Геннадий Юрьевич Иванов.
  15. Припомните пару недавних ситуаций, где в общении с людьми что-то пошло не так. В это время ваша грудь вздымается высоко и нервно, потому что вы дышите как под небольшой нагрузкой. Представьте, что будет, если едва ли не каждый контакт пропитается обостренным чувством стыда и страха осуждения. Согласитесь, весьма сложно допустить, что есть люди, которые, находясь в обществе, постоянно чувствуют все эти отрицательные эмоции. Этот вид невроза имеет красноречивое название — социофобия. Завтра ничего не изменится Однажды пережитое травмирующее событие, на самом деле, продолжает переживаться и чувствоваться ежесекундно. Мы обычно не замечаем бурлящей внутри нас лавы, потому что актуальный слой сознания, как кора, блокирует предыдущие. Как дерево не замечает своих годовых колец, так и вы не замечаете «колец» своей жизни, в которые превращаются пережитые отрицательные эмоции, после того как их накрывают все новые и новые переживания. Вы «набухаете» подобно баобабу, ствол которого с каждым кольцом становится шире. Вас уже не обхватить, и это ваше «богатство», потому что подобный чувственный опыт делает окружающий вас мир все менее и менее уютным. «Я краснею, я бледнею…» или «Девчонки полюбили не меня…» Социальный страх — живущая в вас эмоция-мутант, которая отличается от нормальных тем, что регулярно пробивает кору вашего сознания, выходя наружу как неконтролируемый пожар. Надо добраться до того жизненного кольца, в котором она поселилась. Нет, вам не нужно надевать доспехи и опускать забрало, чтобы в жарком бою отхватить голову этому чудовищу — стоит просто еще раз прожить этот кусок жизни, потому что в первый раз вы это сделали неудачно. Так уж получилось, что вам, когда вы стали умным и сильным человеком, не довелось повторно пройти ту же самую жизненную ситуацию, поэтому эмоция-урод так и осталась единственным ответом на известное стечение обстоятельств. Вот почему для вас сомкнувшиеся двери лифта или преддверие интимной близости становятся сигналом к панике, которую когда-то пережил подросток, охваченный страхом или убийственным чувством стыда. Человек-то вы взрослый, а реакция — детская. Досье социофоба: характер скверный, не женат Вообще быть социофобом не значит не уметь адаптироваться. Хотя страх осуждения, естественно, мешает заводить знакомства, зато иногда создает положительный перекос в развитии.Нелюдимый подросток, например, может стать высокооплачиваемым программистом или востребованным ученым. Как правило, пациенты с социофобией обращаются за помощью, когда обостряются сопутствующие болезни симптомы: страх полетов, повышенное потоотделение во время переговоров и тому подобное. И это логично: достигнув финансовой независимости, нужно решать психологические проблемы, чтобы и дальше повышать социальный статус. Отзыв о лечении социофобии: запрет выражать эмоции Обратилась девушка, 26 лет. Предоставляю слово пациентке, монолог куда красноречивей, нежели стандартное описание в карточке. «Я окончила Литературный институт, так что являюсь дипломированным писателем. Разными видами творчества занималась с детства, есть много наград, в том числе, мои произведения вошли в лонг-лист премии «Дебют» и Астафьевской премии… Самая важная цель — научиться писать быстро, легко и хорошо, не зависая над каждой фразой, не перебирая бесконечно варианты. Раньше я это умела и готова была писать хоть круглосуточно, но теперь даже когда я думаю о том, что надо пойти и что-то написать, меня как будто хватает кто-то за шкирку, спина и шея сжимаются, и я стараюсь найти любой повод заняться чем-то другим». Из дальнейшего рассказа выяснилось, что заказов полно (перевести текст, составить рецензию на новые книги, причем труд адекватно оплачивается), но по факту приходится отказывать. Причина — в эмоции: чересчур стыдно кого-то критиковать, с кем-то спорить, пусть и на бумаге. Что дала гипнотерапия? Убрали мешающее чувство дискомфорта, что сразу позволило заниматься делом. Как итог, через месяц клиентка накопила денег и сняла отдельную квартиру (до сих пор жила с родителями). Ко всему прочему, вошла в столь желанную творческую тусовку. Отзыв о лечении социофобии: стыдно заниматься бизнесом Из Северной столицы приехал молодой человек. Пациенту по роду деятельности приходится общаться с покупателями: если раньше можно было ограничиться телефонными переговорами, то с расширением бизнеса встречи надо проводить лично. Соответственно, проявляются детские комплексы. Стоит подчеркнуть, стратегия лечения социофобии напоминает принцип «разделяй и властвуй»: выделяем ключевые фобии и в порядке интенсивности прорабатываем каждую. Например, у клиента был жуткий страх высоты, что, кстати, стало одной и очевидных проверок результата спустя месяц после сеансов гипноза. Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение. Спустя пару месяцев получил положительный отзыв: «Проходил у Геннадия гипнотерапию. Что было: боязнь «холодных» звонков + страх высоты. Раньше пытался решить при помощи эмоционально образной терапии (дало какие-то результаты) и эриксоновского гипноза (результатов ноль). Но один «добрый» психолог (не Геннадий) свел все мои самостоятельные результаты на нет. Пришел к Геннадию. Провели 4 сеанса гипнотерапии по 3 часа. От проблемы по ощущениям осталось процентов 10-15 — она практически незаметна. Этот результат я считаю просто чудом, т.к. раньше убирал проблему процентов на 30». Отзыв о лечении : ярко выраженный страх осуждения Девушка приехала из другого города. Как узнал после, для пациентки это была первая самостоятельная поездка за последние лет пять. Сей факт о многом говорит. Настрой на победу, которому, в частности, способствовало изучение материалов про гипноз. Нет страхов — нет проблем с гипнабельностью. Врач должен разрушить все опасения, ложные теории, разоблачить психические механизмы, которые приводят к этим ложным идеям. Нужно возбудить в сознании больного идею исцеления.» (психотерапевт И. Бернгейм) ◉ Интервью, как и сеанс, записали после гипнотерапии (клиентка боялась камеры до глубинной проработки, после — нет). ◉ Общее правило: если снять ограничения ума, то удается быстро переобучить подсознание. Глубинная проработка ведется на двух уровнях: перестройка мышления и, одновременно, изменение эмоциональных реакций. В ходе путешествия в прошлое обнажаются эмоционально значимые события. С помощью гипноза, как с помощью лупы, удается найти происшествие, где пациент подхватил хроническую обиду, страх или гнев — то чувство, которое породило мешающий тип поведения. Надо добраться до психотравмы, чтобы заставить личность по новой все пережить и вернуться в жизнь другим человеком. «Чудеса» исцеления только кажущиеся. Нет ничего, кроме труда, поэтому в награду приятно получать лестные отзывы: «Добрый вечер, Геннадий. Хочу сказать несколько слов о своем состоянии после гипнотерапии. Чувствую себя хорошо. Замечаю, как легче и проще себя проявлять с людьми, особенно незнакомыми. Также стало легче принимать разные ситуации без чувства вины, что сделала или сказала что-то не так. В целом стало гораздо легче и проще. Словно внутренне себя приняла, и от этого очень комфортно». Как сэкономить деньги и нервы Включить здравый смысл — пожалуй, та самая рекомендация для социофобов, кто не потерял надежду на избавление от сего недуга. Потому что больные нередко, начитавшись статей горе-психологов, ищут душевного друга «с почасовой оплатой труда» (часто с тех же форумов). Искать следует не тонких ценителей человеческих страданий, а наоборот тех, кто побуждает вновь пережить роковой эпизод, что, конечно, больно и требует сил. При этом в итоге вам хватает самообладания, чтобы выйти из ситуации с честью, и из транса возвращается другой человек. «Накипело» или 3 добрых совета ✔ Желательно сходить к врачу-психиатру, чтобы исключить диагноз вроде МКБ-10 F07.0, то есть социопатию. Психологи и не умеют, и не имеют права браться за психопатию. ✔ Доверие к методу не должно исключать доверия к специалисту, поэтому стоит внимательно выбирать, к кому обратиться. ✔ Значимым критерием того, что в основе социофобии лежит психотравма, служит тот факт, что уровень стресса влияет на симптомы: усиливает, меняет, добавляет новые.
×