Поиск
Показаны результаты для тегов 'апатия'.
Найдено: 2 результата
-
Апатия: 14 главных мыслей 1. Апатия - это отсутствие желаний и эмоций. При апатии в теле нет энергии на "подвиги". Даже если есть необходимость двигаться и "решать проблемы", энергии на это нет. Именно энергии желаний и эмоций. 2. Апатия - это обезболивающее для слишком сильных чувств. Сильная и долгая нагрузка на мышцы приводит к перенапряжению и болезненным ощущениям. Если человек сам волевым усилием не способен отказаться от продолжения такой нагрузки, включается предохранитель "апатия". 3. Апатия - это возможность думать о проблеме, но не чувствовать 4. Апатия проходит сама собой, если ей не мешать. Средней силы усталость проходит сама собой, если нагрузку снять. После чего можно будет некоторое время снова свободно пользоваться теми способами, которые в прошлый раз привели к перегрузке и боли. 5. Апатия - это естественная реакция на безвыходную ситуацию. Апатия отнимает у человека нереалистичные, вредные желания и требования, а также перемещает внимание на необходимость востановиться после нагрузки. 6. Апатия - это 3-я часть процесса адаптации к неизбежному. Апатия естественно возникает после перенапряжения, т.е. проявления агрессии. Агрессия же обычно возникает после короткого несогласия с тем, что все случилось так, как случилось. А вот после апатии и восстановления внутренних сил психики наступает период восстановления связей с внешним миром, т.е. развитие. Вместе все 4 части создают процесс переживания горя или потери. Наиболее явно и долго этот процесс можно наблюдать у людей, столкнувшихся со смертью близких людей. 7. Апатия - это незавершенное горе. Если вы чувствуете апатию, в вашей жизни что-то оказалось утеряно. И сейчас там пусто. 8. Апатия переживается легче и быстрее, когда безопасно и тепло. Восстанавливать силы и позволить себе бессилие можно, когда вокруг безопасно. Когда рядом есть надежные люди, которые вместо тебя разберутся со внешними проблемами и сохранят к тебе теплое отношение, не требуя ничего взамен. 9. Борьба с апатией только усиливает апатию в целом. Тратить последние силы на создание иллюзии, что сил у тебя много - это занятие, обреченное на провал в долговременной перспективе. 10. Апатия может стать хронической, если было слишком больно или страшно, чтобы вспоминать вообще. Иногда в жизни появляются события, которые несут столько боли, что справиться с ней невозможно, и времени на полноценное восстановление тоже нет. Тогда единственным выходом может оказаться "отложить эту проблему на потом или может навсегда". Только после этого появляются силы, чтобы просто встать с постели. 11. Хроническая апатия ведет к чувству болезненной пустоты. 12. В промежутках между приступами хронической апатии появляются "призраки" тех чувств, которые вызвали апатию. 13. Справиться с хронической апатией можно вернувшись к боли осознанно, и с желанием себе помочь. 14. Процесс выхода из хронической апатии может быть многошаговым.
-
Здравствуйте уважаемые психологи! 7 лет назад развелась с мужем. Первое время пыталась наладить личную жизнь - не получалось ничего. Сначала мне звонили старые знакомые, но они либо были женаты, либо проявляли ко мне агрессию, потому что были влюблены в кого-то другого, а меня держали про запас и срывались на меня, когда не получались отношения с объектами страсти. Ещё с одним плотно общались почти год, пока до меня не дошло, что он хочет подсадить меня на наркотики (речь об этом шла с самого начала, но это воспринимала просто как его личное мнение, которое шло вразрез с моим). Секса ни с кем из этих мужчин у меня не было — я предпочитаю лучше узнать человека, а потом уже вступать в интимную связь, так вот такие были странные «ухаживания» от мужчин. Год после развода у меня вообще не было секса, и я решилась ответить на предложение ещё одного своего знакомого приехать к нему домой. Теперь я понимаю, что когда мужчина ухаживает за уважаемой им женщиной, всё же другие поступки должны быть — не просто кинуть в соцсети фразу «приезжай ко мне», а хотя бы телефонные звонки с душевными разговорами, не говоря уже за тем, чтобы встретить меня и пригласить.Но я несмотря на всё решила поехать и очень пожалела. После секса он просто сказал ехать домой. А я договорилась с мамой, чтобы побыла с ребёнком ночь и так хотелось остаться! Он пожал плечами, сказал, что утром ему на работу, могу поспать рядом, но вставать придётся рано, отвернулся от меня и заснул. Я не спала всю ночь, внутри какое-то гадкое отвратительное чувство было. Утром мы пошли на остановку автобуса, он запрыгнул в один и уехал. Не могу передать словами, как плакала моя испоганенная душа. С тех пор прошло 6 лет, сейчас у меня нет не только секса, но и вообще мужчин, во мне заинтересованных. Год назад я ещё пыталась найти вторую половинку на сайте знакомств, но когда мне перевалило за 40, это с каждым годом всё сложнее и сложнее сделать. В декабре прошлого года наконец мне написал хороший адекватный мужчина. Мы начали переписываться, потом просто встречаться. Когда я заболела, он заботился, приносил мне лекарства и еду, мы очень с ним сблизились. Перед новым годом наконец встретились в интимной обстановке, и он меня не захотел! Начал говорить что-то про свою бывшую жену, вспоминать её, вздыхать. Потом проводил меня, извинился и больше мне не звонил и не писал. Для меня это был очередной удар поддых. С тех пор я болею не прекращая. Выявили неизлечимую паразитарную болезнь, от которой можно умереть (паразитарная киста на печени, но такие кисты могут распространяться по организму и вызвать летальный исход). Пока я наблюдаюсь, но состояние здоровья отвратительное, я постоянно больная. За этот год я не просто не встретилась больше ни с одним мужчиной, но и мне просто перестали звонить и писать. Я больше не нужна никому. Выгляжу неважно, мягко говоря. Работать тоже не могу долго, устаю и становится плохо, а никаких льгот по данному заболеванию нет. Весь мой день проходит так. Случайная подработка, работаю, если могу, потом выбита из колеи и постоянно лежу на диване, гуглю симптомы, становится ещё хуже. За этот год умерло очень много знакомых, каждая смерть для меня удар. Ребёнок подрос, хоть это хорошо, но у меня ежедневные страхи за него. И ещё боюсь, что когда он женится и будет жить отдельно, я останусь одна в пустой квартире, больная и никому не нужная, не получающая денег и не имея постоянной нормальной работы, которую по состоянию здоровья найти тяжело. Про личную жизнь сейчас и не думаю, вообще не ощущаю себя женщиной, так, существо бесполое. Что делать дальше, я не представляю. Апатия у меня периодически сменяется ненавистью к тому, кто создал этот грёбаный мир, я бы его разорвала, лютая, испепеляющая ненависть.