Гость Snejik Опубликовано 9 октября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 октября, 2015 Здравствуйте! Моё имя Снежана, мне 18 лет Сейчас я учусь на втором курсе университета, и так как круг моего общения и обязанностей стал шире, чем раньше, стали заметнее проявляться и мешать те проблемы, с которыми я раньше могла мириться. Больше всего мешает постоянная самокритика. Она не конструктивна, не приносит мне пользы, а только подрывает мою уверенность. Я корю себя за каждый шаг, мне постоянно кажется, что я что-то делаю неправильно, из-за этого возникают проблемы в общении с людьми. Я чувствую постоянное напряжение, связанное с попыткой контролировать своё поведение, чтобы оно было идеальным, при этом я теряю искренность, естественность, и мне стыдно за такой обман по отношению к тем, с кем я общаюсь- как будто на мне всё время маска, но снять я её не могу. Почему-то возникает панический страх. Открыться совершенно невозможно. Хотя фактически в словах я не вру, говорю, как думаю, но в мимике и движениях всё ненастоящее. Есть буквально 2 человека, перед которыми я могу иногда (когда нахожусь под действием сильных эмоций) позволить себе приоткрыться, но это чаще всего связано с болью. Да и бывало раза 3 за жизнь. Этих людей я знаю 12 лет Хотя я рада, что они у меня есть. Но когда я им открываюсь, всё-равно возникает ощущение, что они будут действовать исключительно в своих интересах и могут воспользоваться моей незащищенностью, чтобы подтолкнуть меня на что-то, что мне навредит (хотя люди проверенные и ни разу плохого не желали и не делали) и я спешу опять закрыться в свою скорлупу.Тяжело бывает в транспорте, на улице, где вокруг много людей, мне стыдно перед ними находиться, снова стараюсь что-то из себя изобразить.. Хотелось бы научиться принимать свои хорошие и плохие стороны, чтобы общаться с людьми, не притворяясь. Перестать замыкаться в себе. Почувствовать, что я могу создавать хорошее впечатление у людей такая, какая я есть. Заранее спасибо) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Богуцкая Олеся Опубликовано 18 января, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 18 января, 2016 Снежана, здравствуй! Прости, что сразу не ответила.... Если вопрос все еще актуален, я готова поработать с тобой. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти