Konstante Опубликовано 10 февраля, 2016 Поделиться Опубликовано 10 февраля, 2016 В этом году открыл отличный способ для борьбы с простудами ) Набирается ванна холодной воды и ныряете туда, три раза в день. Детям можно проще, тазик с горячей и тазик с холодной, топтаться ногами по три-четыре чередования. Начинать горячей, заканчивать холодной. Холодная вода должна быть такая чтобы через 5 секунд всё отмерзало )) а продержаться в холодной нужно секунд 10. Так ведет себя папа в нашей семье )) вы, конечно, молодец, что детьми занимаетесь. только эксперименты на них, думаю, проводить не стоит. одно дело, когда человек закаленный (сама каждый день контрастный душ делаю) и совсем - другое, когда организм непривыкший, да еще и подверженный болезни, ослабленный.. хорошо, что обошлось.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Маленькая львица Опубликовано 10 февраля, 2016 Поделиться Опубликовано 10 февраля, 2016 Вообще про закаливания холодной водой противоречивые данные можно найти от исключительной пользы до исключительного вреда. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
1954nbd Опубликовано 10 февраля, 2016 Поделиться Опубликовано 10 февраля, 2016 Эрик Берн) Он самый Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Papashka Опубликовано 11 февраля, 2016 Поделиться Опубликовано 11 февраля, 2016 Вообще про закаливания холодной водой противоречивые данные можно найти от исключительной пользы до исключительного вреда. как и про любой вопрос если бросаться в крайности... важна мера, те кто по 10 минут плавают, это уже вред, и краткое "шоковое" воздействие - польза. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Маленькая львица Опубликовано 11 февраля, 2016 Поделиться Опубликовано 11 февраля, 2016 как и про любой вопрос если бросаться в крайности... важна мера, те кто по 10 минут плавают, это уже вред, и краткое "шоковое" воздействие - польза. Дело в том,что и по краткому шоковому воздействию мнения разнятся. Есть мнения,что это отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему,суставы,нервные клерки и общую переносимость стрессовых ситуаций. Кто прав я не знаю,не достаточно изучала вопрос. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти