Интересно кто сколько часов спит?

[Гость danilakazel]

Я где-то 6 часов. После суток могу сутки спать)))

[Bani-kun]

И кто же это 6,7 суток не спал? Даже 4 суток под большим сомнением. 

[Гость danilakazel]

Сон это такая сладость))))))

[ДLana]

 

Интересно кто сколько спит? Среднестатистическому взрослому человеку для того, чтобы выспаться, нужно спать 6-8 часов в сутки. Многим известно правило трех восьмерок: 8 часов – для работы, 8 – для отдыха и 8 – для сна. 

Известны примеры знаменитых людей, которые спали значительно меньше или, наоборот, больше. Так, Наполеон, считавший, что тратить треть жизни на сон – непозволительная роскошь, спал 5 часов в сутки. А гениальному мозгу Эйнштейна, видимо, нужна была хорошая «подзарядка» - и он спал по 12 часов. Поражает опыт выдающегося ученого эпохи Возрождения Леонардо да Винчи – по легенде, он спал каждые 4 часа по 15 минут, всего полтора часа в сутки!

Например я как то тоже мало спал.)) Часов 8 наверное только в детстве. Как то вообще неделю не спал а последний месяц часа по 3-4 в сутки. А какая продолжительность сна у вас? И сколько вы смогли продержаться без сна?

 

Я здесь уже несколько ночей сижу ))) мысли путаются...Спасть надо и каждому сколько требует его организм для восстановления. У меня такая работа,что есть возможность сиесты). Не жалуюсь.

[Женечка]

Сегодня очередной раз спала всего 4 часа. Хронический недосып - мой друг((.