Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Восстановление жизненных сил


Рекомендуемые сообщения

Восстановлению жизненных сил может способствовать упражнение по попеременному вспоминанию и переживанию заново противоположно заряженных прошлых случаев жизни.

 

Это упражнение нацелено на высвобождение застрявшей в блокировках сознания энергии.

 

Для выполнения упражнения используются следующие пункты-команды (на примере процесса мышления):

 

1. Вспомни и заново переживи со всеми ощущениями случай, когда ты испытываешь радость от процесса мышления.

2. Вспомни и заново переживи со всеми ощущениями случай, когда ты испытываешь неудовлетворенность своими мыслительными способностями.

3. Вспомни и заново переживи со всеми ощущениями случай, когда кто-то другой проявляет отличные мыслительные способности.

4. Вспомни и заново переживи со всеми ощущениями случай, когда кто-то другой испытывает затруднения в области мышления.

 

По этой теме в ходе сеанса все пункты выполняются по кругу подряд несколько раз.

 

Очередной сеанс должен всегда заканчиваться вспоминание какого-либо радостного события.

 

Уже проработанные неприятные случаи необходимо рассматривать повторно (в т.ч. в ходе следующих сеансов) - до тех пор, пока они перестанут вас беспокоить. После этого можно перейти к вспоминанию и других случаев. Радостные события можно прокручивать повторно без ограничений.

 

Затем таким же образом прорабатываются физические и эмоциональные состояния, творчество, духовный опыт и т.д.

 

Упражнение можно использовать как для повышения своего энергетического потенциала, так и для помощи другим.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Постепенно повышается степень осознанности, уменьшается утомляемость и укрепляется внутреннее спокойствие.

Но эти ощущения приходят у всех по-разному и в разные сроки.

Одному не требуется для этого много усилий, другим необходимо проработать массу материла.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...