Потеряла близких, и все пошло кувырком...

[Санина Аленка]

Здравствуйте, Екатерина.
Для меня это первый опыт общения с психологом. Я долго не решалась написать, думала, что справлюсь сама. Но теперь понимаю, что мне нужна помощь, и надеюсь, что именно Вы мне поможете. 
Обращаюсь к Вам, потому что те проблемы, с которыми Вы работаете, как будто про меня написаны - депрессия, плаксивость, одиночество, утрата близких... да что тут говорить - целый набор, почти каждое слово про меня.
Еще два года назад я была позитивным счастливым человеком. И за помощью обращались ко мне - за советом, за шуткой, за веселой компанией.
Но в январе 2015 года у меня умерла мама. И моя жизнь полностью изменилась. Мне всегда казалось, что такого не может произойти с моими близкими. Но это случилось. Я даже не знаю причины смерти - ставили много диагнозов, а вскрытие делать мы не стали - и без того она мучилась.
Я винила и виню до сих пор себя в том, что не смогла ее спасти, не сделала всего, не настаивала на госпитализации, когда нам в ней отказывали. Винила и виню себя в том, что была невнимательной, не говорила о том, как сильно люблю ее, как ценю. А ведь она была единственным человеком, который любил меня. И, как это водится, я слишком поздно это поняла, только потеряв то, что имела.
Мы остались вдвоем с отчимом. Летом того же года мне пришлось уволиться с работы, потому что для меня нашлось подходящих часов (я работала преподавателем юридических дисциплин в колледже). Утрату работы я не переживала, даже была рада - она была связана с постоянным напряжением, форс-мажорами, мелкими и крупными скандалами. И без того была на взводе, а работа только добавляла.
Потом в ноябре того же 2015 года умер и отчим. Тосковал по маме, не стал бороться, говорил, что хочет к ней.
Я осталась одна с двумя собаками в пустой двухкомнатной квартире. И поняла, что счастливой уже не буду, потому что семья была единственным моим прибежищем. По принципу "мой дом - моя крепость". Но крепость развалилась по кирпичику. И мне хотелось только одного - просто найти в себе сил и дожить то, что отведено мне. Пусть безрадостно, но хотя бы спокойно.
Но понимая умом, что надо взять себя в руки, жить дальше, бороться с депрессией, стараться хоть что-то наладить - я не могла и не могу сейчас этого сделать. Меня накрывает слезами на ровном месте, я мало ем, плохо сплю - лишь тогда, когда организм уже измотан и отключается физически. Я виню себя во многих поступках, и это чувство вины давит каменной плитой.
К тому же, я познакомилась по Интернету с мужчиной. Мы из разных городов и общаемся посредством голосовой связи около 8 месяцев. И все было хорошо, я даже стала улыбаться и надеяться на то, что жизнь дает мне шанс.
Но потом, как это водится у многих женщин, мне стало не хватать его внимания, теплых слов. Я стала обижаться на то, что он уходит спать после работы, а не общается со мной. Возникали мысли, что в это время он еще с кем-то разговаривает... ревность слишком легко появляется, даже если люди рядом. А мы и в живую друг друга не видели... Тоска по ласке и поддержке, которую я утратила в лице родных, вылилась в то, что я стала закатывать истерики человеку, который, возможно, мог бы стать для меня таким же родным, второй семьей, которая мне так нужна.
Я сама понимаю, что неправа. Я раздражительна, срываюсь на собак и дорогого мне человека по пустякам, которые при этом мне кажутся мировыми проблемами. Понимаю, что практически требую любви, а это ненормально и неправильно. Понимаю, что должно остановиться и успокоиться. 
Но я не могу этого сделать. Не знаю, не понимаю - почему? Настроение меняется поминутно, и все мои благие намерения катятся в тартарары. Я хочу, чтобы люди рядом со мной были счастливы, а вместо этого, как говорят, выношу им мозг.
Именно поэтому я и обратилась к Вам. Потому что сама я все только усложняю и собственными руками гублю.

[Ekaterina Leonteva]

Здравствуйте Алена.

 Горе в душе не дает вам возможности радоваться и вы боитесь теперь сходиться с новыми людьми, потому что просто не хотите больше терять близких. 

Но если вы позволите мне приблизиться к вам, то я готова с вами работать по скайпу