Элисо Опубликовано 27 января, 2018 Поделиться Опубликовано 27 января, 2018 Здравствуйте, Наталья, помогите пожалуйста, не могу выбраться из депрессии... Из-за испорченных ужасных волос не выхожу из дома уже месяц. Как приобрести хоть капельку уверенности в себе, смотрюсь в зеркало и каждый раз плачу, долго не могу успокоиться? Олеся, 21 год Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи synny12 Опубликовано 7 февраля, 2018 Психологи Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2018 Здравствуйте, Олеся! Чтобы обрести уверенность в себе потребуется время. И хорошо бы понять когда Вы потеряли уверенность в себе, что стало причиной. На все это требуется время, сейчас у меня в "Виртуальнмо кабинете" очередь, запишитесь, пожалуйста, тут: https://psycheforum.ru/topic98725.html А пока хорошо бы, чтобы Вы делали следующее упражнение - когда сморитесь в зеркало, то отмечали, что в Вас Вам самой нравится, что в Вас красивого. И хорошо бы, чтобы это записывали. Попробуете? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Элисо Опубликовано 6 июня, 2018 Автор Поделиться Опубликовано 6 июня, 2018 Спасибо, делала периодически, хорошее есть, да и депрессия вроде закончилась, внутри душевный подъем, но комплексы по поводу волос не прошли, они плохо выглядят и до сих пор иногда плачу из-за своего вида. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи synny12 Опубликовано 25 июня, 2018 Психологи Поделиться Опубликовано 25 июня, 2018 Очень рада, что делали и хорошее есть! Может быть стоит по поводу волос проконсультироваться хорошим парикмахером? Что думаете? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.