Я поняла, что боюсь своей РАБОТЫ

[Ольга_К.]

Доброе утро!

 

Мне открылось,что у меня тревога дикая от слова "работа", вернее, не от самого слова, а от понятия того, что входит в обязанности по работе.

 

Это началось еще в школе. Я НЕ МОГЛА ЧАСАМИ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ СДЕЛАТЬ ДОМ. ЗАДАНИЕ. Очень, очень много раз я вставала в 5 утра, и тогда в диком страхе не успеть я всё же делала. Только потому, что страх придти с несделанным пересиливал тревогу.

 

И сейчас всё то же. На какой интересной бы работе я ни работала (а все мои работы были очень крутые), я дико тревожный человек в отношении работы. Внутри голос говорит "ты непрофессионал!!". А чтоб докрутить себя до уровня профессонала, мешает дикая тревога. Якобы не получится, я все запорю.

 

Пример. работала юристом. Я уговорила начальство выписать себе крутой журнал "Юрист", он мега-интересный, но меня так трясло от тревоги, что я не могла его читать. Я свезла домой стопку журналов, каждую ночь собиралась их читать, но не могла себя заставить!!

 

Еще пример. Я вела мега-интересные мягкие игры для детей и их родителей, для укрепления семьи. Всем нравилось! Куча отличных отзывов. А у меня - дикая тревога. Я сценарий игр не могла обновить НЕДЕЛЮ!! и делала его ночью или утром, в самый последний момент. 

 

как от этого избавиться???(((

Я даже когда продавцом на рынке работала, постоянно себя ругала!!

 

Да, были дни, когда я говорила себе, всё. стоп. давай по совести. И я раскладывала вещи так, что просто суперудобно быстро достать вещь. 

 

Моя хозяйка дивилась потом, что я так все классно раскладывала. В те дни, когда она до меня работала, она могла очень долго искать кроссовки такого-то размера, и один клиент стоял ждал, а остальные уходили. А я организовывала все так, что успевала отдавать всем.

 

У меня план по работе всегда отличный. Как все организовать, как подготовиться к работе, как идти вперед,как развиваться. Но я боюсь. Боюсь даже приступить к этому плану. Гора тревоги. Хочется забыться.

как предположение, причина...

 

Мама ради работы жертвовала всем. Новый год праздновала там. На др несла туда огромное количество блюд. Общалась с теми, кто противен, как с друзьями. Делала прическу в дорогой парикмахерской. Покупала дорогую одежду и обувь. Шила одежду для работы в ателье. И все это с таким настроением, с таким ощущением... как на войне, сценарий "выживание".. надо быть лучшей.

Но что мне теперь делать??? 

ой. Я не заметила, что эта ВЕТКА УЖЕ НЕ РАБОТАЕТ, СООБЩЕНИЯ ТУТ ПИСАЛИСЬ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД

 

МОДЕРАТОРЫ, УДАЛИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ТЕМУ!!

[Gennadiy]

Доброго времени!

Мы обратили внимание на то, что психолог (в разделе которого Вы создали эту тему) по какой-то причине не ответил на Ваше сообщение.

Если созданная Вами тема еще актуальна - пожалуйста, дайте нам об этом знать и мы переопределим Вашу тему другому психологу, так чтобы Вы гарантированно получили бесплатную консультацию на форуме. Просто ответьте в теме что она актуальна.

Если это не Ваша тема, а Вы попали в нее случайно и при этом вопросы поднятые в ней актуальны и для Вас - пожалуйста создайте новую тему в любом из разделов психологов  https://psycheforum.ru/forum56.html И Вы получите бесплатную квалифицированную помощь от проверенных психологов форума.

С уважением,

Администрация психологического форума