Перейти к содержанию
Консультирование (опыт - 18 лет) онлайн Обращайтесь, если нужно: обрести душевное равновесие, разобраться в себе. Бережно, профессионально.
Консультирую онлайн, жду с нетерпением. Помогу справится с жизненными неприятностями, наладить отношения, полюбить жизнь, поверить в себя
Чат по работе с Зависимостями Приглашаю в чат (Телеграмм) по работе с зависимостями, избавимся от ненужного в жизни!
Интересные тесты по психологии Определите свою модель структуры личности. В конце теста - подробный анализ результата.

Кирилл Н.


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте!
Нахожусь в поиске совета по поводу накопившихся проблем личностного характера. Нужна помощь, поддержка и совет. Я понимаю что онлайн-форум это не панацея, поэтому сейчас активно ищу работу чтобы пойти к психотерапевту (я студент). Пока этого не случилось, и я здесь.
Имя и инициалы фальшивые.
Итак, с чего бы начать?
Мне 20 лет, живу в столице нашей необъятной родины.
Я не честный человек. Я прячу свои истинные эмоции, мысли и желания от других людей. Каждый раз когда я ошибаюсь, показываю свою слабость, неадекватность и т.д., я чувствую еще большую неадекватность, и как бы проецирую будущее (что меня сейчас обидят, оскорбят, и что это будет повторяться в будущем, и т.д.). Поэтому я стараюсь не быть собой. Как ни странно, пытаясь быть "крутым", "хорошим", "идеальным" (кем я думаю меня хочет видеть общество), я не имею особо много друзей и вообще не имею близких мне людей. Я хамелеон. Это не приносит радости ни мне, не окружающим, но почему-то у меня в голове только две крайности - либо я хамелеон, либо я дефективный, слабый, вообще девочка, плакса и т.п.. Даже сейчас я не такой какой я есть - я взвешиваю каждое слово, стараясь не ошибаться и т.д.. В общем, если кратко - хочу быть идеальным, боюсь осуждения, насмешек, боюсь быть собой всегда и везде, потому что внутри я слабый, ранимый, чувствительный, наивный маленький мальчик. Хотя по мне и не скажешь - 185 рост, 100 килограмм вес:)

Большую часть времени мне плохо. Болит голова, плохие мысли, страх. Я уверен что я такой уникальный (в плохом смысле).

Я боюсь близости с другими людьми.

С образом жизни у меня тоже нелады - я много курю, ем часто в фаст-фуде, есть лишний вес. Но есть и хорошие моменты - с завтрашнего дня иду в качалку (раньше занимался), а также больше месяца уже не употреблял алкоголь.
Читаю много психологических книг и книг самопомощи, пытаюсь разобраться в себе. Но, по ощущениям, я просто нахватался разного понемногу, а глубоко ни во что не вник.
Боюсь трудностей, потому что мой мозг сразу вспоминает как я лажал в прошлом и проецирует это на будущее.
В общем, мне плохо. Я не люблю себя и я думаю что если бы я был собой, то меня никто бы не любил.
Позже напишу еще.

Изменено пользователем Cryptopatik
запостил недописанный пост по ошибке
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Несколько лет назад в поисках ответов я случайно (один блоггер на Youtube рекомендовал ее) наткнулся на книгу американского психотерапевта Роберта Гловера "Хватит быть славным парнем". Прочитав начало, я был удивлен - в книге описывался я и мое поведение в жизни:

  •  Я был щедрым
  • Я стремился исправлять конфликтные ситуации и заботиться о других людях
  • Я искал одобрения окружающих
  • Я избегал конфликтов
  • Я скрывал свои недостатки и ошибки
  • Я подавлял чувства
  • Я (неосознанно) стремился отличаться от своего отца
  • Я приятнее чувствовал себя в женском обществе
  • Я боялся быть "эгоистичным" и ставить свои потребности на первое место
  • Я делал других людей эмоциональным центром

Кажется, что же плохого? Разве плохо быть добрым, избегать конфликтов, помогать людям и прочее? Тут кроется несколько проблем:

  • Я не был честен (я скрывал все что могло вызвать в других людях негативную реакцию)
  • Я манипулировал (моя помощь, доброта и попытка стать идеальным были как бы "товаром", за который я всегда ожидал что-то взамен (но никогда об этом не говорил, так как думал, что "это итак понятно"))
  • Я был пассивно-агрессивен (замыкался в себе, так как думал "почему люди не реагируют на мою "хорошесть"?")
  • Я был на самом деле полон ярости (постоянное следование ожиданиям каждого встречного человека со скрытым мотивом получить за это что-то взамен рождали обиды)
  • Я страдал зависимостями (порнография, курение)
  • Я был одинок (отсутствие близких людей)
  • Меня привлекали "сломанные" люди (депрессивные, замкнутые), которых я старался "починить" (опять же, скрыто ожидая чего-то для себя взамен)
  • У меня были проблемы с сексуальностью
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте! Вы на правильном пути личная психотерапия - это шанс найти ответы на Ваши вопросы!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Ура!!! Ваше объявление снова можно разместить тут Большой охват, стоимость в разы ниже, чем на площадках с аналогичной посещаемостью.
Консультация психолога онлайн Окажу психологическую поддержку на пути преодоления Ваших жизненных трудностей.
Объявление психолога 1000 рублей за неделю или 2500 за месяц размещения, здесь
Получите больше возможностей на форуме Всего за 700 рублей месяц, неограниченное количество сообщений, ускоренная модерация, больше лайков
Информация / Добавить объявление
×
×
  • Создать...