Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте, в прошлой  моей теме выдали такой комментарий. Тема про непонимание любимого человека.
В 14.04.2018 в 15:10, Карина4774 сказал:

Здравствуйте и огромное спасибо Вам за ответ. Советом воспользуюсь обязательно, только боюсь что он меня раскусит) Он довольно сообразительный молодой человек с пытливым умом. Но попробую)

Джиа: Да уж - не легкая это работа, из болота тащить бегемота :biggrin:

 

А может не на него акценты сместить, а на себя.

А то ты в нем прямо растворилась - как он посмотрит, что скажет, раскусит/не раскусит - работу решила проводить титаническую...

Пусть он шевелит булками, чтобы тебе нравиться...
______________________________________________________________________________


Сначала я не придала этому значения, а потом стала сопоставлять факты.

В начале отношений у меня были проблемы с доверием. Такого рода как " не надо лезть на мою полку с вещами, в мою сумку, не смотри что я делаю за компьютером". Я ограждала его от всего, что считала личным. Парень вначале обижался, потом свыкся. Но через какое-то время он как-то проронил в разговоре, мол: " Нам нужно друг другу больше доверять". И я, почувствовав вину, будто помешалась на этом. Я заставляла себя показывать ему свои записи, открыла все пароли на сайтах и делала еще всякую ерунду.

С тех пор у меня какой-то "бзык" на отношениях. Я часто думаю о нем, когда я не с ним. Если мы поссорились, то вообще весь день - ода к его персоне. Потом у меня была апатия в связи с нелюбимой работой  - я заваливалась домой и не хотела ничего делать. Так вот на выходных у меня было также, было желание просто валяться и не думать ни о чем. Но из-за него, из-за стыда перед ним я вставала и убиралась, готовила и делала вид собственной занятости. Мол я не просто дома сижу, я чем-то интересуюсь. Мне было стыдно признать перед ним тогдашнюю свою потерю в интересах. А, забыла сказать, что подозреваю что он неосознанно вел к тому что я так завишу от него. Он обиженно требовал чтобы мы всегда все делали вместе. Ели, ходили гулять.

Как выйти из этого? Читаю симптомы таких отношений, и понимаю что скатываюсь все дальше и дальше. Я обвиняю его в своем плохом настроении, и в своей нервозности(хотя сама должна успокаиваться), и чувствую что вообще потеряла себя(свою индивидуальность). Посещают мысли о суициде. Я не вижу даже смысла гулять на улице без него, кажется пустой тратой времени.

А онн будто в начале отношений хоть и хотел чтобы делали все вместе и прочее, но сейчас вышел из этого, и вообще в плане эмоций самостоятельный, не то что я. Сам себя успокоит, сам себя переубедит. Вообще его поведение и мысли касательно нас, кажется мне настолько разумными и правильными, что я стала думать, что если бы вела себя похоже, у нас были бы идеальные отношения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Переключатся с него. Искать интересы, новую работу, хобби. Встречаться с подругами/друзьями, жить насыщенной жизнью.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

11 минут назад, Карина4774 сказал:
И я, почувствовав вину, будто помешалась на этом.
 
Я часто думаю о нем, когда я не с ним.
 
Если мы поссорились, то вообще весь день - ода к его персоне.
 
из-за стыда перед ним я вставала и убиралась, готовила и делала вид собственной занятости.
 
Мне было стыдно признать перед ним тогдашнюю свою потерю в интересах.

Я обвиняю его в своем плохом настроении, и в своей нервозности(хотя сама должна успокаиваться), и чувствую что вообще потеряла себя(свою индивидуальность).
 
Вообще его поведение и мысли касательно нас, кажется мне настолько разумными и правильными, 

Да, все это поведение - созависимость. (Но вы молодец, что задумываетесь об этом). 

Главные драйверы этого поведения - вина и стыд. Надо вам разобраться, откуда у вас вина и стыд (ваш МЧ эти чувства умело эксплуатирует всего лишь, но они в вас изначально сидели). 

Вы, сама по себе, не считаете себя ценной как индивидуал? Безотносительно от отношений. Вас стыдили и винили в детстве? Вы чувствуете, что вам надо доказывать другим, что вы хорошая, и только через их похвалу приобретать самооценку?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

28 минут назад, Карина4774 сказал:

А, забыла сказать, что подозреваю что он неосознанно вел к тому что я так завишу от него.

Зачем Вы пытаетесь переложить ответственность за свое состояние на другого человека?

Вы уверены, что Ваш парень имеет хоть какое-то отношение к Вашему состоянию, может причины иные? Чего Вы боитесь в отношениях?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

52 минуты назад, Карина4774 сказал:

Как выйти из этого? Читаю симптомы таких отношений, и понимаю что скатываюсь все дальше и дальше. Я обвиняю его в своем плохом настроении, и в своей нервозности(хотя сама должна успокаиваться), и чувствую что вообще потеряла себя(свою индивидуальность). Посещают мысли о суициде. Я не вижу даже смысла гулять на улице без него, кажется пустой тратой времени.

А онн будто в начале отношений хоть и хотел чтобы делали все вместе и прочее, но сейчас вышел из этого, и вообще в плане эмоций самостоятельный, не то что я. Сам себя успокоит, сам себя переубедит. Вообще его поведение и мысли касательно нас, кажется мне настолько разумными и правильными, что я стала думать, что если бы вела себя похоже, у нас были бы идеальные отношения.

Здравствуй Карин***))

Это хорошо, что пришло понимание - загвоздка в тебе - самой)

Что он не настолько требуется в твоей коррекции...

Со всеми зависимостями - не важно какого они характера борятся примерно одинаково.

Сначала долнжо прийти понимание - что вот эти твои желания - сродни бзиков - контролировать менять /а у кого то это выпить, обожраться, уколоться/ - они сигнал чего-то другого на самом деле.

Просто организм /это из детства установка/ - он переводит все желания в плоскость зависимости...

Вот, люди, которые постоянно переедают - они ведь едят и когда не хотят - просто это для них реакция на разные процессы...

Так же и у тебя примерно происходит - только ты выбрала человека для контроля и опеки - и все у тебя там - все дороги приходят к этой зависимости - теребить его...

 

Нужно думать и искать причину - ЧТО ЭТО - что на самом деле за сигналы...

Что ты бы хотела - тепла, любви, разрешения стресса, это у тебя лишняя энергия, которую можно направить в иные русла /творчество, работу полезную/...

Постараться определить природу сигнала... Что твоё естество тебе хочет сказать на самом деле - когда ты кидаешься в омут с головой в этого человека...

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Карина4774 сказал:
Вообще его поведение и мысли касательно нас, кажется мне настолько разумными и правильными, что я стала думать, что если бы вела себя похоже, у нас были бы идеальные отношения.

Не стоит зацикливаться на его поведении, копировать его, слишком сильно корректировать или самой слишком подстраиваться...

Попробуй, напротив, заглянуть внутрь себя...

Сосредоточься на себе...

Подумай - с чем может быть связано такое желание воздействовать на парня...

И - исходя из твоих представлений - энергию нужно направить именно в ту брешь, область - которая сигналы дает...

 

Например, у людей с зависимостью от еды - стресс, обида, усталость и мн. др. факторов - защита - уход от реальности - еда...

У тебя - уход от реальности - раствориться в парне...

 

И решается от обратного - отдохнуть, войти в режим, научиться давать верную реакцию внутри себя на стрессы, раздражители, обиду простить, найти место занятиям по душе - творчеству, фитнесу, любимым делам... и т.п.)

Т.е. - ты должна сконцентрироваться на себе и перенастроить себя*))

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, Квадрат сказал:

Зачем Вы пытаетесь переложить ответственность за свое состояние на другого человека?

Вы уверены, что Ваш парень имеет хоть какое-то отношение к Вашему состоянию, может причины иные? Чего Вы боитесь в отношениях?

Я уже стала понимать, что перекладываю ответственность на него зря. Что сама в ответе за свое состояние. Почитала на днях книгу "Тонкое искусство пофигизма", понравилась мысль о том, что человек в ответе за любую свою реакцию. Даже если кто-то предал, например, меня - то я должна выбирать как отреагирую. И не делать виновным в своих последующих неудачах из-за предательства этого человека.

Боюсь скорее всего, что меня не поймут и покинут. И я упорно пытаюсь разобраться во всем, выложить все свои карты перед ним, а затем еще переварить вместо него мысли его же и засунуть ему в голову)) У меня есть такое ослиное свойство: я не могу принять того, что люди меня неправильно понимают.

Пример: моя мама все время навязывает мне что я ленивая. эгоистичная и мне нужны родители только из-за денег. И так как деньгами они давно меня не обеспечивают(и не должны уже), стало быть я с ними не общаюсь именно по этой причине. И ей невдомек что у меня к ним свои претензии: не успеешь придти к ним домой, как тебя обливают грязью(ты такая страшная, во что ты одета, у тебя странные друзья, интересы), если приходишь, то им всегда что-то нужно(помочь с маленькими детьми, съездить по их делам). Но я уже не обращаю на это внимания, я понимаю что им тяжело, что они на меня рассчитывают, что не все обязаны правильно воспитывать. И все время своими действиями упорно пытаюсь доказать что ее мнение обо мне предвзято. Она же не видит всего этого, и каждый раз унижает меня как неблагодарную дочь. Я не умею делать выводы, и забивать на то, что не могу изменить Что с родителями, что с парнем.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Цитата

не успеешь придти к ним домой, как тебя обливают грязью

Цитата

все время своими действиями упорно пытаюсь доказать что ее мнение обо мне предвзято.

Зачем вы ходите туда, где вас обливают грязью?

Зачем вам нужно доказывать кому-то? Вам недостаточно того, что вы сами знаете, что их мнение о вас неадекватно?

16 минут назад, Карина4774 сказал:

каждый раз унижает меня как неблагодарную дочь

Зачем вам надо, чтобы вас унижали? А вам это надо зачем-то, если вы выбираете ходить туда и испытывать унижения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, GreatBigSea сказал:

Зачем вы ходите туда, где вас обливают грязью?

Зачем вам нужно доказывать кому-то? Вам недостаточно того, что вы сами знаете, что их мнение о вас неадекватно?

Зачем вам надо, чтобы вас унижали? А вам это надо зачем-то, если вы выбираете ходить туда и испытывать унижения.

Ну, они мои родители, как же я перестану с ними общаться. Хотя сейчас я переехала в другой город, и мы только сованиваемся. И то умудряются доставать придирками. Мол уехала, не помогаешь ничем.
так-то, конечно. мне неприятно все это слышать, поэтому и старалась как можно реже к ним ходить. Еще каждый раз прощала.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Признаки созависимых отношений - это когда в семье психически больной, который своими заскоками другим тон задаёт. У Вас есть такие признаки? По другому это никакая не созависимость. Сейчас просто популярная психология любит свободно трактовать термины из области медицины "Психиатрия".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 часа назад, GreatBigSea сказал:

Вы чувствуете, что вам надо доказывать другим, что вы хорошая, и только через их похвалу приобретать самооценку?

Точно вот.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, Teddy сказал:

Признаки созависимых отношений - это когда в семье психически больной, который своими заскоками другим тон задаёт. У Вас есть такие признаки? По другому это никакая не созависимость. Сейчас просто популярная психология любит свободно трактовать термины из области медицины "Психиатрия".

Ок. если это не то, наоборот хорошо. Тогла что это?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, Карина4774 сказал:

Почитала на днях книгу "Тонкое искусство пофигизма",

Не стоит доверять книгам с таким названием.

5 минут назад, Карина4774 сказал:

Тогла что это?

Незрелость Вашей личности. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

13 минут назад, Карина4774 сказал:

Ок. если это не то, наоборот хорошо. Тогла что это?

Я же объясняю - что если Вы считаете своего парня психопатом (психическое расстройство), который способен на Вас так влиять, то тогда у Вас созависимость.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, Teddy сказал:

Я же объясняю - что если Вы считаете своего парня психопатом (психическое расстройство), который способен на Вас так влиять, то тогда у Вас созависимость.

Не считаю, да, возможно у него проблемы с выражением эмоций, но он не психопат

Только что, GreatBigSea сказал:

Родителям можно унижать? Вы разрешаете им?

Соответственно, вашему МЧ можно унижать вас? Вы разрешаете ему?

К сожалению, да.

Только что, АНИК сказал:

Не стоит доверять книгам с таким названием.

Незрелость Вашей личности. 

Я не воспринимаю всерьез всему написанному в ней, а что в названии такого?

Просто выделяю для себя мысли, которые могли бы мне помочь.

Что являет собой зрелая личность?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В 18.04.2018 в 19:08, Карина4774 сказав:

Ок. если это не то, наоборот хорошо. Тогла что это?

Вот - мужчина психолог с опытом, причем результативным - так спокойно, ясно рассказывает про зависимости разные, созависимости.

Очень интересно посмотреть, даже тем у кого нет зависимостей патовых.

Тем не менее, можно почерпнуть много ценного) 

Любая зависимость - это по сути компенсированный невроз...

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 часа назад, Карина4774 сказал:

Что являет собой зрелая личность?

Это та, которая достигла возраста 18-ти лет, и у которой нет психических расстройств. Есть Психопатии (Расстройство личности) - это когда в результате психической патологии невозможно достичь зрелости. Вот такое объяснение, но с позиции области медицины "Психиатрия".

Наука "Психология" конечно имеет свойство свободно трактовать термины. Сколько психологов, столько и мнений. Поэтому, лучше всё таки ориентироваться по медицинской трактовке психической зрелости.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

12 часов назад, Карина4774 сказал:
Как выйти из этого? Читаю симптомы таких отношений, и понимаю что скатываюсь все дальше и дальше. Я обвиняю его в своем плохом настроении, и в своей нервозности(хотя сама должна успокаиваться), и чувствую что вообще потеряла себя(свою индивидуальность). Посещают мысли о суициде. Я не вижу даже смысла гулять на улице без него, кажется пустой тратой времени.


А онн будто в начале отношений хоть и хотел чтобы делали все вместе и прочее, но сейчас вышел из этого, и вообще в плане эмоций самостоятельный, не то что я. Сам себя успокоит, сам себя переубедит. Вообще его поведение и мысли касательно нас, кажется мне настолько разумными и правильными, что я стала думать, что если бы вела себя похоже, у нас были бы идеальные отношения.

   Сколько ерунды в вашей голове намешано. Вам отношения нужны или повод пострадать? Нормальный у вас молодой человек. И вы нормальная. Нет у вас никакой созависимости. Желание страдать - есть. А вот созависимости нет. ))

  Это ваша жизнь. Какой вы захотите её сделать - такой она и будет. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В 18.04.2018 в 20:36, ludoved сказав:

Зрелая личность что собой являет?   Это личность пора которую съедать...пока не протухла.

Товарищи идиоты!

В 19.04.2018 в 00:09, Teddy сказав:

Это та, которая достигла возраста 18-ти лет, и у которой нет психических расстройств. Есть Психопатии (Расстройство личности) - это когда в результате психической патологии невозможно достичь зрелости. Вот такое объяснение, но с позиции области медицины "Психиатрия".

Наука "Психология" конечно имеет свойство свободно трактовать термины. Сколько психологов, столько и мнений. Поэтому, лучше всё таки ориентироваться по медицинской трактовке психической зрелости.

18 лет..)

В 18.04.2018 в 20:46, Джи сказав:

Вот - мужчина психолог с опытом, причем результативным - так спокойно, ясно рассказывает про зависимости разные, созависимости.

Очень интересно посмотреть, даже тем у кого нет зависимостей патовых.

Тем не менее, можно почерпнуть много ценного) 

Любая зависимость - это по сути компенсированный невроз...

 

Спасибо! Я себя намного лучше чувствую, и я не про состояние "хорошо-плохо". Все же спасибо. А парня я не люблю, в этом все и дело)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В 18.04.2018 в 17:24, Feniks сказал:

Переключатся с него. Искать интересы, новую работу, хобби. Встречаться с подругами/друзьями, жить насыщенной жизнью.

 

Не знаю откуда брать интересы. Как их искать? Хобби?

В этом городе у меня нет друзей, знакомых. А со всеми кто был в моем родном городе я связь прервала.

Пытаюсь искать работу, но у меня то горипп, то коньюктивит, то сил нет встать - не понимаю что со мной.

Не могли бы вы помочь понять как находить эти самые интересы?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

4 часа назад, Карина4774 сказал:

Не знаю откуда брать интересы. Как их искать? Хобби?

В этом городе у меня нет друзей, знакомых. А со всеми кто был в моем родном городе я связь прервала.

Пытаюсь искать работу, но у меня то горипп, то коньюктивит, то сил нет встать - не понимаю что со мной.

Не могли бы вы помочь понять как находить эти самые интересы?

Ну стоит начать с того, что бы просто начать делать. Составь список.Пойти погулять в парк, сходить в театр, сходить на свидание, научится вязать, стрелять и тд. А потом тупо делать. Интерес появится в процессе. Попробовав и сделав многое - появится больше желаний и возникнет понимание того, что на самом деле хочешь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...